Похмельная тревога

В 2018 году легендарные «британские ученые» (точнее, вполне реальные британские учёные из Департамента клинической психологии, психологии обучения и образования при Университетском колледже Лондона) обнаружили интересную связь между особенностями психики и реакцией на алкоголь.

После злоупотребления алкоголем наступает похмелье, и оно может проходить очень по-разному, в зависимости от состояния здоровья, массы тела, количества/крепости выпитого, индивидуальных особенностей организма и других факторов. У некоторых людей возникает особое состояние, для которого ученые придумали специальный термин hangxiety, который можно буквально перевести как похмельная тревога. Термин получился из двух английских слов — скомпоновав «похмелье» (hangover) и «тревожность» (anxiety).

В данном случае под похмельной тревогой подразумевается состояние необъяснимой взволнованности, которое не имеет под собой оснований. Это не тот случай, когда «вечеринка удалась», и даже стыдно вспоминать, что там было – в подобных случаях неловкость и тревожность за возможные «провалы в памяти» как раз является нормальной реакцией.

В русском языке есть сленговое понятие «на измене», которое по смыслу очень близко к британской похмельной тревоге. Оно не всегда связано с употреблением алкоголя, но многим людям это словосочетание знакомо и понятно. Если подобное состояние возникает регулярно после избыточных возлияний – это тревожный признак, т.к. учеными была выявлена связь между похмельной тревогой и алкоголизмом.

В ходе исследований было выявлено две выраженных закономерности:

• Признаки похмельной тревоги чаще проявлялись у людей, имеющих довольно узкий круг общения и некоторые сложности с социализацией. Проще говоря, у застенчивых, нелюдимых людей похмелье весьма часто принимает форму «похмельной тревоги», усугубляя и без того выраженную нервозность. 
• Высокий уровень похмельной тревоги является одним из признаков склонности к алкоголизму. Если Вы регулярно замечаете это признак у себя или близких (особенно, в сочетании с другими признаками), это повод обратиться за помощью к специалистам (http://psihiatrov.net/illnesses/anonimnoe-lechenie-alkogolizma).

Решать проблему алкогольной зависимости, обращаясь к специалистам – это не страшно и не стыдно. Более того, это самый цивилизованный и эффективный метод, который позволит повысить качество жизни и сохранить здоровье.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru