воскресенье, 25 ноября 2012 г.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО НОРМАЛИЗАЦИИ РАБОТЫ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Потребляйте жидкости до еды.

Из раздела о ферментах нам известно, что на пищу выделяются пищеварительные соки, содержащие их. Если вы выпьете какую-либо жидкость (молоко, компот, просто воду и т.д.), то разбавите и смоете в нижележащие отделы желудочно-кишечного тракта эти ферменты. В итоге пища будет лежать в желудке, пока организм не синтезирует и не выделит новые, либо проскочит необработанной желудочными соками в нижележащие отделы, где подвергнется гниению и бактериальному разложению с последующим всасыванием этих продуктов в кровяное русло. Ваша жизненная сила будет тратиться на синтезирование дополнительной порции ферментов и на обезвреживание продуктов гниения от непереваренной пищи. Происходит перенапряжение секреторного аппарата желудка, двенадцатиперстной кишки. Вместо нормальных 700 — 800 миллилитров желудочного сока с концентрацией 0,4 — 0,5_проц. соляной кислоты вам будет необходимо секретировать в 1,5 — 2 раза больше! Поэтому со временем в желудке развивается несварение, пониженная кислотность, гастрит и другие расстройства.
Помимо этого, жидкость быстро проходит в нижеследующие отделы, которые выполняют свою функцию, и имеют свою рН среды. Эта среда также произвольно меняется, смывается защитный слой слизи, и вот уже налицо язвенный процесс в двенадцатиперстной кишке и другие нарушения в этом отделе.
ПЕЙТЕ ЖИДКОСТИ (вода, соки, компот, чай и т.д.) ДО ЕДЫ, ЗА 10 — 15 МИНУТ.

Не пейте ничего час — два после еды.

В зависимости от вида пища находится в желудке 2 — 3 часа, а в  тонком кишечнике 4 — 5 часов.
Примерно через 2 — 4 часа пищеварительный процесс только набирает силу в тонком кишечнике. Переваривание и всасывание пищевых веществ происходит в определенных зонах тонкого кишечника. Выпитая жидкость мигом проскочит желудок и не только разбавит пищеварительные соки тонкого кишечника, но и смоет пищевые вещества мимо «полей» их усвоения. В итоге вы опять ничего не получите, а будете кормить гнилостных бактерий.
Поджелудочная железа, печень, а также железы, расположенные в самой тонкой кишке, вынуждены будут синтезировать новую порцию секрета, истощая ресурсы организма и перенапрягаясь при этом.
ПОСЛЕ УГЛЕВОДИСТОЙ ЕДЫ (каши, хлеб и т.д.) МОЖНО ПИТЬ ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА, А ПОСЛЕ БЕЛКОВОЙ (мясо, рыба и т.д.) — ЧЕРЕЗ 4 — 5 ЧАСОВ.
Если же возникнет (особенно в начале перехода на правильное питание) острое желание утолить жажду, то прополощите рот и сделайте 2 — 3 небольших глотка. С переходом на правильное питание вас уже не будет мучить жажда.

Тщательно пережевывайте пищу.

Это дает возможность прогнать через слюнные железы кровь, очистить ее от токсинов и других ненужных веществ. Фермент лизоцим нейтрализует их вредное влияние.
Высокая щелочность слюны способствует поддержанию нормального кислотно-щелочного равновесия организма.
Акт жевания усиливает перистальтику. Если пища плохо измельчена, то от этого страдает как полостное, так и пристеночное пищеварение, а в толстом кишечнике эти крупные частицы пищи становятся доступными микроорганизмам, гниют и образуют «завалы» каловых камней.
По вышеизложенным причинам не рекомендуется пить во время еды. ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ И НИЧЕМ НЕ ЗАПИВАЙТЕ.

Не есть при ненормальном эмоциональном состоянии.

Усталость, боль, страх, горе, беспокойство, депрессия, гнев, воспаления, лихорадка и т.п. приводят к тому, что пищеварительные соки перестают выделяться и нормальное движение (перистальтика) пищеварительного тракта замедляется или совсем останавливается. Ранее указывалось, что сокоотделение в желудке относится к легко тормозимым актам. К тому же при эмоциональных всплесках выделяется адреналин, который вызывает поляризацию мембран на пищеварительных клетках тонкого
кишечника, а это отключает наш пористый «катализатор» — гликокаликс. Пища, принятая в таком состоянии, не усваивается, гниет, бродит — отсюда понос или чувство дискомфорта.
Исходя из этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:
а) шутки, смех за столом способствуют расслаблению и успокоению.
Пусть за столом царит мир и радость. Это должно быть главным правилом в жизни. Ведь в это время вы строите свое тело и здоровье;
б) если вы испытываете боль, лихорадку, воспаление, то пропустите еду — пропустите столько приемов, сколько нужно, чтобы это состояние прошло;
в) если испытываете эмоциональное напряжение — пропустите один или несколько приемов пищи, пока не успокоитесь;
г) если вы устали, то перед едой отдохните немного. Нет ничего лучше небольшого отдыха или расслабления для восстановления жизненных сил уставшего человека.

Не принимайте слишком холодной и слишком горячей пищи, а также незнакомой и необычной в большом количестве.

Пищеварительные ферменты активны только при температуре нашего тела. Если пища будет холодна или горяча, то они начнут полноценно свое действие только тогда, когда пища станет нормальной, т.е. приобретет температуру тела.
ПРИНИМАЙТЕ НАПИТКИ И ПИЩУ УМЕРЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ.
В нашем организме действуют определенные механизмы адаптации к пище. В зависимости от композиции пищи зоны адсорбции (всасывания) углеводов, белков, жиров и других веществ могут становиться большими или меньшими.
Самым важным элементом адаптации кишечника к особенностям питания следует считать изменение набора и свойств ферментов, осуществляющих пристеночное пищеварение.
Изменение структуры ворсинок, ультраструктуры микроворсинок и их взаимного расположения в щеточной кайме имеет значение для приспособления кишечных функций к различным условиям питания.
Состав кишечной микрофлоры также меняется в зависимости от питания.
В зависимости от композиции пищи резко меняется набор гормонов, и, следовательно, уже на уровне кишечной гормональной системы (КГС) возможны существенные адаптивные перестройки пищеварительных процессов.
Секреторные элементы КГС контролируются как компонентами химуса, так и компонентами крови (теми, которые в основном зависят от пищи).
Перестройка КГС влияет за счет обратных связей на нервную систему, перестраивая ее. В итоге у человека постепенно вырабатываются естественные вкусовые и пищевые потребности; функции организма нормализуются и происходит общее оздоровление.
Помимо этого можно менять и меняется в действительности характер человека. Уже в древние времена индусы, китайцы и другие народы обратили на это внимание и с успехом пользовались пищей для оказания нужного влияния на характер человека.
ВВОДИТЕ В ПИЩЕВОЙ РАЦИОН НЕЗНАКОМУЮ ПИЩУ ПОСТЕПЕННО И УВЕЛИЧИВАЙТЕ ЕЕ КОЛИЧЕСТВО ПОНЕМНОГУ. Это правило особенно важно соблюдать при переходе на свежерастительный рацион.

Есть только тогда, когда проголодаетесь.

Сразу оговоримся: естественное чувство голода надо отличать от извращенного и патологического чувства «что-нибудь пожевать».
Настоящее чувство голода появляется лишь тогда, когда пища прошла все стадии пищеварения и усвоения. Только тогда концентрация питательных веществ в крови несколько снижается. Эти сигналы поступают в пищевой центр, и вы чувствуете настоящее чувство голода.
Ложное чувство голода появляется тогда, когда имеются расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. При правильном питании это патологическое расстройство исчезает.
Из этого же пункта вытекает и другой постулат: никаких «перекусов» между едой. Уже древние мудрецы в «Чжуд-ши» писали: «Нельзя есть новую пищу, пока прежняя не переварилась, ибо они могут оказаться несовместимыми и начнут ссору».
Если постоянно что-то жевать, то у вас не будет выделяться слизь для защиты слизистой желудка и 12-перстной кишки. Постоянно будет перегружен секреторный аппарат, особенно клетки с прерывистой секрецией. К тому же известно, что при переваривании пищи происходит слущивание эпителия слизистой желудочно-кишечного тракта.
Естественно, при частой еде этот процесс будет гораздо интенсивнее, что приведет к быстрому изнашиванию желудочно-кишечного тракта.
ЕШЬТЕ ТОЛЬКО ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ЗДОРОВОГО ЧУВСТВА ГОЛОДА.

Грамотно используйте симбиозное пищеварение.

В качестве примера негативного и позитивного влияния микрофлоры разберем два случая.

1. Негативное влияние микрофлоры.

Если пища вводится в организм в виде мономеров (молоко, молочные смеси, растворы сахара, глюкозы — в виде напитков и других искусственных сочетаний), то мембранное пищеварение как защитный механизм не функционирует, и бактерии оказываются в чрезвычайно благоприятных условиях для размножения в результате избытка легкоусваиваемых нутриетов (мономеров пищи) в полости тонкой кишки. Это приводит к нарушению эндоэкологии человека; к потере организмом веществ, в том числе необходимых; к увеличению токсического потока (рис. 7).
Непереносимость молока. Она заключается в резком или полном отсутствии фермента лактазы в кишечных клетках. Дисахарид молока лактоза расщепляется только этим ферментом, и когда его нет, лактоза остается в просвете желудочно-кишечного тракта и становится «добычей» бактерий.
О способности бактерий размножаться с огромной скоростью говорят следующие расчеты микробиологов. Пищевые потребности одной бактерии через сутки, если ее питание не будет ограничено, составят потребности 15-летнего мальчика. Такое быстрое размножение бактерий вызывает поступление большого количества бактериальных метаболитов во внутреннюю среду организма и, как следствие, отравление.
Следует отметить, что у людей с одинаковой лактозной недостаточностью чувствительность может быть или явно выраженная, или совершенно отсутствовать. Это объясняется двумя причинами: 1) различиями бактериальной флоры (у одних лиц бактериальная флора не вырабатывает токсических метаболитов, у других — продуцирует их в большом количестве); 2) состоянием барьерной функции печени. При старении организма, как правило, непереносимость ряда пищевых продуктов возрастает. Это связано не только с ослаблением синтеза различных ферментов, но и, в особенности, с ослаблением функций печеночного барьера. Прочтите еще раз раздел о печени и вы убедитесь, что такое явление — закономерный итог нашего незнания.

2. Позитивное влияние микрофлоры.

Уже упоминалось о том, что у некоторых животных масса бактериальной флоры может составлять 1/7 часть от общего веса тела животного. Поступление пищи в организм уже через десятки минут — часы приводит к активизации и размножению бактерий, населяющих полость желудочно-кишечного тракта и поверхности слизистой кишечника.
Оказывается, микрофлора также переваривается и утилизируется организмом хозяина. Микробы, бактерии, дрожжи и т.д., составляющие нормальную микрофлору, представляют собой великолепное пищевое сырье. Белок бактерий, дрожжей содержит все важнейшие аминокислоты. В сухом веществе дрожжей его может быть от 51 до 58%!
Кроме того, внутри этих простейших микроорганизмов синтезируются и
накапливаются многие витамины, особенно группы В и витамин Д. Отсюда эти микробы представляют для нас наиболее питательное «мясо». Внутри нас собственный «мясокомбинат». Главное — уметь им пользоваться.
Нормальная микрофлора особенно благоприятно развивается при потреблении свежей растительной пищи, в которой содержится помимо всего прочего много кислорода, необходимого для дыхания бактерий.
Если пища вареная, то в ней кислорода гораздо меньше. В результате развиваются другие популяции бактерий, которые используют бескислородное разложение, что сильно увеличивает токсическую часть их метаболитов. К тому же диcбактериоз приводит к снижению активности ферментов тонкой кишки и, соответственно, к нарушению мембранного пищеварения.
Нижеперечисленные причины лежат в основе развития диcбактериоза:
1.Неправильное питание — пища сильно изменена (мономеры), деградирована (термическая обработка), неправильно потребляется.
2. Потребление антибиотиков формирует патогенную микрофлору, а нормальную сильно угнетает вплоть до подавления.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также дефицит витамина А.
4.Эмоциональные стрессы.
5.»Ничего квашеного не ешьте; во всяком местопребывании вашем ешьте пресный хлеб». Библия. Книга «Исход», гл. 2.
Увы, эта древняя заповедь нами регулярно нарушается. Дрожжи, содержащиеся в хлебобулочных изделиях, губят нас медленно, но верно. Они извращают нашу микрофлору и способствуют развитию и течению упорного диcбактериоза.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

суббота, 24 ноября 2012 г.

Пять самых странных психических эпидемий

Пять вспышек загадочных психических заболеваний, которые охватывали целые города или деревни, а затем исчезали. 1. Средневековая танцевальная чума

В 1374 году десятки деревушек, расположенных вдоль Рейна охватило смертельное заболевание – танцевальная чума или, по-научному, хореомания (или пляска святого Витта). Сотни людей на улицах прыгали и выделывали коленца под  никому (кроме, вероятно, самих танцующих) не слышную музыку. Они почти ничего не ели и не спали, иногда много дней подряд, пока разбитые в кровь ступни не отказывались их держать.

А потом чума прекратилась – почти так же внезапно, как и началась.

Следующая вспышка произошла в Страсбурге в 1518 году, когда женщина по имени фрау Троффеа внезапно вышла на улицу, начала танцевать и не могла остановиться несколько дней. В течение недели к ней присоединилось ещё 34 человека, к концу месяца количество танцующих возросло до 400. Десятки людей падали и умирали от сердечных приступов, инсультов или изнеможения. И в этом случае болезнь ушла так же внезапно.

Учёные всех мастей пытались найти объяснение этой загадке. Какое-то время наиболее вероятным считалось объяснение, согласно которому люди отравились хлебом, поражённым спорыньёй – грибком, который растёт на влажных стеблях ржи. При попадании в организм, он вызывает судороги, лихорадку и бредовые состояния.

Профессор истории Джон Уоллер из Университета Мичигана с этой версией не согласен – в обоих случаях речь шла именно о танцах, не о судорогах. Другая популярная теория – по которой жертвы стали частью некоего танцевального культа, тоже показалась Уоллеру неубедительной.

Профессор Уоллер предложил свою теорию: это были массовые психогенные (обусловленные психической травмой) заболевания, вызванные страхами и депрессией. Обеим вспышкам предшествовали голод, гибель урожая, наводнения – то, что можно было расценить как знаки приближающейся библейской катастрофы. Ужас перед сверхъестественным мог ввести людей в своего рода состояние транса.

Кроме того, танцевальная чума связывалась с именем святого Витта – христианского мученика, танцуя перед статуей которого, по поверью, можно было обрести здоровье. То есть идея танцев ради спасения уже сидела в головах людей. Всё, что было нужно – один человек, который начал бы этот марафон.

Страсбургская вспышка не была последней – в 1840 году нечто подобное произошло на Мадагаскаре.

2. Эпидемия смеха в Танганьике в 1962 году

Этот кошмар начался 30 января 1962 года с обычной шутки. Три ученицы школы для девочек в Танганьике начали хохотать и не смогли остановиться. Вскоре смех охватил 95 школьниц. Размах эпидемии оказался совсем нешуточным, и школу пришлось закрыть на два месяца.

Смех сменялся рыданиями, сопровождавшимися приступами страха и, в некоторых случаях, вспышками агрессии. Эти симптомы быстро распространялись по школе (возможно, путём контакта с инфицированным), и могли продолжаться от нескольких часов до 16 дней.

Школу закрыли в марте, когда число заражённых достигло 95 из 159 учащихся школы. Через 10 дней после закрытия произошла новая вспышка – в одной из соседних деревень. Несколько девочек закрытой школы были родом из этой деревни и, видимо, привезли заразу домой. В результате, с апреля по май в этой деревне жертвами загадочной эпидемии стали 217 человек.

Все жертвы были психически здоровыми людьми. У них не наблюдалось ни жара, ни судорог, в их крови не было найдено ничего необычного. Теории о воздействии некоего психотропного грибка при отсутствии других симптомов не оправдались. Загадка по сей день остаётся нераскрытой.

3. Дромомания,  или патологический туризм

Большинство из нас время от времени любит сменить обстановку. Но есть и такие, кто, однажды начав, уже не в состоянии вернуться к оседлому образу жизни. Эпидемия дромомании или неконтролируемого влечения к перемене мест охватила Францию 1886-1909 годов.

Человек, который послужил образцом дромомании для европейского медицинского истеблишмента, был слесарем-газовщиком из Бордо по имени Жан-Альберт Дада. В 1886 году, после того, как он вернулся из своего поистине эпического путешествия, его поместили в госпиталь Сант Андре. Мужчина был, конечно, измождён до крайности, но  это ещё полбеды – он был как в тумане, не мог вспомнить, где был и что там делал.

Докторам удалось по крупицам воссоздать его историю и составить медицинский журнал под названием «Безумный путешественник». Оказалось, что страстное желание путешествовать появилось у Дада в 1881 году, когда он где-то на юге Бельгии покинул французскую армию и двинулся сначала в Прагу, потом в Берлин, а затем через восточную Пруссию добрался до Москвы. В Москве Дада арестовали (только что произошло убийство Александра II) и выдворили в Турцию. В Константинополе его приняли во французском консульстве и отправили в Вену, где он опять нашёл работу газовщика.

Вскоре после того, как его история стала известна широкой публике, у Дада появились последователи, во всяком случае, известно ещё о нескольких случаях дромомании во Франции примерно в это время. Случаев самого заболевания было не так много,  зато разговоров об этом явлении в медицинских кругах было столько, что вполне тянет на настоящую эпидемию. Они постепенно стихли примерно к 1909 году.

4. Коро или синдром втягивающихся гениталий

Синдром коро – это возникающий у мужчин панический страх, когда им кажется, что пенис начинает втягиваться в брюшную полость. Эта напасть появлялась в виде эпидемии, первый известный случай которой относится к 300 году до н.э. Чаще всего проявления каро наблюдались в Африке или Азии и сопровождались страхом скорой смерти. Последняя вспышка коро произошла в 1967 году в Сингапуре, когда больше тысячи мужчин пытались предотвращать втягивание своего мужского достоинства при помощи подручных предметов – разных зажимов и палочек.

У женщин тоже наблюдалось нечто подобное – они переживали панику, что их грудь или соски исчезают. Но среди мужчин жертв было всё же неизмеримо больше. Психологи считают, что подобные эпидемии характерны для культур, в которых ценность человека измеряется его способностью к репродукции. Чаще всего эпидемии следовали за периодами социальной напряжённости и общей тревоги. В Китае виновниками коро принято считать духов-лисиц, а в Африке уверены, что это результат колдовства.

5. Двигательная истерия

В Средние века сообщения о разного рода истерических состояниях среди обитательниц монастырей были делом нередким. В одной обители, например, насельницы начали вдруг мяукать и лезть на деревья и вообще вести себя как кошки. Похожие эпидемии возникали на протяжении 300 лет (начиная с 1400 года) по всей Европе. Один из последних случаев произошёл в 1749 году в Вюрцбурге (Германия), когда, после массовых обмороков и пены изо рта среди монахинь, одну женщину обвинили в колдовстве и обезглавили.  Обычно эпидемии заканчивались после визита священника и обряда по изгнанию нечистой силы.

Уоллер (тот, что изучал возможные причины танцующей чумы) предложил теорию, согласно которой эпидемии странного заболевания среди монахинь были вызваны сочетанием стресса и религиозного транса.

Женщин часто отправляли в монастыри насильно, к тому же это были места с достаточно суровыми законами, особенно начиная с 1400 года. Религиозное рвение к духовная борьба были по силам далеко не каждой и у многих сдавали нервы.  Любое странное поведение истолковывалось вмешательством тёмных сил:

«Они сами допускали возможность, что могут стать одержимыми и подсознательно принимали на себя эту роль», – писал Уоллер.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

четверг, 22 ноября 2012 г.

День психолога в России

Свой неофициальный профессиональный праздник российские психологи отмечают 22 ноября. Впервые в этот день состоялся съезд психологов. Инициатор празднования — Московский госуниверситет, где есть кафедра психологии. За последние годы данная наука получила всемирное распространение, Россия не стала исключением. Ходить на прием к психологу стало модным. Здоровье человека должно быть не только физическим, но и психологическим. Недаром многие предприятия сотрудничают с психологами, помогая тем самым своим сотрудникам решить проблемы личного и рабочего характера. Современный мир очень жесток, ежедневно мы испытываем стрессы. Психолог может понять причину переживаний, волнений, спокойно выслушать, дать совет. Визит к психологу раскрепощает, делает нас терпеливее, сдержаннее. Цель учреждения праздника – показать важность психологического здоровья, важности и необходимость этой профессии. Стоит поздравить и сказать спасибо, всем толерантным людям, связанным с этой нелегкой наукой. По доброй традиции в этот день звучат поздравления, пожелания, отмечаются заслуги выдающихся деятелей психологии.

День психолога в России

Это очень важный день,
Только он помочь нам может
Разобрать всю дребедень.

В головах у нас бардак —
Без психолога никак!

Знает, он души мотивы,
Успокоит в трудный час,
Обозначит перспективы —
Очень важен он для нас.

И поэтому сейчас
Поздравляем дружно Вас!

 

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

среда, 14 ноября 2012 г.

Люди меняются?

Здравствуйте!
Начала встречаться в 17 лет с парнем. Зацепил меня тем, что всегда был очень весёлый и жизнерадостный. Заботился и ухаживал красиво. Но всё же хочу обратить большее внимание на то, что человек был очень позитивным и вдруг это куда то пропало. Мы уже 2 год вместе, но всё теперь ужасно. Он очень обидчивый и депрессивный, поставил мне массу запретов и ограничений. Стал в общем совсем другим человеком. Расставалась с ним много раз, но возвращалась из-за привязанности. Частенько вспоминаю то, каким он был раньше и очень скучаю по былым отношениям. А сейчас сплошной негатив в отношениях, не осталось почти ничего хорошего. Скажите, человека уже не вернуть, он будет становиться только хуже? И почему он поменялся так сильно, просто стал противоположностью самого себя? Если всё останется как есть сейчас, вынуждена буду расстаться, так как продолжать такие отношения бессмысленно и болезненно для меня. Поэтому очень жду вашего ответа. Заранее спасибо

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Я запуталась…

Здравствуйте. Прошу помощи, так как невыносимо переносить всю ту боль, которую я чувствую. Возможно, покажется, что начну свой вопрос издалека, но по-другому я не смогу донести свой вопрос. 2 года назад у меня умер отец. Со мной в ту тяжелую минуту всегда находился рядом мой сокурсник, который всячески меня поддерживал и подбадривал. Возможно, совместное переживание моего горя, опора в трудную минуту, все это послужило толчком для возникновения более тесных и совсем недружеских отношений. Я его очень любила. Он замечательный человек. Он искренний, добрый, у него есть стремление в жизни, он умеет дорожить людьми и беречь их, у него есть те качества, которые в нашем мире, основанном на корысти и меркантильности, стремлении извлечь выгоду даже из чувств, просто растворились.. У нас все было хорошо, пока я не стала замечать что с ним что-то происходит, причем морально, в душе. Я попыталась узнать что же, и в итоге наш разговор свелся к тому, что он не может дать мне того, чего бы я заслуживала, что у него ничего нет, родители в разводе, отец пьет, отец с матерью продолжают жить вместе, потому что имеют лишь две комнаты в общежитии. Причем, видимо, я «надавила» в тот момент, на больную мозоль. Он начал вспоминать свое детство, говорил, что никогда никому не был нужен, отец его бил и обзывал всегда, сейчас у них долг по квартире, нужно искать жилье. Он всегда привык все сам и все в себе, у него есть друзья и были на тот момент, но он не чувствовал с ними себя настолько близким, что мог им поведать то, что в душе. Слушая его рассказ, (а слова лились потоком, его невозможно было остановить), я приходила в шок. Зная его достаточно давно, так как проучились мы вместе 5 лет, я всегда видела его улыбчивым, позитивным парнем. Я и предположить не могла, насколько человек замкнут и закрыт, насколько у него болит душа. Он плакал. Говоря о том, что не может мне ничего дать, и нам нужно расстаться, он плакал.. Тогда, 2 года назад, я задавала вопрос на вашем сайте, почему, если ему так необходим близкий человек, он сам меня отталкивает? Ведь я не просила ничего, а просто хотела быть рядом, и это так.. На свой вопрос получила ответ, что я ему нужна и он меня очень сильно любит, но из-за своих страхов, переживаний, возможно, комплексов и боли, просто боится сделать своего любимого человека несчастным, из-за сломанной психики он не может даже представить, что он может дать мне счастье. Вы посоветовали просто поблагодарить его за поступок, так как он достоин уважения, не давить и, возможно, отпустить, говоря о том, что, когда он плакал, я его ЖАЛЕЛА, что в корне неправильно. Я отпустила его… И вот прошло 2 года, то есть рассказываю о том, что происходит сейчас. Я повзрослела, душевно, очень часто вспоминала о нем, так как расстались мы, наверное, любя.. Скучала… Он отслужил в армии, вернулся домой. И не только домой, но и в мою жизнь. Мы встретились случайно, на моей работе. Поговорили, как старые знакомые, на общие темы. Я сразу почувствовала, что моя старая рана начала ныть, я поняла, что до сих пор его люблю, что он мне нужен. Но, соответственно, решила, что спустя столько времени, наверное, нет смысла все возвращать (хотя с армии он писал иногда письма). Прошел еще месяц после встречи. Итог — он снова вернулся, мы поговорили. Он просил дать ему еще один шанс, говорил о том, что ему никто, кроме меня не нужен, что он меня очень любит, что находясь в армии, очень переживал, что я выйду замуж и он меня окончательно потеряет, говорил, говорил, много говорил… Мы возобновили отношения. Я правда его очень люблю и поняла, что любила все это время, пока мы были врозь. Прошло полгода. Мы планировали через год свадьбу, ребенка. Зная его душевные переживания, я всячески старалась быть ему опорой. И приняла его решение идти работать следователем. Мне не важна его работа, я стала переживать за него самого. Люди «ломаются» на таких работах, становятся еще более закрытыми, черствыми. Боялась, что он не выдержит. И дело не в его стремлении, он умница, я боялась за него самого. Плюс я сама очень восприимчивый человек. В связи с работой мы стали реже видеться, он начал задерживаться, засыпал на ходу, уставал. Стал менее эмоциональным, менее ласковым, но всегда повторял, что очень меня любит. Не видя его, я, конечно, в душе расстраивалась, я скучала, мне не хватало его тепла. А он все это видел, даже если я пыталась скрыть свои эмоции. И буквально неделю назад, мы поругались, первый раз, но очень сильно. Он сказал, что видит мою усталость от вечного ожидания его домой, от того, что он постоянно на работе, он видит мои переживания. Сейчас я понимаю, что я не хотела этой ссоры, но видимо где-то во мне что-то переломилось и я затронула эту тему. А затронула потому, что каждый день слышала мамины вопросы: а где Дима? А почему он не приходит? Он ТОЧНО на работе? Я не говорю, что мама относилась к нему плохо, наоборот, но из-за отсутствия папы, она просто живет мой жизнью. Ей нужно абсолютно все знать и если проблем нет, то их нужно найти, додумать, домыслить.. А как говорится, если человеку каждый день говорить о том, что он дурак, он в итоге поверит…. Она нехотя, наверное, возродила во мне сомнения (ну да, правда, мог бы и прийти, если скучает сильно). Итог этой ссоры — мы расстались. Причем, я поняла свою ошибку, я извинилась, я знала, что своими сомнениями сделала ему очень больно, а учитывая его душевные переживания, детство, учитывая первую ситуацию, получается, что в нем стал сомневаться тот человек, которого он считал наиболее близким. Я все это понимаю. Он приехал, сказав, что нужно поговорить. Сказал, что долго думал, и решил, что не хочет доставлять мне мучения и переживания, что сейчас его работа — это только начало, дальше будет больше обязанностей, больше работы, соответственно, меньше свободного времени. Как пластинку повторял фразу о том, что с ним будут одни мучения, учитывая мой ранимый и восприимчивый характер, а он хочет чтобы я была счастлива, поэтому готов отпустить к тому, кто сделает меня счастливой. Я пыталась сказать, что кроме него, мне никто не нужен. Да, я сорвалась. Но я не хотела, чтобы все так закончилось. Сказав фразу, что он решил и так будет лучше для нас обоих, он заплакал.. Он опять плакал. Это невыносимо. Его взгляд не описать словами. В итоге мы плакали оба. Я — от осознания, что опять теряю самого дорогого человека, а он — возможно от понимания, что не уверен в своем решении. Прощаясь, он просил быть осторожной, просил беречь себя… Я понимаю, что у нас все сплелось воедино. Мы оба, наверное, очень боимся потерять друг друга, стать друг другу ненужными…
Знаю одно — устала я не от него (мне 25, я ОСОЗНАННО выбрала его будущим мужем и отцом своих детей, предполагая, что буду редко его видеть и переживать), на тот момент я сорвалась из-за вопросов дома. Мне очень плохо без него, я безумно его люблю, но он, видимо, не хочет менять своего решения. Зачем он так? Ведь можно было просто поговорить.. Услышать друг друга.. А он взял и одним махом все перечеркнул. Я бы, возможно, попыталась еще раз с ним поговорить, но теперь у меня появилась мысль: а быть может я ему не нужна? (появилась благодаря маме и его решению, ведь в моем понимании любящий человек не будет вот так все рушить одним махом…Вывод — наверное, не так уж и нужна) Или наоборот, причина в том, что он настолько любит, что не хочет видеть мои переживания и осознавать, что доставляет их именно ОН? Я запуталась во всем.. Помогите разобраться и понять, возможно ли что-то исправить. Или своими попытками я буду доставлять ему только боль? И ему правда будет лучше с кем-то другим? Просто не хочется в дальнейшем встречаться, жить с одним человеком, а в сердце вспоминать о другом, но любимом… Заранее спасибо. Очень прошу совета. Я понимаю, что ситуация повторяется с точностью, как 2 года назад, значит, возможно, проблема во мне??

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Межличностные отношения

Здравствуйте. Как поступить правильно в такой ситуации: человек женат, но при этом обращается к своим знакомым на радио, заказывает песни и мне и жене, при этом встречается с другой девушкой. Это длилось несколько лет. Мне это надоедает, я пытаюсь разобраться – он несколько раз меня сильно избивает. Обращаюсь на радиостанцию – советуют обратиться к исполнителям песен, обращаюсь к исполнителям песен – ответ: «да вы просто сумасшедшая». Пожалуйста, дайте мне Ваш совет. Спасибо

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Не знаю что делать, постоянные ссоры с мамой приводят к депрессии

Хорошего дня, меня звать Катя мне 16. Буду писать на украинской, надеюсь поймете. Я очень нуждаюсь в совете, помогите молю. Из самого детства я не ладила с мамой, у нее была тяжелая жизнь, ее покинул мужчина (мой отец) и началось что-то страшное ей было очень трудно, но все прошло. Когда мне было 6 лет она во второй раз выходила замуж, но далеко не по любви, просто от без выходе. Во втором браке у меня родился братик (в 7 лет). втироки за какое-то кривое слово или не выполнено мной задание, она меня била всем, что было под рукой, было дело когда и ногами. Это трудно. С появлением братика я отошла на 2 план. Да и в настоящий момент когда ему 8, а мне 16 ситуация не изменилась. При любой ссоре с младшим братом я виновата, и даже не разобравшись в ситуации меня винят. Часто у меня отбывают срывы, я не могу терпеть не эту справедливись, и начинаю выяснять отношения, но, чтобы я не говорила мои слова никто не слышит. При каждой ссоре мама напоминает мне который у меня тяжелый характер, которая я плохая дочь, как можно такой быть, что у меня никогда друзей не будет…и что я полна неудачник. При друзьях не могу ничего сказать у меня есть много хороших знакомых, но в жизни случались ситуации когда просто все отворачивались от меня. Также есть у меня друг, который при любой ссоре говорит которое я падаль… недавно он мне сказал такую фразу «Знаешь…меня не любишь только ты, а тебя не любит никто, а именно интересно то, что тебя не любят даже твои родители», после этой фразы я перестала с ним общаться. Помогите мне.

 

 

Оригинал

Доброго дня, мене звати Катя мені 16. Буду писати на українській, сподіваюсь зрозумієте. Я дуже потребую поради, допоможіть молю. З самого дитинства я не ладила з мамою, в неї було важке життя, її покинув чоловік (мій батько)і почалось щось страшне їй було дуже важко, але все минулось. Коли мені було 6 років вона вдруге одружилась, але далеко не по коханню, просто від без виході. В другому шлюбі в мене народився братик (в 7 років). втіроки за якесь криве слово або не виконане мною завдання, вона мене била всім, що було під рукою, було діло коли і ногами. Це важко. З появою братика я відійшла на 2 план. Та і зараз коли йому 8, а мені 16 ситуація не змінилась. При будь-якій сварці з молодшим братом я винна, і навіть не розібравшись в ситуації мене винять. Часто в мене відбувають зриви, я не можу терпіти цю не справедливісь, і починаю виясняти відносини, але щоб я не говорила моїх слів ніхто не чує. При кожній сварці мама нагадує мені який у мене важкий характер, яка я погана дочка, як можна такою бути,що в мене ніколи друзів не буде…і що я повна невдаха.
За друзів не можу нічого сказати в мене є багато хороших знайомих, але в житті траплялись ситуації коли просто всі відвертались від мене.
Також є в мене друг, який при будь-якій сварці говорить яке я стерво… нещодавно він мені сказав таку фразу «Знаєш…мене не любиш тільки ти, а тебе не любить ніхто, а саме цікаве те, що тебе не люблять навіть твої батьки», після цієї фрази я перестала з ним спілкуватись. Допоможіть мені.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Не показывает своей любви, а постоянно упрекает

Мы знакомы давно встречаться стали 2 месяца назад,вначале все было отлично полное взаимопонимание и доверие,он был моим первым мужчиной мне 18,а он до этого жил с женщиной,которая старше его на 8 или 9 лет,вдруг у нас начались ссоры по причине что он начал выпивать и говорить мне всякие гадости наподобие такие,что я плоха в постели,нерешительна,в быту не очень,не скажу,что старалась,как могла,но я старалась сделать все что бы ему было хорошо со мной,вроде все норм,но как выпьет очередной раз,все начинается по новой,если до этого я рядом с ним чувствовала себя любимой и желанной но потом я начала чувствовать себя тряпкой которая бежит за ним в любой момент,может он к этому привык или может я себя потеряла,просто искра пропала в глазах,но все равно он нужен,дальше пошло хуже я лежала в больнце неделю все было норм,я захотела стараться для него начала готовить стирать красиво выглядит как то к нему легла рядом,дык он мне сказал что я его просто достала,на следующий день сказал что он меня ненавидит,а вот сегодня игнорировал и сказал что ему со мной скучно,я знаю что решение и причины всех проблем надо искать прежде всего в себе,он мне дал последний шанс на исправление,сказал в последний раз,и не понимает что я хочу от него того же самого,подскажите мне пожалуйста как мне стать для него вновь интересной и желанной,потому что я не хочу бегать и удовлетворять его как джинн с бутылки,а то у меня вообще не выходит а девочкой на побегушках я быть не хочу

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

четверг, 8 ноября 2012 г.

Испытайте свой мозг: 1 серия — Обратите внимание

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Мульттерапия: лечение от переживаний и эгоизма

В квалификационном справочнике такой профессии, как мульттерапевт, нет. Зато есть такое понятие как мульттерапия. Этим словом обозначают синтез психологии, арттерапии и анимации, который помогает детям эмоционально развиться, учит работать со сверстниками и со взрослыми.

Мульттерапевт — новая профессия в списке тех, что появились для лечения людей искусством и положительными эмоциями. Такой специалист понимает, что мультфильмы, сделанные вместе с замкнутыми в себе, переживающими свою болезнь детьми, чаще всего интересно смотреть только самим создателям, но его это совершенно не огорчает, потому что врачевание анимацией — это как раз тот случай, когда процесс важнее результата.

Встреча с ребенком как с творцом

Конечно, в квалификационном справочнике такой профессии нет, и фиксированного названия у нее тоже пока не появилось, но зато есть такое понятие как мульттерапия. Этим словом обозначают синтез психологии, арттерапии и анимации, который помогает детям эмоционально  развиться, учит работать со сверстниками и со взрослыми. Название «Мульттерапия» носит и профессионально-волонтерская программа по реабилитации и творческой социализации детей, попавших в сложную жизненную ситуацию, с помощью создания мультфильмов. Проект реализуется уже три года.

Волонтеры программы помогают справиться с негативными переживаниями и эмоциональной закрепощенностью не только детям, но и тем, кто заботится о них.

Занятия мульттерапией также хорошая альтернатива для самих аниматоров, которые не хотят заниматься только коммерческими проектами.

«Я вообще такой мультипликатор, который не может сдавать работу быстро и по четко определенным критериям. Для меня реабилитация намного интересней, потому что дети непредсказуемы в своем творчестве», — поделилась аниматор-реабилитолог Милана Сафонова.

Мульттерапевты осознают, что созданные ими анимационные фильмы иногда совершенно не пригодны для широкого просмотра. «Есть очень сложные дети, и мы понимаем, что сами мультфильмы дороги только нам и им. Но то, что происходит на занятиях, очень важно для них самих. Через цветопередачу, через форму, через сценарий они могут выразить себя», — пояснила она.

Дети хотят персонального взрослого

Последняя работа команды «Мульттерапия» — четыре мультфильма, созданные вместе с воспитанниками детского дома №51 для сирот с отклонениями в развитии. Директор детского дома Татьяна Александрова пояснила, что к ним попадают дети с самыми разными особенностями, но для всех характерны эмоциональная скованность и эгоизм. «Их необходимо учить проявлять чувства — любить, сопереживать, сочувствовать, внимательно относиться к другим», — уточняет она.

Татьяна Сергеевна внимательно следит за успехами своих воспитанников: знает, сколько на последнем уроке было вырезано снежинок и сплетено цветов из бисера, пытается уделить внимание каждому. По ее словам, больше всего дети страдают из-за недостатка внимания и заботы взрослых.

Появление аниматоров в детском доме вызвало бурю эмоций: они принесли с собой идеи, истории, фототехнику, показали, как оживить неживую картинку. По мнению директора, задача педагогов детского дома — раскрепостить детей, «сбить всю шелуху», чтобы увидеть, что в них есть талантливого. Поэтому они ищут любые способы и рады всем, кто хочет им помочь.

Джамбул и селедка и крупы и бумаги

Снимать мультфильмы оказалось не так сложно, как представлялось. По крайней мере, сами создатели заявили, что при необходимости смогут повторить процесс самостоятельно. Педагоги согласно кивают: они выбрали максимально простые сюжеты и техники, чтобы не отвлекаться на организационные сложности и полностью окунуться в творчество.

Для начала каждый участник сделал анимационную самопрезентацию. «Нужно было нарисовать отдельно себя и отдельно фон, а потом мы это анимировали и озвучили. Например, меня зовут Наталья, я люблю походы и кошек. Поэтому я нарисовала себя, рюкзак и кошку», — пояснила координатор.

По аналогии с примером дети начали представлять и себя: Георгий заявил, что хочет стать президентом Российской Федерации, Андрей признался, что «любит увлекаться футболом», а Лене просто нравится играть в «воздушные мячи». Когда дети поняли принципы анимирования, педагоги перешли к более сложному заданию — коллективной работе.

Мультфильмы снимали целой «квартирой» — группой из 11 человек, которые живут вместе в одном блоке. Их разбили на две группы — так у детей появилось чувство конкуренции и ответственности за то, что делает каждый из них.

В основу сценариев легли лимерики — короткие стихотворения — бессмыслицы, придуманные в Англии. Рисованный в мультфильмах только фон, остальное снималось путем перекладки, перелепки и пересыпки фигур из крупы, бумаги и пластилина, потому что так проще и быстрее.

«А один старичок из Джамбула мог остаться без рук и без скулы. Разогнался на лодке за огромной селедкой — оказалось, что это акула», — вот и весь сюжет мультфильма, позволяющий встроить картинку как угодно.

«Мы так и не выяснили, как выглядит Джамбул, и решили нарисовать его похожим на Узбекистан. Спорили, каким будет наш старичок и какая на вкус селедка», — рассказала психолог.

У каждого ребенка свой темп вхождения в процесс, поэтому на занятиях присутствует психолог, который помогает тем, кто не может сразу включиться в общую деятельность.

«Обязательно есть несколько человек, которые идут совершенно в своем темпе. Бывает так, что дети включаются с третьего, с пятого занятия. Мы никакой принудиловки не устраиваем, но к концу съемки они занимают те места, на которых им комфортно. Кто-то так и не находит для себя привлекательности в мультипликации, а кто-то выясняет, что он прирожденный сценарист или оператор», — пояснила Наталья Беспалова.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Кофеин помогает мозгу распознавать добрые слова

Две-три чашки кофе в день повышают скорость и точность при распознавании нашим мозгом слов с позитивным значением, установили ученые из Германии, работа которых опубликована в журнале PLOS ONE.

Две-три чашки кофе в день повышают скорость и точность при распознавании нашим мозгом слов с позитивным значением, но никак не влияют на восприятие слов с негативным или нейтральным смыслом, установили ученые из Германии, работа которых опубликована в журнале PLOS ONE.

Ученые ранее уже установили, что кофеин повышает активность центральной нервной системы, а нормальные его дозы улучшают выполнение простых задач на мышление и скорость поведенческих реакций. Известно, что конкретные воспоминания более устойчивы, когда сильные позитивные или негативные эмоции связаны с определенным объектом. Однако связь между потреблением кофеина и этими эмоциональными точками притяжения до сих пор не была установлена.

Ученые из Рурского университета (Германия) впервые продемонстрировали, что употребление 200 миллиграммов кофеина (две-три чашки кофе) за 30 минут до выполнения теста улучшает скрытое узнавание позитивных слов, но не оказывает такого эффекта на обработку эмоционально нейтральных или негативных слов.

В эксперименте участвовали 67 здоровых добровольцев в возрасте от 19 до 32 лет, часть из которых получала ко
феин, а часть плацебо. Никто из участников не принимал кофеин, никотин или алкоголь за 12 часов до начала эксперимента. В группе, принимавшей кофеин, после анализа выполненных лексических и визуальных тестов исследователи установили небольшое, но все же значимое увеличение показателей, касающихся

распознавания позитивных слов.

Авторы полагают, что установленный ими эффект вызывается особым допаминоэнергетическим влиянием кофеина на области головного мозга, ответственные за речь и распознавание языка.

http://spb.ria.ru/faq/20121108/500400316.html

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Роскомнадзор закрывает интернет-ресурс, спасавший от самоубийств

Роскомнадзор потребовал ликвидировать один из разделов сайта pobedish.ru, направленного на профилактику самоубийств. Об этом сообщил «Известиям» создатель сайта, Дмитрий Семеник.

— В течение суток владелец сайта в Сети обязан удалить интернет-страницу, содержащую информацию, распространение которой в Российской Федерации запрещено, — говорится в письме из Роскомнадзора.

Речь идет о разделе под названием «Способы самоубийства». Описания причин принятого решения в уведомлении нет. Остается только предполагать, что данная страница была расценена как призыв к сведению счетов с жизнью.

Пресс-секретарь Роскомнадзора Владимир Пиков сообщил «Известиям», что в данном случае ведомство не принимает самостоятельного решения.

— Экспертизой сайтов с пропагандой суицидального поведения занимаются в Роспотребнадзоре: они оценивают, насколько сайт вреден, по своим меркам. Роскомнадзор в этом случае выступает как технический орган, проводит только предварительный анализ, — сказал Владимир Пиков и адресовал корреспондентов за комментариями в ведомство Геннадия Онищенко.

В Роспотребнадзоре, как и в Роскомнадзоре, авторство решения об опасности сайта pobedish.ru не подтвердили. Пресс-секретарь ведомства Любовь Воропаева заявила «Известиям»:

— Мы борьбой с суицидами не занимаемся: это работа специалистов-психиатров, а у нас — санитарные врачи. У нас поручение от правительства — выявлять сайты, наносящие вред здоровью детей. А противодействием пропаганде суицида, может быть, Росздравнадзор занимается.

Создатель сайта pobedish.ru Дмитрий Семеник рассказал «Известиям», что для удаления указанной Роскомнадзором страницы ему понадобится помощь программиста, поэтому она не сразу станет недоступной. Однако он уверен, что призывов к самоубийству, запрещенных к распространению законодательством России, раздел «способы самоубийства» не содержал.

— Цель обратная: люди, ищущие легкие и безболезненные способы самоубийства в системах поиска по интернету, должны попадать на нашу страницу, способную удержать их от этого шага. Это называется «поисковая оптимизация». В этом разделе врач-судмедэксперт доказывает, что решительно все способы самоубийства не соответствуют желаниям человека: они медленные, болезненные и ненадежные.

Автор многих статей на сайте pobedish.ru, судмедэксперт Петр Розумный подтвердил «Известиям», что в большинстве случаев попытки суицида заканчиваются не легкой смертью, а тяжелыми травмами и инвалидностью.

— Наша аудитория — это в основном подростки, для них нужно подавать информацию ярко и активно. Мы пишем только то, что есть в действительности, пусть и в литературной обработке. Многие попытки суицида я видел своими глазами — и на месте происшествия, и в больницах, и в моргах. Все это описано для того, чтобы остановить человека и дать ему время обдумать свой порыв. После этого психолог уже успеет помочь, — сказал «Известиям» Петр Розумный.

Дмитрий Семеник прогнозирует, что после закрытия раздела, отвечающего на популярный поисковый запрос, посещаемость сайта упадет примерно на 30%.

— Если сейчас, судя по отзывам, сайт спасает 15 человек в день, это значит, что пять жизней в день будут на совести Роскомнадзора, — подсчитывает Семеник. — Каждый день к нам приходит более 6 тыс. человек, уже 17 тыс. человек за годы работы заявили, что остались в живых благодаря сайту.

Сайт ведут православные добровольцы, помощь проекту оказывают психологи Центра кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), однако на самой интернет-странице нет прямой проповеди христианства.

— Мы обращаемся за комментариями, в том числе к неправославным специалистам, используем возможности психологии и медицины. Наша цель — спасти людей, а не сделать их православными, — сказал «Известиям» Дмитрий Семеник.

Оспорить решение о закрытии раздела можно только через суд, сказано в уведомлении Роскомнадзора.

— Если нам не удастся досудебными методами объяснить ошибку, придется обращаться и в суд, — сказал «Известиям» Семеник.

Сайт pobedish.ru — дочерний по отношению к проекту «Пережить.ру», где пользователи делятся способом пережить расставание с любимым человеком. Также в «семействе» сайтов — memoriam.ru (о том, как преодолеть горе после смерти близких), zagovor.ru (о пагубных последствиях приворотов и гаданий), vetkaivi.ru (для жертв семейного насилия) и другие.

С 1 ноября Роскомнадзор активировал черный список интернет-ресурсов, содержание которых противоречит законопроекту правительства «О защите детей от негативной информации».

Введение реестра запрещенных ресурсов позволит без решения суда удалять информацию или блокировать сайт, содержащий запрещенный контент. После попадания интернет-страницы в черный список ее владелец должен удалить противоправную информацию, в противном случае доступ к ней должны будут закрыть на всей территории РФ. После удаления запрещенной информации имя сайта исключается из «черного списка», поскольку блокируется определенный контент, а не целые интернет-порталы.

http://izvestia.ru/news/539067

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

воскресенье, 4 ноября 2012 г.

Придумываю себе болезни

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, я целый день придумываю себе болезни, и даже чувствую их. Схожу с ума!!!!!!!! У мужа пневмония, лежит в больнице, я себя накрутила, что у меня тоже. Была у врача, нет. Болит поясница, в интернете нашла кучу причин, в том числе аппендицит. Я целый день хожу и прислушиваюсь к своему организму, где что кольнет. Сейчас у меня гайморит. Но не покидают мысли о пневмонии. Кажется, что болит грудина. Побывала у всех известных врачей.
Сил нет, хочется лечь и лежать. У меня 2 дочки: 10 мес и 11 лет.
Причину для чего болею не нахожу. Большего внимания при болезнях не получаю. Радости никакой….
Очень надеюсь на помощь, так как сама из этого состояния выйти не могу..

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Русский — это объединяет

<iframe width=»560″ height=»315″ src=»http://www.youtube.com/embed/i3bTrHmGJOs» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru