Современные татуировки являются настоящим искусством. Каждый человек, нанесший изображение на свое тело, делает это по определенным причинам и вносит смысл в рисунок самостоятельно. Естественно, речь здесь идет о художественных тату, а не об армейских или тех, которые сделаны в местах заключения.
Как сообщают люди, которые посещали такие популярные тату салоны в Киеве, как tattookiev.org.ua, что иногда они недоумевают, ведь если они самостоятельно могут дать значение любому рисунку, то зачем тогда выбирать определенный стиль и картинку. Однако мастера тату уверяют, что существуют основные направления в мире татуировок, которые стоит выделить и конкретизировать.
1. Тату любовные обычно наносятся на пару. Партнеры делают одинаковые изображения в определенных местах или те картинки, которые дополняют друг друга. Люди хотят сообщить о своих чувствах всему миру, поэтому с удовольствием демонстрируют их окружающим. Также любовные татуировки делаются в память о безвозвратно ушедших отношениях.
2. Памятные рисунки обычно делают для того, чтобы увековечить память о близком человеке, который ушел из этого мира. Часто люди хотят выразить свою чувства и показать, что этот человек останется у них в памяти навсегда. Ведь получается, что будто человек, нанесший татуировку, носит с собой часть ушедшего. Это признак уважения к умершему.
3. Эротические татуировки также помогают выделиться из толпы. Очень часто делаются изображения кошек, особенно они нравятся девушкам. Они хотят показать свою грациозность, привлекательность и сексуальность. В настоящее время этот стиль немного видоизменился, но все равно рисунки должны вызывать восхищение.
4. Профессиональные рисунки предназначаются специально для тех людей, которые любят свою профессию и считают ее призванием. Творческие личности очень часто наносят себе символичные рисунки, которые показывают их принадлежность к определенной сфере деятельности.
5. Религиозные изображения являются очень популярными, несмотря на то, что у этого искусства существует множество противников и недоброжелателей. Некоторые личности уверены, что лучше всего проявить веру таким образом, как сделать себе религиозную татуировку с изображением Всевышнего. Это является поклонением своему вероисповеданию, амулетом, талисманом.
6. Функциональные татуировки обычно предназначаются для того, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Обычно такими изображениями стараются закрыть шрамы или другие рисунки, которые перестали быть актуальными. Вот только в этом случае придется довериться профессионалу, только мастер сможет учесть все нюансы и определить, какое изображение стоит сделать.
Любые заболевания, связанные с неприятными ощущениями в области живота находятся в ведении гастроэнтеролога. Приходится констатировать неутешительный факт, что гастроэнтеролог – один из самых востребованных врачей. Болезни кишечника и селезенки, недуги поджелудочной железы и желудка – это лишь малый перечень заболеваний, в которых вам поможет гастроэнтеролог. Но одним из самых распространенных недугов, за лечением которого пациенты обращаются к данному врачу – это болезнь пищевода.
О болезни пищевода
Основная функция пищевода – поступление потребляемой нами пищи в желудок.
Несмотря на анатомическую простоту строения пищевода, он подвержен большому количеству заболеваний. Это происходит ввиду повышенной чувствительности слизистой оболочки пищевода к агрессивному воздействию веществ, проходящих через него.
Разнообразные болезни пищевода, которыми страдают более четверти земного шара, очень трудно обнаружимы. Нередко данное заболевание принимают за неправильную работу желудка, обострениями в области сердца или болями в области позвоночника, поэтому за уточнением диагноза следует вовремя посетить гастроэнтеролога.
Симптомы заболевания пищевода
Основными признаками болезни пищевода являются сильные боли и тяжести в области грудной клетки, возникновение непроизвольной отрыжки, появление проблем с глотанием пищи, тошнота и изжога. Все эти ощущения сопровождаются неприятным запахом из ротовой полости, которые вызваны загниванием пищи.
Среди наиболее распространенных и ярко выраженных симптомов, которые сопровождают болезни пищевода, можно выделить:
дисфагию. Самый частый симптом, при котором диагностируется заболевание пищевода, это – дисфагия. Дисфагия проявляется нарушениями в процессе поглощения пищи. Это могут быть воспалительные процессы, которые сопровождаются резкими болями и затрудняют глотания.
изжога. Наряду с дисфагией, не менее распространенный симптом заболевания пищевода. Изжога характеризуется грудным жжением, переходящим в острую боль в шейной области. Изжога появляется, как правило, после потребления острой или сильно просоленной пищи.
диафрагменная грыжа. Появление диафрагменной грыжи происходит ввиду плохого функционирования естественного клапана, расположенного между пищеводом и желудком. Сопровождается острой болью в реберной области.
Для однозначной интерпретации всех этих симптомов требуется обязательная диагностика заболеваний, которая невозможна без посещения гастроэнтеролога в Челябинске.
Диагностика заболевания и лечение
Консультация врача и диагностика заболевания пищевода – обязательное условие на пути к скорейшему выздоровлению.
Для диагностики заболевания необходимо заблаговременно записаться на прием к гастроэнтерологу. Обследование происходит в обязательном присутствии врача.
Для уточнения всех нюансов болезни и выбора правильного лечения очень важно выбрать правильный метод диагностики.
Самый распространенный метод – гастроскопия.
Среди остальных методов диагностики можно выделить:
метод ультразвукового и эндоскопического обследования;
компьютерная томография;
рентгенография;
методы эзофагонометрии и эзофагоскопии;
радионуклидный метод.
После проведения диагностического обследования и консультации гастроэнтеролога, выбирается правильный способ лечения. Записаться к гастроэнтерологу в Челябинске вы можете как по телефону, так и посредствам соответствующего сайта в сети интернет. При появлении первых симптомов заболевания ни в коем случае не занимайтесь самолечением, только врач вам поставит правильный диагноз и назначит правильный курс лечения.
Здравствуйте, Мне 15 лет. Меня беспокоит проблема: я НИКОГДА не чувствовала оргазма. Помню в детстве я узнала про один из способов возбудиться-это массажируя пол. орган. Ну, я попробовала, в результате ничего не произошло, и я решила это не брать во внимание. Теперь у меня есть парень, мы 8 месяцев вместе, я его очень люблю и у нас всьо хорошо, но я заметила, что он, в оттлчии от меня, легко возбуждается, а я этого чувтва даже и не испытивала, много романтических фильмов посмотреьа и видео, но результат не получила. Дайте мне пожалуста совет как мне с этим справиться и что мне делать, неужели я отношусь к «холодным» девушкам???
Здравствуйте!У меня второй брак,родился ребенок,сейчас 1 год.От первого брака(бывший муж в местах лишения свободы) двое детей:дочь(10 лет) живет с бабушкой,сын(9 лет) живет снами.Еще во время беременности муж и сын стали конфликтовать-сын провацирует мужа,не слушает его,муж не сдерживается-начинается ругань…А я как между двух огней.Из-за всего этого отношения с мужем расстроились,живем ради ребенка(чтобы не оставлять ребенка без отца).Да и сын перестал меня слушаться…Устала,я не знаю,что делать.И семью хочется сохранить и старшего сына жалко.Мне 33 года.Мужу 30.
Добрый день. Мой мужчина был женат 5 лет, есть ребенок, расстались они еще до наших отношений. Сегодня он назвал меня ее именем, значит ли это что он ее любит до сих пор?
Здравствуйте меня зовут Ирина мне 30 лет. Замужем 7 лет детей нет. Проблема в том что я хочу но боюсь уйти от мужа. Я психологически не могу жить с ним. У него больная ревность он запрещает общаться с подругами. Может поднять руку для него это норма. При соре всегда оскорбляет очень больно и говорить что давай разведемся я не могу больше с тобой жить. Я действительно устала жить в страхе что то сделать не так посмотреть сказать. Помоги найти способ уйти от него. Я боюсь за свою жизнь так как при ссорах он всегда говорит что тебя нужно хорошо побить
Захватывающий, будоражащий американский телесериал с элементами триллера и драмы является экранизацией одноименного нашумевшего бестселлера, написанного Джеем Эшером. Пронзительная, душещипательная и очень печальная история погрузит телезрителя в мир боли и душевных мук эмоционального и чистого душой подростка, который однажды принял страшное решение, но все же предпочел объясниться, даже когда стало слишком поздно. Первая любовь – сильнейшее чувство. Оно может заставить человека парить в облаках, а может полностью раздавить его. Нужно быть очень внимательным к тому, кто находится рядом и испытывает по отношению к тебе трепет и нежность… Примерно так и произошло с главным героем по имени Клей Дженсен. Самый обыкновенный паренек живет самой обычной жизнью, как ему кажется. Учится в школе, делает уроки, занимается своими делами. Однажды, вернувшись домой с учебы, парень натыкается на странный сюрприз. На пороге его дома лежала почтовая посылка, на которой было указано его имя. Уединившись, он распечатывает загадочную коробку, в которой обнаруживает… аудиокассеты. Это – послание от его несчастной одноклассницы, которую звали Ханна Бейкер. Бедняжка двумя неделями ранее покончила с собой, ввергнув этим поступком всех, кто ее знал, в шок. И вот теперь перед недоумевающим школьником несколько кассет, которые он должен прослушать. Почему? На них девочка записала тринадцать причин, из-за которых она решила умереть…
То, что я хочу показать вам – уникально, хоть подобные примеры уже встречались в сети. Но, как пишет автор, каждый опыт уникален. А нам, зрителям, эти работы могут помочь разобраться, всегда ли те работы, которые нам кажутся бредовыми, действительно бред. По словам автора, вот эти работы действительно результат тревожных и пугающих видений. Дальше пусть будет полностью от автора рисунков.
«У меня диагностировали шизофрению в возрасте 17 лет, и мне пришлось рисовать свои галлюцинации, чтобы справиться с этим».
«Я всегда, с ранних лет «художник», но не приходило понимание, что это значит, пока не появится мое психическое заболевание. Я презираю термин «психически больной»; Это означает, что я человек, в корне разобранный на винтики.
К сожалению, как только я говорю людям, с чем я борюсь, я чувствую, что это все, что они видят во мне. Они видят стигму, увековеченную средствами массовой информации, и неточные стереотипы, изображенные в Голливуде. Именно поэтому я и хочу показать всем, с чем я живу.
Итак, меня зовут Кейт и я 18-летний художник с шизофренией»
«На протяжении многих лет мне ставили несколько диагнозов. В 17 лет, наконец, был поставлен диагноз шизофрении, когда мои родители поняли, что мое психическое здоровье ухудшается».
«Я рисую много своих галлюцинаций, так как рисунок помогает мне справиться с этим».
«В моих галлюцинациях я слышу голоса, звуковые эффекты, случайные шумы, и я часто вижу клопов, лица и бестелесные глаза».
«Неодушевленные предметы будут выглядеть как картина Ван Гога: извращенные и резкие.
Это Птичка, она поет мне
Это цитата художника по имени Джори, и это было то, что говорило со мной.
Моя депрессия заставляет меня чувствовать себя никчемной, как муха. Эти иллюстрации отражают мою болезнь.
Этот человек выползает из вентиляционного отверстия в моем потолке и производит щелканье, или я вижу, как он выползает из-под предметов
Это автопортрет.
У меня много сильных эмоций, и я слышу голоса, говорящие мне, чтобы огонь горел
Вот пример из бестелесных глаз, которые я вижу. Они появляются в курганах или на моих стенах или полах. Они деформируются и двигаются.
Моя самооценка находится на самом низком уровне, и я чувствую себя незначительно. Мне всегда хотелось бы превратиться в «красивого» человека.
Организация, общение, паранойя, депрессия, беспокойство и управление моими эмоциями – они ведут большую борьбу за меня.
То, с чем я живу, нелегко, и это может быть изнурительным, но я не живу на улицах, крича о похищениях инопланетян. Это не значит, что нет таких людей — есть. Тем не менее, есть такие же люди, как я, которые просто сидят дома, запертые в своей комнате. Это спектр симптомов с различной степенью тяжести. Опыт каждого человека уникален.
Вы действительно увидели в этих рисунках шизофрению?
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является одним из наиболее распространенных заболеваний на планете, согласно статистике около 15 — 20% населения нашей планеты страдает данным заболеванием, причем наиболее подвержены данному заболеванию люди возрастом от 20 до 45 лет, и женщины в 2 раза чаще чем мужчины. Также ввиду не очень выраженных симптомов около 2/3 населения, страдающих синдромом раздраженного кишечника, не обращаются за медицинской помощью.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) представляет собой нарушение в работе вашей пищеварительной системы, которое может вызвать спазмы кишечника, метеоризм (вздутие), диарею (понос) и констипацию (запоры). Синдром раздраженного кишечника (СРК) не может быть полностью вылечен, однако можно убрать симптомы путем изменения вашего образа жизни, диеты и при необходимости медикаментозной терапией. СРК не является заболеванием, опасным для жизни, данное заболевание не приводит к структурным нарушениям кишечника, оно лишь создает состояние дискомфорта, которое, в свою очередь, не является опасным для жизни. К примеру, СРК не может привести к развитию осложнений, таких как рак, или к другим серьезным заболеваниям кишечника.
Анатомия и физиология кишечника
Желудочно-кишечный тракт представляет собой мягкотканую трубку в теле человека, которая начинается в ротовой полости и заканчивается анусом. Вся пища и жидкость, поступающая в наш организм через ротовую полость, обрабатывается, переваривается, всасывается и выделяется благодаря работе желудочно-кишечного тракта. Пищеварение является главной функцией желудочно-кишечного тракта и осуществляется благодаря сокращению мышц и воздействию ферментов и гормонов. Желудочно-кишечный тракт взрослого человека в среднем достигает размеров 9 — 10 метров и состоит из верхнего и нижнего отделов.
Все части ЖКТ, располагающиеся выше двенадцатиперстной кишки, являются верхним отделом. Верхний отдел ЖКТ состоит из ротовой полости, глотки, пищевода и желудка, в то время как нижний отдел ЖКТ состоит из тонкого кишечника, толстого кишечника, прямой кишки и ануса. Несмотря на то, что печень, желчный пузырь и поджелудочная железа участвуют в пищеварении, фактически они не рассматриваются как часть ЖКТ, их принято считать вспомогательными органами.
Тонкий кишечник обычно достигает длины в 5,7 — 6 метров и состоит из двенадцатиперстной кишки, тощей кишки и подвздошной кишки. Он берет своё начало в желудке и заканчивается соединением с толстым кишечником. Основная химическая обработка пищи происходит в двенадцатиперстной кишке при помощи ферментов. Далее в тощей кишке происходит извлечение и усваивание питательных веществ при помощи специальных клеточных механизмов транспорта. В подвздошной кишке происходит дальнейшее усваивание полезных веществ. Затем из тощей кишки содержимое поступает в нижний отдел ЖКТ. Функцией толстого кишечника является удаление жидкости (воды) из поступившей массы не переваренных остатков пищи и всасывание этой жидкости, а также превращение не переваренных остатков пищи в твердые отходы (каловые массы), которые впоследствии могут быть выделены из организма.
Толстый кишечник достигает около 1,5 метров длины и состоит из слепой кишки и аппендикса, толстой кишки, прямой кишки и ануса. В кишечнике содержится более 700 видов бактерий. Основными функциями толстого кишечника являются всасывание жидкости (воды), производство витаминов (которые затем поступают в кровь), снижение уровня кислотности, вызванной образованием жирных кислот в процессе пищеварения, производство антител, укрепление иммунной системы, а также выделение отработанных продуктов пищеварения.
Причины синдрома раздраженного кишечника
В настоящее время причины, вызывающие синдром раздраженного кишечника, до конца не ясны. Исследователи, занимающиеся данной проблемой, считают, что причиной возникновения СРК является совокупность проблем физического и психического здоровья могут привести к появлению данного заболевания. Существует ряд причин, которые принято считать основополагающими в развитии синдрома раздраженного кишечника.
Нарушение нервных связей между головным мозгом и кишечником – головной мозг контролирует работу тонкого и толстого кишечника, нарушение проведения сигнала от головного мозга к кишечнику и обратно может вызывать симптомы СРК, такие как изменение нормальной работы кишечника, боли и дискомфортное состояние.
Нарушение моторики кишечника – может привести к возникновению симптомов СРК. Таким образом, ускоренная моторика кишечника может привести к диарее, а замедленная моторика кишечника может привести к констипациям. Также возможны резкие сокращения мышц кишечника и спазмы, что может привести к боли.
Повышенная чувствительность – люди, страдающие СРК, обладают более низким порогом болевой чувствительности в кишечнике и могут испытывать боль при незначительных растяжениях кишечника во время его заполнения пищей или газами, в то время как люди с нормальным порогом болевой чувствительности никакого дискомфорта и боли чувствовать не будут.
Психологические нарушения – панические расстройства, беспокойные состояния, депрессии, посттравматические стрессовые расстройства могут встречаться у людей с СРК. Связь этих нарушений с СРК пока не ясна.
Бактериальный гастроэнтерит – у некоторых людей, страдающих бактериальным гастроэнтеритом (инфекция или раздражение желудка и кишечника вызванная бактериями), может развиться СРК. До конца не ясно, почему у некоторых людей, страдающих бактериальным гастроэнтеритом, может развиться СРК, а у некоторых не развивается. Считается, что совокупность бактериального гастроэнтерита с какими-либо психологическими расстройствами может стать причиной развития СРК.
Синдром избыточного бактериального роста (Дисбиоз) – усиленный рост бактерий тонкого кишечника, а также появление бактерий, не свойственных для тонкого кишечника, могут спровоцировать развитие симптомов СРК. Дисбиоз может привести к избыточной выработке газов (метеоризм), диарее или к резкой потере веса.
Нейротрансмитеры и гормоны – у людей с СРК наблюдается изменение количества нейротрансмитеров (химические вещества в организме, передающие нервные импульсы) и гормонов ЖКТ, хотя роль этих веществ до конца не ясна. Было замечено, что симптомы СРК у молодых женщин усиливаются во время менструального периода, в то время как у женщин в менопаузе они практически отсутствуют.
Наследственность – согласно исследованиям СРК развивается чаще в семьях, родители которых страдали СРК.
Питание – большое количество продуктов питания могут вызвать симптомы СРК. У разных людей разные продукты и их комбинации вызывают симптомы СРК.
Для возникновения синдрома раздраженного кишечника достаточно 1 — 2 из вышеперечисленных факторов, но могут встречаться и более сложные совокупности из 3 — 5. Чем больше факторов послужили причиной появления СРК, тем более выражены будут симптомы, хотя это тоже зависит от случая.
Симптомы Синдрома раздраженного кишечника
Симптомы СРК, как правило, усиливаются после еды и начинаются приступообразно. У большинства людей появляются всплески симптомов длительностью от 2-х до 4-х дней, после которых они становятся слабо выраженными или исчезают.
Наиболее частые симптомы:
Боли в животе и спазмы, которые исчезают после опорожнения кишечника.
Диарея или констипация часто могут чередоваться.
Вздутие и отечность живота.
Чрезмерное газообразование (метеоризм).
Внезапная необходимость сходить в туалет.
Ощущение полного кишечника, даже если вы только что сходили в туалет.
Ощущение что вы не полностью опорожнили кишечник.
Выделение слизи из заднего прохода (чистая слизь, вырабатываемая кишечником, в норме не должна выделяться).
Учитывая наличие данных симптомов, в особенности таких как боль и дискомфорт, у многих людей с СРК часто наблюдаются симптомы депрессии и тревожных состояний.
Три основные модели кишечных симптомов при СРК:
СРК с диареей, когда у вас повторяющиеся приступы диареи,
СРК с констипациями (запоры), когда у вас постоянные приступы констипации,
СРК смешанный, когда приступы диареи и констипаций чередуются.
Данные модели не являются постоянными, они могут чередоваться в течение длительного периода времени с небольшими бессимптомными перерывами.
Диагностика Синдрома раздраженного кишечника
В настоящее время не существует какого-либо специфического теста для диагностики СРК, так как данное заболевание не вызывает никаких очевидных патологических изменений в вашем ЖКТ. Тем не менее, вам будут назначены некоторые исследования, целью которых будет являться исключение других возможных заболеваний с похожими симптомами.
Ваш лечащий врач может предполагать наличие у вас СРК, в том случае если:
У вас есть боли и/или вздутие живота, которые исчезают после опорожнения кишечника.
У вас есть боли и/или вздутие живота, которые ассоциируются с эпизодами диареи или констипации.
Вы ходите в туалет намного чаще, чем обычно.
Наличие минимум двух нижеописанных дополнительных симптомов должно подтвердить СРК:
Изменения в процессе опорожнения кишечника — внезапные сильные позывы, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость сильно напрягаться во время опорожнения кишечника.
Вздутие, напряженность или тяжесть в животе.
Симптомы ухудшаются после еды (становятся более выраженными).
Выделяется слизь из заднего прохода.
Исследования необходимо проводить в том случае, если помимо вышеперечисленных симптомов появляются симптомы, которые могут свидетельствовать о наличии каких либо серьезных патологий:
Беспричинная потеря в весе.
Отек или уплотнение в области живота или в заднем проходе.
Кровотечение из заднего прохода.
Анемия.
Могут быть назначены следующие исследования:
Анализ кала – данное исследование может быть назначено с целью определить наличие крови в каловых массах или наличие паразитов, которые могут вызывать схожие со многими заболеваниями ЖКТ симптомы.
Общий анализ крови – данное исследование позволяет определить количество форменных элементов крови таких как эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, а также скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Количество эритроцитов позволяет определить наличие анемии, а СОЭ и лейкоциты позволят определить наличие инфекции в организме.
Анализ крови на целиакею Целиакея – заболевание пищеварительной системы, которое заключается в иммунной реакции организма на белок глютен, который содержится в таких злаковых как пшеница, рожь, ячмень. Иммунная реакция проявляется повреждением тонкого кишечника, что нарушает нормальную обработку пищи и вызывает частые приступы диареи. Анализ крови поможет определить наличие данного заболевания.
Ректороманоскопия и колоноскопия – два данных исследования очень схожи, единственным различием является то, что колоноскопия используется для исследования прямой кишки и всего толстого кишечника, а ректороманоскопия используется для исследования прямой и сигмовидной кишки. Данные исследования проводятся в специализированных медицинских учреждениях врачами-специалистами. Перед проведением данного исследования будет необходима подготовка, суть которой заключается в следующем — диета, основанная на жидкостях, в течении 1 — 3-х дней, ночью перед проведением исследования будет назначено слабительное средство, а также рекомендуется провести несколько процедур очищения кишечника (клизмы) в ночь перед исследованием или за 2 часа до исследования.
Перед началом исследования может быть проведена легкая анестезия или могут быть назначены обезболивающие препараты, которые помогут расслабиться. При проведении любого из двух исследований пациент будет лежать на специальном столе. В задний проход пациента будет введена специальная гибкая трубка с видеокамерой на конце, которая будет посылать изображение на экран монитора. Данное исследование является незаменимым и дает очень много информации о состоянии слизистой и стенок вашего кишечника. Также во время данного исследования возможно проведение биопсии, которая заключается в безболезненном взятии кусочка ткани слизистой оболочки кишечника для дальнейшего лабораторного изучения.
В течении первых 1 — 2х часов возможно вздутие и спазмы живота. В течении 24 часов после проведения данного исследования запрещается водить транспорт, за это период обезболивающие и успокоительные средства должны быть выведены из организма. Полное восстановление после данной процедуры наступит на следующий день. Также в редких случаях может быть назначена Компьютерная Томография (КТ) или Ядерно-Магнитный Резонанс (ЯМР) области живота и малого таза, данные исследования могут назначаться при подозрении на такие заболевания как нефролитиаз, аппендицит, каловые камни, рак.
Лечение Синдрома раздраженного кишечника
Диета и смена образа жизни могут значительно снизить выраженность и частоту появления симптомов или практически полностью убрать их. Также в некоторых случаях могут помочь психологическая терапия или медикаментозная терапия.
Изменения вашего питания и диета являются ключевыми моментами в борьбе с симптомами СРК. Тем не менее, не существует какой-то универсальной для всех диеты. Диету стоит подбирать индивидуально в зависимости от ваших симптомов и реакции на разные виды пищи. Хорошей рекомендацией будет вести дневник, в который следует записывать все продукты которые вы ели, а также реакцию вашего организма на них. Таким образом вы сможете определить продукты, которые способствуют развитию симптомов, и сможете избегать их употребления в дальнейшем.
Клетчатка (Пищевые волокна) Людям, страдающим СРК, следует изменить количество употребляемой клетчатки.
Существует два типа клетчатки:
Растворимые волокна, которые организм может растворить.
Нерастворимые волокна, которые организм не может переварить.
Пищевые продукты, включающие в себя растворимые волокна:
Овес,
Ячмень,
Рожь,
Фрукты, такие как бананы, яблоки и т.д.,
Корнеплоды, такие как картофель, морковь.
Пищевые продукты, включающие в себя нерастворимые волокна:
Цельнозерновой хлеб,
Отруби,
Злаки (кроме овса, ячменя и ржи),
Орехи и семечки.
Если у вас СРК с диареей, вам может помочь сокращение употребления продуктов, содержащих нерастворимые волокна. Также может помочь сокращение употребления кожуры овощей, ягод и фруктов, косточек и сердцевины (содержимое косточки) фруктов и ягод.
Если у вас СРК с констипациями (запорами), вам может помочь увеличение содержания растворимых волокон в пище, а также увеличение количества употребляемой жидкости, в частности воды.
Правильное питание
Симптомы СРК могут сократиться или исчезнуть, если придерживаться следующих правил:
Прием пищи должен быть регулярным, также следует уделять достаточно времени на прием пищи.
Стоит избегать пропуска приема пищи или больших промежутков между приемами пищи.
Следует пить, по крайней мере, 7 — 8 чашек жидкости в день, избегая употребления кофеинсодержащих напитков.
Ограничьте употребление кофе или чая до 3х чашек в день.
Следует сократить количество употребляемого алкоголя и газированных напитков.
Следует сократить количество порций фруктов до 3х в день, наиболее подходящим будет употребление половины яблока или половины грейпфрута на 1 порцию.
Если у вас диарея, следует избегать употребления сахарозаменителей, таких как сорбитол и продуктов, которые могут их содержать (жевательные резинки, некоторые напитки, продукты для диабетиков и некоторые продукты для похудения).
Если у вас метеоризм и вздутие живота, следует употреблять продукты содержащие овес.
Любое решение о смене своего рациона следует принимать после консультации профессионального диетолога.
Пробиотики
Пробиотики – это пищевые добавки, содержащие бактерии, полезные для пищеварения и нормальной работы кишечника. У некоторых людей регулярное употребление пробиотиков может привести к снижению интенсивности симптомов СРК либо к их исчезновению. Хотя никаких научных доказательств помощи пробиотиков в лечении СРК не существует. Если вы решили принимать пробиотики, следует тщательно изучить инструкцию к этим добавкам, а также строго соблюдать рекомендации по их употреблению.
Снижение уровня стресса Уменьшение количества стрессовых ситуаций, а также повышенная устойчивость к стрессу помогут вам уменьшить частоту и интенсивность симптомов СРК либо снизить их до минимума.
Некоторые способы помогающие снять стресс:
Релаксационные методики, такие как медитации и дыхательные упражнения.
Физические упражнения, такие как йога и Тай-Чи.
Регулярные физические нагрузки, такие как бег, ходьба, плаванье.
Медикаментозное лечение
Существует группа препаратов, которые используются в лечении СРК:
Спазмолитики – помогают уменьшить боль и убрать спазмы.
Слабительные – помогают лечить констипации.
Противодиарейные средства – помогают лечить диарею.
Антидепрессанты – разработанные для лечения депрессий но также обладающие успокоительным эффектом на ЖКТ.
Спазмолитики (Мебеверин, Дюспаталин, Спарекс, Ниаспам) – данные медикаменты обладают свойством снятия спазмов мышц кишечника, что поможет уменьшить выраженность некоторых симптомов СРК. Данные препараты могут содержать масло перечной мяты и у некоторых людей в редких случаях могут вызвать изжогу или жжение кожи в области ануса. Данные препараты не рекомендованы для употребления беременным женщинам.
Массообразующие слабительные (Метамуцил, Цитруцел) – данные препараты рекомендуются, по большей части, людям, страдающим СРК с запорами. Данный препарат увеличивает массу кала и содержание в нем жидкости, что делает его мягче и позволяет свободно проходить по кишечнику. Следует употреблять большое количество жидкости во время употребления данных препаратов так как основным компонентом является клетчатка и схожие по консистенции вещества, которые попадая в кишечник начинают разбухать, тем самым, увеличивая массу и объём каловых масс. При приеме препарата следует руководствоваться инструкцией производителя и начинать прием препарата с маленьких доз, постепенно увеличивая их до тех пор, пока ваш «стул» станет нормальной консистенции и регулярным. Не стоит принимать данные препараты перед сном. Они могут спровоцировать некоторые побочные реакции, такие как вздутие живота и метеоризм.
Противодиарейные препараты (Лоперамид, Имодиум) – данный препарат является наиболее эффективным в лечении СРК с диареей. Основное влияние данного препарата оказывается на перистальтику («движение») кишечника, что в свою очередь увеличивает время передвижения пищи по вашему ЖКТ. Это позволяет каловым массам уплотниться и достичь необходимого объема, что, в свою очередь, облегчит процесс опорожнения кишечника. Помимо положительных воздействий на организм данный препарат обладает и рядом побочных эффектов, которые хоть и редко, но могут появиться — спазмы и вздутие живота, головокружение, сонливость. Также данный препарат не рекомендуется для приема беременным.
Антидепрессанты (Амитриптилин, Имипрамин, Циталопрам, Флуоксетин) – если ваши симптомы включают в себя такие неприятные состояния как боль или депрессия, ваш лечащий врач может назначить вам антидепрессанты. Вам могут назначить препарат из группы трициклических антидепрессантов (Амитриптилин, Имипрамин) в том случае, если у вас диарея и боли в животе, но без депрессии. Побочные эффекты встречаются редко. К ним относятся следующие — сухость во рту, констипации, сонливость, однако обычно после приема препарата в течении 7 — 10 дней эти побочные эффекты исчезают.
В случае если у вас боли в животе, депрессия и констипации (запор), вам могут назначить препарат из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (Циталопрам, Флуоксетин), однако препараты этой группы могут ухудшить ваше состояние, если у вас диарея. Данные препараты также обладают побочными эффектами — восстанавливаемое нарушение зрения, диарея или констипация, головокружения. Все препараты из группы антидепрессантов следует принимать под строгим контролем вашего врача, а также всегда соблюдать время приема и дозу препарата.
Психологические методы лечения
Следующие методы лечения помогут снизить интенсивность или убрать симптомы СРК, вызванные психическим состоянием пациента.
Разговорная терапия – данный вид терапии может помочь снизить уровень стресса, а также уменьшить симптомы СРК. Существует два типа разговорной терапии — когнитивно-поведенческая терапия и психодинамическая или межличностная терапия. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на выявление и устранение проблем, вызванных его мыслями и действиями, а также зависимостью одного от другого. Психодинамическая терапия направлена на выявление и устранение проблем, вызванных эмоциями человека, также данный тип терапии содержит в себе методики релаксации и борьбы со стрессом.
Гипнотерапия (терапия гипнозом) – гипнотерапия показала, что она может помочь некоторым людям, страдающим СРК, уменьшить такие симптомы как боль и дискомфорт, вызванные заболеванием. Гипноз помогает снизить воздействие вашего подсознания на развитие некоторых симптомов СРК. Терапия проводится в специализированных учреждениях, кроме того можно самому обучиться некоторым приемам самогипноза.
Альтернативные методы лечения Синдрома раздраженного кишечника
Также существует ряд дополнительных методов лечения которые иногда могут помочь в лечении СРК.
К ним относятся:
Акупунктура,
Рефлексотерапия,
Употребление Алоэ Вера,
Ирригация кишечника (гидротерапия толстой кишки).
Тем не менее, нет никаких очевидных доказательств того, что это лечение является эффективным в борьбе с СРК. Также следует знать, что употребление Алоэ Вера может привести к обезвоживанию и вызвать снижение уровня глюкозы (сахара) в крови.
К любому из методов лечения СРК стоит прибегать только после консультации специалиста, ни в коем случае не стоит начинать лечение самостоятельно, предварительно не проконсультировавшись с вашим врачом и не пройдя обследования.
Профилактика Синдрома раздраженного кишечника
Во многих случаях простое изменение вашего рациона и образа жизни могут значительно облегчить симптомы СРК. Не стоит рассчитывать, что эти изменения произойдут в короткие сроки — 1 — 2 недели. Для кардинальных изменений потребуется несколько больше времени — несколько месяцев, но облегчение и улучшение состояния вы начнете ощущать гораздо быстрее.
Существует ряд рекомендаций, которых стоит придерживаться:
Включение продуктов, содержащих клетчатку в ваш рацион – оптимальным будет постепенное введение таких продуктов в рацион, так как организму нужно привыкнуть к ним. Если этого не сделать, возможно развитие побочных реакций, таких как метеоризм и спазмы кишечника. Большое количество клетчатки содержится в таких продуктах как цельные зерна (овёс, рожь), овощи, фрукты и бобовые.
Также можно употреблять фармакологические продукты, содержащие клетчатку, такие как Метамуцил или Цитруцел, при их употреблении побочные эффекты будут менее выражены. Также необходимо употреблять большое количество жидкости во время приема данных препаратов. Если вы заметили улучшение состояния и исчезновение симптомов СРК, лучшим решением будет дальнейшее длительное применение данных препаратов или продуктов, содержащих большое количество клетчатки.
Избегайте проблемных продуктов – если вы обнаружили, что некоторые продукты после употребления вызывают у вас обострение симптомов СРК, следует избегать их употребления.
Чаще всего симптомы могут вызвать следующие продукты:
алкоголь,
шоколад,
напитки, содержащие кофеин (чай, кофе),
газированные напитки,
лекарства, содержащие кофеин,
молочные продукты,
продукты, содержащие сахарозаменители (сорбитол и маннитол).
Если основной причиной является повышенное газообразование, то стоит избегать употребления таких продуктов как бобовые, капуста (цветная и брокколи). Жирная пища также может вызывать аналогичные симптомы. Жевательные резинки и использование трубочек для питья также могут влиять на повышенное газообразование, так как они способствуют заглатыванию.
Ешьте небольшими порциями – если у вас частые диареи, то при соблюдении этого правила вы заметите значительное улучшение состояния.
Пейте много жидкости – старайтесь пить много жидкости, простая вода является лучшим вариантом. Алкоголь и напитки, содержащие кофеин, стимулируют работу кишечника и могут усилить диарею. Газированные напитки способствуют повышенному газообразованию.
Регулярно выполняйте физические упражнения – физические упражнения помогают бороться со стрессом и депрессиями, стимулируют нормальное сокращение вашего кишечника, а также помогают чувствовать себя лучше как с физической, так и с психоэмоциональной стороны. Прежде чем начать заниматься спортом, выполнять физические нагрузки необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом для обнаружения каких-либо нарушений, если таковые имеются, которые могут стать противопоказанием к занятию спортом. Если у вас все хорошо и можно выполнять физические упражнения, а вы до этого никогда ничего подобного не делали, стоит начинать с небольших нагрузок, которые со временем можно будет увеличить.
В принятии любого решения, касающегося вашего состояния, питания, медикаментозного лечения или психологического, стоит советоваться и консультироваться с вашим лечащим врачом и тщательно выполнять все рекомендации. Это поможет достичь наилучших результатов в лечении вашего заболевания и позволит избежать ошибок и осложнений которые очень легко допустить при самолечении.
Доступно и понятно о Синдроме Раздраженного Кишечника (СРК)
Чума двадцать первого века – наркозависимость, калечит жизни людей независимо от возраста и социального статуса. Быстрое привыкание и невозможность самостоятельного избавления от смертельно опасной привычки становятся непреодолимой преградой к исцелению страшного недуга.
Даже твёрдое решение наркомана о прекращении приёма наркотических средств не гарантирует положительного результата в следствие возникновения абстинентного синдрома. Так называемая «ломка» наносит разрушительный удар по ослабленному организму, и психическому состоянию человека, решившегося на сложный переломный поворот.
Профессиональная помощь от Детокс-Мед
Безопасное и наиболее щадящее снятие ломки гарантированно только в случае обеспечения медицинского наблюдения и последующей реабилитации пациента. Квалифицированные специалисты нашей клиники, проведут необходимый комплекс процедур и назначат восстановительный курс профилактики для обновления функций внутренних органов. Правильное лечение под присмотром врачей обеспечит результат полного избавления от наркозависимости, и исключение повторного рецидива.
Грамотная помощь максимально возможно снизит болезненные симптомы, а консультации опытного психолога помогут справится с эмоциональными проблемами, постнаркотического состояния. Человек идущий по пути выздоровления, находящийся в нашем стационаре, чувствует постоянную поддержку и может воспользоваться медицинской помощью в любое время.
Симптомы ломки
Соматоневрологические. Ощущения организма, проявляющиеся в ознобе, слезотечение, насморке, потливости, сильнейшей болью в суставах, судорогах. А также в диарее, рвоте, и полном отсутствии аппетита.
Психопатологические. Основываются на постоянной нервозности, напряжении, злобе и агрессии. Влечение к наркотику занимает все мысли человека. Он готов совершить любое преступление или попытку самоубийства, чтобы избавится от невыносимой физической и душевной боли.
Вынести такую нагрузку ослабленному иммунитету и здоровью довольно проблематично. Именно поэтому большинство самостоятельных попыток отказа от наркотиков не приносят результата. Есть определённый рубеж человеческой выносливости, перейти который, можно только с помощью врача и специальных медикаментов для детоксикации.
Обращение в нашу клинику обеспечит профессиональное медицинское обслуживание и постоянное наблюдение специалистов в сложный период. Мы оказываем высококвалифицированную помощь, и возвращаем смысл жизни тем, кто решил навсегда избавится от страшной и беспощадной зависимости.
Паническая атака и сердечные приступы имеют сходные симптомы: сильная боль в груди, потливость, покалывание, сбивчивое дыхание, тошнота. Тот факт, что сердечный приступ может спровоцировать панику, только усиливает путаницу. Несмотря на кажущиеся сходными симптомы, вы можете научиться отличать одно от другого. Если вы или кто-то из ваших близких испытываете приступы паники, важно знать, как определить разницу между ними и сердечным приступом. Наша статья вам в этом поможет.
Как распознать сердечный приступ
Боль во время сердечного приступа люди описывают как давящую.
Как правило, она возникает в середине грудной клетки и может перемещаться вниз по левой руке и по спине.
Боль может даже распространиться на шею, зубы или область челюсти.
Интенсивность боли может меняться.
Это состояние продолжается более 5 минут и не влияет на дыхание.
Ощущение покалывания чаще всего ограничено левой рукой. Также могут внезапно появиться холодный, липкий пот, тошнота и даже рвота.
На пике сердечного приступа люди испытывают страх, который, как правило, сосредоточен исключительно на давящей боли в груди и возможности умереть от сердечного приступа.
Как правило, при этом у человека не наблюдается учащенного дыхания, кроме случаев, когда сердечный приступ спровоцировал паническую атаку.
Если у вас есть эти симптомы более 5 минут — вызывайте скорую помощь. Если возможности позвонить нет, попросите кого-либо отвезти вас в ближайшее отделение скорой помощи.
Как распознать паническую атаку
Вопреки распространенному заблуждению, паническая атака может проявиться и в самых обычных ситуациях.
Симптомы панической атаки обычно достигают пика примерно через 10 минут.
Боль локализуется в области грудной клетки и имеет волнообразный характер: то приходит, то уходит.
Покалывание и онемение, иногда ощущаемые во время приступа паники, не ограничиваются левой рукой, но могут возникать и в правой руке, ногах и пальцах.
В случае с панической атакой людям свойственно испытыватьиррациональные страхи, например страх задохнуться или сойти с ума.
Если вы не можете понять, у вас сердечный приступ или паническая атака, немедленно обратитесь к врачу. В любом случае ожидание — не самый лучший выход в обоих ситуациях. Если окажется, что у вас сердечный приступ, отказ обратиться за медицинской помощью может привести к смерти. В случае с панической атакой отсутствие лечения может усугубить проблему и повлечь учащение приступов. Своевременное обследование у специалиста поможет вам улучшить качество и продолжительность жизни.
Испытываем удачу в интернете. Делаем виртуальные ставки в легальной букмекерской конторе 888, и получаем реальные деньги по проверенным результатам.
Интересуетесь спортом и ваши прогнозы часто совпадают с итоговыми результатами? Воспользуйтесь своей интуицией на сайте 888.ru! Надёжная букмекерская примет ваши ставки на исход мировых матчей и обеспечит незамедлительную выплату денег в случае выигрыша ваших фаворитов. Не тратьте время на пустые споры з друзьями, заключайте интерактивные пари, которые могут принести приятное финансовое вознаграждение.
Преимущества удалённых ставок
Гарантии. Не нужно искать посредников и пользоваться услугами некомпетентных фирм. Вы доверяете свои деньги легальной букмекерской конторе, которая работает на законных основаниях.
Удобство. Нет никаких географических ограничений. Зарегистрироваться на сайте может каждый желающий достигший 18 лет, проживающий в любой стране СНГ.
Выигрыш. Есть различные виды ставок доступных для любого бюджета. Вы можете погадать на удачу с минимальными суммами, или сделать продуманный, выверенный прогноз, сулящий срыв крупного куша.
Результаты. Только правильные и точные финальные итоги спортивных матчей, и состязаний. Никаких корректировок и подтасовок победителей. Только ваша удача и достоверная информация из проверенных источников.
На сайте работает техническая поддержка и всегда можно задать все интересующие вопросы. Удобная система навигации и понятная форма регистрации. Всего несколько кликов и можно начинать делать реальные спортивные предположения, не выходя из дому.
Для кого интересно?
Различные виды ставок позволяют охватить все мировые спортивные события, происходящие во всех видах спорта. Футбол, баскетбол, хоккей, единоборства, теннис и авторалли, всё в чём вы компетентны и, что, вызывает неподдельный интерес.
Можно делать горячие ставки с минимальным временным интервалом и прогнозировать исход соревнований за долго до их начала. На интернет ресурсе размещены подробные инструкции для пользователей, которые дают возможность быстро сориентироваться в особенностях удалённого букмекерского сервиса.
Вы всё еще сомневаетесь? Не тратьте время! Регистрируйтесь в режиме онлайн и начинайте испытывать свою интуицию и удачу. Многообразие услуг будет интересно, как опытным игрокам, так и новичкам, желающим приобщится к многотысячной команде любителей спорта.
Проводите свой досуг с пользой, делайте ставки на 888 и получайте приятный бонус к своему азартному настроению и индивидуальным прорицательным способностям.
Уже почти два года у меня из головы не выходит мысль о человеке. Она постоянно как бъет в голову. Почти все врем снится, но сны в основном, что мы гуляем, что то делаем вместе, он обнимает меня, осень нежен со мной, все с очень положительными эмоциями. Во сне я очень счастлива. Когда я просыпаюсь я очень долго не могу прийти в себя. Через несколько месяцев всех этих снов я стала просыпаться вся мокрая (хотя со здоровьем все замечательно-проверялась), затем обострилась аллергия, которая несколько лет не возвращалась. Я стала подумывать о каких то заговарах и т.д. потому что столь долгое время это не нормально. Мы всего несколько раз виделись с ним по работе. Никаких отношений не было. После примерно полугода меня отпустило, но он сново по работе написал, я ответила в ответ была тишина. Но меня как по новой понесло опять. После около года таких мучений, я договорилась о встрече с ним, по предлогу работы. Он сразу согласился, потом то исчезал, то появлялся с извинениям, и объяснениями (очень глупыми). И каждый раз появлялся ровно в тот момент, когда меня отпускало и я находила силы в себе жить дальше. Но он писал что то и у меня все начиналось по новой. То сердечки посылал, то во время обсуждения (переписки) самой работы исчезал ни с того ни с сего. По итогу я у него спросила, почему он так себя ведет, то сердечки, то даже по работе не отвечает, на что было сказано что я что то напридумывала и он так общается со всеми девушками. Вроде меня немного отпустило. Но затем снова сны, снова мысли в голову, снова среди ночи или рано утром могу проснуться и сердце колотиться как будто я бегу или высокая температура. Здоровье все проверяла все показатели фантастичны -был ответ врачей. С тех пор мы не виделись с соц сетей я его удалила. Но мое состояние меня пугает. Много читала в инете про такие вещи, сделал вывод что такое получается в двух случаях либо мое подсознание как то завуалировало какую то проблему мою внутреннюю которую я сама не замечаю или не признаю (у меня никогда не было парня и никаких симпатий ко мне они не проявляли, но я никогда сильно об этом не грустила, у меня полная общения работа связанная с детьми и в финансовом плане тоже очень не плохо, много активностей которые меня поглощают полностью) либо второй вариант он тоже не может меня забыть, и в тайне грезит моим образом (профессия у него очень творческая, связанная с хорошо развитой фантазией) но по каким то причинам не выбирает наладить отношения со мной в жизни.
Еще один раз мне снился сон, что он превращается в дракона и я его (уже дракона) побеждаю мечем. Я очень смелая, бесстрашная в этом сне. После этого меня снова отпустило на какой то период. Но затем сново началось
До этого около 5 лет назад (не было около 22, точно не помню) у меня была похожая проблема, но в тот раз все закончилось разговором и моим похожим вопросам (ответ парня, кстати, был такими же словами «ты что то напридумывала себе»). И еще в тот раз помню что все чувства, сны и состояния ушли после сна где я спросила не злиться ли он на меня и сказала прости меня. Хотя там мы тоже общались только по работе. Никаких отношений не было вообще. Но конечно там общались достаточно долго, в этот раз вообще один раз виделись.
Я пробовала посещать какие то мероприятия, заводить знакомства, про спорт молчу (моя работа связана со спортом) одним словам банальные, базовые вещи не помогли. Что это все таки может быть и как начать жить нормально, потому что меня уже посещают мысли, что я схожу сума.
Добрый день, мне 31, у меня такая проблема, нет возбуждения. С женой живём четыре года, проблемы начались ещё до вступления в брак. При ласках член поднимается, но вяло, когда доходит до полового акта вовсе падает, сходил к андрологу, прописал курс лечения на месяц, месяц было все нормально, затем все вернулось на свои места, раньше поднимался с виагрой, сейчас нет. Возбуждения тоже нет. Жена терпит это уже 4 года, но лучше не становится. Раньше много увлекался порнофильмами и маструбировал по несколько раз в день, бросил рукоблудие, уже как год, но возбуждение так и не настало. От этого неуверенность в себе, нет стимула добиваться чего-то, чувство никчёмности и много психических расстройств. Помогите, доктор, заранее благодарен.
Эта поражающая воображение история, основанная на реальных событиях, раскрывает перед нами расколотый мир сознания Билли Миллигана, человека с множественной личностью. 24 отдельные личности, разные по интеллекту и устремлениям: взрослые и дети, мужчины и женщины, лица с криминальными наклонностями и тонко чувствующие художественные натуры, – ведут борьбу за обладание его телом, не позволяя ему контролировать свои действия.
Множественная личность – своеобразный эксперимент природы над человеком. Изучение этого загадочного состояния сознания может многое рассказать нам о нас самих, помогает понять нечто важное с точки зрения контроля над телом и разумом.
Год выпуска: 2011 г. Автор: Киз Дэниел Исполнитель: Герасимов Вячеслав Жанр: зарубежная проза Издательство: нигде не купишь Прочитано по изданию: М. : ЭКСМО; СПб : Домино, 2002 Перевод с английского: А. Бойкова, А. Костровой Оцифровано: alkoshmarik Очищено: incognito-k Тип аудиокниги: аудиокнига Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 17:42:07
Мы постоянно уходим из дома по разным причинам: на работу, на учебу, просто в магазин или по другим делам. И ничего страшного в этом нет, если уходя вы попрощались с ребенком. Однако очень многие родители допускают ошибку и не делают этого, не придавая значения таким вещам.
Почему это так важно?
Одна из основных причин, по которой следует прощаться каждый раз, когда вы уходите из дома, — это доверие. Если вы уйдете без объяснений, вы подвергнете хрупкий внутренний мир вашего ребенка сомнениям и переживаниям. Ведь для ребенка разлука с матерью — это повод для переживаний номер один!
Если вы уйдете, не попрощавшись и не объяснив причину, ребенок останется наедине со своим горем, глубокой обидой и непониманием, почему ему не доверяют.
Как лучше всего попрощаться с ребенком?
Подойдите к ребенку, обнимите и поцелуйте.
Сохраняя беззаботную улыбку, объясните, что вам нужно уйти на некоторое время. Но обязательно отметьте, что скоро вернетесь.
Возможно, плача избежать не удастся, ведь именно так ребенок доказывает вам свои чувства. Но теперь он будет просто скучать по вам и с нетерпением ждать встречи, а не находиться в мучительном и непонятном ожидании, которое может повлечь настоящую психическую травму.
Прощание и разлука — важный и неизбежный процесс становления личности. Поэтому помогите вашему ребенку освоить его мягко и без лишних переживаний. Да и ваша психика будет здоровее, если уходя вы будете видеть глаза, которые ждут вас, а не переживать, что именно вы причастны к стратегии обмана вашего малыша.
Всем знакомо выражение «дети впитывают информацию, как губка». Но если это действительно так, почему нам так сложно вспомнить первые и ранние годы жизни?
Почему так происходит
Существует такое явление, как детская амнезия: оно возникает примерно в возрасте 7 лет, когда мы начинаем забывать события своего раннего детства.
Это необходимо для здорового функционирования памяти у взрослых. Дело в том, что часть мозга, отвечающая за формирование памяти, устанавливает своеобразный «баланс для сохранения», в результате которого человек не только записывает новую информацию, но и очищает память от ненужных воспоминаний для дальнейшего процесса записи.
Поскольку события, имевшие место в детстве, могут продолжать влиять на наше поведение еще долго после того, как мы о них забываем, некоторые психологи полагают, что они наверняка остаются в нашей памяти. Именно поэтому у большинства людей завеса над воспоминаниями приподнимается в разном возрасте. К примеру, некоторые люди помнят, что с ними было в 2 года либо в 5 лет, но при этом у многих не сохранилось воспоминаний вплоть до возраста 7–8 лет.
При этом стоит быть осторожным с воспоминаниями, так как наш разум может поймать память в ловушку. В 1980-е годы Элизабет Лофтес, психолог из Калифорнийского университета в городе Ирвайне (США), провела любопытный эксперимент: она набрала добровольцев для исследования и сама начала «подбрасывать» им ложные воспоминания. И почти треть испытуемых попалась в расставленную ловушку: некоторые даже умудрились вспомнить «подброшенные» события во всех подробностях.
Поэтому не следует доверять всем нашим детским воспоминаниям — не исключено, что мы просто представили их по чьим-то рассказам и поверили в существование событий, которые никогда с нами не происходили.
Моя жена подает на развод. У нас трудное материальное положение и для того что бы выбить так сказать квартиру решили сделать фиктивный развод. После того как я нашел способ как развестись, судей и все такое она сходила и узнала какие необходимы документы. На следующий день вечером сидя за столом общаясь она мне выдала что разводится на самом деле и это не шутка. У меня уж после в горле встал. Я спросил почему. Она сказала что любовь прошла и все чувства потухли. Мы в браке уже 12лет и растим двух детей. Я понял из ее слов что я долго не уделял ей должного внимания. Не занимался детьми и не помогал ей по быту. На все или старания после этого поговорить и удалить все итого она отвечала отрицательно. Я перестал её просить не рушить семью и не уходить от меня. Она так и сохраняет хладнокровие, на все мои попытки как либо поправить дело действиями возмущается. Я начал делать все по быту, заниматься с детьми. но знаки внимания ей пока не делаю, боюсь поспешить.иСначала говорила что ничего не хочет чтобы я не замечал не, представил что её Нет. Я перестал ее замечать. Вот уже пару дней как она каждый день напоминает о разводе удобными фразами. Что детей делить не буду неделю живут у тебя неделю у меня или если тебе надо денег то я дам до аванса, дальше сам экономь. Живем на съемной квартире. И вот теперь я не могу разобраться. Я вроде в первый день не поверил думал шутка. На второй день как говорится всю ночь не спал понял почему разводится. Просил не разводиться что все понял все осознал буду меняться. Ответ категорично нет. Начал применять какие то действия вроде недовольна. Плюс напоминает каждый день и разводе. Но я то же время когда говорит что мне ненадо ничего делать у меня на виду поясняет что сделать нужно старшей дочери на следующий день. Хотя прекрасно понимает что все это опять сделаю я. Теперь не могу понять. То ли она действительно хочет развестись то ли она просто манипулирует мной при помощи развода так ка понимает что для меня семья дороже всего. Посоветуйте что нибудь. Был на разных сайтах и страничках все пишут по разному. Кто то говорит обратиться потом завоевывать ее доверие вновь как в молодости. Кто то говорит надо сразу начинать все исправлять. Друзья даже нашли сайт какой то где некий Макс распространяет видеоуроки как вернуть девушку или жену. Естественно за плату и неплохую. Толковых психологов в нашем городе ненайдешь. Теперь сижу ковыпяю сутками интернет. А время идет. Пока живем в одной квартире по настаивает что бы в июне снял себе отдельное жилье. Тут и так проблемы с финансами в она еще сними одну квартиру. Вообще короче разобраться не могу. Понял только что нелюбит все потухли и причину что не уделял ей и детям большего внимания и по быту не помогал.
Собираясь спастись от выпадения волос, необходимо рассматривать сразу несколько вариантов. Хотя проще купить Миноксидил 15 процентов, который намного эффективнее других способов. Если же появились какие-либо сомнения, стоит обратить внимание на значительные преимущества. Они мгновенно убедят любого человека, столкнувшегося с серьезными неприятностями.
Преимущества уникального средства
Столкновение с первыми признаками старения губительно влияет на настроение каждого человека. Специалисты продолжают клинические исследования, постепенно подготавливая надежные составы. Без них не обходятся профессионалы, которые советуют отказываться от дорогостоящей операции. Какие основные плюсы станут полезными?
Натуральное средство;
Гарантированный результат;
Безопасность.
Последние разработки дали возможность оценить истинные возможности науки. Долгое время выпадение волос удавалось остановить исключительно посредством операции по пересадке, а теперь можно ежедневно принимать простое средство.
Натуральное средство
Состав лосьона собран из натуральных компонентов. Производители отказались от синтетики, приводящей к возникновению различных побочных эффектов. Проблема исключена, поэтому каждый человек может без ограничений воспользоваться предложением в каталоге. Естественное средство исключает разные проблемы, поэтому товар отпускается без консультации врача.
Гарантированный результат
Производители гарантируют результат. Высокая эффективность лосьонов подсказывает однозначный выбор, ведь никому не хочется сталкиваться с длительными процедурами. Намного практичнее в домашних условиях обрабатывать волосы и кожу головы, чтобы поддерживать красивую прическу.
Безопасность
Натуральные компоненты безопасны для здоровья человека. Аллергические реакции остаются в прошлом, поэтому о них не придется беспокоиться. Чаще всего именно такой эффект отпугивает пациента, который сразу решает отправиться в клинику.
Миноксидил 15 процентов обеспечит отличную защиту кожи головы и восстановление структуры волос. Следует обратить внимание на это предложение, чтобы мгновенно найти простой способ избавления от неприятностей. Такое решение в разы проще и намного дешевле, поэтому им можно воспользоваться, успешно отказавшись от альтернативных способов, не дающих полезных результатов.
Здравствуйте! На фоне недавних событий возникла , возможно, серьезная проблема. Как-то раз я возвращалась домой. Путь этот пролегает через лесопарк. Хоть и можно было пойти другой дорогой, но мне хотелось сократить, тем более, что я делала так неоднократно. Но этот раз оказался очень запоминающимся… Было около 15:30, погода отличная, кругом тишина,людей нет , и я в наушниках неспешно шла и наслаждалась пейзажем. Меня вдруг обгоняет парень, на вид лет 25-27. Он обернулся на меня, а потом зашагал вперед. Естественно, я не придала никакого значения внезапному появлению. Поскольку я шла достаточно медленно, то парень уже успел скрыться из моего поля зрения. Где-то минут 5 я еще шла, а потом свернула в рощу(если пройти через нее, до дома остается мин. 10 ходьбы). Вижу, стоит этот парень и смотрит на меня. Возникло ощущение, что он хочет у меня что-то спросить. Однако, он мог ждать кого-то и смотрел сквозь меня? — подумала я.Я почти прошла мимо него, как он схватил меня за лямку от ранца, остановил и с ехидной ухмылкой поставил меня перед фактом, что он собирается мастурбировать, а я должна присутствовать при этом процессе, и тогда он ничего не сделает и я смогу пойти. Я просто остолбенела, впала в ступор, а он тем временем достал свое хозяйство. В голове крутились несколько мыслей — Выскользнуть из лямок рюкзака(хотя там деньги и паспорт) и бежать? или просто подождать с закрытыми глазами пока он закончит? Я знакома с историями про онанистов и эксгибиционистов и понимаю, что эти люди безобидны. Но данная ситуация просто убило во мне решительность и смелость. Я испугалась и не знала, что этот человек может выкинуть.Просто, еще оказалась в таком месте безлюдном, полностью обескуражена, да к тому же, несмотря на мои 20 лет я девственница, я вообще никогда не видела в живую мужские половые органы. Проще говоря, приличная девочка, дома по хозяйству хлопочу и прилежно учусь в колледже — а тут такое! Но это было не самое страшное. Я отвернута стою,растерялась полностью,а он бормоча себе под нос что-то и держа меня за ранец(кажется еще и часть куртки прихватил), онанировал. И тут у него поменялось настроение. Он стал на меня прикрикивать, говорил, чтобы я смотрела и не отводила глаз от его занятия. И когда я этого не сделала, этот парень рывком ухватил мою руку, приговаривая «Ты еще не играла с мужскими *мат*?» , потянул ее к своему органу.Я предприняла попытку вырвать руку, но он схватил меня за талию и сказал, что если я его потрогаю, он меня трогать не будет. И мне пришлось это сделать. Ослабила руку и он управляя ей забавлялся со своим членом. Я так напугана была, как маленькая девочка совсем…совершенно растеряна, не способная дать отпор. Честно, я не понимала как себя вести и боялась, если не сделаю это, то пройду через нечто более ужасное. Тем более, я увидела, что он проявляет агрессию… Все закончилось. Он застегнул штаны все еще не отпуская меня, после спросил мое имя. Я молчу, почти плачу. Этот человек меня отпускает и я бегу домой. На душе так противно было.Последний месяц у меня дикое отвращение к парням,а перед глазами этот извращенец… Одна боюсь ходить, а друзей у меня нет. Ложусь спать и почему-то вспоминаю это мерзостное ощущение, когда я стояла в той роще. Часто посещают меня те мысли, не могу от них избавиться, а самой до ужаса противно. Как избавится от этого страха? И почему онанист совершал насильные действия, может это был маньяк?
Музыкальная терапия позволяет быстрее восстанавливать здоровье людей, перенёсших серьёзную операцию на спине.
Учёные решили проверить какое влияние оказывает музыка на позвоночник. Было организовано исследование, в котором было задействовано 60 участников, находящихся на восстановлении после перенесения операции. Всех добровольцев разделили на две группы. За больными, вошедшими в первую группу, ухаживали привычным образом. Тогда как участники из второй группы, спустя несколько суток после операции на протяжении 30 минут слушали музыку. Исследователи попросили оценить добровольцев степень испытываемой боли по 10-бальной шкале.
Учёные смогли доказать, что музыка способствует понижению ощущения боли в позвоночнике. Участники из первой группы оценили свои болевые ощущения на 5,2 балла, затем показатель вырос до 5,87 балла. Тогда как добровольцы из второй группы отметили, что их боль постепенно снижалась. Если вначале она составляла 6,2 балла, то после музыкальной терапии ощущения снизились до 5,09 балла.
Британские ученые в рамках проекта Give Your Mobile The Boot дали рекомендации тем, кто страдает зависимостью от собственного мобильного устройства, не переставая пользоваться им даже за рулем.
В Великобритании каждую неделю водители отправляют около трех миллионов различных сообщений в соцсетях и электронной почте, что повышает риск возникновения аварийных ситуаций на дорогах. Это делается, несмотря на довольно жесткие законодательные запреты, недавно введенные в стране.
Психологи предложили пятиступенчатую систему для борьбы с опасной привычкой, которая состоит из ряда дыхательных упражнений, позволяющих сконцентрировать свое внимание на вождении, и психологических установок, дающих возможность понять причины тяги к телефону. Кроме того, рекомендуется хорошенько размяться перед поездкой, сделать все важные звонки и отправить нужные сообщения. После этого ученые рекомендуют убрать любимый гаджет в багажник автомобиля.
Наркотики наносят огромный вред здоровью, но осознают это далеко не все. Нередко люди, которые пристрастились к одурманивающему зелью, полагают, что могут прекратить его принимать в любой момент. Это не так. Для борьбы с тяжелейшей зависимостью необходимо попасть в наркологический центр в Харькове и пройти там адекватное лечение. Оно займет несколько месяцев.
Психологическая поддержка и круглосуточное медицинское наблюдение
Если кто-то из ваших ближайших родственников стал наркоманом, приезжайте в нашу клинику и поговорите с докторами. Они готовы взять его на реабилитацию. Вы сможете задать им любые вопросы. Без ответа они не останутся. Консультации у нас бесплатные.
Нередко больные поступают в наше учреждение в состоянии ломки. Они сильно страдают, поэтому врачи сразу же назначают им детоксикационные процедуры. Выведение токсинов позволяет справиться с абстинентным синдромом. Но на этом реабилитация не заканчивается, об этом необходимо помнить. Ваш родственник еще долго будет проходить лечение, постоянно посещая психотерапевтов. Именно эти специалисты помогут ему справиться с неодолимой психологической тягой к дурману.
Каждому больному лечение назначают индивидуально, после тщательного обследования. У многих пациентов есть нарушения в работе внутренних органов, их необходимо устранить. При подборе этапов реабилитации непременно учитывают возраст больного, наркотик, который он принимал, его общее физическое состояние. У нас работают врачи с огромным опытом, поэтому они могут вернуть здоровье даже самым тяжелым пациентам.
После устранения физических проблем больной начинает посещать коллективные занятия, общаться с психотерапевтом наедине. Постепенно он сам начинает понимать, что его привязанность опасна для жизни и с ней нужно бороться.
Ресоциализация — важный этап лечения
Каждый больной после курса лечения проходит обязательную ресоциализацию. Она позволяет безболезненно влиться в общество и начать новую жизнь, свободную от дурмана. Благодаря этому этапу пациенты клиники навсегда справляются с пагубной тягой и забывают о ней.
Естественно, на лечение уйдет немало времени, вам необходимо это понимать. Чтобы ваш родственник не тосковал, почаще его навещайте, подбадривайте, говорите о том, как изменится его жизнь после лечения. Он сможет начать работать или учиться, сумеет обзавестись семьей. Если бы не клиника, его ждала бы неизбежная смерть.
