Тренинг-семинар «Работа с САМООЦЕНКОЙ» от психолога Поливановой О.Н.

Уважаемые коллеги и друзья, приглашаю вас на тренинг-семинар «Работа с САМООЦЕНКОЙ». Это уникальный проект, рассчитанный как на психологов, так и на обычных людей, которые только интересуются психологией.

Мероприятие будет только 4 января и стоить будет 1500р.

Во время этого полезного и интересного мероприятия Вы:

—  что такое самооценка, с чем её едят, как она формируется, что не является самооценкой;

— почему умные и талантливые люди не могут реализовать себя, «хорошим людям не везёт» и прочие как прикладные, так и философские вопросы;

— как помочь клиенту, а прежде всего себе, обрести уверенность в себе, преодолеть страхи и сомнения;

— что такое любовь к себе и почему её все боятся;

— что такое кризис и как его преодолеть?

 

Для психологов, учителей и воспитателей этот трениг-семинар будет полезен, потому, что :

1. Вы научитесь диагностировать самооценку клиента и особенности факторов в жизни клиента, которые на неё влияют;
2. Сможете эффективно работать с самооценкой и самоотношением клиента прибегая к различным методам и методикам (танцевально-двигательная терапия. Арт-терапия и т.д.);
3. Сможете обучить клиента техникам саморегуляции и эффективного преодоления стресса;

Для непсихологов, и для психологов тоже:

— Вы узнаете, что такое самооценка , и какие факторы способствуют  её росту;

— Реально научитесь преодолеть препятствия и трудности;

— Познакомитесь и овладеете методами психологической самообороны;

— научитесь эффективно ставить цели;

— лучше узнаете свои сильные и слабые стороны, а так же как ими пользоваться в повседневной жизни максимальной эффективностью;

— несколько шагов, которые гарантированно приведут Вас к успеху (проверенно и гарантированно);

 

Время проведения  4 января с 11.00 до 17.30, стоимость 1500р.,

обязательная предоплата -500р. на карточку СБ 639002409005962291

подробности: 89653326667 и 8902 886 2616

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Юнг, Карл Густав «Воспоминания, сновидения, размышления»

В этой книге Юнг делится с читателями своими воспоминаниями, спокойно и объективно анализируя собственный жизненный и творческий путь. Сам великий психолог говорит об этом так: `Когда мы старимся, воспоминания нашей молодости возвращаются к нам, и причины кроются не только внутри нас. Когда-то прежде, каких-нибудь тридцать лет назад, мои ученики просили меня рассказать о том, как я пришел к понятию бессознательного… За последние годы в различной форме было высказано предложение сделать нечто подобное в отношении автобиографии. Я знаю слишком много автобиографий, с их самообманом и прямой ложью, и я знаю слишком много о невозможности описать себя, для того чтобы у меня возникло желание предпринять такую попытку `.

Скачать в формате .fb2 .epub .doc .html

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Советская загадка: пройдете ли вы тест на наблюдательность?

Попытайтесь отыскать на таблице числа от 1 до 82, называя их по порядку и указывая предметом (например, кончиком спички).

Это испытание было опубликовано в книге «Твое свободное время» 1970 года выпуска. «Если вы справитесь с заданием менее чем за 8 минут, то вы очень наблюдательный человек», — пишут авторы.

Если поиск займет 8−12 минут, ваша наблюдательность хорошая, 12−16 минут требуется людям со средней наблюдательностью. Если же для решения этой задачи вам потребовалось более 16 минут, авторы рекомендуют серьезно потренироваться, развивая свою наблюдательность.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Ученые доказали, что социальные сети разрушают человеческий мозг сильнее алкоголя и наркотиков

Международная команда ученых, проведя ряд исследований, смогла доказать, что социальные сети разрушают мозг человека гораздо сильней, чем это делают наркотики и алкоголь.

Как выяснили ученые, чем больше человек «сидит» в социальных сетях, тем сильнее разрушается его мозг, поскольку в нем происходят необратимые физиологические процессы, как если бы человек одновременно употреблял алкоголь и наркотики.

Ученые пояснили, что при постоянном времяпрепровождении в социальных сетях мозг человека находится в постоянном стрессе, с которым он не может самостоятельно справиться и именно в это время снижается уровень вырабатываемых ферментов, отвечающих за концентрацию внимания, способность к принятию самостоятельных решений, а также эмоции.

Специалисты связали это с тем, что когда человек находится в социальных сетях, то его мозг находится в режиме многозадачности, а быстрое переключение внимания на появляющуюся информацию приводит к нарушениям в нервной системе организма человека.

https://nation-news.ru/232530-uchenye-dokazali-chto-socialnye-seti-razrushayut-chelovecheskii-mozg-silnee-alkogolya-i-narkotikov

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Ученые: удовольствие продлевает жизнь

Британские ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что удовольствие и благополучие продлевает жизнь пожилых людей.

Британские ученые проводили исследования на протяжении 14 лет. Под их наблюдением находились 10 тысяч британцев в возрасте старше 50 лет. Специалисты следили за состоянием здоровья добровольцев и интересовались, насколько пожилые люди чувствуют себя счастливыми. Результаты исследований показали, что люди, которые часто испытывали радость, удовольствие, чувствовали себя счастливыми и благополучными, умирали на 24% реже других.

— See more at: http://goroday.ru/7151_uchenye__udovolstvie_prodlevaet_zhizn_annshvets73#sthash.wDAv9PvX.dpuf

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Этот тест определит скрытые черты вашего характера

Этот визуальный тест может многое рассказать о вашем характере и взглядах на жизнь в целом. Все, что для этого требуется, — не задумываясь ответить на один простой вопрос: «Что вы увидели на этой картинке?».

Взрыв

Это очевидный признак того, что у вас богатое и хорошо развитое воображение, которое неоднократно выручало вас в самых разных ситуациях. Вполне возможно, что вы невероятно творческая личность и работаете в сфере искусств. Если же нет, то у вас определенно присутствуют скрытые таланты, которым необходимо найти выражение. Вспомните, что вам нравилось делать больше всего, когда вы были ребенком: доставляло ли вам удовольствие рисование или пение? Такое новое хобби, по меньшей мере, не принесет вам никакого вреда. Вам необходимо научиться использовать заложенную в вас природой творческую энергию, чтобы жить на полную катушку.

Две руки

У вас отлично развито воображение, однако в то же время в своих действиях чаще всего вы полагаетесь на логику. В первую очередь вы замечаете то, что можно увидеть своими глазами и осязать. Вы человек с рациональным складом ума, и, скорее всего, другие люди часто тянутся к вам за дельным советом. Трезвый рассудок и острый ум позволяют вам с легкостью выпутываться из самых сложных и затруднительных ситуаций. Вы никогда не впадаете в панику, всегда сохраняете ледяное спокойствие, и вы достаточно проницательны, чтобы также без труда успокоить остальных. Люди интуитивно чувствуют в вас сильную личность, к которой можно в случае надобности обратиться за помощью.

Дерево

Вы весьма наблюдательный человек, который замечает во всем даже самые незначительные детали. Ни одна мелочь не укроется от вашего взгляда. В то же время вы особо чувствительны к настроениям окружающих. Вы знаете, как выудить нужную информацию из людей, и хорошо чувствуете, когда наступает подходящий момент задать кому-либо тот или иной вопрос. Ваше истинное призвание находится где-то в мире большого бизнеса. Вам гарантированно обеспечен успех в тех сферах деятельности, в которых требуется сознательность, добропорядочность и точность.

Просто клякса

Если при беглом взгляде на картинку выше вы толком ничего не разглядели, вам срочно необходим отдых. Вы определенно устали, и вам трудно решать какие-то задачи. Вам чрезвычайно сложно находить скрытые смыслы в вещах и рассматривать их с разных точек зрения, и многие вещи, явления и события вы воспринимаете слишком буквально. Возьмите паузу. Несколько дней, проведенных в полном одиночестве и покое, придадут вам сил и вожделенной энергии на новые дела и свершения.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Движение — жизнь!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Фразы — в самую точку!

1 of 6

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Если вы не сразу поймёте, что происходит на этом фото, вы счастливый человек

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Мультфильм «Любовное притяжение»

 

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Девушка не хочет близости

Мне 17 лет, встречаюсь с девушкой около 8 месяцев. Нам скоро 18 уже, но от секса она отказывается. Я говорю что, мы можем подождать год, она же отвечает пару лет, или даже до брака. А это ведь совсем не скора. При этом она сама возбуждает меня. Не знаю как поступить ведь кроме этого все хорошо. Ее родители давят на нее,и в этой области тоже. Как мне понять ее, или поступить ?

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Убрать мысли, убрать все о ней из головы

Здравствуйте,мне 25 лет,я интересуюсь только девушками,всю свою жизнь,на данный момент я в отношениях самых длительных 5 лет,они трещат по швам уже давно.Меня не интересовали другие,даже когда все было совсем плохо!Я улетела к родителям в гости и тут случайным образом нас познакомили.
и с самой первой секунды когда я даже не видела Ее лица,не видела ничего я почувствовала какое то сумасшедшее притяжение к ней,Как будто это мой магнит,вторая половина я даже не знаю как это описать.Мне говорили,что про Эту девушку,что нам надо подружится мы похожи характерами,что на самом деле правда,в первый же день мы с ней очень хорошо провели время,не вдвоём,просто гуляли кино и все было здорово,но интуиция подсказывала,что я ей слишком интересна(Юля ей 25,она натуралка)!И я не хотела ей говорить ничего о своей личной жизни,чтобы не оттолкнуть,но кто ляпнул про это,после чего на следующий день общение очень изменилось,был момент когда меня обняла сестра и у неё пропало настроение именно в тот момент,она пытается меня избегать,я это все чувствую и вижу,она со мной не общается старается не замечать меня,игнорирует шутки,вопросы не пишет мне больше.я понимаю,что я действительно влюбилась и я даже не понимаю как и что,но это были доли секунды чтобы понять.Теперь у меня она всегда в голове,мне хочется Ее видеть,слышать,все как у поуши влюблённого дурака.
я даже не хотела ей рассказывать речи о том что мы могли бы быть вместе и не было,просто даже отношение изменилось.
Из за того что я к ней почувствовала,по возвращению я расстанусь с девушкой с который мы были 5 лет,не хочу обманывать.
Я извиняюсь за столь долгий рассказ,у меня только вопрос кто нибудь знает способы как убрать Ее из головы я честно схожу с ума ничего меня не отвлекает от неё потому что я безумно скучаю по ней в первую очередь как по человеку,и все понимаю.
Убрать мысли,убрать все о ней из головы- это становится невыносимо.
Буду благодарна любому ответу.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Массаж – превосходное средство для здоровья и молодости лица

С древних времён массаж был известен как доступное и эффективное лечение против многих заболеваний. В зависимости от методики воздействия на ткани и органы человеческого организма, подобная процедура способна помочь профилактике и исцелению от серьёзных недугов, однако, помимо лечебных техник действенных для всего организма человека, медицинские учреждения, в частности, Центр Вся Медицина практикуют различные виды косметического и лечебного массажа лица в Первоуральске.

Возможности специалистов клиники

Квалифицированные специалисты проводят процедуры, руководствуясь современными методиками:

• классического;
• косметического;
• моделирующего;
• корректирующего;
• пластического массажа;
• массажа лица по Жаке,

что позволяет добиться ощутимых результатов в течение одного сеанса.

Так, регулярное посещение массажиста позволит с помощью техник классического массажа добиться превосходного состояния кожи лица и шеи, так как подобные процедуры способствуют кровообращению и дают возможность оздоровить кожные покровы и способствовать улучшению цвета кожи, её упругости тонуса и предупреждению преждевременного старения.

Эффективность и доступность

Специалисты центра Вся Медицина рекомендуют пластический массаж лица в случаях, когда начинают появляться морщинки и складки, а кожа склонна к увяданию.

Техники пластического массажа способны благотворно влиять на мимические мышцы и, помимо этого, превосходно воздействуют на клетки эпителия, возвращая коже лица и  области декольте эластичность, упругость и значительно замедляя процессы старения.

Методики пластического массажа лица способны активизировать действие сальных желёз, стимулировать кровообращение и лимфатическую систему, оказать влияние на подкожную клетчатку, устраняя отечности.

Миоструктурный, или корректирующий массаж лица, практикуемый специалистами центра, позволяет без применения кардинальных методов подтянуть подбородок, убрать складки, практически ликвидировать морщины и способствовать омоложению клеток эпителия.

Кроме того, данные методики помогают справиться с последствиями стрессов и снятию усталости, чему способствуют процедуры, проводимые, не только на лице, но и в области шеи, декольте, рук, а так же, верхней зоны спины.

Лечебный массаж по методу Жаке предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и ткани, что позволяет стабилизировать процессы кровообращения и, нередко применяется как рассасывающее средство, необходимое при многих кожных заболеваниях, а так же для исцеления проблемной кожи лица.

Массажные процедуры способны эффективно влиять на состояние клеток эпителия и тем самым возвращать коже лица здоровье, молодость и красоту. Однако помимо действенности даже одного сеанса, проведенного специалистом клиники, массаж лица в Первоуральске является едва ли не самым доступным способом лечения, корректировки и омоложения. Услугами центра «Вся Медицина» могут воспользоваться все жители Первоуральска.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Антипаразитарные фитосборы: простой способ избавиться от гельминтов

Даже в современном мире ни один человек не застрахован от заражения паразитами. Невымытые руки, грязные фрукты и овощи, питьевая вода сомнительного качества, общение с животными, укусы насекомых – эти и другие факторы могут спровоцировать возникновение сильнейших глистных инвазий не только у детей, но и у взрослых.

Распознать, что в организме поселились гельминты, бывает непросто. Но человека обязательно должны насторожить такие внезапно появившиеся симптомы, как расстройство пищеварения, запоры, аллергические реакции на коже, боли в мышцах или суставах, беспричинный набор или потеря веса, ослабленный иммунитет и др.

Если диагноз уже установлен, нужно как можно скорее начинать лечение. Эффективным средством при борьбе с гельминтами станут растительные антипаразитарные сборы. Такие фитопрепараты помогут уничтожить глистов и очистить организм от продуктов их жизнедеятельности.

Как это работает?

В состав фитокомплексов обычно входят такие полезные травы, как пижма, мята, полынь, репешок, ромашка, шалфей, тысячелистник, кора дуба, календула, березовый лист и пр. Эти растения пагубно воздействуют на различные виды гельминтов и способствуют уничтожению личинок и яиц паразитов. После курса приема противопаразитарных сборов от глистов не останется и следа, но на этом терапевтическое действие фитопрепарата не заканчивается.

Сбор трав помогает восстановить пораженную паразитами слизистую желудка и кишечника. Благодаря этому, у человека нормализуется пищеварение, проходит дисбактериоз, исчезают спазмы и боли в желудке. Кроме этого, растительное средство стимулирует работу печени, почек и желчного пузыря.

Антипаразитарные фитокомплексы очищают кровь от вредных веществ, которые выделяют гельминты, находящиеся в организме. В результате этого кожные покровы становятся чистыми, а дерматиты, аллергические реакции, высыпания и раздражения сходят на нет. Регулярный прием сборов поможет повысить иммунитет и восполнить недостаток сил.

Как употреблять?

Чтобы избавиться от паразитов, пить полезные фитосборы необходимо хотя бы в течение месяца (оптимальный лечебный курс – 3 месяца).

Приготовить ароматный напиток можно следующим образом: чайную ложку травы нужно залить полным стаканом кипятка, смесь необходимо прокипятить в течение 15 минут. Готовый раствор нужно остудить до комнатной температуры и процедить. Пить растительное средство можно по несколько раз в день. За один прием достаточно выпить одну четверть стакана, постепенно объем напитка можно увеличивать до целого стакана.

Важно знать, что любой сбор от паразитов противопоказан тем людям, у которых возникает аллергия на травы, входящие в состав препарата. Также не следует принимать растительное средство женщинам во время беременности. Детям противопаразитарный фитосбор можно давать с 12 лет.

Где купить?

Если вам срочно понадобился антипаразитарный сбор трав, вы всегда можете заказать его на сайте «Русские корни». В этой фито-аптеке представлен большой выбор натуральных растительных препаратов, качество которых подтверждено сертификатами соответствия.

Здесь нет подделок или фальсифицированных товаров, которые могли бы навредить здоровью человека. Выбирайте для себя и своей семьи лучшее, покупайте травы от паразитов у проверенного продавца.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Потому, что здесь так заведено [эксперимент]

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Зеркало / эмоционально и красиво

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Психопорталу Эльтуиция 9 лет!

У нас День рождения! Приветствуем все кто находится на психопортале Эльтуиция! Чуть более 9 года назад 31.01.2007г. в 10 часов 2 минуты утра открылась первая версия сайта Эльтуиция по адресу http://eltuicia.ucoz.ru.  Сейчас с этого адреса вы попадаете на развлекательный проект Эльтуиции!. Благодарим компанию uCoz за легкий и удачный старт проекта!

В том же 2007 году, а именно 03 августа, мы приобретаем домен www.eltuicia.ru

Сейчас мы владеем еще тремя доменными именами: эльтуиция.рф, pomogipsiholog.ru, psyhologyhelp.ru

За эти годы наш основной сайт изменялся и внешне и внутренне. Менялся дизайн, тематика статей, подход к информационной и рекламной политике. Не менялось одно: желание помочь людям преодолеть их психологические трудности.

Сайт, в лице его основателя Глазкова Дмитрия Борисовича, никогда не ставил целью заработок на консультациях. Платные консультации есть, но они нужны не более чем для того, чтобы дать пользователям возможность выбора типа консультаций: публично или анонимно.

В данный момент на сайте есть целый ряд услуг, предоставляемых населению: бесплатные публикуемые на сайте консультации (проведено более 2400 консультаций), платные анонимные email консультации, консультации по Скайп и возможность записаться на очную консультацию (для жителей Москвы, Сергиева Посада, Хотиково, Хесона).

Благодарю всех коллег, которые были и есть на нашем сайте. Спасибо Вам, дорогие, за Вашу любовь к своему делу, за профессионализм, за бескорыстную поддержку.

И, конечно же, благодарим все пользователей, которые доверили свои проблемы нам, и которым, как мы видим по многочисленным отзывам, мы смогли помочь пережить не самые легкие моменты в жизни.

Еще раз спасибо всем и всех с праздником!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Психологические приемы, дающие нам неоспоримое преимущество

Возьмите на вооружение эти простые советы, и вскоре заметите, что общаться с окружающими стало гораздо легче.

При знакомстве улыбнитесь человеку и попытайтесь заметить цвет его глаз. Вы смотрите лишь на долю секунды дольше, но люди действительно реагируют на это.

***

Обращайте внимание на ноги. Если вы подходите к двум людям во время разговора, и они разворачивают к вам корпус, но не ноги — они не желают, чтобы вы присоединились к их диалогу. Аналогично, если вы разговариваете с сослуживцем, и вам кажется, что он увлечён беседой, но его ноги смотрят в другом направлении – значит, он хотел бы закончить разговор.

***

Принцип «ботинка в дверной щели». Люди с большей вероятностью согласятся выполнить задачу, если сначала попросить их о небольшом одолжении. Постепенное наращивание запросов заставляет людей думать, что они вам нравятся.

***

Можно, наоборот, попросить человека о чём-либо слишком сложном, и он точно откажется. После этого попросите о том, что вам изначально было нужно, и он, скорей всего, согласится.

***

Если вы попросите кого-то о небольшом одолжении, человек подсознательно будет считать, что, раз уж он помог вам, значит, вы должны ему нравиться.

***

Если вы задали вопрос и человек ответил лишь частично, просто подождите. Когда вы храните молчание и сохраняете зрительный контакт, человек, скорее всего, продолжит свою мысль.

***

Когда вам предстоит сделать что-то, что заставляет вас нервничать — выступить публично или прыгнуть с тарзанки — жуйте жвачку. Процесс жевания обманывает мозг, и он считает так: «Я бы не стал есть, если бы был в опасности. Значит, я не в опасности». Действительно помогает успокоиться.

***

При ходьбе по тротуару можно избежать случайных столкновений, если смотреть прямо поверх плеча встречного человека, или между головами группы людей. Ваш взгляд покажет им направление вашего движения, и они немного отодвинутся, давая вам пройти.

***

Изучая что-то новое, одновременно обучайте этому друга. Пусть задаёт вопросы. Объясняя предмет, вы поймёте его ещё лучше.

***

Люди запомнят не то, что вы сказали, а то, какие чувства вы у них вызвали.

***

Перед собеседованием рекомендуем предварительно изменить своё психологическое состояние. Скажите себе: «Я знаю этих людей всю свою жизнь. Это встреча старых друзей. Я не могу дождаться, чтобы увидеть их». Представьте себе, как вы пожимаете руки, обмениваетесь взглядами, разговариваете. Что вам не терпится им рассказать? Примите открытую позу. Расставьте ноги, руки на бёдра, распрямите плечи и УЛЫБАЙТЕСЬ. Может быть, это всё звучит заезженно, но только вы в ответе за своё психологическое состояние, а оно очень важно.

***

Если вы постараетесь испытывать неподдельную радость при виде других людей, они ответят вам взаимностью. Этот трюк не всегда срабатывает с первого раза, но со второго – непременно.

***

Когда кто-то обрушивает на вас свой гнев, самое разумное – сохранять спокойствие. Это разозлит его ещё больше, а потом ему будет стыдно за свою несдержанность.

***

Если во время рукопожатия ваши руки тёплые, это даёт вам огромный плюс к привлекательности.

***

В сознании каждого из людей имеется определённый образ самого себя, и они станут биться до последнего, сохраняя этот образ. Попытавшись разрушить самовосприятие человека, вы можете заработать стойкую неприязнь.

***

Ложный источник возбуждения. Для первого свидания выберите такое место, где сердце вашего партнёра будет биться чаще – например, американские горки или фильм ужасов. Впоследствии у него сложится ощущение, что именно вы стали причиной всплеска адреналина.

***

Ключ к уверенности в себе – входить в комнату с убеждением, что вы всем уже нравитесь.

***

Физиологическая реакция организма на стресс идентична реакции на проявление смелости – учащённое дыхание, сердцебиение и т.п. Так что в любой стрессовой ситуации убедите себя, что это не испуг, а прилив храбрости.

***

Улыбнитесь как можно шире — и вы автоматически почувствуете себя счастливее.

***

В тот же момент, как будильник разбудил вас, немедленно сядьте, сожмите кулаки и прокричите: «Да!»

***

Всегда давайте вашему ребёнку возможность выбора, это позволит ему ощутить себя хозяином ситуации. Например, когда я хочу, чтобы мой сын обулся, я спрашиваю его: «Ты хочешь надеть кроссовки или ботинки?»

***

Люди отлично владеют чувством осязания. Если скажем, представитель противоположного пола «случайно» касается вас коленом, будьте уверены, он прекрасно это осознаёт.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru