Якорь

Здравствуйте! 
Вопрос такой. Мне хотелось узнать, как можно в одиночку (самостоятельно) разрушить якорь который был раньше установлен? Или как можно изменить чувства которые были установлены с помощью якоря. 
Я читал как можно разрушить якорь, но это делается вместе с терапевтом. 

Tweet

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru