Рано или поздно этот вопрос задает себе любая женщина. Как тонна кирпичей он обрушивается на наши головы, и, как всегда, не находится ни сил, ни времени на поиски причин. Мы выпиваем очередную чашку кофе, опять делаем над собой усилие и продолжаем «забег», успокаиваясь мыслью, что когда-нибудь появится время по-настоящему заняться собой.
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Участие папы в воспитании ребенка. Новые роли папа/мама/ребенок.
Когда папу привлекаем к воспитанию малыша.
Типичные ошибки мамы после рождения ребенка.
Новые отношения мама-жена-любимая женщина-любимый мужчина-муж-папа.
Папа- участие папы в воспитании малыша — бесспорно. Какова роль отца в воспитании ребенка? Что папа может сделать для своего малыша и что делать если родители в разводе? Все это вы можете услышать прослушав эфир ezo.fm «Папа и малыш».
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Уютный вечер. Человек смотрит телевизор, общается с друзьями в сети. Энергия льется через край. Строятся планы, даются твердые обещания, составляются списки важных дел. Можно идти спать. Не хочется, но надо. Утром все еще полно энергии. Усталости нет, да и работа спорится. Но так будет продолжаться недолго. Часа два. Потом опять на плечи ложится тяжелое сонное одеяло, и к обеду из всех желаний остается одно – добраться до кровати и уснуть. И так каждый день без исключения. Что это? Болезнь, элементарная лень или другая, неизвестная проблема? И как избавиться от состояния, которое с завидной регулярностью крадет самые лучшие часы жизни?
Чаще всего сонливость, преследующая человека на протяжении дня, приписывается синдрому хронической усталости. Действительно, постоянная апатия и непреодолимое желание спать, являются неотъемлемыми спутниками настоящего СХУ. Поэтому, на волне все возрастающего количества установленных диагнозов, любые проявления сонливости стараются объяснить наличием пресловутого синдрома. На самом деле, не у каждого человека, обратившегося за помощью к специалистам, можно диагностировать СХУ. В первую очередь необходимо провести всестороннее медицинское обследование причин того, почему хочется спать, чтобы исключить путаницу. Сонливость, обусловленная психологическими причинами, возникает у практически здоровых людей. Синдром хронической усталости больше характерен для тех, кто страдает одним из заболеваний, ослабляющих иммунную и нервную систему. Чаще всего виновниками СХУ выступают:
Игнорировать наличие этих заболеваний нельзя. Требуется обследование и лечение у специалиста, которое, при условии стойких успешных результатов, способствует исчезновению проявлений сонливости.
Если медицинское обследование не выявило ни одно из упомянутых заболеваний, тогда причины назойливой сонливости могут скрываться в проблемах психологического характера. Среди причин, способствующих появлению сонливости в не предназначенное для сна время, стоит отметить следующие:
Это всего несколько из причин, которые могут мешать жить полноценной и энергичной жизнью. Человек нервничает, затем появляется апатия. Сон принимается в качестве лекарства. Чтобы разорвать замкнутый круг, попробуйте успокоиться. Займитесь любимым делом, отправьтесь в путешествие, попейте успокоительное, наконец. Спокойное состояние даст возможность внимательно изучить все происходящее и наметить пути преодоления проблемы. Возможно, достаточно будет наладить режим дня, обеспечить сбалансированный рацион питания, заняться интересным делом. А возможно, придется сменить место работы, жилье или расстаться с людьми, причиняющими ежедневную боль. Если самостоятельно решить вопрос не удается, стоит обратиться за консультацией к психологу. Специалист сможет увидеть то, что неподготовленному человеку заметить крайне сложно. Главное, не бояться смелых, не свойственных поступков. Нет ничего неразрешимого. Жизнь у человека одна и она стоит того, чтобы о ней позаботились.
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
«– Эта женщина счастлива?
– Она красива.
– Ты же видишь, она несчастлива.»
Режиссер: Билле Аугуст
Автор сценария: Петер Асмуссен
В главных ролях: Биргитта Йорт Сёренсон (Мари Крёйер), Сёрен Сэттер-Лассен (Педер Северин Крёйер), Сверрир Гуднасон (Хуго Альвен)
Жанр: драма
Длительность: 102 мин.
Страна: Дания
Год: 2012
Мари Крёйер – жена знаменитого датского художника Петера Северина Крёйера. В Европе конца 19 века эта пара признана одной из самых красивых и успешных, но за внешним лоском и богатством кроется драма и бедность чувств семьи. Живописец страдает серьезным психическим расстройством и в периоды обострения болезни изводит жену и дочь. Мари тоже пытается проявить свой талант художника, но ее деспотичный, эгоцентричный, взбалмошный муж всячески уничижает ее дарование. Потеряв веру в себя, она пытается найти утешение в отношениях с молодым шведским композитором. После всплеска страсти наступает час расплаты – уйдя из семьи, Мари теряет дочь, положение в обществе и веру в счастье.
Биографический фильм «Жена художника» — это не просто любовная драма, это и поиск себя, своего счастья. «Ты должна видеть мир в оттенках.» — говорит Мари ее муж-художник, но женщина упрямо делит жизнь лишь на черные и белые полосы. Пытаясь обрести себя, она сворачивает на неверную дорогу: ей хотелось реализовать себя в творчестве, а удалось – лишь в плотской любви. Стремление заполнить внутреннюю пустоту страстью оставляет ее лишь с глубоким разочарованием в жизни.
Благодаря искусной работе режиссера, фильм строится на контрастах – похороны и веселые застолья, рай и ад семейной жизни, рождение и смерть. Счастливые моменты жизни наполнены яркими солнечными кадрами, драма разворачивается на фоне грозы и сумерек. Игра актеров поражает профессионализмом, каждое движение, выражение глаз, интонация несут в себе глубокий смысл и лишь подчеркивают основной замысел режиссера.
«Жена художника» – фильм, который позволяет получить как эстетическое наслаждение, так и пережить богатую гамму чувств, задуматься о том, ценим ли мы то, что имеем.
Смотреть он-лайн
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
За жизнь нам доводится общаться с разными людьми. С одними мы понимаем друг друга сразу, с другими поддерживаем отношения на расстоянии, с третьими — совсем не получается общий язык и мы расходимся в стороны недовольными. При этом люди, о которых идет речь – и совсем чужие, и самые что ни на есть близкие – дети, родители, братья, сестры… От чего все зависит и как сделать так, чтобы вырабатываемая при ЛЮБОМ общении энергия всегда становилась ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ и приносила ПОЛЬЗУ? Самый лучший способ – не доводить две по-разному настроенные галактики до столкновения, а взять управление в свои руки и вывести их в нужное русло!
Как ты знаешь на собственном опыте, если идти войной на «противника», то он отвечает собственным арсеналом оружия. Жертвы неминуемы. Для чего нужны жертвы в нашем случае? Как правило, либо для того, чтобы пожалеть себя при поражении или при оскорбленных чувствах, либо чтобы потешить свою гордыню при победе. Но ведь такие ссоры здоровья не прибавляют даже победителю. Тебе наверняка знакома мудрость «Все болезни от головы».
Есть другие способы взаимодействия с миром – ВСПОМНИ их! Я уверена, ты просто забываешь ими пользоваться. Давай теперь вспоминать вместе.
На твоей площадке живет въедливая соседка и каждый раз, как только вы с ней встречаетесь, она обязательно косо посмотрит а потом скажет вслед какую-нибудь гадость, да еще расскажет другой соседке то, что только что придумала. Не акцентируй внимание на то, что внешне она хочет выразить – загляни глубже за маску, ПОЧУВСТВУЙ её – может быть, у нее сложилась трудная жизнь и это всего лишь защитная реакция? Нападками она пытается хоть как-то найти взаимодействие с миром, на который обижена.. ей просто больно, а выразить свою боль иначе она не умеет. Поверь, если ты сможешь понять ее, она совсем на капельку сегодня оттает внутри, почувствует твое тепло и станет мягче, а тебе самому станет гораздо проще жить – ведь от взаимодействия ты унесешь не негатив, а радость ОСОЗНАНИЯ и ПОБЕДЫ над негативом и уже именно РАДОСТЬ понесешь в твой день дальше. Может быть, завтра ты сможешь даже сказать ей что-то хорошее. Мысленно ПОБЛАГОДАРИ ее за то, что она помогла сравнить тебя из прошлого и то, как ты УЖЕ умеешь переиначить ссору в добро! ПРОСТИ ей то, что она другая. Возможно, она всего лишь живет в другой галактике. А возможно, вы пока просто мало знаете друг друга и постепенно сможете найти пути сообщения и тогда добра в мире станет еще больше. БЛАГОСЛОВИ ее на то, чтобы она тоже сумела творить добрые дела в своей галактике.
Давай обобщим:
— ОСОЗНАЙ, что ты управляешь своей галактикой и в каждый момент времени система управления находится В ТВОИХ РУКАХ!
— Как только возникает опасность столкновения, скажи себе СТОП и вместо привычного действия ПРИУЧИ СЕБЯ (а для этого нужно делать это СИСТЕМАТИЧЕСКИ хотя бы в течение месяца) генерировать ПОЛОЖИТЕЛЬНУЮ энергию, благотворную как для тебя, так и для других: для «обидчика», для тех, с кем ты будешь общаться следом за ним. В первую очередь это важно для твоего собственного САМОУВАЖЕНИЯ и здоровья. Таких людей любят и уважают другие люди, помни это.
— Каждый день, принимая душ, умываясь, смывай с себя накопленные неприятные мысли: страх, обиды, неуверенность в себе, злобу, зависть…. Более того, ты даже можешь все это смывать в унитаз))
— Ложась спать, ОБЯЗАТЕЛЬНО вспомни всё, что случилось с тобой ХОРОШЕГО сегодня. Это очень важно фиксировать и тогда каждый день станет по-настоящему ЦЕННЫМ, живым, наполненным.
Желаю Тебе здоровья, радости жизни и ЛЮБВИ К СЕБЕ! В Библии сказано: «Возлюби ближнего, как самого СЕБЯ». Начни с себя и мир, наконец, встанет с головы на ноги!
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Однажды Фаину Раневскую спросили «Почему женщины так много времени и средств уделяют внешнему виду, а не развитию интеллекта?» – «Потому что слепых мужчин гораздо меньше, чем глупых,» – ответила она.
Женщины действительно тщательно стремятся сохранить свою красоту и показать ее внешнее проявление. Но почему и для чего? А может быть, для кого?
Во времена моей учебы, наш преподаватель задавал этот вопрос аудитории. Были ответы: для мужчин. Для себя. Оказалось, верным был такой: для других женщин. Тогда получается, женская красота нужна для зависти? Для ощущения внутренней победы над конкуренцией? Но ведь это не соответствует природе Человека. Давайте отследим цепочку.
Девочка растет и всегда видит перед собой множество образцов для подражания: мама, старшая сестра, одноклассницы, подруги, преподаватели, … По телевизору показывают женщин, соответствующих стандартам современного общества в обрамлении модной одежды и красок. То, что человек видит глазами, первым попадает в круг его осмысления. И чаще всего – бессознательного. Девочек, конечно, многому учат специально – учиться хорошо, быть сообразительной, слушаться старших, помогать по дому,…. Но тема красоты идет как-то самостоятельно и фоном.
И вот, вырастая, девочки становятся будто картинкой с одной и той же обложки: джинсы, как у актрисы из сериала, платье, как у ведущей передачи, прическа и ногти, как у жены местного миллионера. Итог: чем ярче, тем лучше.
Что это дает с практической стороны? Яркую девушку взгляд выхватывает раньше, чем мозг успевает обработать информацию. С девушкой чаще знакомятся, у нее больше шансов на выбор. Но совпадает ли мысль девушки о создании семьи с мыслью молодого мужчины? На что вдохновляет кричащая яркость и взгляд, уверенный в безукоризненности наряда? Возможно, не на то, на что сама девушка рассчитывает. Она сбивает с толку и себя и его.
Девушка порой настолько привыкают к той маске, которую она носит на людях, что стесняется своего естественного вида. Своей естественной красоты и того, чем она обладает САМА. Самое сокровенное и важное для того, чтобы наилучшим образом создать счастливую семью — она прячет. И стесняется.
Каждая девушка мечтает о любящем и любимом муже, о крепкой семье. И предназначение от Бога для нее – хранение очага, вдохновение любимого. В такой семье мужчина стремится находиться все свое свободное время и радовать и благодарить свою возлюбленную. В такой семье осознанно и с огромным счастьем рождаются дети! И детям интересно познавать жизнь. Но в наше время так много недовольных друг другом мужчин и женщин, так много разбитых семей, ищущих и не находящих загадочное нечто. А все очень просто — КРАСОТА. Красота, которая вдохновляет и зовет, радует и манит за собой к развитию и совершенствованию. Красота мыслей и слова. Красота отношений и общения с людьми. Красота доброты и внимательности. Красота желаний и устремлений. Красота – ЕЁ САМОЙ – НАСТОЯЩЕЙ! Искренней! Без масок, шипов и колючек. Ведь девушка прекрасна, истинная, такая, какая внутри – а внешняя красота – ее отражение.
Обобщим:
В современном мире все так перепутано! И нам совершенно не хватает ни времени, ни желания остановиться и подумать самостоятельно – что происходит? И зачем? Просто остановитесь на минутку, прежде чем сделать что-то на автомате и задайте себе этот вопрос: ЗАЧЕМ я это делаю и что это принесет мне и окружающим? А какой результат ожидаю я? Те ли шаги я делаю, туда ли зовет мое сердце?
Истинных чувств вам! ИСКРЕННОСТИ. И СЧАСТЬЯ!
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Добрый день и радости в нем!
Сегодняшний афоризм, который мне очень нравится у Фаины Раневской звучит так: «Если больной очень хочет жить, то врачи бессильны».
Суть созданного образа: здоровье зависит от самого Человека, от того, куда ведёт сознательно или бессознательно его МЫСЛЬ! Хочет – болеет, не хочет – ходит здоровым. Свой собственный букет мы собираем в течение жизни. Часть болезней закладывается уже благодаря тем условиям, в которых ребенок зарождался еще на уровне мыслей родителей – был ли желанным или случайным; как проходила беременность в мыслительном и физическом плане у мамы, какие отношения были между родителями в период взросления ребенка. Все стрессы, обиды, переживания так же откладываются по крупице день за днем в один общий сосуд – тело.
Давайте разберемся, что же такое чистота, какое значение она имеет для физического и душевного состояния. И как делать уборку, чтобы приблизить себя к счастью абсолютного ЗДОРОВЬЯ прямо здесь, в этом моменте, который Вы имеете сейчас.
ВЕЩИ. Как давно Вы очищали шкафы, гаражи, сараи от того, чем давно не пользуетесь? Что лежит на Вашем письменном столе?
ИНФОРМАЦИЯ. Есть ли порядок в компьютере и на жестких дисках? Приносят ли пользу книги и журналы на Ваших полках? Какие фильмы и передачи Вы смотрите? Радость и надежду они в себе несут или страхи, боль, разрушение, разврат? Часто именно информация извне управляет НАМИ. Собственные мысли мы постепенно загоняем в темный угол, а пользуемся ЧУЖИМИ. А куда они ведут, к ЧЬИМ целям?
РАЗГОВОРЫ. О чем Вы обычно общаетесь с окружающими? Есть ли ЦЕЛИ у этих разговоров?
ОБИДЫ, РАЗДРАЖЕНИЕ. Если это есть внутри Вас, то оно занимает очень много места. А ведь это Ваше собственное тело, собственное сознание! Для настоящего здоровья лучше держать там только доброе и радостное!
ЛЕСТЬ. Возможно, Вы много энергии тратите на то, чтобы выжать из себя приятные слова, которые на самом деле расходятся с действительностью? Этот вопрос решается искренностью.
Давайте обобщим:
1. Очистите физическое пространство, Ваш дом будто проснется! Наполнится чистым воздухом, светом! В такое доброе жилище захочется возвращаться каждому, кто там живет!
2. Найдите время, чтобы пересмотреть книги и журналы. Если они утеряли актуальность для Вас – раздайте тем, кому они нужны или предложите библиотеке. Самое ненужное можно и сжечь с мыслью: на благо!
3. Разберите папки и файлы на компьютере: удалите ненужное и разложите по папкам все необходимое. Минимум информации гораздо полезнее, чем хаос. Внимание тогда уделяется лишь ВАЖНОМУ, не рассеивается впустую.
4. Очень прошу, смотрите меньше телевизор! Смотрите на родных и близких! А если что-то смотрите, или слушаете, подумайте – о чем это? Что меня здесь заинтересовало, с какой МОЕЙ ЦЕЛЬЮ? Выбирайте то, где строятся СВЕТЛЫЕ, ЧИСТЫЕ образы. Побольше радуйтесь!
5. Есть притча о трех ситах: ИСТИНА, ДОБРО, ПОЛЬЗА. Только пропустив то, что хотите произнести вслух через эти три сита – говорите. Это умножит счастье в мире и в Вашем сердце.
6. Если есть обиды – вспомните их. Каждую по отдельности. Что привело к обиде? В чем был Ваш вклад в событие? Что ХОРОШЕГО произошло в жизни благодаря этому, чему Вы НАУЧИЛИСЬ? ПОБЛАГОДАРИТЕ. И улыбнитесь. Вот увидите – Вам станет, будто легче дышать.
7. Если Вы устаете, постарайтесь чаще бывать на природе, ходить пешком, любоваться пламенем костра, наблюдать за птицами, растениями… Все это снимает раздражение и приводит к гармонии.
8. Стремитесь к искренности. Не стесняйтесь сказать комплимент, если что-то порадовало Вас. Не бойтесь сказать правду, если что-то задело – если слова искренни и беззлобны, то они воспримутся с благодарностью и без обид, а наоборот сблизят Вас!
Счастья, чистоты, здоровья, дорогой Человек!
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
