Вопрос, чем лечить ячмень на глазу, задают многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой. Конечно самый эффективный и надежный способ подскажет только квалифицированный врач.
Чем лечить ячмень на глазу и чего нельзя делать ни в коем случае? Гнойное воспаление на глазу появляется в самый неподходящий момент. Даже макияж не способен скрыть красный воспаленный глаз. При проявлении симптомов не стоит затягивать с лечением, так как инфекция может распространиться дальше. Поэтому основное лечение проводит врач, который в первую очередь определяет причину образования гнойного воспаления.
Медикаментозный способ лечение ячменя
Лечение ячменя подразделяется на несколько этапов:
Внешняя обработка гнойного воспаления глаза. В этом случае используется йод, зеленка, этиловый спирт или календула.
Глазные мази. Врач назначает гидрокортизоновую или тетрациклиновую мазь. Эти мази оказывают противовоспалительный эффект.
Капли.
Лечение ячменя невозможно без антибиотиков, которые снимают воспалительную реакцию организма на гнойный процесс. Антибиотики предотвращают распространение бактерий и рецидива ячменя. Курс лекарств назначает врач в индивидуальном порядке согласно с переносимостью лекарств, реакций на препараты и стадии заболевания.
Как правило, с антибиотиками единовременно следует принимать препараты, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм, а также нормализуют естественный фон во время приема антибиотиков.
Глазные капли или мази оказывают быстрое действие и снимают воспаление за пару часов. Они способствуют прорыву гнойного скопления и исключают распространение инфекции. В большинстве случаев в состав местных препаратов входят антибиотики, поэтому они позволяют быстро избавиться от ячменя. К любым антибиотикам бактерии способны выработать привыкание, поэтому когда препараты перестают помогать при лечении, врачи назначают курс физиотерапии.
От гнойного воспаления поможет избавиться сухое тепло и УВЧ- терапия. В случае, если лечение ячменя не приносит желаемого результата, то врач делает небольшой разрез и удаляет содержимое, таким образом избавляет веко от инфекции. Если ячмень не лечить вовсе, то он может перерасти в хроническое заболевание. Традиционные методы лечения становятся бессильны. В этом случае лечение требует хирургического вмешательства. Столь безобидное заболевание в запущенной стадии может привести к заражению века и крови, а в дальнейшем и заражению головного мозга.
Операция проводится лазером. Хирург закапывает в глаз пациента обезболивающие капли и вводит в веко анестезию. Затем лазером разрезает сам гнойник и удаляет его содержимое. Операция несложная и занимает всего пару минут.
Лечим ячмень народными способами
Начальные стадии заболевания можно лечить дома с помощью народных рецептов. Прижигающие процедуры можно проводить пока ячмень еще не созрел. Можно использовать спирт, зеленку, йод или сок чеснока. Смазывать больное место следует с помощью ватной палочки при закрытом глазе. При нанесении средства следует быть предельно осторожным и не допустить попадания средства в глаз, так как оно может вызвать химический ожог.
Сухое тепло облегчает самочувствие и позволяет гнойнику прорваться. Прогревать глаз можно льняными семенами. Предварительно их нужно нагреть, а затем обернуть в платок. Вместо семян можно использовать пищевую или морскую соль. Также можно взять варенную картофелину. Перед обертыванием ее следует размять. Компрессы не должны быть слишком горячими. Не забывайте о том, что сухие теплые компрессы можно проводить только на начальной стадии развития ячменя.
Кроме согревающих компрессов ячмень можно лечить цветущей пижмой, цветки которой нужно будет съедать каждый день по 8 штук и запивать большим количеством воды. Можно сделать примочки на отваре из календулы. Залейте 10 г сухого растения 200 мл кипятка. Укутайте настой полотенцем или одеялом и дайте настояться 1-1,5 часа. Остывший отвар процедите. Затем возьмите марлю или ватный диск, пропитайте его настоем и протрите глаз. Такую процедуру следует повторять три раза в день.
Чтобы избавиться от гнойника можно сделать примочки на основе алоэ. Измельченный лист алоэ нужно залить холодной водой. Через сутки полученной смесью можно протирать глаз.
От внутреннего ячменя помогут примочки из подорожника. Измельченные сушеные листья заливаются кипятком. Когда настой остынет, его можно будет прикладывать к больному месту.
Лечебные отвары можно приготовить на основе багульника, ромашки, березовых почках и черемухи. Способ приготовления отваров следующий: 1 ст.л. лекарственной травы залить 1 стаканом кипятка. В течение 15-20 минут дать постоять на водяной бане. Оставить настояться. Такие настои можно использовать для компрессов или промывания больного глаза. К глазу можно прикладывать растертый корень свежего лопуха, настой из семян укропа.
При лечении гнойного воспаления на глазу лекарственными растениями необходимо соблюдать правила гигиены, в противном случае рискуете занести в глаз инфекцию. Посуда, в которой завариваются лекарственные травы, должна быть вымыта содой. При процеживании настоев складываете марлю в несколько слоев, чтобы не допустить попадания мелких частиц травы. Предварительно проглаживайте марлю утюгом. Промывать больной глаз следует чистыми руками. Только соблюдение таких строгих правил позволит не усугубить течение заболевания. Также больной должен быть абсолютно уверен в том, что ни один из рецептов не вызовет у него аллергическую реакцию.
Если компрессы и примочки оказались не эффективными и воспалительный процесс прогрессирует, то следует немедленно обратиться за помощью специалиста.
Как проводится правильная расшифровка ЭКГ? Данный вопрос будет интересен всему взрослому населению нашей страны, потому что ни один медицинский осмотр не обходится без прохождения электрокардиографии, ни одна медицинская комиссия не даст допуск к любой работе без ЭКГ.
ЭКГ (электрокардиография) — наиболее распространенное исследование, которое помогает распознавать любые болезни сердца на ранних этапах развития. Данный метод диагностики очень популярен, потому что занимает незначительное количество времени и не предъявляет особых требований для проведения анализа.
Электрокардиограмму можно снять по-разному: одноразово — это когда человек находится в спокойном состоянии и несколько раз в сутки, но в это время пациент будет выполнять для него дела. Расшифровка ЭКГ для каждого случая выполняется примерно одинаково.
При расшифровке ЭКГ обязательно учитывают:
— частоту сердечных сокращений;
— электромагнитный резонанс;
— периодичность сердечного ритма;
— комплекс QRS;
— сегмент ST;
— резкие перепады сердечных сокращений.
Нормы расшифровки ЭКГ
Есть определенные нормы расшифровки электрокардиограммы и если этой нормы не наблюдается, то значит у вас имеется кардиологическое заболевание. Полную расшифровку ЭКГ может произвести только специалист, который обязательно направит вас на дополнительное обследование, в случае выявления норм кардиограммы.
Электрокардиограмма распечатывается на листе миллиметровки, где мы можем увидеть разнообразные зубцы, отличающиеся по ширине и высоте. Данные зубцы и нужно расшифровывать. В медицине существует особая нумерация зубцов, каждый из которых должен иметь определенные показатели:
— Р — данный зубец в норме всегда положителен и иметь определенные отведения, имеющие размер 1-2 мм;
— Q — этот зубец является левым нижним концом зубца Р и его нормой считается величина, составляющая четвертую часть от зубца R, который будет описан ниже. Все показания снимаются в течение 0,3 секунд. Повышение любого из показателей может свидетельствовать о возможности патологий миокарда;
— R — по величине этого зубца можно определить насколько активна работа желудочков. Эта величина измеряется при каждом сердечном сокращении;
— S — это нижний правый конец зубца Р. Его высота колеблется в пределах 18-20 мм. Данный зубец в идеале не должен превышать зубец R.
В полном анализе электрокардиографии также обязательно ритм сердца, частота сердечных сокращений (пульс), интервалы между зубцами. На основе всех измерений электрокардиограммы можно поставить диагноз. Для более точного диагноза нужно снимать ЭКГ несколько раз. Но следует учитывать то, что показатели могут отличаться. Чаще всего это происходит из-за неправильной подготовки пациента к проведению диагностики. Существуют определенные требования, которые следует соблюдать перед посещением кабинета ЭКГ.
Подготовка к ЭКГ
Для более точного проведения электрокардиографического исследования нужно соблюдать некоторые правила подготовки. От их выполнения зависит точность поставленного диагноза:
— не следует употреблять алкогольные и газированные напитки;
— за 3 часа перед проведением ЭКГ нельзя курить и пить кофе;
— отменить все принимаемые лекарства не менее, чем за сутки до проведения анализа;
— исключить все физические нагрузки хотя бы в день проведения исследования.
Процедура снятия ЭКГ
Когда вас пригласят в кабинет для проведения диагностики, очень важно не волноваться. Ведь ключевым моментом для диагностики кардиограммы является ваш сердечный ритм. Для проведения анализа требуется снять верхнюю одежду, полностью раздеться до пояса. Затем ассистент доктора поможет вам лечь на кушетку, закрепит зажимами все проводки кардиографа для лучшей фиксации присосок на вашем теле. Присосок крепится шесть штук. По две штуки в три ряда во всему телу. Далее доктор включает кардиограф и несколько минут будет нельзя шевелиться. И все. Через пять минут распечатанная электрокардиограмма будет у вас в руках.
Даже если вас никогда не беспокоит ваше сердце, доктора настоятельно рекомендуют не реже одного раза в полгода снимать электрокардиограмму для того, чтобы распознать болезнь на ранних стадиях. И вообще лучше заболевание предупредить, чем потом его долго лечить. Всем здоровья!
Каковы основные признаки гепатита с у мужчин? В первую очередь появляются симптомы общей интоксикации, которые проявляются в виде недомогания, повышенной утомляемости, плохом аппетите, слабости, головокружении. Температура тела у зараженного мужчины чаще всего в пределах нормы или незначительно повышается. У некоторых пациентов отмечаются диспепсические расстройства в виде учащения стула, тошноты, вздутия живота, иногда бывают жалобы на боль в суставах и мышцах. Очень редко развивается желтуха. Если это и происходит, то лишь через 1-2 недели после первых проявлений болезни.
Инкубационный период, то есть период времени, начиная со дня заражения до проявления симптомов болезни, длится от 15 до 50 дней. Диагностика проводится по результатам анализов крови и визуальных диагностических исследований. Лечение гепатита чаще всего включает только постельный режим, потребление большого количества жидкости и соответствующая диета.
Когда появляется желтуха, болезнь обычно уже вступила в острую стадию. Желтуха вызвана тем, что печень неспособна очистить кровь от билирубина, и это состояние проявляется в окрашивании кожи и белков глаз в желтый цвет. Вместе с желтухой у пациента появляется потеря аппетита, сильная слабость и моча темно-желтого цвета.
У многих мужчин, особенно молодого возраста, не появляется никаких симптомов при заражении, и гепатит протекает незаметно. У других симптомы проявляются, они начинают плохо себя чувствовать, но затем через некоторое время выздоравливают. Гепатит — это серьезное заболевание с сильным повреждением печени.
При тяжелом течении болезни развиться печеночная энцефалопатия, которая может проявиться нарушением сна (сонливостью днем и бессонницей ночью), заторможенностью, появлением галлюцинаций, нарушением мышления. При развитии таких симптомов, лечение необходимо проводить в условиях реанимации, так как такое осложнение, как энцефалопатия является первым признаком развития печеночной недостаточности и угрожает жизни человека.
Как диагностируется вирусный гепатит у мужчин?
Диагностика вирусного гепатита основывается на симптомах и физическом осмотре, а также на анализах крови, при которых выявляется наличие в крови ферментов печени, вирусных антител и вирусного генетического материала.
Существует три типа анализов крови на гепатит: анализ на наличие ферментов печени, анализ на антитела вируса гепатита и анализ на наличие в крови вирусных белков или генетического материала (вирусное ДНК или РНК).
Среди наиболее чувствительных и широко используемых тестов для диагностики является количество ферментов печени, называемых аминотрансферазами. Это аспартат-аминотрансфераза (АСТ) и аланин-аминотрансфераза (АЛТ).
У пациентов с острым вирусным гепатитом могут быть высокие АСТ и АЛТ, иногда тысячи единиц на литр. Эти показатели становятся нормальными через несколько недель или месяцев после того, как пациент окончательно вылечился. В отличие от них, у пациентов с хроническим течением болезни уровень АСТ и АЛТ лишь немного повышен, но это нарушение может длиться годами.
Повышенный уровень АСТ и АЛТ означает воспаление печени, что вообще может быть вызвано многими причинами, а не только вирусом гепатита. Например, это может быть связано с приемом каких-либо лекарственных препаратов, алкоголя, бактериальными или грибковыми инфекциями. Для постановки окончательного диагноза необходимо исследовать кровь на наличие антител к вирусу гепатита, а также наличие генетического материала вируса.
Антителами являются белки, продуцируемые белыми кровяными клетками, которые борются с вирусами и бактериями. Антитела к вирусам гепатита A, B или C обычно могут быть обнаружены через несколько недель после заражения и остаются в крови на несколько десятков лет после. Анализ крови на наличие антител к вирусу может быть полезен для диагностики как острого, так и хронического гепатита. Существует множество видов анализов на антитела к гепатиту:
Закупорка желчных протоков, камни в желчном пузыре или рак иногда могут давать симптомы острого вирусного гепатита. Для исключения возможности этого при диагностике заболевания применяют аппарат УЗИ.
Генотипы гепатита С
Специфическое расположение генетического материала внутри вируса называется генотипом. Существует шесть основных генотипов вируса C. Чаще всего в развитых странах встречается генотип 1. Важно знать генотип вируса C, так как от этого зависит способ и эффективность лечения.
Какой генотип наиболее распространен? Из всех различных генотипов гепатита C, гепатит C с генотипом 1 встречается чаще всего. В развитых странах порядка 70-90% заразившихся гепатитом C имеют вирус с этим генотипом. Гораздо реже встречается гепатит С с генотипами 2 и 3 (лишь около 10-20% случаев).
Определение генотипа вируса C имеет большое значение, поскольку от этого зависит продолжительность лечения и его успешность. Например, по статистике до 50% пациентов с вирусом генотипа 1 успешно излечиваются при помощи пегинтерферона и рибавирина. Пациенты с вирусами генотипов 2 и 3 почти в три раза лучше отвечают на лечение альфа-интерфероном или комбинацией альфа-интерферона и рибавирина.
Кроме этого, при комбинированной терапии от генотипа зависит продолжительность лечения. Так, для пациентов с гепатитом С 2 и 3 генотипов, рекомендуется 24-недельный курс лечения, а для пациентов с вирусом генотипа 1 — 48-недельный курс лечения.
Именно поэтому определение генотипа вируса C бывает полезным. При этом следует помнить, что выбор метода лечения и его успешность зависят и от других факторов, поэтому нужно обязательно обсудить конкретную ситуацию с врачом.
Печень относится к жизненно важным человеческим органам. Для поддержания жизнедеятельности организма ее значение велико, поэтому нужно знать симптомы болезни печени.
Признаки заболеваний печени
При недомоганиях, связанных с печенью, появляется:
. изжога;
. тошнота;
. весьма резкий противный запах пота;
. темно-желтый цвет мочи и желтоватый кожи.
Меняется окрас каловых масс до светло-желтого, темно-коричневого, а в отдельных случаях зеленого цвета.
Симптомы болезни печени могут выражаться появлением акне уже во взрослом возрасте, также возможно возникновение проблем со зрением. У человека может присутствовать частое и сильное ощущение голода, желание в питье воды.
Люди, которые имеют проблемы, связанные с этим органом, в некоторых случаях начинают путаться в цветах — белом и желтом, ощущать то жар, то мороз, отсутствие сна. У них замечено:
. частое сердцебиение;
. выпадение бровей и волос.
Также отмечается появление судорог, папиллом. По специфическим признакам без труда определяются характерные случаи проблем, связанных с печенью. Однако в некоторых состояниях достаточно сложно правильно поставить диагноз даже профессионалам, которые работают конкретно в этой области. Все находится в прямой зависимости от персональных особенностей организма, конкретного типа болезни, присутствия либо не существования сопутствующего отклонения.
Главными клиническими проявлениями патологии печени может быть наличие:
. боли и дискомфорта в этой области;
. увеличение размера живота и печени;
. ощущение слабости во всем организме, горечь в ротовой полости;
. нарушение мыслительных и умственных способностей;
. головных болей;
. сыпи на коже и сильного зуда;
. потеря веса и гиповитаминоз, трещины на языке;
. склонность к кровотечению, увеличение ломкости сосудов.
Боли при поражении печени
При проблемах с этим органом человека мучают боли, которые носят разный характер и трактуются таким образом:
. ограниченные, точечные, сильные в эпицентре печени в основном связаны с аномалией внепеченочных желчных протоков и желчного пузыря;
. ноющие незначительные в виде тяжести и распирания в области правого подреберья. Боль такого типа возникает из-за увеличения размеров печени и относится к вялотекущему неправильному процессу, воспалительного, отравляющего либо прочего генезиса.
В отдельных случаях при болезнях печени боли полностью отсутствуют.
Изменения на коже при поражении печени
По характеристики дермы можно определить функционирование такого органа как печень. При ее заболевании кожа становится:
. смуглой либо бесцветной. При этом наблюдается повышение потливости и отечности, особенно это касается конечностей и лица;
. высохшей, облезающей с многочисленными трещинами и следами от расчесывания.
Дерма становится склонна к появлению экземы, псориаза, дерматита, часто возникают высыпания, связанные с аллергией. При заболеваниях этого органа человека покров делается умеренно желтушным с оранжевым оттенком.
На животе появляются стрии — растяжки кожи, которая местами становится тонкой и представляет собой синюшные полосы.
Сыпь и раздражения при болезнях печени
У большого числа людей, страдающих такими заболеваниями, помимо перемены в цвете кожного покрова наблюдаются всевозможные высыпания. Это может быть такая сыпь как:
. аллергическая похожая на папулы и пятна, появляющаяся из-за не способности печени выполнять детоксикационную функцию;
. гнойничковая — фурункулы и фолликулиты, формирующиеся в результате иммунного дисбаланса. У печени понижается способность к синтезу иммуноглобулина;
. геморрагическая. Она выражается появлением на дерме мельчайших кровоизлияний и возникает на фоне уменьшения синтетической функции.
При этом первое что страдает — это белки, которые содержатся в свертывающем составе крови. У этих больных наблюдается повышенная расположенность к формированию гематом при самых незначительных повреждениях.
При таких недомоганиях всякому виду высыпаний сопутствует сильно выраженный зуд. Особенное постоянство и неизменность раздражение приобретает в том случае, если присутствует желтушность и высыпания.
Данный признак болезни объясняет то, что данный орган не в состоянии обезвредить билирубин, который откладывается в дерме, тем самым она раздражается. Также происходит концентрация и иных токсических веществ в кожной сетке, и это тоже дополнительно причиняет ей зуд. Отсюда и наличие следов от расчесывания, в особенности этому подвержены предплечья и боковые стороны живота.
Эти задачи можно решить с ходу, жуя бутерброд в обеденный перерыв. А можно сломать весь мозг, но так и не сообразить, где тут правда и в чем подвох.
1. Трудности на дороге
Один человек, меняя колесо у своей машины, уронил все четыре гайки крепления в решетку канализационного стока. Достать их оттуда невозможно. Водитель уже решил, что застрял на дороге надолго, но тут проходящий мимо ребенок посоветовал, как закрепить колесо. Водитель последовал совету и спокойно доехал до ближайшей шиномонтажки. Что посоветовал ребенок?
Ответ
Отвернуть по одной гайке от оставшихся трёх колёс и закрепить ими четвёртое.
2. Явка провалена
Человеку нужно было проникнуть в секретный клуб, не вызвав подозрений. Он заметил, что все приходящие сначала отвечали на вопросы охранника и лишь затем входили. Первому пришедшему был задан вопрос: «Двадцать два?» Он ответил: «Одиннадцать!» И прошел. Второму — «Двадцать восемь?» Ответ был: «Четырнадцать». И тоже оказался верным. Человек решил, что все просто, и смело подошел к охраннику. «Сорок два?» — спросил охранник. «Двадцать один!» — уверенно ответил тот, и сразу же был изгнан. Почему?
Ответ
На первый взгляд кажется, что пароль — это результат деления названного числа на два. На самом деле это количество букв в предложенных числах. В нашем случае верный ответ не 21, а 8.
3. Подарок Бабы-Яги
Лето уже закончилось, когда Иван-царевич, направлявшийся в тридевятое царство за невестой, попросил ночлега в избушке на курьих ножках. Баба-Яга ласково встретила гостя, напоила, накормила, спать уложила. На следующее утро она проводила Ивана-царевича с таким напутствием: «Встретится тебе по дороге река, моста через нее нет, придется тебе плыть. Возьми этот волшебный кафтан. Наденешь его — и бросайся смело в реку, кафтан не даст утонуть». Сто дней и ночей шел Иван-царевич и добрался наконец до реки. Но чтобы преодолеть ее, кафтан ему не понадобился. Почему?
Ответ
Иван-царевич был у Бабы-Яги в сентябре. Отсчитываем сто дней и узнаём, что зима уже в разгаре. Река скована льдом, и её можно спокойно перейти и без кафтана.
4. Клетки с кроликами
Во дворе стояли в ряд три большие клетки, окрашенные в разные цвета: красный, желтый и зеленый. В клетках жили кролики, причем в зеленой их было вдвое больше, чем в желтой. Однажды из левой клетки взяли пять кроликов для живого уголка, а половину оставшихся перевели в красную клетку. Догадайтесь, какого цвета была левая клетка.
Ответ
Клетка была жёлтая. Задача подсказывает, что в зелёной клетке кроликов было вдвое больше — следовательно, их там чётное количество. После того, как из левой клетки забрали пятерых, в ней осталось тоже чётное количество (так как легко разделилось пополам). Значит, до взятия количество кроликов было нечётным. Таким образом, левая клетка — не зелёная. Но и не красная, что видно из условия задачи.
5. Кто виноват?
Поздно вечером в одном из переулков неизвестная машина сбила человека и скрылась. Постовой милиционер обратил внимание, что автомобиль двигался с большой скоростью. Шесть человек, оказавшихся неподалеку, сообщили противоречивые сведения:
— машина синего цвета, за рулем был мужчина; — машина шла на большой скорости и с погашенными фарами; — машина была с номерным знаком и шла не очень быстро; — машина «Москвич», шла с погашенным светом; — машина без номерного знака, за рулем была женщина; — машина «Победа», серого цвета.
Когда задержали автомобиль, выяснилось, что лишь один свидетель сообщил верные сведения. Остальные пятеро — по одному правильному и одному неправильному факту. Зная это, установите марку, цвет и скорость машины, имела ли она номерной знак, шла ли со светом и кто ее вел — мужчина или женщина.
Ответ
Это была машина «Победа», синего цвета, с номерным знаком. Шла на большой скорости и с погашенными фарами. За рулём была женщина. Ориентируемся на показания постового — высокая скорость автомобиля. А после, зная, что свидетельство о низкой скорости заведомо неверное, определяем оставшиеся варианты.
В каком же возрасте женщины наиболее сексуальны? Этим вопросом задавались, наверное, очень и очень многие. Ученых так же интересует ответ на этот вопрос и не так давно сексологи и психологи установили, что в среднем, пик женской сексуальности приходится на 34 года. Именно в этот период женщины осознают себя наиболее сексуальными и интересными для противоположного пола. Причем с физиологическим пиком сексуальной активности само это осознание никак не увязывается. Ибо пик женской активности вообще понятие неоднозначное. Если говорить о частоте половых контактов, то более 80% представительниц слабого пола наиболее активно занимаются любовью в молодости, примерно с 20 по 25 лет. Но связано это, отнюдь не с потребностями самой женщины, а в большей степени с потребностями и способностями партнера или партнеров.
Что же касается качества сексуальной жизни, то, как показывает опрос более тысячи девушек и зрелых женщин, возрастом от 20 до 50 лет, оно приходит после тридцати. Именно в этот период большинство женщин не просто эротически разбужены и могут полноценно получать удовольствие от секса, но и обладают солидным опытом и знают, сколько и чего им нужно, чтобы получить максимальное удовольствие и удовлетворение. У таких, уже зрелых женщин появляются новые желания, им требуется более многообразная и многогранная техника любовных игр, а возможно даже несколько партнеров. Соответственно качественные показатели интимной близости у женщин в большинстве случаев гораздо выше после тридцати.
Как бы то ни было, но когда женщина желанна и любима и когда она испытывает схожие чувства к своему партнеру, вот тогда она наиболее сексуальна, тогда в ней зажигается маленькое солнышко, благодаря которому она становится и привлекательной и сексуальной и даже очень активной. И такое состояние возможно и в двадцать и в тридцать и в пятьдесят.
При отмирании отдельные частицы, принадлежащие им ДНК становятся фундаментом для образования избыточного веса, исходя из этого, хронические воспаления ведут к ожирению.
Данный факт подтверждают ученые-исследователи из Страны восходящего солнца, работающие в Институте биомедицинских наук университета Токусимы. Статью об этом факте можно найти на страницах журнала Science Advances.
Вследствие изучения вопроса избыточной массы тела научные работники сделали заключение, что первопричиной накопления жира, есть белок TLR9. При гибели некоторых частиц находящихся в организме их Дезоксирибонуклеиновая кислота является базой для образования избыточного веса, исходя из этого, хронические воспаления ведут к ожирению.
Белок TLR9 отвечает за иммунитет человека, и Дезоксирибонуклеиновая кислота частиц, которые погибли в организме человека, впоследствии достаточно стремительно ведут к появлению избыточного веса. Тем не менее, механизм данной теории на данный момент целиком научно не обоснован.
Как сообщают в Университете Западной Австралии (University of Western Australia, UWA), достаточно съедать одно яблоко в сутки, чтобы уменьшить на 35% риск ранней смерти. Этот удивительный факт выяснился во время длившегося 15 лет лонгитюдного исследования пожилых жительниц Австралии. По сообщению The Telegraph, ученые проследили за судьбой 1456 женщин, которым в начале наблюдений исполнилось 70 лет.
Те испытуемые, что употребляли ежедневно всего лишь одно небольшое яблоко весом около 100 грамм, значительно продлевали свою жизнь. А женщины, съедавшие лишь около 15 яблок в течение года, подвергались риску заболеваний и ранней смерти.
Как полагает доктор Джонатан Ходжсон (Медицинская школа при UWA), в состав яблок входит клетчатка, которая влияет на содержание холестерина в крови. Более того, яблоки способны значительно снизить артериальное давление и защитить от развития многих видов рака. Кожура яблок содержит витамин С, флавоноиды, а также микроэлементы, из которых следует отметить магний и калий. Известно, что флавоноиды способны расширять сосуды, что может существенно снизить риск инсульта и нагрузку на сердце.
Однако по мнению ученого обнаруженным фактам можно дать и другое объяснение. Люди, регулярно использующие в пищу яблоки, ведут более правильный образ жизни и не употребляют вредных для здоровья продуктов. К сожалению, обнаруженная закономерность между употреблением в пищу яблок и долголетием не обязательно означает, что именно яблоки стали причиной продления жизни.
– Хотя статистическое исследование выявило, что употребление яблок действительно связано с долголетием, не следует пренебрегать и другими фруктами, – пояснил в своем интервью доктор Хаджсон, – мы провели свое исследование просто потому, что яблоки сейчас один из недорогих, доступных и популярных продуктов.
Работа с людьми всегда предполагает общение. Взаимный обмен. Мы не всегда имеем возможность сказать то, что чувствуем в реальности. Да, и далеко не всегда мы правы. Все что мы мыслим — это результат накопленного опыта. Результат «правильных» и «неправильных» умозаключений, система наших внутренних правил и руководств к действию. А вместе всё это – груз, который мы носим на себе и затем передаём дальше. И взрослым, и детям; и на улице и в семье; и на работе.
Способы самоконтроля становятся способом выжить. Среда кажется всё более враждебной и мы вроде бы все меньше способны на неё повлиять. Депрессии и антидепрессанты. Обиды, жалобы…. Болезни…
Как быть с нервами? Все начинается с глицина и настойки пустырника. (а некоторые дети уже в их возрасте начинают своё шествие по жизни со стимулирующих препаратов…). Давайте поможем себе сами. И через себя поможем нашим детям. По большому счёту всё зависит от нас самих. В помощь пусть для начала будут легкие природные средства. Будем стремиться к полной естественности.
Сон
В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Поэтому, лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи. Разум и ум отдыхают активнее всего с 9 вечера до 11 вечера. Если Вы не заснули хотя бы в 10 часов вечера, то у Вас будут страдать функции ума и разума.
Если деятельность человека проходит в сильном нервном напряжении, то согласно Ведам он должен спать 7 часов и вставать в 4-5 утра или даже спать 8 часов и вставать в 5-6 утра.
Если человек продолжает игнорировать правильный режим дня он постепенно начнет испытывать состояние депрессии, причем ее развитие будет происходить незаметно. Через 1-3 года депрессия накапливаться, и мы чувствуем, что краски жизни тускнеют, и кажется, что все вокруг становится мрачным. Это признак того, что мозг не отдыхает и его психические функции истощаются.
Свежий воздух. Прогулки. Работа на земле.
В каждой работе есть плюсы и минусы. Например, у педагогов в детском саду отличное сочетание рабочего режима с возможностью круглый год регулярно бывать на свежем воздухе! Найдите плюсы в своей деятельности. Ведь мы постоянно замечаем негатив, но упорно продолжаем забывать про положительное, что нас окружает. Представьте людей, которые вынуждены днями и хуже того, ночами, просиживать в пыльных помещениях, лишенных солнца, воздуха, но изобилующих компьютерными излучениями, лекарственными или химическими запахами… Если Вам выпало счастье работать в школе или детском саду или есть возможность бывать на природе или на свежем воздухе – Вас окружают самые сильные жизненные энергии, исходящие от природы и от детей. Уже сейчас – улыбнитесь! J
Где бы Вы ни работали, пройдитесь пешком до и после работы. Хотя бы на 3 часа в неделю дайте себе возможность выбраться в лес или парк. Вспомните, какие леса есть в Вашем окружении! Никакой Европе не снилось такое обилие просторов и зелени! Побудьте хотя бы несколько минут наедине с собой – отметьте эти минуты радостью и всецело насладитесь СОБСТВЕННЫМИ мыслями, свободными от забот, от информации из телевизора или компьютера.
С удовольствием возьмите саженец или семечко и посадите его в землю. Если нет садового участка, то хотя бы – в горшок. Абсолютно ВСЁ живое откликается на наши мысли, чувства, прикосновения. Помните об этом. Излучайте радость и получайте радость. Человек – это первоисточник происходящего.
Упражнения
Шляпа (снятие головной боли)
Закройте глаза. Представьте головной убор, который давит в том месте на голову, в котором Вы чувствуете тяжесть. Мысленно снимите его. Для наилучшего образа, можно подкрепить мысль соответствующим движением рук. Теперь снятая шляпа на глазах рассыпается, превращаясь в чистые дождевые капли и упав на землю, питает почву. На почве прорастает сочная трава и цветы. Мы перевели плохую энергию в хорошую.
Передача энергии (упадок сил и энергии)
Представьте перед собой источник энергии (светящийся шар, вода, огонь, …). Он согревает и даёт силу. Постарайтесь ощутить, как энергия воздействует на переднюю часть Вашего тела. Вдохните её. Представьте такой же источник за спиной. Почувствуйте, как волны энергии скользят вверх и вниз по спине, позвоночнику. Как положительная энергия движется внутри и снаружи Вас. Она справа. Слева. Она воздействует на те части тела, которые устали.
Лужа (переводим негативное в положительное)
Закройте глаза и представьте, что Вы лежите на густой зеленой траве, на лесной полянке. Она ласкает и щекочет кожу на лице, руках, босых ногах, туловище. Светит летнее солнце. Поют птицы. Журчит ручей. Из Вас медленно начинает стекать противная зелёная масса (злость, обида, страх, ревность,….). Касаясь травы – зеленая масса делает траву белой, а Вам становится всё легче… В нашей обычной жизни негативные эмоции делают седыми волосы, забирают упругость кожи, … Там, на природе, полянка с живой травой помогает Человеку справиться с негативом. Чем труднее Вам было справиться и чем объемнее вышедшая из Вас зелёная жижа, тем обширнее поседевшая под Вами полянка… Вставайте с полянки. Возможно Вам уже стало легче. Возможно, пока ощущаете упадок сил. Уходите с полянки с благодарностью в большой помощи. Вдохните свежесть воздуха, наполняя себя любовью. Дойдите до чистого ручья и искупайтесь в нем. Силы восстановились, заменив внутри плохое на хорошее. Вернитесь к полянке – она уже начала восстанавливаться и снова зеленеть. Искренне поблагодарите всё живое за помощь. Можете покружиться, вскинув к небу руки и улыбаясь небу и солнцу. Так делали Веды. В знак истинной благодарности сажайте цветы, траву, деревья – в реальной жизни. Ведь мысль и жизнь – неразрывно связаны между собой.
Это стихотворение не совсем обычное. Простые образы дают возможность осознать простые вещи, происходящие с нами в жизни. Те, о которых мы забываем думать. Или не замечаем. Может быть, после прочтения у Вас возникнет желание вдохнуть свежего воздуха. Улыбнуться и продолжить шествие по Жизни с новыми идеями. Как говорят, новое – это забытое старое. Оставьте в себе всё, что было – пользуйтесь лучшим, что есть у Вас. Пользуйтесь своим Сердцем.
На самом деле, лекции адресованы фельдшерам ), но психологам, думаю, будет понятно и полезно. Типичная для врачей экспертная подача информации, удобный для ознакомления формат концентрированных 8-20 минуток
СОДЕРЖАНИЕ:
Лекция №1 — Что такое психиатрия? Лекция №2 — Юридические аспекты психиатрии Лекция №3 — Применение закона о психиатрической помощи Лекция №4 — Нарушения закона о психиатрической помощи Лекция №5 — Непсихотические расстройства (Неврозы) Лекция №6 — Психотические расстройства (Психозы) Лекция №7 — Нарушение мышления Лекция №8 — Нарушение восприятия Лекция №9 — Этиология психических расстройств Лекция №10 — Синдромы органического поражения головного мозга Лекция №11 Лекция №12 — Шизофрения Лекция №13 — Синдромы органического поражения головного мозга Лекция №14 — Депрессия Лекция №15 — Панические атаки и тревожные расстройства Лекция №16 — Психические расстройства, проявляющиеся соматическими симптомами Лекция №17 — Наркология. Механизм формирования зависимости Лекция №18 — Синдромы и стадии зависимости
Сахарный диабет — это сбой иммунной системы, который приводит к нарушению обмена веществ и ухудшает общее состояние организма. К вопросу о правильном питании и составлении ежедневного рациона для диабетиков следует подходить серьезно; прежде всего, советуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Здесь же, мы разместили самую важную информацию о том, какие фрукты можно при диабете, их правильное употребление и дневная норма.
Фрукты являются одной из самых главных составляющих нашего рациона. Они содержат большое количество витаминов, микроэлементов, клетчатки, которые способствуют быстрому обмену веществ и нормализуют иммунитет. При таком заболевании как диабет — фрукты — жизненно необходимы вашему организму для поддержания здоровья. Еще несколько лет назад употребление фруктозы считалось совершенно нормальным и безвредным для диабетиков, но, по новейшим данным, диета с большим содержанием фруктозы может привести к серьезным заболеваниям почек, повышенному давлению и даже ожирению. Также обильное употребление фруктов может спровоцировать сопротивление клеток инсулину, и как следствие — диабет 2 типа. Как вы видите, следует знать какие фрукты будут для вас полезными, какие не стоит употреблять, а какие следует навсегда вычеркнуть из вашего рациона.
Список фруктов которые можно употреблять при диабете:
кислое яблоко;
груша;
абрикос;
малина;
персик;
кислая слива;
вишня;
клубника;
черника;
грейпфрут;
апельсин;
лимон;
гранат;
манго;
арбуз;
дыня;
киви;
гуайява;
джамбул;
помело.
Такие ягоды как клюква, облепиха, крыжовник — только 200-300 гр. в сутки. Джамбул — тропический фрукт из Индии, оказывает отличное влияние на поджелудочную железу, значительно уменьшает уровень сахара в крови. Помело — это экзотический фрукт, который понижает уровень глюкозы в крови.
Одним из самых важных веществ является клетчатка. Ее необходимая дневная норма составляет 20-30 гр. Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Для больных диабетом необходимы оба типа клетчатки. Растворимая клетчатка способствует снижению уровня сахара в крови и снижению холестерина. Нерастворимая клетчатка создает чувство сытости и регулирует работу кишечника. Многие фрукты содержат в себе оба вида клетчатки, как например: яблоко, груша, абрикос и так далее.
Особенности употребления арбуза и дыни Арбуз — низкокалорийный продукт, он содержит огромное количество клетчатки и воды. Но несмотря на все положительные качества, арбуз имеет высокий индекс гликемии, что может вызывать быстрое повышение глюкозы в крови и способствовать голоду, а голод, в свою очередь, — это большой стресс для организма больного на диабет. Так что, не следует злоупотреблять этой ягодой. Допустимая норма арбуза 200-300 гр в сутки. Те же самые характеристики можно отнести и к дыне. Ее дневная норма 200-250 гр.
В каком виде употреблять фрукты Фрукты следует употреблять в сыром виде. Также их можно запекать, готовить компоты, желе, фруктовое пюре, салаты. Ни в коем случае не следует добавлять в них сахар. Категорически запрещается употреблять варенье. Сухофрукты диабетикам противопоказаны, но можно готовить из них морсы и компоты, предварительно замочив их на 6-7 часов и только потом варить. Запрещено употреблять сушеные бананы, инжир, авокадо, дыню. Также, нельзя употреблять свежевыжатые соки, так как в них содержится большое количество глюкозы. Но есть и исключения. Допустим, можно употреблять гранатовый, лимонный, черничный, клюквенный, морковно-яблочный соки, которые являются полезными для больных сахарным диабетом.
Список фруктов которые нельзя употреблять при диабете:
бананы;
инжир;
сладкая черешня;
виноград;
хурма;
финики;
ананас.
В этих фруктах повышенное содержание глюкозы. Их не рекомендуется употреблять в любом виде, пить из них соки.
Топ 3 самых полезных фруктов:
яблоко;
груша;
грейпфрут.
Эти фрукты легко достать, они легко усваиваются, содержат достаточное количество клетчатки. Груши хорошо восстанавливают организм благодаря калию, который содержится в них. А грейпфрут не только снижает содержание сахара в крови, но и помогает организму избавиться от лишних килограммов.
Теперь вы знаете какие фрукты можно при сахарном диабете. Надеемся, вы узнали много интересного сегодня. Познавайте мир, открывайте себя и будьте здоровы!
Несомненно, на медицинском оборудовании экономить не стоит. Чем лучше диагностика в клинике, чем выше качество и самих услуг. Тем не менее, некоторыми возможностями экономии воспользоваться можно.
Стоимость диагностического оборудования достаточно высока. У частной клиники, открытой несколько месяцев назад, не всегда есть возможность закупить все необходимое для диагностики, и ее владельцы встают перед сложным выбором: сэкономить, закупив недорогое оборудование, или перенести часть исследований на «аутсорсинг». Второе решение — не самое лучшее. Это неудобно для пациентов, да и врачи не могут проконтролировать качество диагностики в стороннем центре или клинике.
Экономить на качестве оборудования не стоит. На рынке — довольно много техники по низкой цене, чье качество невозможно проверить. Зачастую она служит лишь чуть дольше гарантийного срока: как только он кончается, выходит из строя и прибор. Чтобы не оказаться в такой ситуации, стоит выбирать оборудование только проверенных брендов. А оно стоит дорого.
Впрочем, способы сэкономить есть:
1) Участие в тендерах и государственных программах поддержки
На это могут рассчитывать, прежде всего, государственные клиники. Владельцам частных будет чуть сложнее. Но и им такая возможность доступна. Государство может профинансировать покупку некоторых видов оборудования, предоставить выгодную ссуду (через один из банков) или какие-то субсидии. Если возможность претендовать на государственную помощь у вас есть, обязательно воспользуйтесь ей.
2) Покупка подержанного оборудования
Данный вариант подходит для любых клиник, в том числе, частных. Закупается такое оборудование в специальных компаниях и магазинах, а также в других клиниках. На лучшее качество вы сможете рассчитывать, если приобретете демонстрационное оборудование в компании, которая занималась его поставками или производством. Такая техника имеет гарантию.
3) Покупка за рубежом
Вы можете купить ультразвуковой сканер в российском магазине. В этом случае товар будет растаможен и сертифицирован. Магазин делает свою наценку. Она включает в себя все затраты на доставку и таможенную очистку, а также организацию самой торговли. Если вы хотите сэкономите, можно приобрести оборудование за рубежом — непосредственно у производителя или его официального дилера. Это будет дешевле, но только в том случае, если за доставку и растаможку возьмется один из ваших сотрудников. Работу данного типа можно доверить и специализированным компаниям. Будьте внимательны: медтехника при покупке за границей должна быть сертифицирована. Перед тем, как использовать ее в работе, вам придется оформить целый комплект документов. В противном случае вы получите «серое» оборудование — с документами, но без возможности воспользоваться гарантией.
4) Аренда или лизинг
Необязательно покупать сканер или электрокардиограф. Если у вашей клиники нет нужной суммы, можно воспользоваться арендой или программами лизинга. Аренда подойдет тем, кто планирует в скором времени закупить собственное оборудование, либо ремонтирует уже имеющееся. Это временный вариант. Лизинг — это возможность приобрести товар, растянув оплату за него на несколько месяцев или лет. Платежи по такой программе выше, чем при кредите, но вы в любой момент можете отказаться от дальнейшего применения оборудования или заменить его на другое.
Как видите, возможностей купить ультразвуковой сканер много, не всегда на это нужно тратить большие деньги. Сэкономить вы сможете — на канале поставки, способе покупки, государственных программах.
Часто симптомы глистов умело маскируются под признаки различных заболеваний внутренних органов: печени, ЖКТ, желчного пузыря, которые можно безуспешно лечить годами. Только внимательное отношение к своему здоровью и обращение к квалифицированному врачу поможет правильно поставить диагноз и пройти полное излечение от паразитов. Для своей безопасности, важно знать пути проникновения глистов в человеческий организм, основные симптомы проявления заболевания.
Пути заражения человеческого организма глистами
Глистными инвазиями называются заболевания, при которых глисты, представляющие собой паразитических червей, поселяются внутри кишечника или любого другого органа человека и начинают оказывать свое негативное воздействие на организм человека в целом, нарушая его нормальную жизнедеятельность.
Можно обозначить несколько основных путей проникновения глистов в организм человека:
через воду и почву, зараженную гельминтами;
через укусы насекомых;
через непосредственный контакт с больным человеком или животным;
употребляя в пищу плохо обработанные мясо и рыбу.
Одной из особенностей выживания паразитов является то, что для размножения они должны покинуть организм своего хозяина, что обычно происходит вместе с фекалиями. Человек, не соблюдая меры предосторожности, употребляет зараженную глистами воду или немытые овощи, сорванные с грядки, может повторно заразиться гельминтами. В связи с этим, основным механизмом заражения человека глистами считается орально-фекальный способ.
Паразиты, попадая внутрь человека, при благоприятных для себя условиях, начинают активно развиваться, выделяя токсины — продукты своей жизнедеятельности. У человека отравление токсинами паразитов проявляется определенными симптомами, на которые требуется немедленно обратить внимание.
Основные симптомы глистов у человека
Через небольшой промежуток времени после того, как паразиты попали внутрь организма, у человека проявляются первые симптомы заболевания. Среди основных признаков заражения гельминтами следует выделить:
появление различного рода кожных высыпаний аллергического характера;
непрекращающийся кашель, который не устраняется при помощи традиционных средств;
быструю потерю веса;
тусклость волос;
ломкость ногтей;
трещины на пятках;
мышечные и суставные боли;
сильный зуд в районе ануса.
Если глисты поселились в кишечнике, то у человека могут возникнуть следующие нарушения работы желудочно-кишечного тракта:
расстройство стула — диарея или запоры;
тошнота и рвота;
вздутие живота;
боль в правой части живота.
Запоры обычно происходят у человека с высокой степенью заражения, у которого паразиты из-за большой своей численности, частично перекрывают просвет кишечника.
Особо негативное воздействие глисты оказывают на нервную систему человека. В результате длительной интоксикации организма, симптомы глистов указанной системы проявляются:
головной болью;
головокружением;
хронической усталостью и слабостью;
раздражительностью;
нарушениями сна;
анемией;
ночным скрежетом зубов.
Общее состояние человека, зараженного глистами, со временем только ухудшается. Нередко повышается температура тела, бывает лихорадка. Снижается иммунитет человеческого организма, в связи с чем, значительно возрастает риск развития различных инфекционных заболеваний, пневмонии, воспалительных процессов носоглотки, мочеполовой системы и пр. В этот период у больного могут обостриться имеющиеся хронические заболевания. Длительная интоксикация организма больного, зараженного паразитами, может привести к образованию онкологии.
При обнаружении у себя хотя бы нескольких из перечисленных признаков, необходимо срочно обратиться к опытному специалисту для сдачи анализов и установления правильного диагноза. Современная медицина владеет мощным арсеналом средств и методик полного избавления от глистов.
Основными профилактическими мероприятиями по недопущению заражения организма глистами, надо считать: здоровый образ жизни, соблюдение правил личной гигиены, правильную обработку продуктов питания.
Заключение по теме
Таким образом, только соблюдение профилактических мероприятий, ежегодное медицинское обследование и внимательное отношение к своему здоровью, позволят заметить симптомы заражения организма глистами и своевременно обратиться к специалисту для полного излечения.
Как обрести внутреннюю гармонию и испытывать счастье? Упражнения на изменения негативного стиля мышления и пр.
Часто обстоятельства складываются так, что счастье кажется недостижимой роскошью. Но, чтобы достичь полной гармонии с миром нужно ли ждать милости от окружающих?
В глубинах мозга скрыты огромные резервы жизненной энергии. Часто сам человек блокирует эту энергию и не даёт ей полностью проявиться.
Первый шаг к счастью – это позитивные мысли. Чтобы мыслить позитивно, нужно брать на себя ответственность за происходящее. Для этого не нужно вступать в разговоры с окружающими о несовершенстве мира, принимать болезненно оценки окружающих о себе и о своей жизни, критиковать и осуждать людей.
Второй шаг заключается в умении полюбить себя. Прежде всего, нужно любить себя, не принимая всерьёз личные недостатки. Важно понимать, что человек – уникальное создание. Стандарты красоты созданы человечеством, а не природой. Об этом нужно помнить, и не принимать критику всерьёз со стороны недоброжелателей. Особенно, если эта критика направлена на подавление самооценки.
Третий шаг – это достижение успеха в любой сфере. А чтобы не сомневаться в своих возможностях, нужно убедить свой мозг в том, что всё получится. Наши предки в любом деле использовали молитвы. Сейчас появилось такое понятие, как позитивные аффирмации. Произнося ежедневно положительные установки, сознание направляется на достижение успеха, а не на разрушение личности. Нужно только формулировать конкретное желание. Например, если для достижения счастья нужно наладить отношения с близкими, можно сказать так: «Моя жизнь налаживается. Меня окружают близкие и родные люди, с которыми у меня замечательные отношения».
Четвёртый шаг – забота о здоровье. Большая часть болезней происходит по вине самих больных, которые своими мыслями программируют себя на боль и страдание. Чтобы поддерживать позитивный эмоциональный фон, нужно как следует поработать над собой. Во-первых, взять себе за правило, чаще улыбаться. Во-вторых – устраивать себе активный отдых. Кто проводит выходные на свежем воздухе, в тренажёрном зале или посещает мастер-классы, у того времени для печали просто не будет. А чтобы избавиться от негатива, желательно овладеть приёмами управления своим эмоциональным состоянием. Вот некоторые из них:
«Дыхание»
Если руки дрожат от злости, обиды и несправедливости, нужно отойти в сторонку расслабиться. Затем, через нос вдохнуть как можно больше воздуха, на несколько секунд удержать дыхание и через рот выдохнуть воздух, визуально представляя при этом, что вместе с воздухом выходит вся боль и претензии к окружающему миру. Проделать это нужно 10 раз. Через некоторое время почувствуется лёгкость и прилив сил.
«Художник»
Перед важным событием, которое сулит неприятности, нужно чётко представить картину грядущих событий. Представить нужно всё, вплоть до выражения лица у виновников этой неприятности. А затем, визуально, выйти из ситуации, представляя, что это происходит с чужими людьми. Затем, картину с неприятностью поместить в светлую и красивую комнату. Можно тщательно подбирать рамку к данной картине. Если очень постараться, то можно почувствовать всю абсурдность страха. События бывают разные, а жизнь одна. Так стоит ли посвящать её ненужным тревогам?
Если заботиться о себе, о своём внутреннем мире, то реальность очень скоро изменится в лучшую сторону. Борясь со своими страхами человек прокладывает себе дорогу в счастливое будущее. Об этом нужно помнить не только в период грусти, но и в минуты радости. И тогда счастливых событий будет гораздо больше, чем печальных. А успех будет явлением привычным и доступным для всех, кто к нему стремится.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.
Энурез – это недержание мочи. А ночной энурез означает, что человек во время сна не в состоянии контролировать процесс мочеиспускания. Проще говоря, он мочится в постель, когда спит.
Дневной энурез встречается значительно реже. Он появляется после перенесенной сильной психологической травмы, которая вызвала сбой в работе нервной системы.
Проблема ночного недержания мочи стара, как само человечество. Еще врачи Древнего Египта искали способы контролировать мочевой пузырь. С тех пор медицина значительно продвинулась вперед, но специалисты не дают 100% гарантии, что вы избавитесь от этой проблемы.
В современной медицине ночной энурез считается не болезнью, а скорее этапом в развитии, когда человек только учится контролировать функции своего тела и вырабатывает рефлексы. В норме ребенок должен научиться этому к 6 годам. Но на практике 10% шестилетних малышей не умеют этого делать. С годами проблема отступает. В 10 лет энурезом страдает 5 %, а в 18 только 1%. Среди взрослых один из 200 человек периодически теряет контроль над мочевым пузырем во время сна. Таким образом, среди тех, кто страдает от этого феномена почти 94% детей, 5% подростков и 1% взрослых людей.
Среди мальчиков наблюдается в 2 раза чаще, чем у девочек. Но в пожилом возрасте ночное недержание больше встречается у женщин.
От энуреза чаще страдают невысокие худые дети. Также большую роль в появлении болезни играют инфекции почек и мочевого пузыря. Часто недержание у детей является способом психологического протеста. Оно может быть результатом недостатка внимания или наоборот, реакцией на повышенную опеку со стороны родителей. Энурез встречается у застенчивых и пугливых малышей. Больше всего пациентов с этим отклонением из неблагополучных, малообеспеченных или многодетных семей.
Лечением энуреза занимается множество специалистов: детские неврологи, эндокринологи, педиатры, урологи, нефрологи, психиатры, гомеопаты, физиотерапевты. Они предлагают более 300 комплексных методик для борьбы с этой проблемой. Среди них есть и довольно экзотические методы: иглоукалывание, гипноз, дельфинотерапия.
Виды энуреза
Существует несколько видов энуреза. В зависимости от того, насколько у ребенка сформировался «сторожевой» рефлекс, который заставляет просыпаться, когда мочевой пузырь наполнен, выделяют:
Первичный – ребенок никогда не умел контролировать мочевой пузырь во сне. Этот вариант считается самым легким. В 98% случаев он проходит без лечения.
Вторичный – в жизни ребенка был период не менее 6 месяцев, когда постель каждый день оставалась сухой. Также выделяют осложненный и неосложненный ночной энурез.
Неосложненный. – кроме того, что ребенок мочится во сне, других отклонений в здоровье у него нет.
Осложненный – сопровождается отклонениями в психическом или физическом развитии, воспалением почек или мочевого пузыря. Еще различают невротический и неврозоподобный энурез.
Невротический – встречается среди стеснительных и пугливых детей. Часто у них чуткий поверхностный сон. Такие дети сильно переживают из-за своих «мокрых» ночей и часто боятся засыпать по этой причине.
Неврозоподобный – отмечается у нервных детей, которые часто устраивают истерики. Они не слишком переживают по поводу ночных мочеиспусканий. Так продолжается до переходного возраста. Потом картина меняется, и проблема начинает их сильно угнетать. Такие подростки, становятся замкнутыми и угрюмыми, у них могут развиться неврозы.
Почему возникает энурез у девочек?
Девочки реже страдают от энуреза. Они быстрее приучаются к горшку и учатся контролировать свой мочевой пузырь. А уж если такая проблема возникла, то она лучше поддается лечению. Это связано с особенностями функционирования нервной системы. Но давайте разберемся, почему же все-таки возникает сбой в регуляции мочевого пузыря.
Девочка еще не научилась управлять своими рефлексами. Это связано с тем, что ее нервная система еще не до конца отлажена. Такое бывает даже с теми девочками, которые не отстают от своих ровесниц по другим показателям.
Психологическая травма, стресс. Часто проблема появляется после того, как в семье появился второй ребенок, переезда, перевода в новую школу, развода родителей. В этом случае энурез является подсознательным протестом или попыткой вернуться в детство.
Очень крепкий сон. Ребенок крепко спит и не ощущает, что мочевой пузырь переполнен. Это может быть врожденной особенностью нервной системы или результатом того, что девочка сильно переутомилась. В последнем случае мокрые простыни бывают не часто, а после насыщенных событиями дней.
Ребенок выпивает много жидкости. Часто девочки вечером любят устраивать чаепития. Особенно если в течение дня они ели соленую пищу (чипсы, сухарики). Часто такое случается во время простудных заболеваний, когда родители стараются больше поить малышку.
Ночью выделяется большой объем мочи (ночная полиурия). В норме организм вырабатывает ночью в 2 раза меньше мочи, чем днем. Эту особенность организма регулирует гормон вазопрессин, который вырабатывается в ночное время. Но у некоторых девочек количество этого гормона может временно снизиться.
Наследственность. Ученые установили, что если оба родителя в детстве сталкивались с этой проблемой, то вероятность развития энуреза у ребенка 75%. Если же только один из родителей является носителем этого гена, то риск, что у девочки будет энурез, составляет 30%.
Инфекции мочеиспускательной системы. Из-за того, что у девочек короткий и широкий мочеиспускательный канал, в него легко проникает инфекция с половых органов. Потом микроорганизмы поднимаются выше в мочевой пузырь и вызывают его воспаление (цистит). Эта болезнь сопровождается частыми мочеиспусканиями, которые девочка не всегда может контролировать.
Повреждения позвоночника или спинного мозга. Часто такие травмы появляются из-за осложненной беременности или травм полученных во время родов. В результате нервный импульс от мочевого пузыря плохо поступает в головной мозг.
Отставание в развитии. Если у девочки задержка умственного или физического развития, то ее биологический возраст значительно меньше, чем календарный. В этом случае у нее еще не успел сформироваться необходимый рефлекс.
Почему возникает энурез у мальчиков?
Энурез у мальчиков явление довольно частое. С ним сталкивается до 10% мальчиков в возрасте до 15 лет. Практически у всех эта проблема разрешается сама собой и мокрые простыни остаются в прошлом. В чем же причина появления энуреза у мальчиков?
Не завершилась выработка условного рефлекса. У каждого человека нервная система имеет свои особенности. Одни привыкают управлять своим телом раньше, у других этот процесс завершается позже.
Гиперактивность – активность и возбудимость ребенка сильно превышают норму. У мальчиков это состояние отмечают в 4 раза чаще. Активные процессы в коре головного мозга, как бы глушат попытки мочевого пузыря рассказать о своей проблеме. И в результате позыв к мочеиспусканию остается «не услышанным» мозгом.
Стрессы и сильные эмоции. Некоторые ситуации, которые сопровождаются нервным напряжением или испугом, могут вызвать появление энуреза. Ребенок может испугаться собаки, расстроиться из-за ссоры родителей, или из-за того что его оставили одного. Поэтому по возможности избегайте ситуаций, которые могут нанести малышу психологическую травму.
Гиперопека и дефицит внимания. От энуреза часто страдают мальчики, которые растут в неполных семьях без отца. Часто в этом случае мама и бабушка излишне опекают ребенка. Он ощущает себя «маленьким» и подсознательно ведет себя соответственно. У детей, которые испытывают дефицит родительского внимания, ситуация противоположная. Они очень хотят вернуться в детство и ощутить заботу. Поэтому во сне ведут себя, как маленькие.
Нарушение работы желез внутренней секреции и гормонального равновесия. Худые, маленькие мальчики, чей рост не соответствует возрасту, испытывают недостаток гормона роста. Но дело в том, что одновременно уменьшается и количество других гормонов, которые отвечают за контроль над мочевым пузырем, количеством и концентрацией мочи. Это – вазопрессин и атриальный натрийуретический гормон.
Родовые травмы. Мозг у мальчиков формируется несколько позднее, чем у девочек. Поэтому они чаще получают травмы во время родов. Эти повреждения спинного и головного мозга и становятся причиной энуреза у мальчиков.
Воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря. Воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре очень часто становятся причиной нарушения мочеиспускания. Их легко выявить по общему анализу мочи. Если у мальчика есть врожденные особенности мочевыводящих путей, они тоже могут повлиять на формирование рефлекса.
Наследственная склонность. В 75% случаев в том, что у мальчика возник энурез, виноваты родительские гены. Если мама или папа страдали в детстве от этой проблемы, то вероятность, что мальчик повторит их судьбу – 40%.
Привычка к памперсам. В последнее время в возникновении энуреза у мальчиков все больше винят памперсы. Ребенок привыкает, что можно мочиться в штаны и при этом мокро и холодно не станет. Поэтому так важно отказаться от памперсов до 2 лет.
Аллергические реакции и бронхиальная астма. Механизм, который связывает аллергию, и появление энуреза до конца не выяснен. Но мальчики, страдающие аллергией, склонны к тому, чтобы начать мочиться во сне. Возможно, что мозг испытывает кислородное голодание и хуже справляется со своими функциями.
Почему возникает энурез у подростков?
В подростковом возрасте энурез встречается несколько реже, чем у детей. Он может быть вторичным, то есть появиться после травм или стрессов. Или тянуться еще с младенческих времен. Рассмотрим подробнее причины этой проблемы.
Врожденное нарушение отделов нервной системы, которые отвечают за формирование условного рефлекса.
Нарушения «сторожевого» рефлекса из-за травм. Особенно часто эта причина отмечается у мальчиков-подростков, у которых повышенная активность.
Наследственность. Склонность к энурезу передается по наследству. Особенно часто это бывает, если этот диагноз был в детстве у обоих родителей.
Врожденные патологии почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Часто они вызывают воспалительные процессы (циститы и нефриты). Во время этих болезней контролировать мочеиспускание значительно труднее.
Психические расстройства. В этом возрасте часто проявляются депрессии и неврозы. Они могут способствовать тому, что давно забытые в детстве проблемы снова станут актуальными. Комплексы и переживания, которые испытывает подросток, по этому поводу еще больше усугубляют проблему.
Стрессовые ситуации. В переходном возрасте нервных потрясений хватает, да и воспринимаются они очень остро. Неудачи в школе, проблемы со сверстниками, напряженная ситуация в семье и физические наказания могут спровоцировать появление ночного энуреза.
Гормональная перестройка в подростковом возрасте. Период сексуального созревания вызывает сбой в выработке гормонов. Среди них есть и те, которые регулируют процессы опорожнения мочевого пузыря.
Почему возникает энурез у взрослых?
Ночное недержание мочи у взрослых бывает двух видов. В первом случае человек так и не смог сформировать рефлекс, который заставляет его проснуться ночью, чтобы сходить в туалет. В другом случае расстройства мочеиспускания появились во взрослом возрасте. Какие же причины могут вызвать энурез у взрослых?
Врожденные аномалии мочеиспускательной системы. К ним относятся: слишком маленький размер мочевого пузыря, слишком толстые и неэластичные его стенки.
Гормональная перестройка у женщин во время климакса. Эти изменения вызывают дефицит гормонов, контролирующих мочевой пузырь. Из-за них ночью почки вырабатывают большее количество мочи, чем обычно, и это может стать причиной ночного энуреза.
Опухоли. Новообразования могут мешать передаче нервного сигнала от мочевого пузыря в кору головного мозга.
Слабость мышц малого таза и тазового дна. Мышцы могут ослабнуть после беременности или с возрастом. Эта проблема одна из самых распространенных причин появления энуреза у женщин.
Процессы старения в коре головного мозга и спинном мозге. С возрастом нарушается связь между нервными клетками, которые, как по цепочке, передают нервный импульс от мочевого пузыря к коре головного мозга. Именно там находится центр, который будит нас ночью и отправляет в туалет.
Ослабление сфинктера мочевого пузыря. Сфинктер – это круговая мышца, которая закрывает просвет мочевого пузыря и не дает моче вытекать. В норме мы сознательно расслабляем ее, когда мочимся. Но с возрастом эта мышца слабеет и поэтому, когда мочевой пузырь ночью наполняется, она не в состоянии сдержать его от опустошения.
Какие существуют эффективные способы лечения энуреза у детей?
Если ребенок не научился контролировать свой мочевой пузырь к 6 годам, то это повод обследовать малыша и приступать к лечению. Необходимо сдать анализ мочи, сделать УЗИ мочевого пузыря и почек. Возможно, врач дополнительно назначит сделать рентген позвоночника или МРТ.
Существует более трех сотен различных способов борьбы с энурезом у детей. Каждый из них является довольно эффективным. Все их можно разделить на три группы:
Немедикаментозные (физиотерапевтические и психологические методики)
Режимные (ночные «высадки» на горшок)
Медикаментозные способы лечения энуреза у детей
В зависимости от причины, которая вызывает энурез, используют различные лекарства. В том случае, если у ребенка гиперактивность и он очень нервный и пугливый, то назначают успокаивающие (транквилизаторы). Если при обследовании обнаружены инфекции, то нужно обязательно пропить курс антибиотиков. Они убивают бактерии, которые вызывают воспаление почек и мочевого пузыря.
Иногда энурез возникает, как результат запаздывания развития нервной системы. В таких случаях назначают ноотропные препараты. Они ускоряют процессы развития. Хорошие результаты дает применение гормона десмопрессина, регулирующего количество и состав мочи, и работу мочевого пузыря.
Немедикаментозные способы лечения энуреза у детей
Сюда относится использование мочевых аларм, в народе их еще называют «мочевыми будильниками». Эти устройства имеют маленький датчик, который размещается в трусиках у ребенка. Когда на него попадают первые капли мочи, то он передает сигнал на будильник. Ребенок выключает будильник и идет в туалет.
Физиотерапевтические методы улучшают работу мочевого пузыря и нервной системы. Для этих целей часто используют электросон, электрофорез, магнитотерапию, иглоукалывание, музыкотерапию, ванны и циркулярный душ, массаж и лечебную гимнастику.
Помощь психолога и психотерапевта поможет малышу справиться с непослушным мочевым пузырем. Специалист научит его методикам расслабления и самовнушения. Действенным методом станет ведение особого дневника. Каждая сухая ночь в нем означается солнышком, а мокрые простыни – тучкой. Пять солнышек подряд – это отличный повод получить от родителей маленький поощрительный приз.
Для успешной борьбы с энурезом ребенку стоит придерживаться определенной диеты и не пить после ужина. Самая известная диета разработана Н.И.Красногорским. Она направлена на то, чтобы ночью вода задерживалась в организме. Для этого перед сном малышу дают хлеб с солью, кусочек селедки и сладкую воду. Днем меню ребенка очень разнообразно и богато витаминами.
Режимные способы лечения энуреза у детей
Старайтесь, чтобы в жизни малыша было поменьше стрессовых ситуаций. Даже сильные положительные эмоции могут стать причиной того, что ребенок забудет, что нужно контролировать свой мочевой пузырь во сне.
Важно строго соблюдать режим и укладывать ребенка до 10 лет ровно в 21:00. После 17 часов необходимо резко уменьшить количество жидкости, которое ребенок выпивает. Если норма ребенка до 5 лет составляет 1 литр, то распределите ее таким образом. 700 мл до 15 часов, 200 мл до 18 часов, 100 мл на вечер.
За 4 часа до сна игры малыша не должны быть слишком активные. Пусть ребенок порисует, почитает, посмотрит нестрашный мультик.
Постель ребенка должна быть с небольшим возвышением в районе таза и под коленками. Для этого достаточно положить под матрас небольшой валик из свернутого покрывала. Такая особая кроватка поможет снизить давление на стенки мочевого пузыря.
Следите, чтобы малыш не переохлаждался ни днем, ни ночью. Особенно тепло должно быть ножкам. Если мерзнут они, то рефлекторно начинает наполняться мочевой пузырь.
Перед тем, как лечь спать, ребенок обязательно должен сходить в туалет. А в течение ночи его стоит будить несколько раз. Посадите ребенка на горшок через час после засыпания и потом каждые три часа в течение ночи. Но следите, чтобы он делал «свое дело» не в полусне. Если он будет дремать на горшке, то это может только ухудшить положение. Включите неяркий свет, поговорите с малышом. Добейтесь от него внятных ответов, чтобы убедиться, что он действительно проснулся.
Спросите у ребенка, нужен ли ему ночник. Часто дети боятся вставать с постели из-за темноты. Им легче спать на мокрых простынях, чем вылезти из-под одеяла. Ведь большинство малышей уверенно, что в темноте под кроватью прячутся монстры.
Если утром вы все же заметили, что постель мокрая, то не ругайте ребенка. Мамины крики и отчаяние в глазах демонстрируют крохе, что проблема большая и страшная. А значит справиться с ней ему, такому маленькому и слабому, не по силам. Вместе перестелите постель и объясните ребенку, что такое бывает у многих деток, но каждый ребенок может запереть мочу в своем животике до утра. И он обязательно справится с этой задачей. Ведь он у вас самый лучший!
Любой из методов даст хорошие результаты только при условии, что сам ребенок будет заинтересован в решении проблемы. Также ему очень понадобится поддержка всех членов семьи. Верьте в ребенка и внушайте ему уверенность в своих силах.
Как лечить энурез у взрослых?
Лечение энуреза у взрослых обязательно должно быть комплексным. Это значит, что лечение таблетками нужно совмещать с психотерапией и средствами народной медицины. А дополнить все это необходимо правильной организацией режима дня. На практике все не так сложно. Придерживайтесь наших рекомендаций и вам гарантировано много «сухих» ночей.
Режимные мероприятия
Иногда достаточно бывает изменить свои привычки и проблема сама оставит вас. Например, попытайтесь меньше пить во второй половине дня, но увеличьте дозу жидкости, которую вы выпиваете до обеда.
Откажитесь от напитков и продуктов, имеющих мочегонный эффект. Это пиво, кофе, крепкий чай, кола, клюквенный морс, травяные настои (кукурузные рыльца, березовые почки), арбуз, клубника.
Придерживайтесь диеты, которую разработал Н.И.Красногорский. После обеда употребляйте блюда с небольшим содержанием воды. В 2-3 раза уменьшите объем напитков после 15.00. Не пейте за 4 часа до сна. А перед тем, как лечь спать, съедайте бутерброд с соленой рыбой или просто хлеб с солью. Запейте его половиной стакана воды. Соль задерживает воду в организме, не давая ей собраться в мочевом пузыре.
Если под матрас в ногах положить подушку, то это поможет уменьшить давление на сфинктер, который закрывает мочевой пузырь. Таким образом, вы укрепите защиту от протекания.
Ваша постель должна быть достаточно жесткой. Во-первых, это обеспечит хорошую поддержку позвоночнику. Нервные сигналы из мочевого пузыря будут лучше передаваться в головной мозг. А во-вторых, на жестком ложе ваш сон будет чутче и вам легче будет проснуться в нужный момент.
Заводите будильник, пусть он разбудит вас через 2-3 часа после того, как вы уснете. Раз в несколько дней меняйте время пробуждения, чтобы вы не привыкли просыпаться ночью в одно и то же время.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и не нервничать. Когда вы спокойны, то вам намного легче контролировать свое тело.
Психотерапия
Традиционно используют гипнотические методики. Суть метода в том, чтобы с помощью гипноза внушить пациенту, что он во сне ощутит позыв, который посылает полный мочевой пузырь. И эти ощущения заставят его проснуться. Таким образом, в коре головного мозга формируется «сторожевой» рефлекс, который позволяет полностью избавиться от энуреза.
Часто хорошо действуют поведенческие методики, когда за удачные ночи можно получить вознаграждение. Конечно, взрослые люди делают его себе сами. Но и эти маленькие презенты хорошо повышают мотивацию.
Некоторые методы самовнушения можно освоить и самостоятельно. Постарайтесь, чтобы вечер прошел спокойно. Перед тем как заснуть полностью расслабьтесь. Ощутите, как каждая мышца на вашем теле находится в состоянии покоя. Потом в течение нескольких минут проговаривайте про себя, а лучше вслух, ключевую фразу: «Я полностью контролирую свое тело и свой мочевой пузырь. Когда он наполнится, я получу сигнал и проснусь». Будьте уверенны в своих силах, и все обязательно получится. Ведь человеческое тело способно справляться и с более сложными задачами.
Если у вас логический склад ума и внушению вы не поддаетесь, то в этом случае поможет рациональная психотерапия. Специалист познакомит вас с новой информацией о вашей проблеме и о возможностях вашего тела. Он с помощью логики убедит вас, что энурез не является сложным и опасным заболеванием, и в ваших силах справиться с ним.
Приемы лечебной физкультуры (ЛФК)
Лечебная физкультура при энурезе направлена на то, чтобы укрепить сфинктер мочевого пузыря и мышцы тазового дна, которые контролируют мочеиспускание. Для того чтобы их тренировать существуют даже специальные тренажеры (женские). Но заняться этой лечебной гимнастикой можно и не имея никаких приспособлений.
Во время процесса мочеиспускания попробуйте остановиться. Перекройте отток мочи из мочевого пузыря с помощью мышц. Прислушайтесь к своим ощущениям, какие мышцы при этом напряглись? Теперь расслабьтесь и продолжите опорожнять мочевой пузырь. Повторяйте упражнения каждый раз, когда вы ходите в туалет. Потом вы сможете выполнять эти же упражнения и просто лежа в кровати. Это очень действенный метод.
Физиопроцедуры для лечения энуреза у взрослых
Есть множество аппаратов для физиотерапии, которые помогут избавиться от энуреза. Их действие основано на слабых разрядах электрического тока, которые проходят через организм и улучшают его работу. Лечебный эффект объясняется тем, что все они улучшают передачу нервного импульса (сигнала) от мочевого пузыря по нервам и спинному мозгу в кору головного мозга. Там уже принимается решение разбудить спящего человека и дать почувствовать, что пора опустошить мочевой пузырь. Физиопроцедуры абсолютно безболезненны, а иногда даже очень приятны. Они имеют минимальное количество побочных эффектов.
Электросон – нормализует режим сна и успокаивает нервную систему. Отлично помогает тем, у кого проблемы с мочеиспусканием связаны с неврозом и другими нервными расстройствами.
Дарсонваль на область мочевого пузыря – укрепляет сфинктер, закрывающий мочевой пузырь.
Электрофорез. Различные виды этой процедуры улучшают работу нервной системы.
Магнитотерапия расслабляет стенки мочевого пузыря. Снижает желание помочиться.
Существуют и не электрические методики, которые тоже помогают подготовить нервы к передаче сигнала. Благодаря этому вырабатывается стойкий «сторожевой» рефлекс. Поэтому эти методики получили название рефлексотерапия.
На область поясницы и над лобком накладываются лечебные грязи, теплый парафин и озокерит. Процедура помогает усилить приток крови к этому участку, снять воспаление и спазмы мышц возле позвоночника. Это улучшает состояние нервов, идущих от мочевого пузыря к спинному мозгу.
Водолечение: душ (дождевой и циркулярный) ванны (азотные, жемчужные, соляно-хвойные). Последний вид можно делать и в домашних условиях.
Иглорефлексотерапия. Специальные тонкие иголки водятся в рефлекторные точки на теле. Это улучшает не только работу нервной системы, а также эмоциональное состояние и сон.
Музыкальная терапия, арт-терапия. Лечение музыкой и рисованием успокаивает и создает положительный настрой.
Терапия общения с животными. Самые лучшие результаты дает общение с лошадьми и дельфинами. Но если вам улучшают настроение собаки и кошки, то они тоже могут стать прекрасными помощниками в лечении. Ведь его успех зависит от ваших эмоций.
Лечение энуреза у взрослых с помощью медикаментов.
Для лечения энуреза используются разные группы препаратов. Чтобы эффект от них был максимальным, необходимо точно придерживаться дозы, которую выписал врач и принимать их регулярно.
Если энурез вызван воспалением в мочеполовых органах, то необходим прием антибиотиков: Монурал, Норфлоксацин.
Для лечения болезней почек используются нитрофурановые препараты: Фурамаг, Фурадонин.
Транквилизаторы для нормализации сна: Радедорм, Эуноктин. Оказывают успокаивающее действие, помогают избавиться от негативных эмоций, настроиться на позитивный лад.
Ноотропные средства: Глицин, Пирацетам, Пикамилон. Они улучшают работу нервной системы, способствуют тому, чтобы выработался условный рефлекс.
Антидепрессант Амитриптилин. Избавляет больных от сильных переживаний, которые стали причиной психогенного энуреза.
М-холинолитики: Сибутин Дриптан. Расслабляют напряженные мышцы мочевого пузыря, снимает спазм. Это позволяет увеличить его объем и сдерживать позывы к мочеиспусканию. Он сможет вместить большее количество мочи. Поэтому человек сможет спать до утра, не испытывая необходимости сходить в туалет.
Искусственный гормон десмопрессин. Он помогает уменьшить количество мочи, которая выделяется ночью. Адиуретин-СД – капли в нос на основе этого гормона. Очень удобная в применении форма. В тяжелых случаях десмопрессин вводят внутривенно. Это повышает его эффективность в несколько раз.
Народные методы лечения энуреза
Этот метод основан на том, чтобы улучшить передачу позыва от мочевого пузыря к головному мозгу. Необходимо намочить кусочек ваты в теплой воде и слегка отжать. Мокрой ватой провести по позвоночнику от шеи к копчику. Повторить 5-7 раз. Не вытирать. Эту процедуру проделывают в кровати перед сном.
Мед прекрасно успокаивает нервную систему перед сном и помогает задерживать воду в организме. Столовую ложку меда необходимо съедать перед сном, можно запить ее несколькими глотками воды.
«Хождение на ягодицах» укрепляет мышцы тазового дна и стенку мочевого пузыря. Необходимо сесть на пол, ноги выпрямить. Поочередно продвигайте ноги вперед, сокращая мышцы ягодиц. Нужно пройти вперед 2 метра, а потом таким же образом вернуться назад.
Хорошие результаты в лечении энуреза у взрослых дает посещение биоэнергетиков и народных целителей. Они умеют особым образом настроить работу нервной системы и обладают даром внушения.
Какие существуют народные методы лечения ночного энуреза?
В народе ночной энурез никогда не считался сложным заболеванием. Средства народной медицины очень быстро и эффективно помогают справиться с этим дефектом.
Винная настойка из репешка
Репешок аптечный (обыкновенный) обладает отличными вяжущими, спазмолитическими, успокаивающими, противовоспалительными свойствами. Он используется для лечения различных заболеваний желудка и мочеиспускательной системы. Винная настойка из семян репешка считается одним из самых эффективных натуральных средств против энуреза. Для приготовления этой настойки необходимо 40 г семян репешка залить 1 л красного сухого вина. Дать настояться в темном месте в течение 2 недель. Принимать по 50 г трижды в день на пустой желудок. Длительность лечения – 14 дней. Потом необходимо сделать перерыв на неделю и снова повторить курс. После второго курса неконтролируемое мочеиспускание исчезает.
2. Вишнево-черничный отвар
Для приготовления лечебного чая необходимо наломать пучок молодых веточек вишни и стебли черники. Собирать ветви вишни можно в любое время года, кроме периода цветения. Чернику лучше всего собирать поздней осенью. Стебли высушивают. Побеги связывают в пучок и заливают крутым кипятком в эмалированной посуде. Дают настояться 15-20 мин. Отвар пьется теплым за 2 часа до еды с добавлением в каждую чашку 1 ч.л. меда. В течение дня взрослому необходимо выпивать минимум 5 стаканов отвара. Ребенку будет достаточно 2-3 стаканов. Первые улучшения должны проявиться через 2-3 недели. Длительность лечения составляет 4-6 недель. Но после курса необходимо пропивать отвар еще в течение месяца по 1 стакану в день.
3. Отвар из укропа
Берут 2 ст.л. семян домашнего укропа, просушивают на разогретой сковородке в течение 5 мин. Потом высыпают семена в эмалированную посуду, заливают 500 мл кипятка. Накрывают крышкой и дают настояться 4 ч. Полученный настой необходимо разделить на 2 порции, каждую из которых выпить перед едой в течение суток. Пить укропный отвар 2 недели. Обычно этого срока хватает, чтобы побороть проблему. В противном случае курс повторяют. Для того чтобы настой пился приятнее, можно добавить ложку меда. Некоторые народные целители аналогичным способом используют семена петрушки посевной.
4. Древнерусский отвар.
Ночное недержание лечат с помощью отвара из зверобоя и золототысячника. Стебли с цветами высушивают в тени и измельчают. Потом берут по стакану каждой травы, смешивают и заливают 1 л крутого кипятка. Плотно укутывают полотенцем и настаивают 3 ч. Пить отвар ежедневно 3-4 раза в день по стакану перед едой. Курс 2 недели, потом еще 1-2 раза в день на протяжении 10 дней. Первый положительный результат наступает уже через неделю.
5. Кукурузный чай
Для приготовления 1 чашки этого средства берут 1 ч.л. кукурузных рылец и заливают кипятком. Настаивают 20-30 мин, потом добавляют 1 ч.л. меда и выпивают натощак. Пить чай дважды в день на протяжении месяца. Эффект наступает постепенно. Окончательное выздоровление будет заметно после прохождения полного курса лечения.
6. Брусничный чай.
Ягоды и листья брусники, сильно высушиваются и измельчаются на кофемолке. Таким же образом до консистенции порошка перетирается сухая трава зверобоя. Полученные порошки смешиваются 1:1. На одну порцию чая необходимо взять 2 ч.л. порошка и залить стаканом крутого кипятка. Дать завариться 15 мин. Принимать лечебный чай необходимо во второй половине дня. Пить отвар мелкими глотками. Ежедневная норма 3-4 стакана. Курс лечения – 4-6 недель. После первой недели начинает ощущаться положительный результат. Чай из брусники и зверобоя не только избавляет от энуреза, а налаживает работу желудка, почек и печени.
7. Лечение энуреза яичной скорлупой.
Для приготовления этого народного средства понадобится яичная скорлупа и засахарившийся мед 1:1. Берется скорлупа варенного куриного яйца и измельчается в порошок. Потом смешивается с медом. Из полученной массы катаются шарики около 2 см в диаметре. Ежедневно необходимо съедать по 4 шарика. Длительность курса – 1 месяц. Такой рецепт придется по душе детям. Первых результатов у малышей стоит ожидать через 2 недели, у взрослых через неделю.
Какие таблетки используют в лечении энуреза?
Название препарата
Механизм действия
Как принимать
Эффект от приема
Препараты для улучшения работы нервной системы
Радедорм
Снимает спазм мышц, успокаивает и нормализует сон
По 1 таблетке вечером, за полчаса до сна. Детская доза – полтаблетки.
Помогает заснуть и расслабляет мышцы мочевого пузыря, увеличивая его объем.
Пантогам
Помогает выработать устойчивый «сторожевой» рефлекс
Взрослые принимают по 1-2 таблетки через полчаса после еды, 3 раза в день. Детям дозу уменьшают в два раза. Курс лечения 3 месяца.
Улучшается работа мозга. Через 2 месяца наполненность мочевого пузыря будит.
Глицин
Оказывает успокаивающее действие, снимает депрессии. Нормализует сон.
Рассасывать за щекой или под языком 2-3 раза в день. Курс лечения от 2 недель до месяца.
Улучшает настроение, помогает расслабиться и уснуть. Но сон остается чутким и человек может почувствовать, что мочевой пузырь наполнен.
Фенибут
Улучшает состояние мозга и обменные процессы в его коре. Способствует спокойному сон.
Принимают по 1 таблетке на ночь 7-10 дней. Доза для детей назначается индивидуально.
Снимает тревожность, которая часто возникает перед сном в связи с энурезом.
Мелипрамин
Делает сон менее глубоким, увеличивает объем мочевого пузыря и перекрывает отток мочи с помощью сфинктера.
Принимают по 1 таблетке 3 раза в день независимо от еды. Длительность лечения не менее двух недель.
Мочевой пузырь расслабляется и плотно перекрывается отток мочи. Сон становится спокойным, но чутким.
Снижает тонус гладких мышц мочевого пузыря, и одновременно повышают тонус сфинктера.
По 1 таблетке 2-3 раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца.
Готовит мочевой пузырь к тому, что он может вмещать большее количество мочи.
Дриптан
Увеличивает емкость мочевого пузыря, снижает количество сокращений, делает его рецепторы менее чувствительными.
По 1 таблетке 2-3 раза в день. Последнюю дозу принять на ночь. Детская доза по 0,5 таблетки утром и вечером.
Помогает расслабить мочевой пузырь и снижает необходимость ходить в туалет ночью.
Синтетические аналоги антидиуретического гормона
Десмопрессин
Аналог гормона, который вырабатывается в организме ночью. Его функция уменьшать количество мочи во время сна.
Доза назначается индивидуально, но не больше 10 таблеток в сутки для взрослых. Курс лечения 2-3 месяца.
Во время ночного сна не наступает наполнение мочевого пузыря.
Минирин
Регулирует работу почек таким образом, чтобы мочи выделялось меньше.
Принимают 1 раз перед сном не более 3 месяцев.
Количество мочи уменьшается. Нет необходимости просыпаться ночью для того, чтобы опорожнить мочевой пузырь.
Как можно лечить энурез в домашних условиях?
Энеруз в большинстве случаев лечится в домашних условиях. Но стоит помнить, что для эффективного и быстрого лечения этого недуга недостаточно одних медикаментов. Для борьбы с энурезом необходим комплексный подход.
Спокойствие и самообладание
Недержание мочи в большинстве случаев — это результат нарушений работы нервной системы. Возникает вследствие стрессов, испуга, эмоциональных переживаний. Поэтому все страдающие недержанием должны избегать стрессовых ситуаций. Им требуется сохранять душевное равновесие. Займитесь любимым делом. Читайте интересные книги. Некоторые специалисты рекомендуют арт-терапию и медитацию. Необходимо добавить в рацион успокаивающие отвары трав (мелиса и мята).
2. На зарядку становись!
Важным этапом в лечении энуреза являются систематические физические упражнения и специальная гимнастика. Существует множество вариантов: от утренней гимнастики до специализированных физических комплексов. Наиболее эффективными являются упражнение Кегеля (для женщин) и тpениpовка мышц промежности (для мужчин). Упражнение Кегеля – предназначены для стимуляции мышц тазового дна и сфинктера мочевого пузыря у женщин. Сожмите тазовые мышцы, которые останавливают поток мочи и задержитесь в таком состоянии на 5 с. Отдых 10 с, потом следующий подход. Выполнять 3-4 подхода. На следующем этапе — сжать тазовые мышцы и держать 10 сек, потом такое же время мышцы находятся в расслабленном состоянии. Так 3-4 раза. Следующий цикл: сжать мышцы на 30 с. Повторить 2 раза. Упражнение необходимо делать 2 раза в день. Упражнение Кегеля поможет быстро избавиться от энуреза. Для мужчин упражнения для тpениpовки мышц промежности простой и эффективный метод побороть энурез. В процессе мочеиспускания необходимо сделать 3-4 прерывания при каждом посещении туалета по «малой» нужде. С каждым разом необходимо увеличивать время прерывания. Уже через месяц результат становится заметен. Кроме этого, некоторые отечественные и зарубежные врачи рекомендуют заняться йогой, ушу.
3. Медикаменты.
Не смотря на множество нетрадиционных методов лечения, при энурезе не нужно отказываться от медикаментов. В зависимости от того, что стало причиной ночного недержания, назначают различные препараты. Прежде, чем приступить к приему любых медикаментов, стоит проконсультироваться с лечащими врачами.
4. Прислушайся к народу.
Народные способы лечения недержания у детей и взрослых считаются одними из самых эффективных. Приготовление отваров, чаев и настоев не составит особого труда. Наиболее популярными в народе считается вишневый и черничный отвары. Настойка из коры дуба, семян репешка, стеблей подсолнуха. Особое место в народной медицине занимает мед. Поэтому, даже если вы не верите в народные средства, то ложечка меда к утреннему и вечернему чаю будет не лишней.
5. Соблюдайте дня режим…
При лечении недержания мочи в домашних условиях очень важно вырабатывать самодисциплину. Это достигается строгим соблюдением распорядка дня. Важно принимать пищу и ложиться спать по часам. Особое внимание уделяют питьевому режиму. Необходимо контролировать что, когда и сколько вы пьете. Постарайтесь ограничить прием жидкости после обеда. 85% всей суточной нормы жидкости нужно выпивать до 15:00. При лечении энуреза в домашних условиях ни в коем случае не стоит отказываться от прогулок на свежем воздухе. Идеальным местом будет лес, горы и море. Причем, время прогулок необходимо постепенно увеличивать (на 5-10 мин в день). Это помогает восстановить баланс нервной системы, стимулирует кровообращение в организме, улучшает самочувствие. При комплексном подходе через 1-2 месяца вы забудете, что такое энурез.
Автор: Исаева А. Д.Специальность: Практикующий врач 2-й категории
