Симптомы йододефицита у женщин

Как свидетельствует бесстрастная статистика, около 2 миллиардов людей на планете сталкиваются с проблемами, вызванными йододефицитом. А нехватка йода в организме способна провоцировать серьезные патологии, опасные для здоровья человека.

Насколько актуально преодоление этой проблемы в наши дни, можно судить по тому, что Всемирная организация здравоохранения считает ее значимей искоренения оспы на земном шаре.

Общепризнанно, что йододефицит значительно реже встречается у людей, проживающих рядом с морем. Что касается России, большая часть населения которой не относится к их числу, то здесь заболевания, вызванные недостатком йода, встречаются в среднем у 10–15 процентов горожан. При этом не может не тревожить тот факт, что наша промышленность обеспечивает потребности в йодированной соли, посредством которой возможно довольно эффективное восполнение йододефицита, не более чем на 30 процентов. Отсюда вывод: спасение утопающих, то бишь, испытывающих недостаток йода, является главным образом делом их собственных рук.

Следует отметить, что в гораздо большей степени из-за йододефицита страдают представительницы прекрасной половины. Так, нарушения функций щитовидной железы у них наблюдаются в десять раз чаще, чем у мужчин; у каждой пятой эти нарушения происходят после родов; и у каждой третьей — по достижении среднего возраста. Говорят, болезнь сначала трудно заметить, но легко вылечить. И, наоборот. Так как же распознать, что женскому организму недостает йода? Одним из способов является анализ на норму ТТГ. Какова должна быть норма ТТГ у женщин?

Хроническая усталость и беспричинная раздражительность

Таковы первые, преимущественно женские, симптомы йододефицита. Но они только открывают длинный их перечень. В него также входят: недостаток энергии; прибавка в весе при утрате аппетита; зябкость и нарушение менструального цикла, повышенная ломкость волос, запоры, депрессии и даже утрата интереса к жизни вообще…

Нередко обостряются хронические заболевания. Понижается уровень гемоглобина в крови, появляется отечность рук и ног, иногда – и лица, ухудшается реакция.

Однако многие из этих признаков йододефицита можно легко принять за следствия иных заболеваний. И человек до последнего может не подозревать, что истинной причиной его недомоганий является нехватка йода. А именно йод является важнейшим из элементов, обеспечивающих нормальное функционирование щитовидной железы, которая влияет и на сердечно-сосудистую, и мочеполовую системы, а также физиометрические (наш вес, рост) параметры. Недостаток йода, в конечном счете, приводит к появлению эндемического зоба.

Хотя признаки йододефицита в основном имеют одинаковые проявления у лиц обоих полов, некоторые из них присущи только женщинам, и благодаря этому последние имеют возможность более раннего выявления нарушений в работе щитовидной железы. Так, нередко на фоне некоторых из указанных выше симптомов, возникают уже упомянутые сбои в менструальных циклах. Вместе с тем, в силу своей природы, женщины больше внимания уделяют своей внешности, следовательно, раньше мужчин могут заметить преждевременное увядание кожи, секущесть волос и ломкость ногтей, что также может указывать на йододефицит.

Тем не менее, самостоятельная постановка диагноза, не говоря уже о самолечении, может быть ошибочна и повлечь за собой самые нежелательные последствия. Поэтому лучше обратиться к специалистам, которые могут подтвердить или опровергнуть возникшие подозрения и в случае необходимости назначить соответствующее лечение.

Особое внимание профилактике йододефицита следует уделять при планировании семьи.

Чем нехватка йода грозит при беременности

Хорошо, если женщинам вообще удастся забеременеть при недостатке йода. Да и сама беременность в этом случае оказывается под большим вопросом. Как и рождение здорового ребенка у женщин с нехваткой йода в организме.

Нередки случаи, когда прерывание беременности происходит самопроизвольно или доношенный ребенок появляется на свет с какими-либо физическими изъянами. Но даже если удалось родить нормального ребенка, то он будет чаще детей, рожденных здоровыми матерями, подвержен различным болезням. Пренебрежение мерами по восполнению йододефицита может обернуться в дальнейшем бесплодием и ранним климаксом, ослаблением иммунитета всего организма.

Профилактика йододефицита

Убедиться, пришло ли время обращаться за помощью к специалистам из-за недостатка йода, можно самим, имея в домашней аптечке пузырек с йодом. Для этого достаточно нанести несколько йодных полосок в районе предплечья. Если они исчезнут в течение нескольких часов – не оттягивайте посещение врача. В идеале йодные полоски должны продержаться не меньше суток.

Возможно, кто-то подумает, что восполнить йододефицит они смогут, не мудрствуя лукаво, добавляя в пищу по нескольку капель обычного йода. Спешим предупредить, что это не принесет ожидаемой пользы.

 

 

В большинстве стран мира проводится обогащение йодом и другими полезными элементами некоторых продуктов питания — прежде всего соли. До 1990 года и в бывшем Союзе вся соль йодировалась. Затем, по известным причинам, это было прекращено, что привело к заметному росту заболеваний, связанных с йододефицитом. Но сегодня в магазинах имеется достаточный ассортимент йодированной соли. Возьмите за правило ее использование, даже если ни у кого из домочадцев пока нет признаков йододефицита.

В случае же обнаружения недостатка йода необходимо ввести в ежедневный рацион продукты, богатые его содержанием. Верхние строчки в списке таких продуктов занимают морская рыба и продукты моря. Полезно также употребление речной рыбы, говядины, куриных или перепелиных яиц, молока и молочных продуктов.

Приличное содержание йода имеется в грибах, овощах, зелени и фруктах. Также нелишним будет наряду с этим прием витаминных препаратов с йодом и отдых в экологически чистых районах. Ведь человеческий организм получает йод не только с продуктами, но и из воды и вдыхаемого воздуха.

Впрочем, во всем нужна мера. Ведь и чрезмерное насыщение организма йодом вредит здоровью. А верно определить эту меру можно только с помощью специалистов. Советуем это помнить!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Основы психиатрии, Журавлев И.В., курс лекций МГУ

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Украденное детство: дети, которые провели много лет в плену у маньяков

Эти страшные истории о детях, которые много лет провели в плену, подтверждают, что никто не застрахован. Но всегда можно снизить риск похищения: очень важно научить детей не уходить с незнакомцами. Кроме того, нужно помнить, что нередко похитители оказываются знакомыми или членами семьи.

Фусако Сано — 9 лет и 2 месяца

Маленькой японке Фусако было всего девять, когда ее в 1990 году похитил 28-летний Нобуйуки Сато, живущий со своей матерью. Он удерживал Фусако в комнате на втором этаже. Его дом располагался всего в 200 метрах от полицейской станции.

В течение первых нескольких месяцев Фусако оставалась связанной. Сато систематично избивал девочку и угрожал ей ножом. В качестве «метода наказания» маньяк использовал электрошокер. Сато обрезал волосы девочки и одел ее в свою одежду. Хотя двери комнаты никогда не запирались, Фусако никогда не пыталась убежать: сперва она была слишком напугана, чтобы бежать, а затем просто лишилась сил.

Спустя девять лет мать Сато обратилась в полицию с жалобами на странное и агрессивное поведение сына. Фусако нашли, а Сато приговорили к 14 годам в тюрьме. Девочка так и не сумела оправиться после своего заключения, ее разум навсегда остался разумом ребенка.

 

 

 

 

 

 

 

 

Аманда Берри, Джина Дехесус и Мишель Найт — 10 лет и 9 месяцев

Мишель была первой девушкой, похищенной Ариэлем Кастро в 2002 году. Ей был 21 год. Спустя 8 месяцев к похищенной присоединилась Аманда Берри, которая попала в плен всего за день до своего 17-летия. Последнюю девочку, 14-летнюю Джину Дехесус, Ариэль схватил спустя год.

Ариэль обманом заманил Мишель к себе в дом, когда та отправлялась в суд на слушание дела по опеке ее сына Джоуи. Из-за того, что Мишель была уже достаточно взрослая, полиция не кинула все силы на ее поиски. Ариэль покормил свою пленницу только спустя три дня. Все это время он избивал ее и насиловал. Пять раз Мишель беременела, но всякий раз происходили выкидыши из-за постоянных избиений и голода.

 

 

 

 

 

 

 

Когда к Мишель присоединилась Аманда Берри, Ариэль приковал ее к Мишель. Берри забеременела, Мишель Найт помогла своей подруге родить ребенка. Когда спустя год третьей заключенной стала Джина Дехесус, полиция не объявила высшую степень тревоги, потому что не нашлось свидетелей похищения.

В апреле 2013 года Берри смогла докричаться до соседей, когда Ариэль забыл запереть одну из дверей. Берри и ее 6-летняя дочь смогли проделать дыру в двери и сбежать. Берри позвонила 911 и сказала: «Спасите. Меня зовут Аманда Берри. Меня похитили 10 лет назад. Теперь я тут. Я свободна».

В тот же день Кастро арестовали и приговорили к тысяче лет тюрьмы, но спустя месяц его нашли повешенным в камере.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Джейси Дугард — 18 лет и 2 месяца

Джейси Дугард было всего 11, когда ее похитили по пути из школы домой. Шел 1991 год. Похититель по имени Филип Гарридо оглушил девочку электрошокером. Ему помогала его жена Нэнси, которая решила забрать Джейси «в подарок» мужу.

Супруги доставили ее к себе домой, сняли всю одежду, сковали наручниками, завернули девочку в одеяло и кинули в тесную комнатку с звукоизоляцией. Джейси провела в наручниках неделю — супруги кормили ее и приносили ей молочные коктейли. Через несколько дней Филип затащил Джейси в душ и изнасиловал.

Спустя месяцы Джейси перевели в комнату, которая была чуть больше, и приковали к кровати. Филип Гарридо часто был «под кайфом» — однажды он попал в тюрьму, и тюремщиком девочки стала его жена Нэнси.

 

 

 

 

 

 

 

В 13 лет Джейси забеременела впервые, только тогда Гарридо стали давать ей теплую пищу. Спустя еще три года она родила вторую дочь. Похитители заставили Джейси говорить девочкам, что их настоящей матерью была Нэнси, а она — просто их старшая сестра.

Когда Джейси нашли спустя 18 лет, она отказалась рассказывать, что происходило с ней за все эти годы. Удивительно, что при этом Джейси выросла образованной и открытой девушкой — как и ее дочери. В 2011 году семью Гарридо признали виновной в похищении и изнасиловании. Филипа приговорили к 431 году лишения свободы, Нэнси «отделалась» 34 годами. Джейси приняла решение не приходить в суд.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Элизабет Фритцль — 24 года

Электрик из Австралии Йозеф Фритцль держал в плену собственную дочь в течение 24 лет. С 11 лет он избивал и насиловал ее. Заперев ее в подвале, когда той исполнилось 18, он тут же объявил девушку в розыск, но позже солгал, объявив в полиции, что Элизабет написала ему и сообщила, что теперь намерена жить отдельно.

За время заключения Элизабет родила от отца семерых детей. Трое из них никогда не покидали подвал: дочь Кёрстин прожила в нем 19 лет, сын Штефан — 18, сын Феликс — 5. Один ребенок скончался вскоре после рождения, лишенный необходимой медицинской помощи. Остальных детей Фритцль выносил из подвала в младенческом возрасте. Каким-то образом он умудрялся подстроить ситуацию так, что окружающие верили: «блудная дочь» подкидывает внуков родителям.

 

 

 

 

 

 

 

В 2008 году старшая дочь Элизабет Керстин серьезно заболела. Элизабет настояла на медицинском обследовании. У Керстин была обнаружена тяжелая форма почечной недостаточности, и медики потребовали ее медицинскую карту. Присутствие матери также было необходимо. Фритцль предъявил письмо от дочери: якобы она пожелала остаться в секте, а судьба Керстин ее не волнует. Но письмо вызвало подозрение. Фритцль, под давлением полиции и прессы, привел Элизабет в больницу и немедленно был арестован. Когда Элизабет пообещали, что она не вернется к отцу, женщина рассказала все о своем 24-летнем заключении. Йозеф Фритцль был приговорен к пожизненному заключению в специальном тюремном учреждении для душевнобольных.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

И таких историй еще очень много…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Позитивные видео, ч.1

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Признаки остеопороза

Опасность рассматриваемого заболевания заключается в существенном повышении вероятности костных деформаций, переломов и других повреждений с тяжелыми последствиями.

Признаки

Остеопороз (наряду с ухудшением прочности костей) сопровождается:
– ноющими болями в области поясницы и в других частях тела;
– уменьшением роста;
– высокими показателями утомляемости;
– нарушениями метаболических процессов. Нормализовать обмен веществ можно, употребляя препараты;
– судорогами в конечностях (преимущественно в ночное время суток);
– учащением стоматологических симптомов;
– межпозвоночными грыжами;
– расслоением ногтевых пластин;
– нарушением функционирования пищеварительной системы (следствие деформации отделов позвоночника);
– диабетическими процессами;
– обострением аллергических реакций;
– нестабильностью сердечного ритма;
– тяжестью в межлопаточной области;
– мышечной слабостью.

Факторы риска

Развитие остеопороза обуславливается:
– курением, злоупотреблением алкоголем;
– нарушением обменных процессов;
– предрасположенностью, которая передается по наследству (в преимущественном большинстве случаев от описываемого заболевания страдают представительницы женского пола);
– болезнями пищеварительной системы;
– заболеваниями поджелудочной железы, надпочечников;
– возрастными факторами (в частности, плохой усвояемостью кальциевых веществ);
– гормональным дисбалансом, который может возникнуть при наступлении менопаузы;
– дефицитом микроэлементов и витаминов в рационе;
– последствиями употребления отдельных типов лекарственных средств (в частности, гормональных комплексов);
– малоподвижностью образа жизни;
– перенесенными операциями на органах репродуктивной системы;
– вынужденными ограничениями двигательных функций;
– обморожениями, ожогами;
– тяжелым течением беременности.

Полное восстановление нормальных характеристик опорно-двигательного аппарата – трудновыполнимая задача даже для многоопытных специалистов, поэтому основная цель организовываемых терапевтических мероприятий заключается в приостановке прогрессирующей болезни и снижении риска осложнений.

Здесь можно оставить свои комментарии.

Девственница

Мне 18 лет и я до сих пор девственница….раньше не думала об этом, а сейчас ну уж сильно хочется.

Не понимаю что просидит…общалась с мальчиком своего возраста,пришли к нему домой стали целоваться и я вижу что он хочет меня, он сильно возбуждается как и я, но я держусь не хочу терять девственность с тем с кем не вижу будущего да и не так уж сильно он мне и нравится.

Вот чего я не могу понять, у меня было 2 парней с каждый у меня отношения длились месяц и за этот месяц я вела себя как дикарша, можно что ли назвать это лёгким петингом…я осталась в одних трусах, мальчики уже не могут сдерживаться, а я все держусь так боюсь… И я как будто удовольствиее получаю от того что я так сильно их возбуждаю,они на что то рассчитывают а я не даю. И как сдерживать себя, если оставшись с мальчиком или мужчиной на единение( если мы уже хорошо знаем друг друга) начинаю их возбуждать.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Острицы – болезнь всей семьи

Энтеробиоз – это заболевание, вызванное заражением острицами. Это такой небольшой паразит, прикрепляющийся к стенкам кишечника. Живет это существо только в человеческом организме, однако домашние животные могут переносить яйца глистов на своей шерсти. Заболевание быстро распространяется среди небольшой группы людей. Поэтому если заболел один член семьи, лечиться придется всем.

Яйца паразиты откладывают не внутри человека, а возле ануса, в результате чего они попадают на ягодицы, а оттуда на постельное белье и так далее. На пораженных областях появляется сильный зуд, а при расчесывании яйца попадают под ногти. Легко предположить, что таким образом они могут распространиться где угодно, в том числе по всему пространству жилища.

Симптомы

Главным признаком наличия в организме остриц является сильный зуд в области ануса,, подробнее о симптомах можно почитать на сайте, причем он становится сильнее ночью. Кроме того, о глистной инвазии могут свидетельствовать:

• боль в животе;
• тошнота;
• рвота;
• раздражительность;
• нарушения сна;
• беспричинная усталость;
• беспокойство;
• аллергические реакции;
• дерматит.

В некоторых случаях острицы у детей могут заползать в органы мочеполовой системы, что приводит к энурезу и обильным влагалищным выделениям у девочек.

Возможные осложнения:

• энтероколит;
• вульвовагинит;
• сальпингит;
• оофорит;
• аппендицит;
• перитонит.

Однако осложнения возможны, только если не принять вовремя меры по лечению.

Диагностика

Чтобы удостовериться в наличии остриц в организме человека и отличить глистную инвазию от других заболеваний, необходимо провести соскоб. Нужно делать его утром, до дефекации и подмывания. Как правило, острицы откладывают яйца не каждый день, поэтому при отрицательном результате анализа надо провести его повторно через несколько дней. При этом обычный анализ кала не покажет наличие остриц, так как они откладывают яйца не внутри кишки, а на околоанальной области.

Лечение

При первых признаках заражения острицами нужно обратиться к врачу, чтобы провести необходимые анализы и получить рекомендации к терапии. Для избавления от паразитов назначаются противогельминтные препараты. Вид препарата и его дозировку назначает врач, с учетом особенностей организма. Кроме того, при заражении одного человека необходимо обследовать и назначить лечение остальным членам семьи.

Народные методы

Заражение острицами вполне успешно лечится народными способами. Однако перед использованием любого из них следует проконсультироваться с врачом.

1. Два зубчика чеснока измельчить, смешать с таким же количеством воды, принимать три дня подряд перед сном, обильно запивая водой.
2. Каждое утро натощак принимать смесь из 100 г раскрошенных семян тыквы и 100 мл оливкового масла.
3. На 100 г тертого репчатого лука взять чайную ложку соли и 50 мл масла подсолнуха. В течение пяти дней употреблять на ночь.

В качестве вспомогательного средства к основной терапии послужат травяные чаи на основе пижмы, золототысячника, полыни. Кроме того, смогут облегчить состояние клизмы – с обычной прохладной водой либо с добавлением чесночного настоя или вышеуказанных трав.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru