среда, 9 ноября 2011 г.

Боюсь замараться и замарать собой родных

Зравствуйте, Уважаемый психолог. Мне 37 лет, замужем 18 лет, имею 17-юю дочь.Я работаю в лаборатории с кислотами и химикатами. Уходяс работы я по пол часа мою руки, прихожу домой моюсь вся, переодевюсь в коридоре, ложу в отдельный ящик, который «грязный». Когда я встречаю на улице своих коллег, я их хожу, стараюсь с ними не разговаривать, считаю их грязными, т.к на мне другая одежда чистая, не рабочая. Сейчас мы купили новую квартиру, из-за меня вся семья страдает не может перехать, т.к. там маленький коридор и не куда складывать свою рабочу� � одежду. Помогите. У меня от этого сильная депрессия, что я всех заставляю страдать. Заранее большое спасибо!

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Мало внимания

Здравствуйте, меня зовут Валерия. Мне 18 лет, студентка. Недавно появились проблемы с парнем. Ему 22 года, он водитель троллейбуса. Это работа его мечты, он всегда хотел быть водителем. Однако работа для него стала на первое место. Встречаемся мы не так давно, всего 2 месяца. Хотя наши «отношения» и отношениями нельзя назвать. Когда мы только с ним начали встречаться, он чаще проявлял инициативу встретиться, писал и звонил первый, хотя и я так же проявляла эту инициативу. Общаясь с ним, мы выяснили, что отношения должны строить обе сторо ны, проявлять чувство ответственности, звонить, писать, интересоваться здоровьем и успехами в делах. Но уже месяц я вижу обратное. Всегда любые предложения встретиться исходят от меня: пишу первая, звоню тоже, а он может даже не ответить на звонок или СМС, списывая на то, что он устал после работы, в какой бы смене не работал. Но ведь первый месяц он так же работал и в первую, и во вторую смену, и у него хватало сил сходить погулять или поинтересоваться как у меня дела. На последние предложения погулять (3 раза предлагала) он отвечал отказом, м ол устал, хотя тогда у него было по 2 выходных подряд. Говорит, что нужна, что чувствует ответственность в наших отношениях, что готов строить отношения. Вернее пишет это в СМС. А на деле все наоборот
Я в отчаянии, что делать? Я устала от таких недоговорок. Если он так устает на работе и уделяет своей девушке мало внимания – зачем тогда строить отношения? Ведь тем самым он мучает меня, а вытянуть на разговор я его не могу: то он устал, то еще чего, то просто не могу дозвониться, а после пропущенного приходит смс: прости, не видел. И на этом все.
Помогите пожалуйста, посоветуйте что делать..

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

понедельник, 7 ноября 2011 г.

Мураками-мания. Страна Чудес без тормозов и Конец Света

Заходя – вытирайте ноги,
Уходя – выключайте свет.
Это мое главное правило –
Единое правило для всех.

Не приходи со своим уставом,
В моем храме красноречивых спин,
Все не то, чтоб на равных,
Но по-своему каждый один.

В моей голове три Мира,
Перемычкой горелой нарушена связь.
Я не помню, что со мной было,
Лишь на кончиках пальцев японская вязь.

Я внутри и где-то снаружи,
Сам себе придумаю сны.
А от жизни всего только нужно –
Птицей вырваться из-за стены.

(с) Глазков (Зоркий) 26.05.09г., 18.05

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

воскресенье, 6 ноября 2011 г.

Как воспитать силу воли, чтобы избавиться от вредной привычки? Кто прав? Что значит сон?

Здравствуйте! Заранее прошу прощения за длинное письмо. У меня такая проблема: я ем на ночь. Стыдно писать об этом, но другого выхода нет. Понимаю, что это дурная привычка. Я бы не так сильно переживала, если бы не один случай. Позавчера (03.11.2011) мама купила пельмени. Я их очень люблю с детства. Мама пошла в магазин вечером, и на ужин мы с ней их поели. Если бы просто покушать вечером! Так нет же, я еще и наложила добавки. Мама сказала, что ей не жалко, но переедать нехорошо. А я взяла » еще чуть-чуть», так что на тарелке осталось буквально шту к 10 (обычно берем пачку в полкилограмма). Не скажу, что у меня есть сила воли, но если б я себя не остановила, то съела бы их все!(мы с мамой если берем пельмени, то варим все сразу, накладываем. Если остается «на потом», съедаем попозже. Но бывает и так, что все съедаем. А берем всегда по полкило, т. к. холодильника нет-копим деньги на него). Так вот. Оставалось чуть-чуть. Мама сказала, что мы поздно поели и вообще, сами по себе пельмени – тяжелая пища, поэтому тем более нехорошо объедаться ими вечером. И поэтому сказала мне не есть пельмени попозже, а перекусить (накрайняк) можно фруктами. Я так и сделала. Вернее фрукты я не ела, а пила чай. Хотя мне очень-очень хотелось их слопать. Потом мама подошла и сказала, что хотела как лучше для меня (как для фигуры, так и для здоровья), поэтому «делай как хочешь». Но я все-таки решила воздержаться и доесть пельмени завтра. Но ночью мне приснился сон о том, как мама ругает меня за то, что ем на ночь (хотя, как ни странно, ведь наяву она меня не ругала, просто сказала как посчитала лучшим (во благо мне) ). И сон меня окончательно потряс. В н� �м мама говорила, что так нельзя. Я очень расстраивалась из-за дурной привычки. даже было такое, что мама повела к диетологу по этому поводу, т. к. видела, что я очень расстроена. Обсудили с врачом вопрос о том, как мне быть (т. е. бороться мне вообще с этим или «забить»), в итоге врач, узнав, что я студентка, сказала мне вообще не париться. Я рассказала сон маме, она ответила, что это «предупреждение» мне от ангела-хранителя, что пора прекращать есть на ночь. Я на это ответила: «Если предупреждение, то почему а во сне расстраивалась?&r aquo; «А это и есть оно», -говорит. «Но сны не всегда же бывают предостережением, – ответила я – они могут и просто отражать действительность. Я, например, боялась в детстве собак – и они мне постоянно снились. Или часто получаю «2″ по какому-то предмету (наяву). После этого эти «2″ снятся». «Это, – говорит, – опять же предупреждение – получишь «2″ » Но я же не всегда после этого получаю «2″, хотя тоже так думаю и в панике просыпаюсь. В итоге получаю «3″, а то и «4″ или «5″. В общем, с порили-спорили, она настояла, что это предупреждение от ангела. У меня тоже была такая мысль, но я хотела доказать маме, что сны не всегда предостерегают (сколько раз я встречалась с «2″ во сне, не получив при этом ее наяву(и не потому что я перед этим проснувшись в панике хваталась за конспект. Если и хотелось это сделать, то мне что-нибудь да не давало: то трясло, и я не могла даже держать конспект в руках, то бросало в пот, то открывала тетрадь и не разбирала свой почерк из-за ухудшегося зрения. Или же просто скептический пофигизм: «П одумаешь, сон! Не всегда он значит, что получишь «2″ Это просто дьявол хочет тебя попугать! Спи, не бойся! «И видимо, «голос пофигизма», если он возникал, был прав: зачем учить, если после кошмара тебя всю трясет, мутняшка в глазах, и ты не можешь разобрать собственный почерк. Смысл тогда учить в таком состоянии, если все равно ничего не видишь. Наяву же все оканчивалось благополучно. )) Но сейчас меня трясет. После нашего разговора я решила приступить к делу. (тем более, если мне будет продолжать сниться этот сон, я разобьюсь отто� �о, что у меня нет силы воли) Мы сели завтракать. Я попросила ее не класть много. Она положила, мне показалось много. Я сказала: «надо себя ограничивать. Для этого следует начать есть маленькими порциями. Потом постепенно это войдет в привычку, и тогда будет легче-и уже не будещь наедаться на ночь». В итоге мы опять заспорили. Мама ответила: «Надо иметь силу воли» А я настаивала: «Да, ты права. Поэтому надо начать. Когда начнешь, постепенно войдет в привычку». А она: «Надо не постепенно вошло, а иметь силу воли» Я расстроил ась. ведь подумать логически: да, сила воли нужна. Но если у меня ее нет, что делать? А надо приучить себя мало есть. Следовательно, надо начать, тогда постепенно в привычку войдет. А если просто говорить как мама, что сила воли нужна,а поэтому и не начинать, потому что ее нет-так откуда она возьмется?(но то что нужна-мама права, с этим я не спорю). Так переживаю очень. Думаю, что никогда не воспитаю в себе силу воли. И боюсь, что тот самый сон повторится, т. к. тоже кажется что он «от Бога», а значит, если я не послушаюсь и буду жрать ночью, то с� �грешу. А я уверена, что этого не избегу, т. к. я студентка, учиться тяжело. Часто сижу до 3-5 утра, поэтому без перекусов не могу. Мне не надо ночью 2 тарелки бифштексов, но если я не попью чая с шоколадкой, я просто умру (образно выражаясь),я слабая- часто засыпаю на конспекте. Но я не понимаю одного: маме я не досказала тот факт во сне, что врач «разрешила» «ночные перекусы». Если сон «от Бога» (ангела или др. высших сил), которые просят меня остановиться, то почему врач (во сне) разрешила и вообще просила не расстраиваться? Может, у меня Бог с дъяволом помешались (т. е. врач, разрешивший жрать во сне- дъявол, а то, что сон приснился и я расстроилась-ангел). Мне почему-то кажется, что это «Бог», мне страшно, т. к. знаю, что все равно буду грешить ночными перекусами. Я уже боюсь Бога, «закусона» ночью и того сна с диетологом, даже думается, что спать не буду! Подскажите, пожалуйста, как мне успокоиться, воспитать в себе силу воли и уверенность в себе (что у меня все получится, и я преодолею этот грех)?

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Как не навязаться парню?

Здравствуйте, мне безумно понравился один молодой человек, ему 30 лет, а мне 21 год. Познакомились на работе. Он стал уделять мне внимание, однажды при разговоре, он мне даже сказал, что на меня зол! Я такая, с чего это? Он – ты разве не понимаешь? Ты несколько дней была холодна ко мне, и не приветствовала улыбкой. – Да, есть этот момент, т.к. мне показалось, что он женат. Но сейчас уже точно знаю, что не женат. Я чувствую, что я ему нравлюсь. Однажды у него была смена в субб и воск., но мне По-любому нужно было выйти на работу, т.к начальнику моего отд ела срочно понадобилась справка на понедельник, и я вышла в воскресение, зная, что ему смена, но это просто стечение обстоятельств, да и мы очень мило пообщались, после чего он мне стал сильно нравится. Инициатор разговор он, сама ничего не проявляю. Так вот, в чем собственно проблема. В субботу он на смене, и я хочу поехать на работу, не будет ли это выглядеть что я еду, потому что он на смене, не навязывание ли это? Хотя я ничего не предпринимаю, не завожу даже первой разговор. Не вешаюсь на шею., я вообще скромная. Просто если взять прошлые дн� �, события в жизни, я часто выходила на выходных, там на смене и девушки были, и другие… т.е это привычно для меня. Но не подумает ли он что из-за него! Ехать мне или нет? Просто интересно, что он может мне еще сказать!

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Парень сказал,что ему надо подумать,а мне то что делать?

Здравствуйте,уважаемые психологи. Помогите разобраться в том,что происходит. 3 года назад познакомилась с парнем младше на 6 лет,но это нас не смутило,мы начали встречаться. Было много трудностей и проблем,но мы все пережили и 2 года назад стали жить вместе.Все было замечательно с моей точки зрения,но около полугода назад он поменял работу.Конечно было сложно,но я поддерживаа его,старалась,чтобы он дома отдыхал,расслаблялся,ничего не требовала от него,взяла на себя большую часть работы по дому. Месяц назад он замкнулся,перестал проявля ть нежность,стал задерживаться с друзьями чаще обычного (именно с друзьями) и вот, когда я с ним все-таки поговоила.он сказал,что ему больно,но нам надо расстаться,что он устал от отношений, устал от всего, ничего не хочет, хочет быть один. Я спросила разлюбил ли он меня,он сказал нет. Потом он переехал к своей маме,но никакие вещи не забрал. Один раз приезжал забрать кое-какую одежду,я с ним еще раз говорила,сказала,что люблю,что бы он возвращался,он остался на ночь,но утром пожалел об этом и уехал обратно к маме. без вещей. С тех пор каждый де� �ь он пишет мне в аське,болтаем как друзья просто.Спросил один раз соглашусь ли я с ним сходить в кино,не пошлю ли его. Я сказала,что соглашусь,но больше о кино он разговор не заводил.Его мама мне звонила и рассказала,что вроде он собирается мне подарить на день рождение что-нибудь из золота.Еще говорит,что у него никого нет,что после работы он сразу домой. Я ничего не понимаю,что происходит. Есть ли шанс,что он вернется?

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Непонимание

Здравствуйте! Расскажу о своей проблеме подробней.Мне хоть и 24 года, я ни одного парня никогда не любила.Была симпатия.И вот пол года назад знакомлюсь с парнем, влюбилась.И спустя время поняла, что люблю.Он нежный, заботливый.И я понимаю, что это тот человек, с которым хочу всю жизнь быть.Он говорит, что любит меня очень, без меня плохо.Стоит разлучиться, сразу смс, звонки, скучаем безумно друг без друга.Он делает мне предложение, мы подаем заявление в загс, я счастлива.И вот тут начинается…. Я девственница и он это знал.Но прежде чем заяв� �ение подавать, моя мама захотела с ним познакомиться.Я считаю, это нормально, правильно.Он начал мне говорить, давай сначало подадим заявление, потом познакомлюсь.Вообщем, практически уговорила его.Он познакомился, все хорошо.Он познакомил меня со своей мамой.Сего мамой знакомство происходило на улице, не дома.Она так со мной хорошо.А придя домой, начала ему говорить, не надо тебе жениться, ты еще не нагулялся, поживите так вместе.Ему 23.Он не слушал.Вроде.Говорил мне постоянно, Я тебя безумно люблю, никогда никого так не любил, меня так ка к ты никто не любил, не бросай меня.Потом я узнаю от него, ему мама каждый день твердит, если она девственница, значит не кому не нужна была, её родители, просто замуж за тебя выдают.Хотя он из простой семьи как и я.И никто не выдает, он сам предложение мне сделал, не я же навязалась.И через какой то маленький промежуток времени, он изменился.Стал грубым ко мне, ссоры частые.И как то он ко мне приехал выпивший, у нас начился разговор насчет его мамы и я сказала с улыбкой, так смешно, меня выдают замуж оказывается… Он ответил, а это не так? Я отв етила: Ты считаешь, что меня выдают замуж? Он: а это так и есть.Знаете, я честно, не ожидала услышать от него этих слов.Мне так стало больно, что человек которого я люблю, так считает.И все равно, закрыла на это глаза, а когда пришол в себя поговорила с ним нормально.Понял.Извинялся.Он часто приезжал ко мне не трезвый… Но все свое такое поведение, объяснял тем, что с мамой постоянно дома ругань.И он срывается.Получается на мне.Постоянно стал говорить, давай до свадьбы интим.Я не хотела так, не была уверена в нем.Он он прям уламывал меня.Говор� � столько терпеть парням нельзя.Обманы частые тоже надоели.И все обманы прощала.Говорил, я не изменяю тебе, хоть и практически каждый день со мной был, были моменты когда он пропадал на ночь.Объясняя тем , что срочно друзья позвали, у них проблемы, а телефон сел.Даже написать смс, не считал нужным мне.И вот настало время, ему нужно уезжать на работу в другой город, он моряк.Мы перенесли свадьбу на 2 месяца.Через 2 мес.он должен был приехать.Представляете, в день своего отъезда, он даже не захотел, до свидания мне сказать.Если б не моя мама.Он за� �имал у нее и у брата моего деньги.Он стал говорить, давай моя мама приедет и вернет деньги, я то знаю что не приедет, я же ей не нравлюсь.И сказал, я не могу встретиться, я вещи собираю, поезд скоро.У меня просто истерика была.Моя мама сделала так, что б он встретился с нами и деньги отдал.Тут же приехал, пьяный.Оказывается он не вещи собирал, а пил, до отъезда и встретиться лень было.Я в шоке.Он уехал, начал звонить, скучаю очень, люблю.Через несколько дней пропал на 2 дня.Я вся испереживалась.Он позвонил, сказал, на корабле отплывали от берега.С� �язи не было.А написать, позвонить до отплыва, опять не посчитал нужным.Начались сильные ссоры, на почве того, что начал уговаривать меня приехать к нему и так пожить.Ну вот как любящий человек, не понимает, что не хочу я так.Не уважает мое мнение.И как только я начала отказывать, он стал оскорблять меня, кричать.Опять слова, тебя выдают замуж за меня.Я столько услышала плохих, обидных слов, что у меня была такая истерика.Я поехала бы к нему, если б уверена в нем была.Другой город все таки, родных там нет.Я плачу при разговоре с ним, а он продолж ает дальше.И так продолжается 5 дней.Я не выдержала, сказала маме, тем более видит, что со мной.Она поговорила с ним, он вроде понял что не прав.Извини опять.И в этот же день звонит, и опять тоже самое.В этот момент у меня состояние было плохо, разговаривать даже не могла.Я ему сказала, в ответ услышала, ой ну да, конечно, плохо.А раньше , когда плохо себя чувствовала, как пчелка летал надо мной.Переживал.Я это видела.А если ссорились и он был не прав, приезжал на коленях стоял извинялся.Не бросай меня, я исправлюсь.И на этот раз извинился, сказав, у меня с работай нервы и без тебя очень плохо, срываюсь.Простила.Он сказал, ты меня лаского никак не называешь.Это так.Я не знаю почему.И справилась.Начила называть лаского.И на следующий день, он пропал на ночь.Телефон отключен.На след.день звонит, говорит, я в сауне был, сослуживцев встретил.Я говорю, а позвонить, написать не мог? Он, ну мы пить начали и все.Я ему все высказала что не считает нужным мне написать даже, хотя нидавно извинялся за это.Я говорю, когда любят так не ведут себя.В ответ услышала, иди маме пожалуйся своей.Я ему говорю, я тебе все твои обманы простила.Он, ты мне? обманы? и смех. его.Я говорю, знаешь, ты сам говорил, что ради тебя не одна девушка не поехала бы жить в другом городе.Я еду.Не ценишь это.И опять посмеялся в трубку.И опять агрессия на меня.И знаете от всей этой обиды за себя, я написала ему смс: Не пиши и не звони мне больше.Мне надоело это всё.На тот момент я не думала расставатья, я хотела чтоб человек понял, что не правельно поступает.Он сразу начал звонить мне, я сбросила.Обида.Да услышать плохое опять не хотела.Он за день позвонил, 3 раза и пропал н� � неделю.Ни звонка, ни смс.По сегодняшний день.Я столько слёз пролила… Не кушала, ничего не хотела.Только его.Но его, с нормальным отношением ко мне.Как раньше.Мне больно, что первый раз полюбила, а со мной вот так.Скажите. как объяснить всё это его поведения? Он позвонит? Приедет? И это всё? Я ответ не могу найти. Мне говорят, забудь его, а позвонит не общайся.Это сложно… когда любишь.Была любовь с его стороны? Или… ? Спасибо Вам. Я надеюсь на вашу помощь

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru