четверг, 31 июля 2014 г.

Портал «Эльтуиция» соискатель премии Губернатора Московской области

Эльтуиция - скорая психологическая помощьПРЕМИЯ ГУБЕРНАТОРА ЗА РЕАЛИЗОВАННЫЕ ПРОЕКТЫ

Премия «Наше Подмосковье» присуждается за реализованные и реализуемые социально значимые проекты на территории Московской области.

Портал «Эльтуиция» соискатель премии Губернатора Московской областиhttp:/наше-подмосковье.рф/projects/7558/

О премии:

Ежегодная Премия Губернатора Московской области «Наше Подмосковье» была учреждена 27 марта 2013 года постановлением Губернатора Московской области Андрея Воробьева. В год основания лауреатами премии стали более 2 000 жителей Подмосковья. Количество заявленных проектов составило около 7000.

Цель Премии — выявить, отметить, поддержать не намерения, а дела, то, что уже сделано и приносит людям пользу.

Способы подачи проекта:

Заявки на соискание премии принимаются до 30 августа 2014 года от физических лиц и некоммерческих организаций, зарегистрированных на территории Московской области:

  • в электронном виде на сайте НАШЕ-ПОДМОСКОВЬЕ.РФ;
  • в формате Excel на электронную почту PREMIYA2014@MAIL.RU или лично в Администрации муниципалитета (можно скачать на сайте или получить в Администрации);
  • в Правительстве Московской области (предварительная запись по тел.: 8(498)602-08-94, 8(498)602-08-91).

Этапы премии:

  • 1 этап – 30 апреля — 30 августа 2014 года
    Подача заявок на соискание премии.
  • 2 этап – в течение 20 дней с окончания приема заявок
    Работа Совета по присуждению ежегодных премий.
  • 3 этап – 4 ноября 2014 года
    Церемония подведения итогов Премии и награждения лауреатов.
  • 4 этап – 5 ноября – 25 декабря 2014 года
    Выплата премий лауреатам.

Призовой фонд:

Постановлением Губернатора Московской области А.Ю. Воробьёва призовой фонд ежегодной премии в 2014 году был увеличен в 2 раза и составляет 180 000 000 рублей. Премии присуждаются в 10 номинациях.

Денежное вознаграждение составляет:

  • ПЕРВАЯ ПРЕМИЯ
    500 000 рублей (максимальное количество — 10 премий);
  • ВТОРАЯ ПРЕМИЯ
    200 000 рублей (максимальное количество — 500 премий);
  • ТРЕТЬЯ ПРЕМИЯ
    100 000 рублей (максимальное количество — 750 премий).

Победителями Премии в 2014 году станут 1260 лауреатов.

Оценка проектов в 10 номинациях будет осуществляться Советом по присуждению премий по единой системе.

 

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Консультация психолога – ваше верное решение

Жизнь современного человека постоянно подвержена стрессам – интенсивный ритм, постоянная спешка, неприятности на работе, н6еобходимость ежедневно общаться со многими людьми и обрабатывать огромное количество информации. Все это накладывает отпечаток на психическом самочувствии, ведет к развитию длительных депрессий, которые впоследствии могут стать причиной серьезных заболеваний. Поэтому так важно вовремя оказать человеку квалифицированную психологическую помощь.

Доверие превыше всего

Обращаясь к психологу, клиент должен знать, что его выслушают и отнесутся к проблеме с пониманием. Чаще всего человек очень остро реагирует на замечания, ему необходимо выговориться, почувствовать поддержку и понимание. Но главное, чего необходимо добиться, – взаимного доверия. Психологическая консультация – сложная, совместная работа, и если клиент полностью доверяет специалисту и готов прислушаться к его советам, можно достичь поистине значительных результатов.

Заботиться о психическом здоровье человека необходимо точно так же, как мы заботимся об окружающей среде. Не зря в местах отдыха устанавливаются биотуалеты, урны для мусора. Так и внутренний мир человека может быть засорен – необходимо избавляться от всего негатива, который окружает нас. Только так удастся почувствовать гармонию в себе, постоянно оставаться жизнерадостным, и менее подвергаться стрессам.

Почему нужна помощь психолога?

Чаще всего за психологической поддержкой обращаются люди, в жизни которых наблюдается кризис. Он может возникнуть из-за проблем в семье, послеродовой депрессии, непонимания родителей и детей, неприятностей на работе, одиночества. От этого не застрахован никто, поэтому не стоит стыдиться, лучше сразу обратиться к специалисту. Также нередко возникает, что отзывчивым или чересчур ответственным людям приходится постоянно переживать по поводу чужих проблем. Это вполне может привести к нарушению сна, нервозности, постоянной усталости.

Хороший специалист поможет разобраться в сложной жизненной и ситуации и найти наиболее верное решение. Консультация психолога помогает:

  • повысить самооценку, научиться любить себя;
  • раскрыть потенциал и правильно реализовать его;
  • уладить проблемы с супругом или детьми;
  • достичь взаимопонимания в семье;
  • построить «здоровые» отношения с сотрудниками и начальством;
  • найти выход в сложной жизненной ситуации.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

СЕКС С БАБУШКОЙ

Мне семнадцать лет. Моя бабушка мне уговаривает мне заняться с ней сексом без презерватива. Моей бабушке 74 лет. Я отказываюсь, но она продолжает на эту тему. Потом спустя 1 месяц, она опять мне уговаривает на эту тему. Я решил с ней заняться сексом с презервативом. Она не хочет заниматься сексом с презервативом. Посоветуйте как с ней можно аккуратно заняться сексом без презерватива, и сколько времени заняться сексом, чтобы не забеременеть?Артем, 17 лет, Минск.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

вторник, 22 июля 2014 г.

Чудеса человеческого тела

Что мы знаем о своем теле? Это, казалось бы, простой вопрос ставит в тупик многих исследователей и даже докторов. Вот несколько интересных фактов о нашем теле, которые заставляют признать, что наше тело устроено гораздо сложнее, чем мы привыкли думать. 

Пальцы человека настолько чувствительны, что будь они размером с Землю, вы бы могли почувствовать разницу между домом и автомобилем.

Человеческое тело содержит 60,000 миль кровеносных сосудов. Этого хватило бы, чтобы обмотать Землю дважды.

Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, вы могли бы заметить мерцающую в ночи свечу на расстоянии в 30 км.

Когда вы краснеете, слизистая вашего желудка краснеет тоже.

Мозг человека может читать 1000 слов в минуту.

Внутри вашего пупка тысячи бактерий образуют экосистему размером с целый тропический лес.

В период влюбленности человеческий мозг вырабатывает тот же коктейль из нейромедиаторов и гормонов, какой получается при приеме амфетаминов. Это приводит к учащению сердцебиения, потере аппетита и сна, сильному волнению.
Мы могли бы видеть ультрафиолетовое излучение, если бы эта способность не отфильтровывалась хрусталиком глаза. Некоторые люди, прошедшие операцию по удалению хрусталика, видят ультрафиолет.

Взрослый человек состоит из 7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 (7 октиллионов) атомов. Для сравнения, в нашей налактике «всего лишь» около трехсот миллиардов звезд.

Наши мышцы на самом деле намного мощнее, чем кажется. Эта сила обычно ограничена, чтобы человек не мог повредить мышцы и сухожилия. Ограничения можно снять при помощи адреналина — именно под его воздействием люди способны поднимать валуны и даже автомобили. 

Мы лучшие бегуны на дальние дистанции на планете. Лучше любых четвероногих животных. На самом деле, тысячи лет назад мы мы могли загонять нашу добычу до тех пор, пока она не умирала от истощения.

За 30 минут человеческое тело вырабатывает достаточно тепла, чтобы вскипятить 4 литра воды.

На нашем теле столько же волос, сколько и у шимпанзе. Большинство из них бесполезны и настолько тонки, что практически невидимы.

Атомы, из которых состоит ваш организм сегодня, это те же атомы, которые образовались во время Большого Взрыва 13,7 миллиардов лет назад.

Кости человека так же крепки, как гранит. Кусочек кости размером со спичечный коробок может выдержать до 9 тонн веса. 

Если бы человеческий мозг был компьютером, он мог бы выполнять 38 тысяч триллионов операций в секунду. Самый мощный суперкомпьютер в мире, BlueGene, может выполнять только 0,002% от этого.

Фокусирующие мышцы в ваших глазах двигаются 100,000 раз в день. Чтобы так же натренировать мышцы ваших ног, вам нужно было бы ежедневно проходить около 80 км.

На каждый килограмм жира или мышц ваше тело создает 10 километров новых кровеносных сосудов.

Человеческое ДНК совпадает с ДНК банана на 50%. nhm.ac.uk Одиночество может причинять физическую боль. Так что, если хотите избежать боли одиночества, у вас есть мощный стимул активнее общаться с другими людьми 

Каждую секунду ваше тело производит 25 миллионов новых клеток.

Люди биолюминесцентны и светятся в темноте. Свет, который мы генерируем, в 1000 раз слабее, чем наши глаза могут разглядеть.

В течение своей жизни человек «сбрасывает» около 40 килограммов кожи, полностью обновляя свою «оболочку» каждый месяц.

Соединенные нейроны нашего мозга похожи на структуру Вселенной. В некотором смысле мозг создан по подобию Вселенной.

Около 90% наших клеток делают нас не такими уж и людьми — в основном мы грибы и бактерии.
Наряду с пятью традиционными чувствами слуха, зрения, осязания, обоняния и вкуса, люди имеют также 15 «других» чувств. К ним относятся баланс, температура, боль, время, а кроме того внутренние ощущения удушья, жажды и пресыщения.

Вы немного богаче, чем думаете. Внутри каждого из нас есть примерно 0,2 милиграмма золота, большая часть из которого растворена в нашей крови. К сожалению, вам понадобится кровь 40,000 людей, чтобы сделать одну восьмиграммовую монету.

Наш мозг использует 20% кислорода и калорий, потребляемых организмом, несмотря на то, что составляет только 2% от массы тела взрослого человека.

Некоторые женщины видят больше цветов, чем все остальные. У большинства людей есть 3 типа рецепторов цвета, а у таких женщин их 4 или даже 5, что позволяет им увидеть более широкий спектр цветов.

Состояние, которое называется «синестезия», может заставить одно чувство ощутить через другое. Иными словами, некоторые люди могут попробовать на вкус звуки или услышать цвета.
Необходимость дышать больше обусловлена накоплением двуокиси углерода, чем потребностью в кислороде. Если бы существовал другой способ выводить углекислый газ из крови, мы могли бы дышать примерно раз в минуту. 

Плач снимает стресс и позволяет людям уменьшить чувство гнева и печали. Он физически помогает справиться с проблемами.

Наши слезы также имеют различную структуру в зависимости от причины, их вызвавшей. Под микроскопом слезы горя, надежды и слезы во время нарезки лука выглядят по-разному. 

Горе 

Горе

Надежда

Надежда

Лук

Лук

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

воскресенье, 29 июня 2014 г.

Боюсь всех своих друзей и знакомых из родного города

Здравствуйте. Меня зовут Денис, мне 20 лет. Три года назад я поступил в университет, уехал учиться в другой город сейчас закончил третий курс, но проблема вот в чем: по мере того, как я стал устанавливать дружеские отношения в университете, я стал бояться своих старых друзей из своего родного города, боюсь встретить их на улице, поздороваться с ними. Дело в том что в школе надо мной издевались одноклассники, я их боюсь до сих пор еще со школы, а теперь я еще стал бояться и тех знакомых, которые не сделали мне ничего плохого, но они общаются с ними ( с теми кто издевался надо мной). Но больше всего я боюсь, что они меня начнут спрашивать как у меня дела, а я не хочу им об этом рассказывать, потому что считаю, что им об этом знать не следует, это моя жизнь. И вообще, после окончания школы, я решил что вычеркну всех своих одноклассников из своей жизни, и заведу новые знакомства в другом городе (что я в принципе и сделал). Когда приезжаю домой на выходные или каникулы, я тупо сижу дома, потому что боюсь выйти на улицу, начинается невроз. Буквально сегодня был случай. Встретил двух своих друзей и не поздоровался с ними. Думал у меня повысится самооценка после этого но не тут то было, мне стало очень стыдно. Я побежал за ними, поздоровался сам. Они спросили, почему ты не поздоровался первый раз, я сказал, что испугался, они переглянусь между собой и ничего не сказали, начали спрашивать как дела. Пришлось им рассказать хоть что-то, потом они рассказали о своих делах. Честно говоря, я ожидал, что они меня оскорбят, унизят, скажут типа: «Что тебе надо, идиот? Ты о нас забыл после школы, а теперь хочешь, чтобы мы с тобой общались?» . Но к моему удивлению этого не было, они вежливо со мной поговорили и мы разошлись.После этого мне стало еще хуже, я пошел домой наревелся, хоть я и пацан, которому двадцать лет. Потом рассказал все маме. Она выслушав меня сказала фразу: » Я никогда не думала, что мой сын, который закончил школу лучше всех в классе, три курса университета, который три года прожил сам в чужом городе подойдет к двум пацанам и скажет что он их боится». Еще сказала, что то что все меня ненавидят — это проблемы, которые выдумал я сам, сам себе внушил все эти страхи. Когда уезжаю опять в тот город, где учусь, эти проблемы исчезают., потому что одногруппники меня устраивают, а одноклассникам лишь бы попить да покурить. Но в родном городе остались как ни крути, мои родные и мне нужно там появляться. Я хочу спокойно приезжать в свой город и ходить по нем не оглядываясь. Но в тоже время не хочу общаться с теми, кто надо мной издевался в школе ( два моих друга, возможно уже бывших, с которыми я встретился сегодня, надо мной не издевались. Сейчас лето, а я не хочу как говорится, «втупую» дома сидеть. Мне на Новый год родители подарили гитару, а я не могу начать учиться играть даже по самоучителю, а я не могу ее настроить. В институте в группе никто не увлекается музыкой вообще, а в родном городе я, понятное дело ни с кем не общаюсь, так что не знаю к кому обратиться за помощью. Скажите, как покончить со всеми этими страхами ?Понимаю, что все написанное мною звучит, как какой-то бред, но все же прошу помочь.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Кислородные коктейли: польза и вред

Все чаще в аптеках можно встретить кабинку, в которой производятся и продаются кислородные коктейли. Они стали очень популярны в наши дни, трудно представить хоть один фитнес центр, в котором бы не стоял аппарат по изготовлению кислородного напитка. Давайте разберемся, что же такое кислородный коктейль, и какими полезными свойствами он обладает.

Если вы хоть раз пробовали кислородный коктейль , то вы знаете, что это не что иное как обыкновенная воздушная пена, приготовленная из сока или любого другого полезного раствора. Такое лакомство  невозможно выпить, поэтому его, как правило, кушают ложкой. Такие коктейли очень любят как дети, так и взрослые. В некоторых поликлиниках пациентам даже прописывают курс кислородных напитков, а значит помимо всего прочего, он являете полезным. Какими же свойствами он обладает и кому полезно его употребление.

Употребление кислородного коктейля, насыщает ткани и клетки человеческого организма кислородом. Организм, получая чистейший кислород, постепенно оздоравливается, тем самым избавляя вас от усталости, бессонницы и головной боли – вызванных недостатком кислорода. Кроме этого, такой полезный напиток помогает восстановить кишечную микрофлору и улучшить всасывание питательных веществ.

Если есть такая проблема, как запор – то кислородные коктейли, приготовленные из специального раствора, на основе корня солодки и желатина, помогут справиться и с ней. Очень часто врачи прописывают коктейль беременным женщинам для предотвращения гипоксии плода, он так же насыщает кислородом клетки уже зарождающегося организма, и тем самым помогает ему правильно развиваться. Полезно употреблять такое лакомство и детям, они начинают лучше засыпать, улучшается аппетит и восстанавливается обмен веществ. Но не стоит забывать, что у него существуют и противопоказания.

Людям с хроническим заболеваниями печени, почек, желудка, стоит воздержаться от употребления кислородного коктейля. Так же он категорически противопоказан людям, страдающим астматическим заболеванием. При спаечной, мочекаменной болезни, колитах, гастритах – также не рекомендуется употреблять кислородный коктейль. Он может нанести вред и людям, страдающим от каменной болезни в желчном пузыре. Так же не стоит давать подобное лакомство ребенку, страдающему аллергическими реакциями, так как употребление коктейля сможет усугубить его состояние. Как видите, список противопоказаний довольно большой, поэтому перед его применением необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Будьте здоровы!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

пятница, 27 июня 2014 г.

Глубокое погружение

Изучение английского языка с погружением способно дать ошеломительные результаты. Механизм такого способа состоит в том, что учащийся на занятиях разговаривает только на английском, слушает только английский и не использует русский.

Как правило, интенсивные курсы проводятся в течение 8-10 дней где-нибудь вдали от дома, например, в арендованном пансионате или лагере. Таким образом, учащиеся отрываются от привычной жизни и всё своё внимание отдают обучению.

Занятия начинаются ранним утром и заканчиваются поздним вечером, причем в минуты отдыха и перерывов на прием пищи учащиеся также разговаривают на английском.

Преимущества метода

  • Отдых и занятия одновременно. На период курсов учащиеся, как правило, берут недельный отпуск на работе, поэтому в совокупности с занятиями они наслаждаются приятным отдыхом, находясь вдали от офиса и домашних дел.
  • Экономия времени. Если речь заходит о повышении уровня знаний, лучше отдать 8-10 дней подряд, чем регулярно посещать занятия в течение нескольких месяцев или лет.
  • Высокая мотивация учащихся. На интенсивные курсы приходят ученики, знающие, чего они хотят. Поэтому они максимально отдаются обучению, не растрачивая внимание на посторонние заботы.
  • Мощный прогресс. Глубокое погружение в стихию английского языка буквально переворачивает сознание учеников. Они начинают не только бегло разговаривать, но и мыслить по-английски.
  • Комплексный подход. На занятиях с тотальным погружением охватываются все спектры языка: грамматика (построение фраз), фонетика (произношение) и лексика (словарный запас). Для этого применяются различные виды деятельности: обсуждение различных тем, работа с раздаточными материалами, инсценировка языковых ситуаций.
  • Снятие барьеров. Если учащийся приходит на курсы с языковым барьером, то есть если он стесняется говорить по-английски, на занятиях интенсивного курса он преодолеет все свои стеснения. В этом ему поможет опытный и чуткий преподаватель, доброжелательная атмосфера и, самое главное, языковая среда.

Погрузимся со «Свободой Слова»

Образовательный центр «Свобода Слова» приглашает вас на интенсивные восьмидневные курсы, где вы на себе ощутите все прелести полного погружения в языковую среду.

На страничке http://www.lingvo-svoboda.ru/trainings/8day/ вы найдете подробную информацию о методике курсов, расписании и стоимости занятий. Также здесь предоставлены все контактные данные образовательного центра. Звоните, пишите и приходите, записывайтесь на интенсивные курсы, и смело погружайтесь в увлекательную стихию английского языка!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru