Ленивая мама. Плохая мама… (размышления вслух…)

Я — ленивая мама!

А ещё эгоистичная и беспечная. Хотите знать почему?…

Да потому что, ХОЧУ ЧТОБЫ МОИ ДЕТИ БЫЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМИ, ИНИЦИАТИВНЫМИ И ОТВЕТСТВЕННЫМИ.

Работая в детском саду, я наблюдала немало примеров родительской гиперопеки. Особенно запомнился мне трехлетний Славик. Мама считала, что он обязан всегда всё съедать, а то похудеет. Не знаю, как его кормили дома, но к нам он пришёл с явным нарушением аппетита. Он механически жевал и глотал все, что дадут. Причем его надо было кормить, потому что «сам он есть еще не умеет!». И вот кормлю я его в первый день и не вижу вообще никаких эмоций на лице: подношу ложку — открывает рот, жуёт, глотает.

Спрашиваю: «Тебе нравится каша?» — «Нет».

При этом открывает рот, жуёт, глотает.

«Хочешь еще?»- подношу ложку — «Нет», но всё равно жует и глотает. «Не нравится — не ешь!»

Глаза Славика округлились от удивления.

Он не знал что так можно…

Сначала Славик наслаждался полученным правом отказаться от еды и пил только компот. А потом начал есть с добавкой то, что ему нравится, и отодвигать тарелку с нелюбимым У него появилось самостоятельность в выборе. А позже мы перестали кормить его с ложки, потому что еда — естественная потребность. И голодный ребёнок поест САМ.

Я ленивая мама…

Мне было лень долго кормить своих детей.

В год я вручала им ложку и садилась есть рядом.

В полтора они уже орудовали вилкой.

Еще одна естественная потребность — справлять нужду. Славик делал это в штаны. Его мама сказала нам водить ребенка в туалет каждые 2 часа. «Я его дома сама сажаю на горшок и держу, пока он все дела не сделает». В итоге в саду уже большой ребенок ждал, что его тоже будут водить в туалет. Не дождавшись, мочил штаны и даже не догадывался их снять, обратиться за помощью… Через неделю проблема была решена.

«Я хочу писать!» — гордо оповещал группу Славик, направляясь к унитазу.

Я ленивая мама…

По выходным я люблю долго спать.

В одну из суббот проснулась около 11.

Мой сын, 2,5 лет смотрел мультик, жуя пряник. Телевизор включил сам, диск тоже нашел сам. А старшего, которому 8, уже не было дома. Он накануне отпросился с другом и его родителями в кино.

Я сказала, что мне лень так рано вставать. И если он хочет в кино, то пусть сам заводит будильник и собирается. Надо же, не проспал… Конечно же, я тоже заводила себе будильник в телефоне, прислушивалась, как он собирается и закрывает дверь, дожидалась смс от мамы друга, но для ребёнка это осталось за кадром.

А ещё мне лень проверять портфель, рюкзак для самбо, сушить его вещи после бассейна и делать с ним уроки (кстати, учится он без троек). А ещё мне лень выносить мусор, поэтому его выбрасывает сын по пути в школу.

Ещё я имею наглость попросить его сделать мне чай и принести к компьютеру. Подозреваю, что с каждым годом я буду становиться все ленивей… Удивительная метаморфоза происходит с детьми, когда к нам приезжает… бабушка.

Старший тут же забывает, что он умеет сам делать уроки, разогревать себе обед, собирать портфель. И даже засыпать один в комнате боится — рядом должна сидеть бабушка! А бабушка у нас не ленивая…

P. S. Дети не самостоятельны, если это выгодно взрослым…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Отношения с родителями.

Здравствуйте, пришел момент , когда я не могу сама разобраться в отношениях и правильности своих поступков. Я очень нуждаюсь в вашем совете.
Меня зовут Наталья, мне 19 лет.
Начну с того, что 3 года назад я познакомилась с парнем, отношения у нас очень хорошие и его отношения с моей мамой тоже(она от него просто в восторге)
после того как я закончила школу, затем поступила в институт в другом городе (на бюджетной основе).  Мама решила поселить меня в женское общежитие. мой парень тоже поступил в институт в этом же городе(хоть он и старше меня на несколько лет, решил получить вышку) я прожила в этом общежитии ровно месяц и поняла, что так жить я не смогу, хоть и условия очень хорошие и все такое… женский коллектив это сложно.
Изначально мы с мч хотели жить вместе, но мама была очень против, что я всю жизнь себе испорчу и все в этом роде. МЧ пытался говорить с ней , но ее не переубедить и еще один аргумент у нее был «только после свадьбы». Так вот прошел месяц и мы решили без разрешения мамы снять квартиру и начать совместную жизнь, я приезжала к маме почти каждые выходные, отношения были прекрасные. так прошел почти год, она думала, что я живу в общяге (приходилось врать), как-то раз она решила приехать ко мне и выяснилось, что я там давно не живу.
подняла огромный скандал, кричит ничего не хочет слышать, у нее только одно ее мнение и больше ничего. У нее на нас обида 1. что так долго врали. 2. что она не разрешила, а мы все равно жили вместе. 3. она строила другие планы на мою жизнь.
теперь она хочет забрать меня к себе домой обратно и чтобы я каждый день ездила так на учебу. Со мной не разговаривает, рыдает в трубку, очень обижается, считает , что я ее предала.
Раньше я думала, что она не разрешает из-за того , что я не буду учиться и все такое, но я закрываю сессию на отлично, значит дело тут вовсе не в учебе.
Я не хочу портить и обрывать отношения с таком дорогим человеком, но и за год семейной жизни я поняла, что я уже повзрослела и могу жить самостоятельно , я вправе распоряжаться сама своей судьбой.  И конечно у нас с МЧ  все серьезно в планах свадьба.
но как быть с мамой я не знаю? что ей говорить? как убедить? и хочу понять ее точку зрения «почему? » почему нельзя? помогите пожалуйста разобраться.

Заранее огромное спасибо.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Советы чем лечить ячмень на глазу

Вопрос, чем лечить ячмень на глазу, задают многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой. Конечно самый эффективный и надежный способ подскажет только квалифицированный врач.

Чем лечить ячмень на глазу и чего нельзя делать ни в коем случае? Гнойное воспаление на глазу появляется в самый неподходящий момент. Даже макияж не способен скрыть красный воспаленный глаз. При проявлении симптомов не стоит затягивать с лечением, так как инфекция может распространиться дальше. Поэтому основное лечение проводит врач, который в первую очередь определяет причину образования гнойного воспаления.

Медикаментозный способ лечение ячменя

Лечение ячменя подразделяется на несколько этапов:

1. Внешняя обработка гнойного воспаления глаза. В этом случае используется йод, зеленка, этиловый спирт или календула.
2. Глазные мази. Врач назначает гидрокортизоновую или тетрациклиновую мазь. Эти мази оказывают противовоспалительный эффект.
3. Капли.

Лечение ячменя невозможно без антибиотиков, которые снимают воспалительную реакцию организма на гнойный процесс. Антибиотики предотвращают распространение бактерий и рецидива ячменя. Курс лекарств назначает врач в индивидуальном порядке согласно с переносимостью лекарств, реакций на препараты и стадии заболевания.

Как правило, с антибиотиками единовременно следует принимать препараты, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм, а также нормализуют естественный фон во время приема антибиотиков.

Глазные капли или мази оказывают быстрое действие и снимают воспаление за пару часов. Они способствуют прорыву гнойного скопления и исключают распространение инфекции. В большинстве случаев в состав местных препаратов входят антибиотики, поэтому они позволяют быстро избавиться от ячменя. К любым антибиотикам бактерии способны выработать привыкание, поэтому когда препараты перестают помогать при лечении, врачи назначают курс физиотерапии.

От гнойного воспаления поможет избавиться сухое тепло и УВЧ- терапия. В случае, если лечение ячменя не приносит желаемого результата, то врач делает небольшой разрез и удаляет содержимое, таким образом избавляет веко от инфекции. Если ячмень не лечить вовсе, то он может перерасти в хроническое заболевание. Традиционные методы лечения становятся бессильны. В этом случае лечение требует хирургического вмешательства. Столь безобидное заболевание в запущенной стадии может привести к заражению века и крови, а в дальнейшем и заражению головного мозга.

Операция проводится лазером. Хирург закапывает в глаз пациента обезболивающие капли и вводит в веко анестезию. Затем лазером разрезает сам гнойник и удаляет его содержимое. Операция несложная и занимает всего пару минут.

Лечим ячмень народными способами

Начальные стадии заболевания можно лечить дома с помощью народных рецептов. Прижигающие процедуры можно проводить пока ячмень еще не созрел. Можно использовать спирт, зеленку, йод или сок чеснока. Смазывать больное место следует с помощью ватной палочки при закрытом глазе. При нанесении средства следует быть предельно осторожным и не допустить попадания средства в глаз, так как оно может вызвать химический ожог.

Сухое тепло облегчает самочувствие и позволяет гнойнику прорваться. Прогревать глаз можно льняными семенами. Предварительно их нужно нагреть, а затем обернуть в платок. Вместо семян можно использовать пищевую или морскую соль. Также можно взять варенную картофелину. Перед обертыванием ее следует размять. Компрессы не должны быть слишком горячими. Не забывайте о том, что сухие теплые компрессы можно проводить только на начальной стадии развития ячменя.

Кроме согревающих компрессов ячмень можно лечить цветущей пижмой, цветки которой нужно будет съедать каждый день по 8 штук и запивать большим количеством воды. Можно сделать примочки на отваре из календулы. Залейте 10 г сухого растения 200 мл кипятка. Укутайте настой полотенцем или одеялом и дайте настояться 1-1,5 часа. Остывший отвар процедите. Затем возьмите марлю или ватный диск, пропитайте его настоем и протрите глаз. Такую процедуру следует повторять три раза в день.

Чтобы избавиться от гнойника можно сделать примочки на основе алоэ. Измельченный лист алоэ нужно залить холодной водой. Через сутки полученной смесью можно протирать глаз.

От внутреннего ячменя помогут примочки из подорожника. Измельченные сушеные листья заливаются кипятком. Когда настой остынет, его можно будет прикладывать к больному месту.

Лечебные отвары можно приготовить на основе багульника, ромашки, березовых почках и черемухи. Способ приготовления отваров следующий: 1 ст.л. лекарственной травы залить 1 стаканом кипятка. В течение 15-20 минут дать постоять на водяной бане. Оставить настояться. Такие настои можно использовать для компрессов или промывания больного глаза. К глазу можно прикладывать растертый корень свежего лопуха, настой из семян укропа.

При лечении гнойного воспаления на глазу лекарственными растениями необходимо соблюдать правила гигиены, в противном случае рискуете занести в глаз инфекцию. Посуда, в которой завариваются лекарственные травы, должна быть вымыта содой. При процеживании настоев складываете марлю в несколько слоев, чтобы не допустить попадания мелких частиц травы. Предварительно проглаживайте марлю утюгом. Промывать больной глаз следует чистыми руками. Только соблюдение таких строгих правил позволит не усугубить течение заболевания. Также больной должен быть абсолютно уверен в том, что ни один из рецептов не вызовет у него аллергическую реакцию.

Если компрессы и примочки оказались не эффективными и воспалительный процесс прогрессирует, то следует немедленно обратиться за помощью специалиста.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Правильная расшифровка ЭКГ

Как проводится правильная расшифровка ЭКГ? Данный вопрос будет интересен всему взрослому населению нашей страны, потому что ни один медицинский осмотр не обходится без прохождения электрокардиографии, ни одна медицинская комиссия не даст допуск к любой работе без ЭКГ.

ЭКГ (электрокардиография) — наиболее распространенное исследование, которое помогает распознавать любые болезни сердца на ранних этапах развития. Данный метод диагностики очень популярен, потому что занимает незначительное количество времени и не предъявляет особых требований для проведения анализа.

Электрокардиограмму можно снять по-разному: одноразово — это когда человек находится в спокойном состоянии и несколько раз в сутки, но в это время пациент будет выполнять для него дела. Расшифровка ЭКГ для каждого случая выполняется примерно одинаково.

При расшифровке ЭКГ обязательно учитывают:

— частоту сердечных сокращений;

— электромагнитный резонанс;

— периодичность сердечного ритма;

— комплекс QRS;

— сегмент ST;

— резкие перепады сердечных сокращений.

Нормы расшифровки ЭКГ

Есть определенные нормы расшифровки электрокардиограммы и если этой нормы не наблюдается, то значит у вас имеется кардиологическое заболевание. Полную расшифровку ЭКГ может произвести только специалист, который обязательно направит вас на дополнительное обследование, в случае выявления норм кардиограммы.

Электрокардиограмма распечатывается на листе миллиметровки, где мы можем увидеть разнообразные зубцы, отличающиеся по ширине и высоте. Данные зубцы и нужно расшифровывать. В медицине существует особая нумерация зубцов, каждый из которых должен иметь определенные показатели:

— Р — данный зубец в норме всегда положителен и иметь определенные отведения, имеющие размер 1-2 мм;

— Q — этот зубец является левым нижним концом зубца Р и его нормой считается величина, составляющая четвертую часть от зубца R, который будет описан ниже. Все показания снимаются в течение 0,3 секунд. Повышение любого из показателей может свидетельствовать о возможности патологий миокарда;

— R — по величине этого зубца можно определить насколько активна работа желудочков. Эта величина измеряется при каждом сердечном сокращении;

— S — это нижний правый конец зубца Р. Его высота колеблется в пределах 18-20 мм. Данный зубец в идеале не должен превышать зубец R.

В полном анализе электрокардиографии также обязательно ритм сердца, частота сердечных сокращений (пульс), интервалы между зубцами. На основе всех измерений электрокардиограммы можно поставить диагноз. Для более точного диагноза нужно снимать ЭКГ несколько раз. Но следует учитывать то, что показатели могут отличаться. Чаще всего это происходит из-за неправильной подготовки пациента к проведению диагностики. Существуют определенные требования, которые следует соблюдать перед посещением кабинета ЭКГ.

Подготовка к ЭКГ

Для более точного проведения электрокардиографического исследования нужно соблюдать некоторые правила подготовки. От их выполнения зависит точность поставленного диагноза:

— не следует употреблять алкогольные и газированные напитки;

— за 3 часа перед проведением ЭКГ нельзя курить и пить кофе;

— отменить все принимаемые лекарства не менее, чем за сутки до проведения анализа;

— исключить все физические нагрузки хотя бы в день проведения исследования.

Процедура снятия ЭКГ

Когда вас пригласят в кабинет для проведения диагностики, очень важно не волноваться. Ведь ключевым моментом для диагностики кардиограммы является ваш сердечный ритм. Для проведения анализа требуется снять верхнюю одежду, полностью раздеться до пояса. Затем ассистент доктора поможет вам лечь на кушетку, закрепит зажимами все проводки кардиографа для лучшей фиксации присосок на вашем теле. Присосок крепится шесть штук. По две штуки в три ряда во всему телу. Далее доктор включает кардиограф и несколько минут будет нельзя шевелиться. И все. Через пять минут распечатанная электрокардиограмма будет у вас в руках.

Даже если вас никогда не беспокоит ваше сердце, доктора настоятельно рекомендуют не реже одного раза в полгода снимать электрокардиограмму для того, чтобы распознать болезнь на ранних стадиях. И вообще лучше заболевание предупредить, чем потом его долго лечить. Всем здоровья!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Основные признаки гепатита С у мужчин и его диагностика

Первые признаки гепатита С у мужчин проявляются сразу после инкубационного периода, который продолжается от 2 недель до 2 месяцев.

Основные симптомы гепатита С у мужчин

Каковы основные признаки гепатита с у мужчин? В первую очередь появляются симптомы общей интоксикации, которые проявляются в виде недомогания, повышенной утомляемости, плохом аппетите, слабости, головокружении. Температура тела у зараженного мужчины чаще всего в пределах нормы или незначительно повышается. У некоторых пациентов отмечаются диспепсические расстройства в виде учащения стула, тошноты, вздутия живота, иногда бывают жалобы на боль в суставах и мышцах. Очень редко развивается желтуха. Если это и происходит, то лишь через 1-2 недели после первых проявлений болезни.

Инкубационный период, то есть период времени, начиная со дня заражения до проявления симптомов болезни, длится от 15 до 50 дней. Диагностика проводится по результатам анализов крови и визуальных диагностических исследований. Лечение гепатита чаще всего включает только постельный режим, потребление большого количества жидкости и соответствующая диета.

Когда появляется желтуха, болезнь обычно уже вступила в острую стадию. Желтуха вызвана тем, что печень неспособна очистить кровь от билирубина, и это состояние проявляется в окрашивании кожи и белков глаз в желтый цвет. Вместе с желтухой у пациента появляется потеря аппетита, сильная слабость и моча темно-желтого цвета.

У многих мужчин, особенно молодого возраста, не появляется никаких симптомов при заражении, и гепатит протекает незаметно. У других симптомы проявляются, они начинают плохо себя чувствовать, но затем через некоторое время выздоравливают. Гепатит — это серьезное заболевание с сильным повреждением печени.

При тяжелом течении болезни развиться печеночная энцефалопатия, которая может проявиться нарушением сна (сонливостью днем и бессонницей ночью), заторможенностью, появлением галлюцинаций, нарушением мышления. При развитии таких симптомов, лечение необходимо проводить в условиях реанимации, так как такое осложнение, как энцефалопатия является первым признаком развития печеночной недостаточности и угрожает жизни человека.

Как диагностируется вирусный гепатит у мужчин?

Диагностика вирусного гепатита основывается на симптомах и физическом осмотре, а также на анализах крови, при которых выявляется наличие в крови ферментов печени, вирусных антител и вирусного генетического материала.

Существует три типа анализов крови на гепатит: анализ на наличие ферментов печени, анализ на антитела вируса гепатита и анализ на наличие в крови вирусных белков или генетического материала (вирусное ДНК или РНК).

Среди наиболее чувствительных и широко используемых тестов для диагностики является количество ферментов печени, называемых аминотрансферазами. Это аспартат-аминотрансфераза (АСТ) и аланин-аминотрансфераза (АЛТ).

У пациентов с острым вирусным гепатитом могут быть высокие АСТ и АЛТ, иногда тысячи единиц на литр. Эти показатели становятся нормальными через несколько недель или месяцев после того, как пациент окончательно вылечился. В отличие от них, у пациентов с хроническим течением болезни уровень АСТ и АЛТ лишь немного повышен, но это нарушение может длиться годами.

Повышенный уровень АСТ и АЛТ означает воспаление печени, что вообще может быть вызвано многими причинами, а не только вирусом гепатита. Например, это может быть связано с приемом каких-либо лекарственных препаратов, алкоголя, бактериальными или грибковыми инфекциями. Для постановки окончательного диагноза необходимо исследовать кровь на наличие антител к вирусу гепатита, а также наличие генетического материала вируса.

Антителами являются белки, продуцируемые белыми кровяными клетками, которые борются с вирусами и бактериями. Антитела к вирусам гепатита A, B или C обычно могут быть обнаружены через несколько недель после заражения и остаются в крови на несколько десятков лет после. Анализ крови на наличие антител к вирусу может быть полезен для диагностики как острого, так и хронического гепатита. Существует множество видов анализов на антитела к гепатиту:

Закупорка желчных протоков, камни в желчном пузыре или рак иногда могут давать симптомы острого вирусного гепатита. Для исключения возможности этого при диагностике заболевания применяют аппарат УЗИ.

Генотипы гепатита С

Специфическое расположение генетического материала внутри вируса называется генотипом. Существует шесть основных генотипов вируса C. Чаще всего в развитых странах встречается генотип 1. Важно знать генотип вируса C, так как от этого зависит способ и эффективность лечения.

Какой генотип наиболее распространен? Из всех различных генотипов гепатита C, гепатит C с генотипом 1 встречается чаще всего. В развитых странах порядка 70-90% заразившихся гепатитом C имеют вирус с этим генотипом. Гораздо реже встречается гепатит С с генотипами 2 и 3 (лишь около 10-20% случаев).

Определение генотипа вируса C имеет большое значение, поскольку от этого зависит продолжительность лечения и его успешность. Например, по статистике до 50% пациентов с вирусом генотипа 1 успешно излечиваются при помощи пегинтерферона и рибавирина. Пациенты с вирусами генотипов 2 и 3 почти в три раза лучше отвечают на лечение альфа-интерфероном или комбинацией альфа-интерферона и рибавирина.

Кроме этого, при комбинированной терапии от генотипа зависит продолжительность лечения. Так, для пациентов с гепатитом С 2 и 3 генотипов, рекомендуется 24-недельный курс лечения, а для пациентов с вирусом генотипа 1 — 48-недельный курс лечения.

Именно поэтому определение генотипа вируса C бывает полезным. При этом следует помнить, что выбор метода лечения и его успешность зависят и от других факторов, поэтому нужно обязательно обсудить конкретную ситуацию с врачом.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Какие бывают симптомы болезни печени

Печень относится к жизненно важным человеческим органам. Для поддержания жизнедеятельности организма ее значение велико, поэтому нужно знать симптомы болезни печени.

Признаки заболеваний печени

При недомоганиях, связанных с печенью, появляется:

. изжога;

. тошнота;

. весьма резкий противный запах пота;

. темно-желтый цвет мочи и желтоватый кожи.

Меняется окрас каловых масс до светло-желтого, темно-коричневого, а в отдельных случаях зеленого цвета.

Симптомы болезни печени могут выражаться появлением акне уже во взрослом возрасте, также возможно возникновение проблем со зрением. У человека может присутствовать частое и сильное ощущение голода, желание в питье воды.

Люди, которые имеют проблемы, связанные с этим органом, в некоторых случаях начинают путаться в цветах — белом и желтом, ощущать то жар, то мороз, отсутствие сна. У них замечено:

. частое сердцебиение;

. выпадение бровей и волос.

Также отмечается появление судорог, папиллом. По специфическим признакам без труда определяются характерные случаи проблем, связанных с печенью. Однако в некоторых состояниях достаточно сложно правильно поставить диагноз даже профессионалам, которые работают конкретно в этой области. Все находится в прямой зависимости от персональных особенностей организма, конкретного типа болезни, присутствия либо не существования сопутствующего отклонения.

Главными клиническими проявлениями патологии печени может быть наличие:

. боли и дискомфорта в этой области;

. увеличение размера живота и печени;

. ощущение слабости во всем организме, горечь в ротовой полости;

. нарушение мыслительных и умственных способностей;

. головных болей;

. сыпи на коже и сильного зуда;

. потеря веса и гиповитаминоз, трещины на языке;

. склонность к кровотечению, увеличение ломкости сосудов.

Боли при поражении печени

При проблемах с этим органом человека мучают боли, которые носят разный характер и трактуются таким образом:

. ограниченные, точечные, сильные в эпицентре печени в основном связаны с аномалией внепеченочных желчных протоков и желчного пузыря;

. ноющие незначительные в виде тяжести и распирания в области правого подреберья. Боль такого типа возникает из-за увеличения размеров печени и относится к вялотекущему неправильному процессу, воспалительного, отравляющего либо прочего генезиса.

В отдельных случаях при болезнях печени боли полностью отсутствуют.

Изменения на коже при поражении печени

По характеристики дермы можно определить функционирование такого органа как печень. При ее заболевании кожа становится:

. смуглой либо бесцветной. При этом наблюдается повышение потливости и отечности, особенно это касается конечностей и лица;

. высохшей, облезающей с многочисленными трещинами и следами от расчесывания.

Дерма становится склонна к появлению экземы, псориаза, дерматита, часто возникают высыпания, связанные с аллергией. При заболеваниях этого органа человека покров делается умеренно желтушным с оранжевым оттенком.

На животе появляются стрии — растяжки кожи, которая местами становится тонкой и представляет собой синюшные полосы.

Сыпь и раздражения при болезнях печени

У большого числа людей, страдающих такими заболеваниями, помимо перемены в цвете кожного покрова наблюдаются всевозможные высыпания. Это может быть такая сыпь как:

. аллергическая похожая на папулы и пятна, появляющаяся из-за не способности печени выполнять детоксикационную функцию;

. гнойничковая — фурункулы и фолликулиты, формирующиеся в результате иммунного дисбаланса. У печени понижается способность к синтезу иммуноглобулина;

. геморрагическая. Она выражается появлением на дерме мельчайших кровоизлияний и возникает на фоне уменьшения синтетической функции.

При этом первое что страдает — это белки, которые содержатся в свертывающем составе крови. У этих больных наблюдается повышенная расположенность к формированию гематом при самых незначительных повреждениях.

При таких недомоганиях всякому виду высыпаний сопутствует сильно выраженный зуд. Особенное постоянство и неизменность раздражение приобретает в том случае, если присутствует желтушность и высыпания.

Данный признак болезни объясняет то, что данный орган не в состоянии обезвредить билирубин, который откладывается в дерме, тем самым она раздражается. Также происходит концентрация и иных токсических веществ в кожной сетке, и это тоже дополнительно причиняет ей зуд. Отсюда и наличие следов от расчесывания, в особенности этому подвержены предплечья и боковые стороны живота.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Подписывайтесь на на наш канал в Telegramm @eltuicia

Подписывайтесь на на наш канал в Telegramm @eltuicia

Новости, статьи, материалы, книги, ответы психологов!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

6 логических задачек, которые встряхнут ваш ум

Эти задачи можно решить с ходу, жуя бутерброд в обеденный перерыв. А можно сломать весь мозг, но так и не сообразить, где тут правда и в чем подвох.

1. Трудности на дороге

Один человек, меняя колесо у своей машины, уронил все четыре гайки крепления в решетку канализационного стока. Достать их оттуда невозможно. Водитель уже решил, что застрял на дороге надолго, но тут проходящий мимо ребенок посоветовал, как закрепить колесо. Водитель последовал совету и спокойно доехал до ближайшей шиномонтажки. Что посоветовал ребенок?

Ответ

Отвернуть по одной гайке от оставшихся трёх колёс и закрепить ими четвёртое.

2. Явка провалена

Человеку нужно было проникнуть в секретный клуб, не вызвав подозрений. Он заметил, что все приходящие сначала отвечали на вопросы охранника и лишь затем входили. Первому пришедшему был задан вопрос: «Двадцать два?» Он ответил: «Одиннадцать!» И прошел. Второму — «Двадцать восемь?» Ответ был: «Четырнадцать». И тоже оказался верным. Человек решил, что все просто, и смело подошел к охраннику. «Сорок два?» — спросил охранник. «Двадцать один!» — уверенно ответил тот, и сразу же был изгнан. Почему?

Ответ

На первый взгляд кажется, что пароль — это результат деления названного числа на два. На самом деле это количество букв в предложенных числах. В нашем случае верный ответ не 21, а 8.

3. Подарок Бабы-Яги

Лето уже закончилось, когда Иван-царевич, направлявшийся в тридевятое царство за невестой, попросил ночлега в избушке на курьих ножках. Баба-Яга ласково встретила гостя, напоила, накормила, спать уложила. На следующее утро она проводила Ивана-царевича с таким напутствием: «Встретится тебе по дороге река, моста через нее нет, придется тебе плыть. Возьми этот волшебный кафтан. Наденешь его — и бросайся смело в реку, кафтан не даст утонуть». Сто дней и ночей шел Иван-царевич и добрался наконец до реки. Но чтобы преодолеть ее, кафтан ему не понадобился. Почему?

Ответ

Иван-царевич был у Бабы-Яги в сентябре. Отсчитываем сто дней и узнаём, что зима уже в разгаре. Река скована льдом, и её можно спокойно перейти и без кафтана.

4. Клетки с кроликами

Во дворе стояли в ряд три большие клетки, окрашенные в разные цвета: красный, желтый и зеленый. В клетках жили кролики, причем в зеленой их было вдвое больше, чем в желтой. Однажды из левой клетки взяли пять кроликов для живого уголка, а половину оставшихся перевели в красную клетку. Догадайтесь, какого цвета была левая клетка.

Ответ

Клетка была жёлтая. Задача подсказывает, что в зелёной клетке кроликов было вдвое больше — следовательно, их там чётное количество. После того, как из левой клетки забрали пятерых, в ней осталось тоже чётное количество (так как легко разделилось пополам). Значит, до взятия количество кроликов было нечётным. Таким образом, левая клетка — не зелёная. Но и не красная, что видно из условия задачи.

5. Кто виноват?

Поздно вечером в одном из переулков неизвестная машина сбила человека и скрылась. Постовой милиционер обратил внимание, что автомобиль двигался с большой скоростью. Шесть человек, оказавшихся неподалеку, сообщили противоречивые сведения:

— машина синего цвета, за рулем был мужчина;
— машина шла на большой скорости и с погашенными фарами;
— машина была с номерным знаком и шла не очень быстро;
— машина «Москвич», шла с погашенным светом;
— машина без номерного знака, за рулем была женщина;
— машина «Победа», серого цвета.

Когда задержали автомобиль, выяснилось, что лишь один свидетель сообщил верные сведения. Остальные пятеро — по одному правильному и одному неправильному факту. Зная это, установите марку, цвет и скорость машины, имела ли она номерной знак, шла ли со светом и кто ее вел — мужчина или женщина.

Ответ

Это была машина «Победа», синего цвета, с номерным знаком. Шла на большой скорости и с погашенными фарами. За рулём была женщина. Ориентируемся на показания постового — высокая скорость автомобиля. А после, зная, что свидетельство о низкой скорости заведомо неверное, определяем оставшиеся варианты.

6. Бонус

Так что же делают одновременно все люди на Земле?

Ответ

Становятся старше.

Источник: Smekalka

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Женская сексуальность и ее возрастные особенности

В каком же возрасте женщины наиболее сексуальны? Этим вопросом задавались, наверное, очень и очень многие. Ученых так же интересует  ответ на этот вопрос и не так давно сексологи и психологи установили, что в среднем, пик женской сексуальности приходится на 34 года. Именно  в этот период женщины  осознают себя наиболее сексуальными и интересными для противоположного пола. Причем с физиологическим пиком сексуальной активности само это осознание никак не увязывается. Ибо пик женской активности вообще понятие неоднозначное. Если говорить о частоте половых контактов,  то более 80% представительниц слабого пола  наиболее активно занимаются любовью  в молодости, примерно с 20 по 25 лет. Но связано это, отнюдь не с потребностями самой женщины, а в большей степени с потребностями и способностями партнера или партнеров.

Что же касается качества сексуальной жизни, то, как показывает опрос более тысячи девушек и зрелых женщин, возрастом от 20 до 50 лет, оно приходит после тридцати. Именно в этот период большинство женщин не просто эротически разбужены и могут полноценно получать удовольствие от секса, но и обладают солидным опытом и знают, сколько и чего им нужно, чтобы получить максимальное удовольствие и удовлетворение. У таких, уже зрелых женщин появляются новые желания,  им требуется более многообразная и многогранная техника любовных игр, а возможно  даже несколько партнеров. Соответственно  качественные показатели интимной близости у женщин в большинстве случаев гораздо выше после тридцати.

Как бы то ни было, но когда женщина желанна и любима и когда она испытывает схожие чувства к своему партнеру, вот тогда она наиболее сексуальна, тогда в ней зажигается маленькое солнышко, благодаря которому она становится и привлекательной и сексуальной и даже очень активной. И такое состояние возможно и в двадцать и в тридцать и в пятьдесят.

http://mir24.tv/news/society/14173500

New York Post

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Учеными открыта первопричина ожирения

При отмирании отдельные частицы, принадлежащие им ДНК становятся фундаментом для образования избыточного веса, исходя из этого, хронические воспаления ведут к ожирению.

Данный факт подтверждают ученые-исследователи из Страны восходящего солнца, работающие в Институте биомедицинских наук университета Токусимы. Статью об этом факте можно найти на страницах журнала Science Advances.

Вследствие изучения вопроса избыточной массы тела научные работники сделали заключение, что первопричиной накопления жира, есть белок TLR9. При гибели некоторых частиц находящихся в организме их Дезоксирибонуклеиновая кислота является базой для образования избыточного веса, исходя из этого, хронические воспаления ведут к ожирению.

Белок TLR9 отвечает за иммунитет человека, и Дезоксирибонуклеиновая кислота частиц, которые погибли в организме человека, впоследствии достаточно стремительно ведут к появлению избыточного веса. Тем не менее, механизм данной теории на данный момент целиком научно не обоснован.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Ешьте яблоки и живите дольше

Как сообщают в Университете Западной Австралии (University of Western Australia, UWA), достаточно съедать одно яблоко в сутки, чтобы уменьшить на 35% риск ранней смерти. Этот удивительный факт выяснился во время длившегося 15 лет лонгитюдного исследования пожилых жительниц Австралии. По сообщению The Telegraph, ученые проследили за судьбой 1456 женщин, которым в начале наблюдений исполнилось 70 лет.

Те испытуемые, что употребляли ежедневно всего лишь одно небольшое яблоко весом около 100 грамм, значительно продлевали свою жизнь. А женщины, съедавшие лишь около 15 яблок в течение года, подвергались риску заболеваний и ранней смерти.

Как полагает доктор Джонатан Ходжсон (Медицинская школа при UWA), в состав яблок входит клетчатка, которая влияет на содержание холестерина в крови. Более того, яблоки способны значительно снизить артериальное давление и защитить от развития многих видов рака. Кожура яблок содержит витамин С, флавоноиды, а также микроэлементы, из которых следует отметить магний и калий. Известно, что флавоноиды способны расширять сосуды, что может существенно снизить риск инсульта и нагрузку на сердце.

Однако по мнению ученого обнаруженным фактам можно дать и другое объяснение. Люди, регулярно использующие в пищу яблоки, ведут более правильный образ жизни и не употребляют вредных для здоровья продуктов. К сожалению, обнаруженная закономерность между употреблением в пищу яблок и долголетием не обязательно означает, что именно яблоки стали причиной продления жизни.

– Хотя статистическое исследование выявило, что употребление яблок действительно связано с долголетием, не следует пренебрегать и другими фруктами, – пояснил в своем интервью доктор Хаджсон, – мы провели свое исследование просто потому, что яблоки сейчас один из недорогих, доступных и популярных продуктов.

http://rg.ru/2016/04/02/skolko-nuzhno-est-iablok-dlia-prodleniia-zhizni.html

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Работа с людьми

Работа с людьми всегда предполагает общение. Взаимный обмен. Мы не всегда имеем возможность сказать то, что чувствуем в реальности. Да, и далеко не всегда мы правы. Все что мы мыслим — это результат накопленного опыта. Результат «правильных» и «неправильных» умозаключений, система наших внутренних правил и руководств к действию. А вместе всё это – груз, который мы носим на себе и затем передаём дальше. И взрослым, и детям; и на улице и в семье; и на работе.

Способы самоконтроля становятся способом выжить. Среда кажется всё более враждебной и мы вроде бы все меньше способны на неё повлиять. Депрессии и антидепрессанты. Обиды, жалобы…. Болезни…

Как быть с нервами? Все начинается с глицина и настойки пустырника. (а некоторые дети уже в их возрасте начинают своё шествие по жизни со стимулирующих препаратов…). Давайте поможем себе сами. И через себя поможем нашим детям. По большому счёту всё зависит от нас самих. В помощь пусть для начала будут легкие природные средства. Будем стремиться к полной естественности.

Сон

В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Поэтому, лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи. Разум и ум отдыхают активнее всего с 9 вечера до 11 вечера. Если Вы не заснули хотя бы в 10 часов вечера, то у Вас будут страдать функции ума и разума.

Если деятельность человека проходит в сильном нервном напряжении, то согласно Ведам он должен спать 7 часов и вставать в 4-5 утра или даже спать 8 часов и вставать в 5-6 утра.

Если человек продолжает игнорировать правильный режим дня он постепенно начнет испытывать состояние депрессии, причем ее развитие будет происходить незаметно. Через 1-3 года депрессия накапливаться, и мы чувствуем, что краски жизни тускнеют, и кажется, что все вокруг становится мрачным. Это признак того, что мозг не отдыхает и его психические функции истощаются.

Свежий воздух. Прогулки. Работа на земле.

В каждой работе есть плюсы и минусы. Например, у педагогов в детском саду отличное сочетание рабочего режима с возможностью круглый год регулярно бывать на свежем воздухе! Найдите плюсы в своей деятельности. Ведь мы постоянно замечаем негатив, но упорно продолжаем забывать про положительное, что нас окружает. Представьте людей, которые вынуждены днями и хуже того, ночами, просиживать в пыльных помещениях, лишенных солнца, воздуха, но изобилующих компьютерными излучениями, лекарственными или химическими запахами… Если Вам выпало счастье работать в школе или детском саду или есть возможность бывать на природе или на свежем воздухе – Вас окружают самые сильные жизненные энергии, исходящие от природы и от детей. Уже сейчас – улыбнитесь! J

Где бы Вы ни работали, пройдитесь пешком до и после работы. Хотя бы на 3 часа в неделю дайте себе возможность выбраться в лес или парк. Вспомните, какие леса есть в Вашем окружении! Никакой Европе не снилось такое обилие просторов и зелени! Побудьте хотя бы несколько минут наедине с собой – отметьте эти минуты радостью и всецело насладитесь СОБСТВЕННЫМИ мыслями, свободными от забот, от информации из телевизора или компьютера.

С удовольствием возьмите саженец или семечко и посадите его в землю. Если нет садового участка, то хотя бы – в горшок. Абсолютно ВСЁ живое откликается на наши мысли, чувства, прикосновения. Помните об этом. Излучайте радость и получайте радость. Человек – это первоисточник происходящего.

Упражнения

Шляпа (снятие головной боли)

Закройте глаза. Представьте головной убор, который давит в том месте на голову, в котором Вы чувствуете тяжесть. Мысленно снимите его. Для наилучшего образа, можно подкрепить мысль  соответствующим движением рук.  Теперь  снятая шляпа на глазах рассыпается, превращаясь в чистые дождевые капли и упав на землю, питает почву. На почве прорастает сочная трава и цветы. Мы перевели плохую энергию в хорошую.

Передача энергии (упадок сил и энергии)

Представьте перед собой источник энергии (светящийся шар, вода, огонь, …). Он согревает и даёт силу. Постарайтесь ощутить, как энергия воздействует на переднюю часть Вашего тела. Вдохните её. Представьте такой же источник за спиной. Почувствуйте, как волны энергии скользят вверх и вниз по спине, позвоночнику. Как положительная энергия движется внутри и снаружи Вас. Она справа. Слева. Она воздействует на те части тела, которые устали.

 

Лужа (переводим негативное в положительное)

Закройте глаза и представьте, что Вы лежите на густой зеленой траве, на лесной полянке. Она ласкает и щекочет кожу на лице, руках, босых ногах, туловище. Светит летнее солнце. Поют птицы. Журчит ручей. Из Вас медленно начинает стекать противная зелёная масса (злость, обида, страх, ревность,….). Касаясь травы – зеленая масса делает траву белой, а Вам становится всё легче… В нашей обычной жизни негативные эмоции делают седыми волосы, забирают упругость кожи, … Там, на природе, полянка с живой травой помогает Человеку справиться с негативом.  Чем труднее Вам было справиться и чем объемнее вышедшая из Вас зелёная жижа, тем обширнее поседевшая под Вами полянка… Вставайте с полянки. Возможно Вам уже стало легче. Возможно, пока ощущаете упадок сил. Уходите с полянки с благодарностью в большой помощи. Вдохните свежесть воздуха, наполняя себя любовью. Дойдите до чистого ручья и искупайтесь в нем. Силы восстановились, заменив внутри плохое на хорошее. Вернитесь к полянке – она уже начала восстанавливаться и снова зеленеть. Искренне поблагодарите всё живое за помощь. Можете покружиться, вскинув к небу руки и улыбаясь небу и солнцу. Так делали Веды. В знак истинной благодарности сажайте цветы, траву, деревья – в реальной жизни. Ведь мысль и жизнь – неразрывно связаны между собой.

 

Добра и радости!

Успехов во всех чистых начинаниях!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Самотерапия через образы. Стихотворение «Одуванчик и Солнце»

Это стихотворение не совсем обычное. Простые образы дают возможность осознать простые вещи, происходящие с нами в жизни. Те, о которых мы забываем думать. Или не замечаем. Может быть, после прочтения у Вас возникнет желание вдохнуть свежего воздуха. Улыбнуться и продолжить шествие по Жизни с новыми идеями. Как говорят, новое – это забытое старое. Оставьте в себе всё, что было – пользуйтесь лучшим, что есть у Вас. Пользуйтесь своим Сердцем.

 

Одуванчик и Солнце

Средь прочих радостных цветков,

Тянулся этот выше – выше.

Он знал. А может, сердцем слышал

О Солнце в пухе облаков…

***

Он рос. Он чувствовать стремился!

Корнями крепко в землю впился…

Тепло и свет, просторы неба

Хотел потрогать – там он не был

И видеть их пока не мог.

Он понял – в этом есть подвох.

Зачах, затих, совсем поникши.

Не пил воды, с небес полившей,

И ветром листья не сушил

Лишь сам в себе один грустил.

Цветок чем более сдавался,

Тем все враждебней мир казался.

Вода уже казалась чуждой:

Загнить легко – посуше нужно.

А солнца свет когда ловил

Лишь жар и сухость ощутил.

От ветра дрог, стоять старался

Но лишь сильнее осыпался…

Так думал, век его прошел

Забыл мечту, почти ушел…

Почти совсем унынью сдался

И выжить больше не старался…

 

Потом в дремоте предрассветной

Приснился сон: в раю заветном

Красивым голосом поет

И кто-то жизнь вдохнуть зовет.

Но как? Уж сил почти не стало

Друзей нет, в сердце света мало..

Но голос… как он был хорош…

Почти божественно пригож!

Так захотелось вмиг проснуться!

Расправить листья, встрепенуться!

В нём силы сразу проявились:

Все корешки за жизнь схватились.

По жилам побежал вдруг сок.

Цветок вдохнул, как раньше мог!

Все листья к солнышку направил

И ветерку себя подставил.

Сиял весь искренне и сильно.

И … незаметно стал красивым.

Всё это время изнутри

Петь продолжали соловьи.

Цветок с рассветом вновь умылся

Росой прохладною напился.

Запело сердце, засияло

И к солнцу голову подняло!

Любви потоки всюду схожи

И каждый видеть счастье может.

И умножается стократно

Всё то, что по сердцу, приятно.

Цвет желтый солнца в небесах —

Как Одуванчика глаза!

Вот мир! Он в нём. И он проснулся!

И в миг прекраснейший — очнулся.

Здесь всё – живое отраженье

Здесь мир чудес, любви движенье!

В себе храня Её стремленья,

Ты вхож в святое измеренье.

Цветок расцвел и мир увидел!

Бог никого здесь не обидел:

Здесь всё для всех живёт и жило.

Жить будет вечно, сердцу мило!

Лишь в этой радости природной

Есть Рай земной. И вход – свободный.

Оставь вранье, обиды, нервы…

Вернись к себе. И сделай ПЕРВЫМ

Стук сердца – ритм ЕДИНЫЙ мира!

Услышь СЕБЯ – в ТЕБЕ лишь сила.

В Тебе – есть Бог. Искать не надо

В тебе: и Рай и муки ада.

ТВОЯ свобода: выбирай.

Сумей. На веки расцветай!

 

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Моховиков, Повереннова — «Возрастные кризисы»

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Михаил Тетюшкин — ПСИХИАТРИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ — аудио лекция

Михаил Тетюшкин — «ПСИХИАТРИЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ»

На самом деле, лекции адресованы фельдшерам ), но психологам, думаю, будет понятно и полезно. Типичная для врачей экспертная подача информации, удобный для ознакомления формат концентрированных 8-20 минуток

СОДЕРЖАНИЕ:

Лекция №1 — Что такое психиатрия?
Лекция №2 — Юридические аспекты психиатрии
Лекция №3 — Применение закона о психиатрической помощи
Лекция №4 — Нарушения закона о психиатрической помощи
Лекция №5 — Непсихотические расстройства (Неврозы)
Лекция №6 — Психотические расстройства (Психозы)
Лекция №7 — Нарушение мышления
Лекция №8 — Нарушение восприятия
Лекция №9 — Этиология психических расстройств
Лекция №10 — Синдромы органического поражения головного мозга
Лекция №11
Лекция №12 — Шизофрения
Лекция №13 — Синдромы органического поражения головного мозга
Лекция №14 — Депрессия
Лекция №15 — Панические атаки и тревожные расстройства
Лекция №16 — Психические расстройства, проявляющиеся соматическими симптомами
Лекция №17 — Наркология. Механизм формирования зависимости
Лекция №18 — Синдромы и стадии зависимости

Спасибо: https://vk.com/psymaterial

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Какие фрукты можно при сахарном диабете

Сахарный диабет — это сбой иммунной системы, который приводит к нарушению обмена веществ и ухудшает общее состояние организма. К вопросу о правильном питании и составлении ежедневного рациона для диабетиков следует подходить серьезно; прежде всего, советуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Здесь же, мы разместили самую важную информацию о том, какие фрукты можно при диабете, их правильное употребление и дневная норма.

Фрукты являются одной из самых главных составляющих нашего рациона. Они содержат большое количество витаминов, микроэлементов, клетчатки, которые способствуют быстрому обмену веществ и нормализуют иммунитет. При таком заболевании как диабет — фрукты — жизненно необходимы вашему организму для поддержания здоровья.
Еще несколько лет назад употребление фруктозы считалось совершенно нормальным и безвредным для диабетиков, но, по новейшим данным, диета с большим содержанием фруктозы может привести к серьезным заболеваниям почек, повышенному давлению и даже ожирению. Также обильное употребление фруктов может спровоцировать сопротивление клеток инсулину, и как следствие — диабет 2 типа.
Как вы видите, следует знать какие фрукты будут для вас полезными, какие не стоит употреблять, а какие следует навсегда вычеркнуть из вашего рациона.

Список фруктов которые можно употреблять при диабете:

• кислое яблоко;
• груша;
• абрикос;
• малина;
• персик;
• кислая слива;
• вишня;
• клубника;
• черника;
• грейпфрут;
• апельсин;
• лимон;
• гранат;
• манго;
• арбуз;
• дыня;
• киви;
• гуайява;
• джамбул;
• помело.

Такие ягоды как клюква, облепиха, крыжовник — только 200-300 гр. в сутки.
Джамбул — тропический фрукт из Индии, оказывает отличное влияние на поджелудочную железу, значительно уменьшает уровень сахара в крови.
Помело — это экзотический фрукт, который понижает уровень глюкозы в крови.

Одним из самых важных веществ является клетчатка. Ее необходимая дневная норма составляет 20-30 гр. Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Для больных диабетом необходимы оба типа клетчатки. Растворимая клетчатка способствует снижению уровня сахара в крови и снижению холестерина. Нерастворимая клетчатка создает чувство сытости и регулирует работу кишечника. Многие фрукты содержат в себе оба вида клетчатки, как например: яблоко, груша, абрикос и так далее.

Особенности употребления арбуза и дыни
Арбуз — низкокалорийный продукт, он содержит огромное количество клетчатки и воды. Но несмотря на все положительные качества, арбуз имеет высокий индекс гликемии, что может вызывать быстрое повышение глюкозы в крови и способствовать голоду, а голод, в свою очередь, — это большой стресс для организма больного на диабет. Так что, не следует злоупотреблять этой ягодой. Допустимая норма арбуза 200-300 гр в сутки.
Те же самые характеристики можно отнести и к дыне. Ее дневная норма 200-250 гр.

В каком виде употреблять фрукты
Фрукты следует употреблять в сыром виде. Также их можно запекать, готовить компоты, желе, фруктовое пюре, салаты. Ни в коем случае не следует добавлять в них сахар. Категорически запрещается употреблять варенье.
Сухофрукты диабетикам противопоказаны, но можно готовить из них морсы и компоты, предварительно замочив их на 6-7 часов и только потом варить. Запрещено употреблять сушеные бананы, инжир, авокадо, дыню.
Также, нельзя употреблять свежевыжатые соки, так как в них содержится большое количество глюкозы. Но есть и исключения. Допустим, можно употреблять гранатовый, лимонный, черничный, клюквенный, морковно-яблочный соки, которые являются полезными для больных сахарным диабетом.

Список фруктов которые нельзя употреблять при диабете:

• бананы;
• инжир;
• сладкая черешня;
• виноград;
• хурма;
• финики;
• ананас.

В этих фруктах повышенное содержание глюкозы. Их не рекомендуется употреблять в любом виде, пить из них соки.

Топ 3 самых полезных фруктов:

• яблоко;
• груша;
• грейпфрут.

Эти фрукты легко достать, они легко усваиваются, содержат достаточное количество клетчатки. Груши хорошо восстанавливают организм благодаря калию, который содержится в них. А грейпфрут не только снижает содержание сахара в крови, но и помогает организму избавиться от лишних килограммов.

Теперь вы знаете какие фрукты можно при сахарном диабете. Надеемся, вы узнали много интересного сегодня. Познавайте мир, открывайте себя и будьте здоровы!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Как сэкономить на диагностическом оборудовании?

Несомненно, на медицинском оборудовании экономить не стоит. Чем лучше диагностика в клинике, чем выше качество и самих услуг. Тем не менее, некоторыми возможностями экономии воспользоваться можно.

Стоимость диагностического оборудования достаточно высока. У частной клиники, открытой несколько месяцев назад, не всегда есть возможность закупить все необходимое для диагностики, и ее владельцы встают перед сложным выбором: сэкономить, закупив недорогое оборудование, или перенести часть исследований на «аутсорсинг». Второе решение — не самое лучшее. Это неудобно для пациентов, да и врачи не могут проконтролировать качество диагностики в стороннем центре или клинике.

Экономить на качестве оборудования не стоит. На рынке — довольно много техники по низкой цене, чье качество невозможно проверить. Зачастую она служит лишь чуть дольше гарантийного срока: как только он кончается, выходит из строя и прибор. Чтобы не оказаться в такой ситуации, стоит выбирать оборудование только проверенных брендов. А оно стоит дорого.

Впрочем, способы сэкономить есть:

1) Участие в тендерах и государственных программах поддержки

На это могут рассчитывать, прежде всего, государственные клиники. Владельцам частных будет чуть сложнее. Но и им такая возможность доступна. Государство может профинансировать покупку некоторых видов оборудования, предоставить выгодную ссуду (через один из банков) или какие-то субсидии. Если возможность претендовать на государственную помощь у вас есть, обязательно воспользуйтесь ей.

2) Покупка подержанного оборудования

Данный вариант подходит для любых клиник, в том числе, частных. Закупается такое оборудование в специальных компаниях и магазинах, а также в других клиниках. На лучшее качество вы сможете рассчитывать, если приобретете демонстрационное оборудование в компании, которая занималась его поставками или производством. Такая техника имеет гарантию.

3) Покупка за рубежом

Вы можете купить ультразвуковой сканер в российском магазине. В этом случае товар будет растаможен и сертифицирован. Магазин делает свою наценку. Она включает в себя все затраты на доставку и таможенную очистку, а также организацию самой торговли. Если вы хотите сэкономите, можно приобрести оборудование за рубежом — непосредственно у производителя или его официального дилера. Это будет дешевле, но только в том случае, если за доставку и растаможку возьмется один из ваших сотрудников. Работу данного типа можно доверить и специализированным компаниям. Будьте внимательны: медтехника при покупке за границей должна быть сертифицирована. Перед тем, как использовать ее в работе, вам придется оформить целый комплект документов. В противном случае вы получите «серое» оборудование — с документами, но без возможности воспользоваться гарантией.

4) Аренда или лизинг

Необязательно покупать сканер или электрокардиограф. Если у вашей клиники нет нужной суммы, можно воспользоваться арендой или программами лизинга.
Аренда подойдет тем, кто планирует в скором времени закупить собственное оборудование, либо ремонтирует уже имеющееся. Это временный вариант. Лизинг — это возможность приобрести товар, растянув оплату за него на несколько месяцев или лет. Платежи по такой программе выше, чем при кредите, но вы в любой момент можете отказаться от дальнейшего применения оборудования или заменить его на другое.

Как видите, возможностей купить ультразвуковой сканер много, не всегда на это нужно тратить большие деньги. Сэкономить вы сможете — на канале поставки, способе покупки, государственных программах.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Основные симптомы глистов в организме человека

Часто симптомы глистов умело маскируются под признаки различных заболеваний внутренних органов: печени, ЖКТ, желчного пузыря, которые можно безуспешно лечить годами. Только внимательное отношение к своему здоровью и обращение к квалифицированному врачу поможет правильно поставить диагноз и пройти полное излечение от паразитов. Для своей безопасности, важно знать пути проникновения глистов в человеческий организм, основные симптомы проявления заболевания.

Пути заражения человеческого организма глистами

Глистными инвазиями называются заболевания, при которых глисты, представляющие собой паразитических червей, поселяются внутри кишечника или любого другого органа человека и начинают оказывать свое негативное воздействие на организм человека в целом, нарушая его нормальную жизнедеятельность.

Можно обозначить несколько основных путей проникновения глистов в организм человека:

• через воду и почву, зараженную гельминтами;
• через укусы насекомых;
• через непосредственный контакт с больным человеком или животным;
• употребляя в пищу плохо обработанные мясо и рыбу.

Одной из особенностей выживания паразитов является то, что для размножения они должны покинуть организм своего хозяина, что обычно происходит вместе с фекалиями. Человек, не соблюдая меры предосторожности, употребляет зараженную глистами воду или немытые овощи, сорванные с грядки, может повторно заразиться гельминтами. В связи с этим, основным механизмом заражения человека глистами считается орально-фекальный способ.

Паразиты, попадая внутрь человека, при благоприятных для себя условиях, начинают активно развиваться, выделяя токсины — продукты своей жизнедеятельности. У человека отравление токсинами паразитов проявляется определенными симптомами, на которые требуется немедленно обратить внимание.

Основные симптомы глистов у человека

Через небольшой промежуток времени после того, как паразиты попали внутрь организма, у человека проявляются первые симптомы заболевания. Среди основных признаков заражения гельминтами следует выделить:

• появление различного рода кожных высыпаний аллергического характера;
• непрекращающийся кашель, который не устраняется при помощи традиционных средств;
• быструю потерю веса;
• тусклость волос;
• ломкость ногтей;
• трещины на пятках;
• мышечные и суставные боли;
• сильный зуд в районе ануса.

Если глисты поселились в кишечнике, то у человека могут возникнуть следующие нарушения работы желудочно-кишечного тракта:

• расстройство стула — диарея или запоры;
• тошнота и рвота;
• вздутие живота;
• боль в правой части живота.

Запоры обычно происходят у человека с высокой степенью заражения, у которого паразиты из-за большой своей численности, частично перекрывают просвет кишечника.

Особо негативное воздействие глисты оказывают на нервную систему человека. В результате длительной интоксикации организма, симптомы глистов указанной системы проявляются:

• головной болью;
• головокружением;
• хронической усталостью и слабостью;
• раздражительностью;
• нарушениями сна;
• анемией;
• ночным скрежетом зубов.

Общее состояние человека, зараженного глистами, со временем только ухудшается. Нередко повышается температура тела, бывает лихорадка. Снижается иммунитет человеческого организма, в связи с чем, значительно возрастает риск развития различных инфекционных заболеваний, пневмонии, воспалительных процессов носоглотки, мочеполовой системы и пр. В этот период у больного могут обостриться имеющиеся хронические заболевания. Длительная интоксикация организма больного, зараженного паразитами, может привести к образованию онкологии.

При обнаружении у себя хотя бы нескольких из перечисленных признаков, необходимо срочно обратиться к опытному специалисту для сдачи анализов и установления правильного диагноза. Современная медицина владеет мощным арсеналом средств и методик полного избавления от глистов.

Основными профилактическими мероприятиями по недопущению заражения организма глистами, надо считать: здоровый образ жизни, соблюдение правил личной гигиены, правильную обработку продуктов питания.

Заключение по теме

Таким образом, только соблюдение профилактических мероприятий, ежегодное медицинское обследование и внимательное отношение к своему здоровью, позволят заметить симптомы заражения организма глистами и своевременно обратиться к специалисту для полного излечения.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

«Куём» счастье собственными руками!

Как обрести внутреннюю гармонию и испытывать счастье? Упражнения на изменения негативного стиля мышления и пр.

Часто обстоятельства складываются так, что счастье кажется недостижимой роскошью. Но, чтобы достичь полной гармонии с миром нужно ли ждать милости от окружающих?

В глубинах мозга скрыты огромные резервы жизненной энергии. Часто сам человек блокирует эту энергию и не даёт ей полностью проявиться.

Первый шаг к счастью – это позитивные мысли. Чтобы мыслить позитивно, нужно брать на себя ответственность за происходящее. Для этого не нужно вступать в разговоры с окружающими о несовершенстве мира, принимать болезненно оценки окружающих о себе и о своей жизни, критиковать и осуждать людей.

Второй шаг заключается в умении полюбить себя. Прежде всего, нужно любить себя, не принимая всерьёз личные недостатки. Важно понимать, что человек – уникальное создание. Стандарты красоты созданы человечеством, а не природой. Об этом нужно помнить, и не принимать критику всерьёз со стороны недоброжелателей. Особенно, если эта критика направлена на подавление самооценки.

Третий шаг – это достижение успеха в любой сфере. А чтобы не сомневаться в своих возможностях, нужно убедить свой мозг в том, что всё получится. Наши предки в любом деле использовали молитвы. Сейчас появилось такое понятие, как позитивные аффирмации. Произнося ежедневно положительные установки, сознание направляется на достижение успеха, а не на разрушение личности. Нужно только формулировать конкретное желание. Например, если для достижения счастья нужно наладить отношения с близкими, можно сказать так: «Моя жизнь налаживается. Меня окружают близкие и родные люди, с которыми у меня замечательные отношения».

Четвёртый шаг – забота о здоровье. Большая часть болезней происходит по вине самих больных, которые своими мыслями программируют себя на боль и страдание. Чтобы поддерживать позитивный эмоциональный фон, нужно как следует поработать над собой. Во-первых, взять себе за правило, чаще улыбаться. Во-вторых – устраивать себе активный отдых. Кто проводит выходные на свежем воздухе, в тренажёрном зале или посещает мастер-классы, у того времени для печали просто не будет. А чтобы избавиться от негатива, желательно овладеть приёмами управления своим эмоциональным состоянием. Вот некоторые из них:

«Дыхание»

Если руки дрожат от злости, обиды и несправедливости, нужно отойти в сторонку расслабиться. Затем, через нос вдохнуть как можно больше воздуха, на несколько секунд удержать дыхание и через рот выдохнуть воздух, визуально представляя при этом, что вместе с воздухом выходит вся боль и претензии к окружающему миру. Проделать это нужно 10 раз. Через некоторое время почувствуется лёгкость и прилив сил.

«Художник»

Перед важным событием, которое сулит неприятности, нужно чётко представить картину грядущих событий. Представить нужно всё, вплоть до выражения лица у виновников этой неприятности. А затем, визуально, выйти из ситуации, представляя, что это происходит с чужими людьми. Затем, картину с неприятностью поместить в светлую и красивую комнату. Можно тщательно подбирать рамку к данной картине. Если очень постараться, то можно почувствовать всю абсурдность страха. События бывают разные, а жизнь одна. Так стоит ли посвящать её ненужным тревогам?

Если заботиться о себе, о своём внутреннем мире, то реальность очень скоро изменится в лучшую сторону. Борясь со своими страхами человек прокладывает себе дорогу в счастливое будущее. Об этом нужно помнить не только в период грусти, но и в минуты радости. И тогда счастливых событий будет гораздо больше, чем печальных. А успех будет явлением привычным и доступным для всех, кто к нему стремится.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru