Чем больше времени дети проводят у телевизора, тем толще их талия

Чем больше времени проводит ребенок у телевизора, тем слабее его мышцы и толще талия в подростковом возрасте, что может привести к негативным последствиям для здоровья во взрослой жизни, свидетельствуют результаты исследования канадских ученых, опубликованного в Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Согласно рекомендации Американской педиатрической академии, дети в возрасте до двух лет не должны проводить у телевизора более двух часов в день. Тем не менее, многие родители используют телевидение как «электронную няню». Исследовательская группа из Университета Монреаля решила установить, есть ли связь между количеством времени, проведенным ребенком у телевизора, и физическим состоянием его же в школьном возрасте.

Ученые использовали данные долгосрочного исследования детского развития и заявления родителей о том, сколько времени проводит их ребенок перед телевизором в возрасте 2 года 4 месяца и 4 года 4 месяца (29 месяцев и 53 месяца). Мышечная сила и объем талии у этих детей были замерены, когда они посещали второй и четвертый класс школы. Степень физической устойчивости проверялась с помощью прыжков в длину.

Ученые обнаружили, что каждый час просмотра ТВ-программ в неделю в возрасте 29 месяцев приводил к сокращению показателя по прыжкам на 0,361 сантиметра. Дополнительный час просмотра в периоде до 4 лет и 4 месяцев приводил к дополнительному сокращению показателя на 0,285 сантиметра. Значимым было и увеличение талии у четвероклассников, в детстве злоупотреблявших просмотром телепрограмм: на 0,047 сантиметра за каждый час просмотра в возрасте от 29 до 53 месяцев. В итоге, к 10 годам талия ребенка увеличивается на 0,41 сантиметра. Для тех, кто смотрел т елевизор более 18 часов в неделю, этот показатель составлял 0,76 сантиметра.

«Телевидение — это регулируемый жизненный фактор и взрослые должны помнить, что детская привычка смотреть ТВ может повлиять на физическое здоровье. Дальнейшие исследования рассмотрят взаимосвязь просмотра телепрограмм с другими, например, сердечно-сосудистыми отклонениями в детском здоровье», — цитируются в пресс-релизе университета слова руководителя исследования Каролины Фитцпатрик (Caroline Fitzpatrick) из New York University.

Читайте далее: http://www.ria.ru/science/20120716/700693771.html#ixzz20lQIHb1E

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Дружба с лучшим другом.

Общалась виртульно с парнем, вскоре мы начали встречаться. После реальной встречи, через некоторое время он сказал, что мы продолжим точно так же общаться только в качестве друзей. Общались мы долгооо. В последнее время стали часто видется вживую.

Случился случай: мы поцеловались (лучшие друзья!!!) три дня назад. Первые два раза я его, третий раз он меня. Когда он стоял напротив, я заметила, как громко и сильно стучит его сердце и какое неровное дыхание… а мне уже пофиг , мне стало стыдно

Я не знаю стоит ли с ним общаться…если продолжу общение то мы начнем встречаться, а если оборву, то пол жизни буду сожалеть об этом, т.к. лучше его я никогда никого не встречала и не встречу. Что делать…

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Очень много переживаю из-за отношений

Доброго времени суток.

Мне 20 лет, у меня есть молодой человек, ему 23. Отношения длятся чуть больше года, с нацелом на что то серьезное. Я очень его люблю, и в его любви ко мне не сомневаюсь. Если думать рационально, он меня во всем устраивает, у него есть цели, он к ним идет, не употребляет алкоголь, не курит, что для меня безусловно очень важно, не поднимает руку, не оскорбляет, очень воспитан, со сходными во многом интересами, проявляет ласку. Не смотря на это я очень несчастна, будто пытаюсь все время все испортить в наших отношениях, очень сильно накручиваю себя. � �удь то ревность, по глупом поводу, головой понимаю что удаленное общение с девушками это ничего страшного, или взбредет в голову что он не доверят мне что то близкое, или не уделяет внимания, начинаю прокручивать все в голове, переживать, нервничать, плачу, начинаю разговаривать с ним в разговоре начинаю перегибаю палку, требую чего то, хочу контроливоть и… обладать что ли им.Проявляется это в сильных переживаниях когда он не напишет мне с утра что проснулся, если задержался гдето задержался где то, или мы в какой то день очень мало об� �аемся. Мне становиться очень тревожно, я не могу перестать думать и прокручивать в голове. Нервы начали шалить, психосоматика, теряю концентраци внимания, память ухудшилась, постоянно утомлена, поднимается температура немного, держится долго, я ощущаю что эти сильные переживания очень дурно на мне сказываются.

Мое поведение порождает его отдаления от меня, перестает чувствовать легкость в отношениях. Мои истерики порадили его пренебрежение порой, и срывы на меня, я срывалась на нем… в итоге расстались дня на 5, это было около дней 15 назад, сново сошлись и сейчас конфликтов нет, я держу все в себе. Он любит меня, я его, но есть мое напряжение, стресс , начало депрессия..

Я невероятно сильно привезалась к нему, я не могу представить себя без него… Разбираясь в себе, понимаю что это больше обо мне, о моей личностной незрелости, не уверенности в себе, своих проблемах. Но осознания этого факта ничего не дает Размышления, записи, разговоры, в общем разнообразная работа над собой, не дает не грамма продвижения, не могу обуздать эмоции, или быть может поменять ход мыслей.
Хочу что бы мы оба были довольны и счастливы в этих отношениях, но как то не выходят.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Выбор профессии

Здравствуйте! Я занимаюсь ирландскими танцами. И в будещем, когда я вырасту (сейчас мне 14 лет), я хотела бы работать в ирландском танцевальном шоу Lord of the Dance. Но мама против. Она не хочет, чтобы я связала свою жизнь с танцами. Она хочет, чтобы я была переводчиком. Но она меня даже не спросила, хочу ли я быть переводчиком. Что мне делать? Как мне доказать маме, что я хочу стать танцором?»=

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Ребёнок и обнаженная мать

Супруга моего знакомого всегда спит без одежды. Их ребёнку 7лет и он видит маму обнажённой. Правильно ли это? Какие последствия это может иметь? Она говорит, что ребёнок ничего не понимает, но ему уже 7 лет. Спасибо за ответ.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Как перестать принимать все близко к сердцу

Здравствуйте,у меня такая небольшая проблема.когда на меня кричать,ну или громко что то говорят,или требуют я сразу растраиваюсь и начинаю плакать,как мне перестать плакать и все требования пропускать мимо ушей??и еще когда например я ссорюсь со знакомыми,или с близкими я очень близко к сердцу принимаю все эти ссоры.и сама же извиняюсь.как мне перестать все это принимать к сердцу??

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Сложности в отношениях

Здравствуйте, уважаемый психолог! В моей жизни сложилась следующая ситуация полгода назад я познакомилась с мужчиной старше меня на 25 лет, мне 23 ему 48, живем мы в разных городах. Пообщавшись около месяца по интернету, у меня наступило время отпуска и я как раз собиралась ехать в его город, т.к. у меня там живут родственники, он мне предложил встретится, и после того как он меня встретил на вокзале, мы провели 2 недели вместе, за это время он предложил мне переехать к нему, оставить работу и т.д. Мне было с ним хорошо, и я решила переехать, т.к. � � принципе и до него были такие планы на переезд. Я переехала стали жить вместе и тут началось следующее, т.к. он находится в стадии развода, точнее формально он уже в разводе, но они с женой больше года делят имущество и определяют порядок общения с несовершеннолетним ребенком, я стала замечать, что он иногда мог полностью погрузится в свои мысли, не замечая ничего вокруг, мог просидеть ночами на кухне, беспорядочно поедая все из холодильника, курить безумное количество сигарет, уйти из дома в 4 часа утра, и меня абсолютно не замечать в эти моменты, и даже злится если я к нему подходила , просил оставить одного. Как то я проснулась утром, а он собирает свои вещи и говорит я поеду в Австрию (у него там ПМЖ, так как долгое время он работал в иностранной фирме и периодически он там бывает), меня абсолютно не предупреждая, не слыша, я тогда не выдержала и сорвалась на крик, он в ответ орал на меня как ненормальный, после этого я собрала свои вещи и уехала к сестре. Днем он мне позвонил, просил прощения и попросил вернуться, я вернулась он был в нормальном настроении, как ни в чем не быв ало. Ну и таких ситуаций за это время было пару, но после ссоры он возвращал меня, находясь в хорошем настроении, начинал делать какие-то подарки, говорить, что любит и скучает. Также он постоянно меняет свои планы, решения, я не знаю как в таких ситуациях вести себя, что-то доказывать бесполезно ему, он срывается и злится, молчать и оставлять его одного наедине со своими мыслями сил уже просто нет, чувствую себя как на вулкане, в ожидании очередного «сюрприза» от него. Но все же я люблю его, не смотря на разницу в возрасте и его поведение, без него плохо, и я не хочу расставаться, но и морально тяжело это терпеть, что вы посоветуете в такой ситуации как мне быть, как вести себя?

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru