Выделения влагалища или вагинальный секрет – это нормальная, здоровая и естественная часть функций репродуктивной системы женщин. Однако молодым женщинам и девушкам их выделения часто кажутся странными, подозрительными, вызывают смущение или беспокойство. Именно поэтому важно знать о нормальных вариациях секреции влагалища, о возможных признаках гинекологических проблем и основных правилах заботы о вагинальном здоровье.
Влагалище или вагина – это не все гениталии женщины, которые правильно называть «вульва». Влагалище – это очень гибкая полость внутри тела женщины, которая начинается с преддверия влагалища и заканчивается шейкой матки. По сути, влагалище соединяет внешние и внутренние репродуктивные органы женщины. В норме во влагалище поддерживается кислотный баланс pH. Такая среда позволяет размножаться «хорошим» бактериям, которые являются необходимой частью среды влагалища и защищают организм женщины от инфекций.
Как орган тела, влагалище обладает одной просто поразительной особенностью – оно само очищает себя и регулирует свою среду. Выделения – это результат этой регуляции и очищения. Точно так же ваша слюна дезинфицирует и поддерживает нужную среду в ротовой полости.
Нормальные выделения влагалища
- Во время овуляции, благоприятного периода для зачатия ребенка, у женщин обычно появляются очень густые и прозрачные выделения, тягучие и похожие на «смазку».
- При сексуальном возбуждении у женщины выделяется так называемая «смазка», густые и прозрачные выделения, которые призваны облегчить проникновение во влагалище.
- В менее фертильное, то есть менее благоприятное для зачатия время, у женщин могут быть густые белые или слегка желтоватые выделения (которые НЕ должны быть творожистыми «кусками»). По консистенции такие выделения напоминают пасту, и они совершенно нормальны.
- У выделений может быть небольшой, но не резкий и не отвратительный запах.
- Перед менструацией и сразу после менструации у женщин часто бывают коричневатые выделения.
Вагинальные выделения в норме должны быть умеренными — они не должны быть обильными, но и не должны отсутствовать. Их часто можно заметить на нижнем белье или на малых половых губах.
Нормальные выделения влагалища – это, как и следует из названия, норма. Их не стоит бояться или стыдиться. Это естественная функция организма, которая необходима для сохранения здоровья женщины. Мы ведь не думаем постоянно о своей слюне во рту или о том, какая она отвратительная. То же самое относится и к влагалищному секрету.
Если у женщины не будет таких выделений, то это приведет к различным неприятным проблемам – частым инфекциям, неприятным ощущениям и боли во время секса, сильному и неприятному запаху влагалища. По сути своей влагалище не должно быть «сухим», ему нужно постоянное увлажнение.
Выделения, которые могут быть признаком инфекции или болезни:
- — Очень густые выделения «кусками», внешне похожие на творог.
- — Слишком водянистые и очень обильные выделения.
- — Выделения с резким и сильным запахом.
- — Серые, розовые, зеленоватые или ярко желтые выделения.
Описанные выше выделения могут быть симптомами таких вагинальных инфекций как бактериальный вагиноз или «молочница» или инфекции, передаваемой половым путем, такой как гонорея, трихомониаз или хламидиоз. Кроме того, об инфекции может говорить любой зуд, жжение, боль или дискомфорт (во время мочеиспускания, секса или просто в течение дня).
Даже если это не инфекция, передаваемая половым путем, вагинальная инфекция может развиться вследствие проникновения рукой во влагалище, орального или вагинального секса, а также если женщина занималась вагинальным сексом после анального, и при этом презерватив не менялся. Это может произойти не только вследствие гетеросексуального секса, но и секса с любым партнером или мастурбации.
Нужно знать, что у каждой женщины бывают отдельные дни, когда влагалищу не достает «свежести», а выделения могут иметь сильный запах или непривычно выглядеть. Как уже говорилось, влагалище – это орган, который очищает сам себя, и этот процесс представляет собой цикл, который занимает несколько дней. Часто бывает, что у женщины нет никаких инфекций или заболеваний, но при этом возник временный вагинальный дисбаланс.
Причиной временного вагинального дисбаланса может стать новый рацион, сильный стресс, изменения в уровне гормонов, мыло, применение спермицидов, сперма (если мужчина эякулировал внутрь влагалища, то непривычный запах в течение нескольких дней совершенно нормален). Такой дисбаланс проходит сам по себе и не является поводом для беспокойства.
Однако женщине нужно обращать внимание на сильные изменения в запахе, цвете и текстуре выделений, которые продолжаются дольше нескольких дней или сопровождаются болью, зудом, жжением или иным дискомфортом. Если у вас были описанные выше аномальные выделения в течение нескольких дней подряд или более, либо они сопровождались другими вагинальными симптомами — обязательно обратитесь к гинекологу.
Как предотвратить вагинальные инфекции?
1. Тщательно избегайте попадания микробов из кишечника во влагалище. После мочеиспускания или дефекации всегда нужно подтираться только движениями от гениталий к анусу. Если женщина мастурбирует, то необходимо тщательно вымыть руки до и после.
2. Важно соблюдать стандартные правила общей гигиены. Внешние половые органы необходимо мыть каждый день. Для этого лучше всего использовать мягкое моющее средство без ароматизаторов, после чего гениталии нужно осторожно вытирать насухо.
3. Для ухода за гениталиями лучше всего выбирать самые мягкие гигиенические средства без каких-либо ароматизаторов. К нежелательной продукции относятся ароматизированное мыло и гель для душа, ароматизированная туалетная бумага, ароматизированные тампоны и тем более «гигиенические» дезодоранты – от них больше вреда, чем пользы.
4. НИКОГДА не делайте себе спринцевания (промывания влагалища). Исследования показывают, что если делать спринцевание влагалища хотя бы раз в месяц, то это повышает риск вагинальной инфекции на 40%. Надо подчеркнуть еще раз, что влагалище – это орган, который должен чистить себя сам. Спринцевание – это абсолютно бесполезный и очень вредный процесс, который нарушает вагинальный бактериальный баланс и разрушает цикл самоочищения. Исследования также показывают, что спринцевание связано с повышенным риском передачи ВИЧ, других инфекций, передаваемых половым путем, и рака шейки матки.
5. Избегайте обтягивающего нижнего белья из синтетических материалов, у которого нет хлопковых вставок в паху, и другой одежды, которая способствует удержанию влаги. С точки зрения здоровья, идеальный выбор – это всегда достаточно свободная одежда из натуральных тканей, в том числе хлопковое нижнее белье.
6. Попробуйте включить в свой рацион продукты, которые способны предотвратить некоторые вагинальные проблемы. Например, это относится к свежему чесноку и кислым сокам (клюквенному, гранатовому и т. п.), а также йогурту с «живыми бактериями» и ацидофилину.
7. Старайтесь употреблять как можно меньше сахара, особенно различных сладостей и газировки, и в целом питаться правильно.
8. Если вы подозреваете у себя инфекцию, то сразу обращайтесь к врачу – не надо заниматься самолечением или самостоятельно покупать препараты без рецепта. Во-первых, это может не помочь, и вы «запустите» свое заболевание. Во-вторых, неправильное «лечение» может привести к развитию инфекции, которой у вас изначально не было.
9. Занимайтесь только защищенным сексом, будь это анальный, вагинальный, оральный секс или проникновение рукой.
10. Во время секса пользуйтесь любрикантами (смазками) на водной основе с низким содержанием глицерина или вообще без него. Не пользуйтесь спермицидами и не покупайте презервативы со спермицидной смазкой. Спермициды очень часто вызывают раздражение и воспаление слизистой влагалища, а это приводит к вагинальным проблемам и повышает ваш риск передачи ВИЧ и других ИППП.
11. Если вы лечитесь от инфекции, то обязательно принимайте все препараты до конца, как сказал врач. Воздерживайтесь от половой жизни до тех пор, пока вы полностью не вылечитесь. Кроме того, если вы еще лечитесь от инфекции, то во время менструации избегайте тампонов, лучше всего пользоваться хлопковыми прокладками.
12. Если у вас диагностировали инфекцию, то спросите врача, понадобится ли лечение и анализы вашему партнеру. Такие инфекции как «молочница» могут передаваться от одного партнера к другому и обратно независимо от их пола, так что проследите, чтобы вы оба получили лечение, и всегда практикуйте только защищенный секс.
13. Никогда не оставляйте возможную инфекцию без лечения. Если подозреваете инфекцию – обратитесь к гинекологу как можно скорее. Нелеченные инфекции повышают вашу уязвимость перед НОВЫМИ инфекциями, а также они могут распространиться на другие органы вашего организма или привести к таким проблемам как воспалительные заболевания органов малого таза, которые могут осложнить ваше репродуктивное здоровье на много лет и стать причиной бесплодия.
Источник: http://www.za-vybor.ru/ru/2012-06-15-16-16-43/190-2012-06-15-14-45-25
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
![Жукова Н.С - Букварь [2009, DjVu]](http://www.eltuicia.ru/wp-content/uploads/2015/06/000so-03549_001.jpg)