четверг, 15 марта 2012 г.

Как справиться со вспышками неконтролируемой ярости?

Помогите мне если можете, я на грани отчаяния!!!
Я теряю семью, из за накопившихся проблем и усталости, долго все
описывать,если я увижу в вашем ответе реальное понимание и желание
помочь, я тогда опишу подробнее, легче было бы отвечать на конкретно
поставленные вопросы.Я не могу справляться со вспышками ярости,
которые в крайней форме приводят к насилию, пытался бороться разными
способами там остановиться, попросить супругу меня не трогать,
временно оставить в покое,у нее астенический тип, частые перемены
настроения, истерики переходят в чувство нежности и пр. и вот когда
накапливается эмоциональный взрыв, я чувствую будет беда.и пытаюсь
ее об этом предупредить, но она не может остановиться до той поры пока
я не взорвусь, мне некуда убежать спрятаться, и когда я начинаю орать ,
пелена застилает мне глаза, я крушу мебель хватаю ее за волосы и
треплю швыряю… раньше я после скандала мог не общаться дня 3 но у
нее смена настроения и она не может понять почему я дуюсь, и и все
мое негодование проходило впустую, сейчас я успокаиваюсь буквально
через 5 минут, но как бы я не был прав в своих доводах, после того
что произошло, я остаюсь виноват и только это является главным ничего
не исправишь, хоть убивай себя. Я очень боюсь потерять семью, а у нее
изза таких вспышек накопилось моих грехов, которые не прощаются. и
являются гневным вулканом который изьедает ее изнутри, и будь я трижды
прав, но все насмарку, нигде не нашел помощи как справляться с этими
вспышками, ведь больше не с кем у меня такого нет.более и менее
разбираясь в психологии, я понимаю причины, происходящего , и корни,
но все насмарку из за вспышек. Как мне с ними бороться спасите меня
пожалуйста. я на грани!!! сейчас мы на грани развода, а я попросил
ее пожить 2 месяца у матери, чтобы нам как то успокоиться и разобраться,
а она говорит что скорее всего не вернется, я знаю что могу ее вернуть
если все сделаю как нужно, но внутренние проблемы не уйдут, все дело
в этих критических моментах которые все сведут на нет… Помогите мне
пожалуйста.

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

вторник, 13 марта 2012 г.

Как вернуть любимого?

Здравствуйте, меня зовут Оксана. Мне 19 лет. В 16 лет я познакомилась с парнем, я сразу влюбилась в него. Мы встречались несколько месяцев, после незначительной ссоры, он захотел расстаться. Я пыталась его вернуть, но понимала что он использовал меня, мог исчезнуть на месяц, на 2 и снова появиться. Когда вижу его у меня сердце колотится, руки трясутся, я даже ровно стоять не могу. Потом мы совсем перестали общаться. У меня появился парень(но я его не люблю так как бывшего, на отношения согласилась чтоб отвлечься),у него девушка .Но знаю что с де� �ушкой он уже расстался. Я ужасно хочу его вернуть, я день и ночь думаю о нем. Я незнаю что делать, у меня нет стимула к жизни. Уже 2,5 года прошло. Но ничего не утихло. Прошу помогите советом. Как быть?

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Смена интереса

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. Встречаюсь с парнем 3 года. Ровно год живем вместе. Коротко о моем молодом человеке. У него два прекрасных высших образования, привлекательный, с самооценкой все в порядке. Сама я учусь в университете, не работаю. В чем, собственно, проблема. Мой парень нигде не работает. Деньги зарабатывает (если можно так сказать) игрой в покер. За компьютером проводит по 10-12 часов в день, редко выходит из дома. Денег хватает только на еду. Перед его глазами пример лучшего друга, который зарабатывает покером оч� �нь хорошие деньги. Но у моего МЧ не так хорошо получается. У него далеко не бедные родители. Живем мы в квартире, которая досталась от бабушки с дедушкой.
Когда я начинала с ним встречаться, он работал вместе с отцом и деньги у него водились. Мог иногда мне дать. В общем, какую-никакую заботу я ощущала. Не могу сказать, что он меня баловал. Потом бизнес развалился, и он начал играть. Переживаю, что когда начну зарабатывать деньги (пока учеба не позволяет) перестану его уважать (буду называть вещи своими именами). Я не понимаю, как, будучи таким образованным человеком, можно сидеть дома сложа руки и надеяться на что-то. С таким образованием его с руками и ногами взяли бы в очень хорошую компанию. � �о он чего-то все ждет…манны небесной. Подскажите, как деликатно с ним составить разговор на эту тему? Чтобы не травмировать. Ведь очень важна женская поддержка в подобных ситуациях. Не могу себя обвинять в меркантильности, но ведь я начинала встречаться с другим человеком! Мне он казался очень мужественным и интересным!

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Не хочу жить

что вы мне посоветуете, у меня все плохо: ни денег, ни счастья и вообще никого и ничего не хочу. жизнь не удалась и вообще нужна ли она? Приходят мысли уйти из нее, потому что в будущем уже ничего не «светит», да и не светило никогда.

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Неужели я настолько привыкла жить одна что мне никто не нужен?

Доброго времени суток! Мне 32 года.В настоящее время встречаюсь с Мужчиной о котором мечтала много лет назад. Тогда Он не знал о моих чувствах, мы расстались даже не начав встречаться. Я два раза была замужем, у меня есть дочь. После того, как рассталась со вторым мужем, нашла в интернете Его (т. е., того самого Мужчину,), долго общались в интернете, потом стали встречаться. Сначала было ощущение счастье, что мечты сбылись, что все так, что лучше и быть не может, но к этому времени я уже настолько привыкла жить одна и решать свои проблемы сама, ч� �о боюсь каких либо перемен и не хочу кардинально менять свою жизнь. На какое-то время мы расставались с Ним, но без него я не чувствовала себя счастливой и не хотелось встречаться с кем-то другим (мы во многом похожи, в жизни не было такого человека, который настолько бы меня понимал). Не знаю, люблю ли я его сейчас (но то, что меня совсем не интересуют другие мужчины, это точно), иногда думаю, что да, иногда, что-то в нем меня раздражает, и тогда думаю, что не люблю. Наверно я идеалистка, хочется чтобы в Нем все было так как мне хочется, но я поним аю, что такого не бывает, надо быть терпимее к людям, понимаю, но толку мало…Он хочет как-то участвовать в нашей с дочкой жизни, но я почему-то по-прежнему все делаю сама и не впускаю Его в свою жизнь, хотя хотелось бы, чтобы было по-другому. Неужели я настолько привыкла жить одна и мне никто не нужен?
Спасибо, что дочитали, очень хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу этой ситуации.

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Одичание без общения

Здравствуйте!У меня много проблем,но они все производные и решатся сами собой после решения той,которую я сейчас изложу.Мне 18 лет и с 12 лет у меня не было друзей или постоянных знакомых,с которыми я мог бы регулярно общаться не только о работе.Семейное общение тоже ограниченное-я общаюсь только с бабушкой,с которой живу,а с ней я живу с 15 лет,из-за того что меня выгнали из дому(семья не благоприятная).На работу пошел рано-в 12 лет.И с тех пор много кем успел поработать.Везде встречал интересных людей,но долгосрочного общения достичь не уда� �алось,в основном из-за того,что почти каждый кому не лень пытался переложить на меня свои обязанности,или по тому,что они после первого знакомства прекращали обращать на меня внимание.Пока учился в школе дружеских отношений или нормального общения с одноклассниками-одношкольниками построить не удалось,т.к. часто менял школы по семейным обстоятельствам и в каждой до 8-го класса вел борьбу за авторитет и первенство с другими мальчиками в классе,в чем всегда проигрывал.В 8-11 классах старался измениться,начать дружить с окружающими,но то гда меня уже никто не воспринимал и мне приходилось смиряться с унижениями и одиночеством до конца школы.Все резко изменились-все стали какими-то агрессивными,наверное как я раньше,а может они стали отрабатывать на мне же мое же поведения раньше.В техникум я поступил на заочное-бюджет на бухгалтера и как оказалось я был единственным кто ходил на пары,зачёты и экзамены-за что большая часть учителей недолюбливала.Из-за того что я виделся с однокурсниками,только когда кто-то приносил взятки для учителей куратору,завести знакомства не по лучилось.До 15 лет я жил в семье.Я был старшим братом из 3-их.Родителям на нас было все равно-они были заняты или религиозными поисками или попытками воплощения своих огромных амбиций.Поэтому с 10 лет я стал нянькой,уборщиком,поваром 2 младших братьев.Кроме этого с 12 лет добавилась работа.После 15 лет,когда меня выгнали,после байкота моему не стандартному существованию отец выгнал меня из дому.Я пошел жить к бабушке,но первые пол года она постоянно пыталась меня прогнать назад-не получилось,т.к. я угрожал обратиться в комитет по делам несов� �ршеннолетних и бродяжничать,а этого ей не хотелось т.к. там у неё много друзей.Из-за этого общение с бабушкой у меня почти нулевое и сейчас я ей плачу за съём комнаты.С 15-18 лет у меня стало больше времени.Это время я тратил и трачу на учёбу и работу.Сейчас я закончил техникум.Ушёл с работы для того чтобы хорошо приготовиться к внешнему независимому оцениванию и поступить в университет на престижный факультет.Но эффективно учиться мне мешает моё одиночество.Я никому не нужен,ни для кого не важен,ни для кого не интересен и никто меня не люб� �т.Я очень хочу чувствовать положительное отношение,интерес,тепло от людей.Но из-за того что я выпал из нормального процесса становления личности в решающие годы у меня отсутствует навык общения.Мне даже тяжело поздороваться с человеком,не то чтобы начать ритуал знакомства,или ухаживания.Я не знаю алгоритмы постановок разговорных тем и порядок их подачи при стандартных и нестандартных ситуациях.Я не знаю стандартные речевые шаблоны для выражение простых видов отношения или действий.Я не понимаю верно и до конца,то что мне говорят,е� �ли это не касается работы или учёбы.Я не понимаю о чем люди могут долго вести беседы-мне,например,если это не касается определённого комплекса вопросов и проблем по по учёбе или работе,хватает 20-30 минут максимум,а в большинстве случаев 2-10 минут вполне достаточно.

Я читал несколько книг об общении,но больше чем косвенных рекомендаций по манипулированию я не узнал.

Мне плохо-слабо и тупо,но постоянно.Это состояние со мной всегда.Я к нему привык.Но не смотря на это оно меня отвлекает и мешает сосредоточиться на учёбе.Кроме того я очень боюсь остаться одиноким,когда перейду порог 30 лет.Я боюсь стать похожим на одинокого,озлобленного и противного сапожника в соседнем дворе(а мы с ним очень похожи).

Я не знаю как решить эту проблему.

Я много раз пытался практиковаться и сейчас тоже пробую,но результат всегда-неудача.Я чувствую себя штрафбатом брошенным на пулемётные расчёты.Я строил планы и алгоритмы общения.Слушал людей и записывал кусочками фразы,которыми они меняются-получалась ерунда.С девушками тоже плохо.Я им нравлюсь пока не заговорю.

Пожалуйста,скажите что мне делать?

[Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Моя мама меня ненавидит

Моя мама меня ненавидит. Возможно, это звучит очень громко, но другого объяснения ее отношения ко мне я не могу найти.
Я, к сожалению, живу с родителями – приехала, когда поняла, что останусь одна с ребенком. Муж не захотел ребенка, когда я уже была беременна, а аборт делать я не хотела. Этот ребенок для меня был очень долгожданным и желанным. Я думала, что возле родителей будет первое время легче, а потом мы переедим. Но оказалось все наоборот.
Мама, не стесняясь, что я еще была беременна, постоянно устраивала мне ссоры: не так помыла тарелку, не туда поставила чайник, много использовала воды (с учетом того, что душ принимать разрешают только раз в неделю – много типа используется воды и газа – хотя коммунальные платежи оплачиваю Я), не так убираю, не так стираю… И все это сопровождается невыносимыми истериками, криками, ОСКОРБЛЕНИЯМИ, матом…
Когда я родила, стало еще хуже. Сразу они не захотели забирать меня с роддома, мол, пусть еще посидит, ничего с ней не случится. Потом, она первые несколько недель к внуку даже не подходила, совершенно не хотела мне помогать: ни с ребенком, ни по дому, только возмущалась, что я ничего не делаю, не помогаю им с огородом. А я даже поесть не всегда успевала…
Сейчас все ужасно. Дома постоянные истерики. Она обзывает меня последними словами за переключенный канал по телевизору во время рекламы, за незакрытую дверь, за разбитую тарелку, за просто так, что бы не расслаблялась. Она мне каждый Божий день говорит, что мое мнение абсолютно тупо, мысли дурацкие, поступки идиотские, сама я полное ничтожество, дрянь, сука, (когда я впервые услышала в свою сторону это слово, я двое суток проплакала (я не могла понять как родная мать может так сказать на своего ребенка???), при этом, ко мне ни разу никто даже н е подошел, продолжали с папой обсуждать какая я неблагодарная и дура, ведь у меня может пропасть молоко). Папу она постоянно настраивает против меня, бесконечно выдумывает про меня всякие гадости, врет. Сразу он был за меня, потому что она его тоже терроризировала, а потом понял, что ее концентрация на мне отводит огонь от него (на него у нее уже не хватает сил, наверное), и стал ее во всем поддерживать.
У меня есть старший брат, который прожив с ними год, спился, снаркоманился, а потом уехал от них и не хочет больше их знать.
Есть старшая сестра, которая была раньше в моей ситуации (мать-одиночка). Потом оставила ребенка им на несколько лет и уехала доучиваться. Но сейчас вышла замуж и живет отдельно. Они всегда ее очень любили, даже обожали. Пылинки с нее сдували, все для нее делают, помогают, слушают. Хотя она очень многое себе позволяет, не слушает их, кричит на них, игнорирует. Одни и те же вещи они мне продают, а ей дарят. Она вывозит продукты машинами из дома просто так, а мне что бы что то от них получить, надо заработать. Одна и таже мысль и меня дурацкая, а у н� �е очень полезная. Таких примеров неисчислимое число. Раньше я думала, что они не умеют просто любить, но на примере моей сестры поняла, что это касается только меня…
У меня уже не выдерживает психика. Мне очень нужна поддержка, родительская любовь. Может это глупо, когда в 26 лет хочется родительского тепла, но мне ОЧЕНЬ этого не хватает, тем более что я не помню случая, что бы когда то это получала. Мама ни разу меня не обнимала, в отличие от моей сестры, никогда ни в чем не поддерживает, не успокаивает, если я плачу, даже не подходит. Как то брат однажды приехал, напился и стал на нее кидаться. Я стала между ними – он ударил меня. Я расплакалась, испугалась. Попросила вызвать милиции, а мама сказала, что я та кая же придурошная идиотка как он. Я пол ночи проплакала, еще пол ночи мой ребенок, а она даже ни разу не подошла ко мне.
Я окончила школу, институт, магистратуру с отличием. Ни куда не хожу, кроме работы, не гуляю, не пью, на наркоманю. Работаю, воспитываю ребенка, чем могу помогаю. И все равно я абсолютное ничто! «Я никогда ничего не делаю хорошо, никогда ничем им не помогаю». При том, что кроме меня им НИКТО не помогает, ни близкие, ни друзья (их просто нет). И Я НИКОГДА НИЧЕГО ИМ ПЛОХОГО НЕ СДЕЛАЛА.
Извините, что так много написала. Но здесь нет и десятой части того, что происходит между нами что я чувствую.
Я пыталась не обращать внимания, на долго не получается. Пыталась спорить — еще хуже. Разными способами пыталась поговорить по душам — совершенно не идет на разговор.
Мне ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Я постоянно плачу, отношения с мужчиной наладить не могу. Переехать боюсь. Боюсь, что не смогу одна с ребенком, не потяну материально. Помогите, пожалуйста, разобраться, что я делаю не так. И как дальше с этим жить. Как изменить их или изменить свое отношение к происходящему.

[Publish] [Delete] [Not Spam]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru