Феномен полной потери памяти

В последнее время в ходе популярной не только в России, но и в странах СНГ, Израиле и других государствах телепередачи «Жди меня» стали появляться трогательные сцены встреч людей, полностью потерявших память. На экранах лица зрителей, не сдерживающих нахлынувших слез… Но мало кто знает, что многие из потерявших память, мыкаясь по свету, перед тем как стать главным героем передачи, порой по несколько недель, а то и месяцев провели в лечебных палатах Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В.П.Сербского. Там их всесторонне обследовали, пытались вернуть потерянное прошлое, прежнюю жизнь.
Как выяснилось, такая работа психиатрами и психотерапевтами проводится только в России, хотя в остальном мире с подобной проблемой тоже сталкиваются. «Медицинская газета» публикуют интервью с заместителем директора ГНЦССП им. В.П.Сербского по науке, руководителем отдела неотложной психиатрии и помощи при чрезвычайных ситуациях, профессором, заслуженным врачом РФ Зурабом Кекелидзе.

— У нашего тесного сотрудничества с телепередачей «Жди меня» есть простое объяснение: ведь до этого людьми, потерявшими память, практически никто не занимался. Забыл человек все, сгинул навсегда для родных, канул в Лету. А сегодня они попадают либо сразу, либо после телепередачи в наш центр, мы ими занимаемся, идет поиск родственников. Через определенное время становится возможным восстановить прежнюю жизнь потерпевшего, вернуть в родную среду.

- Как все это первоначально происходит в жизни?
— Внезапно человек приходит в себя и начинает понимать, что он находится в незнакомой ситуации: не знает, где он, что его окружает. Более того, даже не имеет представления о том, кто он. Единственное, когда эти люди смотрят на себя в зеркало, то в подавляющем большинстве случаев говорят: «Да, это я». Был, правда, в нашей практике один случай, когда человек, увидевший свое отражение в зеркале, начал думать, что с его лицом что-то произошло, оно припухло (а ведь раньше он о себе ничего припомнить не мог).

- Они вообще ничего не помнят из своего прошлого?
— Только постепенно вспоминают какие-то обрывки, куски из жизни. Как правило, они куда-то направлялись. Один вышел из дома утром, пошел на работу. В руках была папка с документами, в кармане всего 50 руб. До работы — четыре остановки на трамвае. Но с этого момента он «исчез». Пришел в себя лишь через несколько месяцев, в другом городе. Стоял на трамвайной остановке, избитый, с кровоподтеками. Какая-то незнакомая женщина помогала ему привести себя в порядок. Именно с этого момента он понял, что ничего о себе сказать не может, у него началась фиксация происходивших событий.

- Но ведь с момента «исчезновения» и до дня, когда он пришел в себя, прошло несколько месяцев, неужели этого никто из окружавших не заметил?
— Их поведение обычно «выпадает» из рамок окружающей жизни. Лишь одного случайно остановила милиция. Например, пациент Н., придя в себя, начал шарить по своим карманам. Обнаружил какую-то бумажку, но, не поняв, что это, спросил стоявшую рядом продавщицу. Та сказала, что это деньги. Последовал вопрос — а много ли их, он даже этого не осознавал.
Сами пострадавшие активно ничего вспомнить не могут, но если их расспрашивать, некоторые помнят многие свои навыки, например что умеют водить машину, плавать. Один, придя в наш центр и увидев компьютер, сел и автоматически стал работать, хотя раньше утверждал, что никогда с ним дела не имел.

- Как можно объяснить с медицинской точки зрения появление у человека такого недуга?
— Указанные ситуации совершенно не похожи на то, что было известно раньше. Одни ученые считают, что такая потеря памяти связана с тяжелым стрессом, как реакция истерического профиля. Я бы так однозначно утверждать не стал. Участвуя в ликвидации последствий многих чрезвычайных ситуаций (Беслан, «Норд-Ост» и др.), мы нигде не наблюдали таких последствий. Возможно, это результат какого-то внешнего воздействия.

- «Удар кирпичом» по голове?
— Нет, не похоже, хотя все пострадавшие жалуются на головные боли. У медиков богатая практика по поводу «ударов кирпичом», объяснение было бы давно найдено. Если рассматривать в качестве причины последствия истерики, то здесь бывают расстройства, когда человек ничего не помнит. Но как только активная фаза истерики исчезает, память возвращается в норму. При этом при истерии наблюдается «бегство в болезнь», человек говорит, что он из-за нее ничего не помнит. Ведь есть же истерические глухота, немота, слепота.
Но нет, в отличие от истерического «погружения в болезнь» мы наблюдаем активное желание пострадавших выйти из сложившейся ситуации. Один перемещался из города в город, общался с людьми. Обнаружив себя в Калуге, подумал, что он калужанин. Стал ходить по улицам в надежде, что если не он найдет свой дом, то его узнают родные или знакомые.
Другой молодой человек, не москвич, «обнаружил» себя, приехав в столицу. Проснувшись утром, он лежал между гаражами. Чтобы согреться, сел в троллейбус и долго ездил. Потом спросил у пассажиров, как ему проехать к вокзалу. Когда его спросили, до какого вокзала он хочет добраться, он понял, что это не его родной город, где был всего один вокзал.

- Неужели у них не остается никаких воспоминаний?
— Кое-какие все-таки есть. Один помнил дом, где жил: предположительно пятиэтажный, квартира на втором этаже. Во время релаксации, медицинских процедур вдруг вспомнил свою комнату.
Вообще же процесс восстановления памяти, чем мы занимаемся с пострадавшими, бывает двух видов. Первый, когда они что-то вспоминают и дальше память налаживается. А второй — они чего-то не помнят, допустим, какой-то текст, но если его вновь перечитают, тут же начинают приходить в норму.
Один из наших пациентов узнал, что он учился в докторантуре, написал кандидатскую. Мы привезли ему ее текст, прочитав который он заявил, что хоть сейчас готов написать второй такой же. Знания были, но не активизированные.

- Как это можно сделать?
- С помощью общебиологических методов, фармакотерапии, психотерапии — их комбинацию мы используем для восстановления памяти. За прошедшее время у нас было 25 пациентов (в основном мужчины, только 2 женщины). Часть из них — человек 16-18 — лежали в стационаре, остальные приходили лечиться амбулаторно. По стране же людей с такой патологией несравненно больше. Наше внимание к проблеме, сбор данных, исследования этого феномена преследуют важную цель — узнать, что же происходит с человеком.

— Наверняка подобные случаи с людьми были и раньше?
- Предполагаю, что да. Просто сейчас появилась возможность их собирать, изучать и лечить. Думаю, что со временем все эти люди в той или иной степени вновь интегрируются в общество. Ведь таких, которые абсолютно ничего не вспомнили, практически нет. Сотрудники телепередачи «Жди меня» у подавляющего большинства нашли родственников.

— Как вы сотрудничаете с ними?
- Мы готовим пациентов, потерявших память, к предстоящей встрече, советуем телевизионщикам, когда можно их показать на экране без вреда для здоровья. Родственники приходят в клинику после того, как происходит запись телепередачи, мы основательно беседуем, это помогает пострадавшему в последующей жизни.

— Вы прослеживаете их последующую жизнь?
- К сожалению, только у некоторых. Повторяю, через год-полтора люди вновь интегрируются в обществе. Ну а для нас случаи с ними — это новые знания о мозге, о человеческой памяти, о процессе реабилитации. И конечно, говоря о методах воздействия, важно определить, какие вещества, какого типа необходимы для этого.

— Говорят, подобные исследования ваши коллеги за рубежом не проводят…
- Да, там этим никто не занимается. Хотя нам известен случай, произошедший в Германии, правда с выходцем из СССР. Живя в одном городе, он поехал в другой по делам бизнеса. Пропал, и только через несколько лет его показали в передаче «Жди меня». Его обнаружили железнодорожные контролеры в электричке… под Саратовом. Каким путем он пересек три границы и добрался до берегов Волги, неизвестно. Жители Германии, видевшие нашу телепередачу, его опознали. И он снова уехал на свою вторую родину. Кстати, для него самого поначалу было странно, что он немец и владеет немецким языком. Я читал, что наши зарубежные коллеги заявили, что нарушения памяти увеличивают способности к языкам. Это совсем не так. Тот человек жил в Германии, владел немецким и после нарушения памяти ее восстановление пошло по второму пути — «перечитал и снова все вспомнил».

— Зураб Ильич, какой бы совет вы дали и психиатрам, и психотерапевтам в регионах?
- Уже сейчас людей с подобной потерей памяти из регионов направляют к нам в центр. Я неоднократно говорил об этом на конференциях по чрезвычайным ситуациям (один наш пациент выступал на конференции в ВЦМК «Защита»): если обнаруживаются новые случаи, не нужно медлить с оповещением. Мы обследуем пострадавших, лечим, реабилитируем, обобщаем материалы. Думаю, что пока давать какие-то рекомендации рано, случаи редкие, но через год-два мы будем способны сделать это. Пути к полной реабилитации памяти будут найдены.

Девушка, по неизвестной причине потерявшая память, опознана своими родителями. .
29.04.2005. NEWSru.com 
Ранее сообщалось, что девушка, примерный возраст которой 15-17 лет, помнит себя с того момента, как очнулась на Южном автовокзале в Екатеринбурге. При себе у нее были ключи от камеры хранения (в ней потом были найдены дорожная сумка с учебником по биологии за 6-11 класс) и 150 рублей в кармане. По словам девушки, она не могла понять, где находится, поэтому отправилась в город. Заходила в общеобразовательную школу, поликлинику и в церковь, однако ей нигде не поверили и выгоняли на улицу. В результате у девушки началась истерика. В этот момент ее подобрал на улице мужчина и отвез в отделение милиции. Оттуда девушку доставили в неврологическое отделение 23-й больницы Екатеринбурга.
27 апреля в больницу пришел молодой человек по имени Слава, который заявил, что учится с пациенткой в государственной медицинской академии в Барнауле. В Екатеринбурге будущий медик оказался проездом, а про попавшую в беду однокурсницу, узнал из сюжета теленовостей. Сразу после встречи с девушкой, Слава созвонился с ее родителями. Выяснилось, что на родине девушку уже объявили в розыск.
Из Новосибирска приехал предполагаемый отец девушки, сообщил главврач медучреждения Павел Елфимов.
Для подтверждения родства отец привез с собой соответствующие доказательства — семейные фотографии и документы. Вместе с ним приехала однокурсница потерявшей память пациентки.
«Отца и подругу девушка узнала сразу. Правда, ничего не вспомнила, просто поняла, что эти лица ей знакомы, — рассказывает Павел Елфимов. — Ей рассказали, что ее зовут Анна Валерьевна Афонина и что она учится в медицинской академии». Опознание проходило в присутствие сотрудников милиции. Сразу после этого Валерий Афонин собрал вещи дочери и увез ее на машине, сообщает «Новый регион».
«Отец был очень измучен, подавлен. Поиски дочери психологически его измотали. Медики даже не смогли выяснить у него, какие события предшествовали потере памяти девушки, что могло послужить причиной, — говорит главврач. «Только когда они уже садились в машину, Павел Елфимов пришел в себя и очень трогательно проникновенно поблагодарил и медиков и журналистов», — рассказал медик.
По словам Павла Елфимова, специалисты больницы предложили отцу Ани оставить ее в екатеринбургском медучреждении еще на некоторое время для лечения, однако тот, поблагодарив, отказался.

Люди из ниоткуда
газета «Труд» 12 апреля 2001
У человека была семья, работа. Он куда-то шел. И вдруг — забыл свое имя. Память словно ластиком стерта. Таких случаев насчитывается десятки в год. И лишь единицы «потерянных» благодаря счастливому стечению обстоятельств возвращаются домой.

Сергей оказался Александром
Имя Сергей он получил несколько недель назад и уже привык нему. Сколько лет прожил на белом свете — не помнит. На вид ему лет двадцать. В себя пришел 25 февраля этого года в троллейбусе четвертого маршрута. Сильно болела голова. Кондуктор посоветовал странному парню, оказавшемуся без денег и документов, обратиться в УВД Кировского района Самары.
В дежурной части с удивлением выслушали короткий рассказ молодого человека, на всякий случай обыскали и осмотрели его. Вдруг это обычный наркоман, принявший усиленную дозу? Ничего подозрительного не оказалось. Милиционеры удивились и доложили начальству о нештатной ситуации. Начальство распорядилось вызвать «скорую помощь» — пусть медики разбираются, что к чему.
Машина «скорой помощи» отвезла Сергея в больницу им. Семашко, где он пробыл в неврологическом отделении десять дней. Врачи сразу же сообщили в бюро регистрации несчастных случаев и провели полное обследование молодого человека. Никаких травм или ушибов у парня не обнаружили. Диагноз: тотальная ретроградная амнезия неясного генеза. Иначе говоря, полная потеря памяти по неизвестным причинам. По всем другим показателям вполне здоров.
Шестого марта Сергея выписали из больницы, потому что держать уже не было никаких оснований.
Обвинять медиков, да и милиционеров не в чем да и не за что. Больница — не приют, не гостиница для бомжей, не ночлежка. Но как представишь, что человеку нужно переселяться из палаты на улицы чужого города, без денег и документов, без имени, без памяти, — мороз по коже…

Где ты был, парень?
Житель небольшого сибирского города Заводоуковска Владимир Надрин ушел на работу и пропал. В самых худших предположениях родные, друзья и соседи, не очень-то надеясь на милицейскую помощь, обшарили весь город и окрестности.
Спустя несколько месяцев Владимир нашелся в психиатрической больнице Калуги, отстоящей от его родного города за тысячи километров.

Таких, как Владимир, потерявших память при загадочных обстоятельствах, оказывается много. В окрестностях того же Заводоуковска живут еще двое мужчин с подобным не понятным врачам проявлением психики. Один из них тоже пропал при невыясненных обстоятельствах и нашелся в Подмосковье.

Как же все-таки эти люди потеряли память? Или кому-то и зачем-то потребовалось лишать этих людей их прошлого? Кто оказал влияние на их психику? По утверждению близких, никто из двух десятков зарегистрированных пациентов, у кого амнезия наступила при столь загадочных обстоятельствах, не обращался к разного рода экстрасенсам, колдунам, целителям, использующим методы парапсихологии и воздействия на подсознание, не был членом какой-то тоталитарной секты.

Комментарий специалиста
Игорь Смирнов, академик, руководитель Института психоэкологии:
— Почему люди теряют память? На этот счет существует много догадок. Нередко говорят о препаратах и технологиях, которые позволяют искусственно как бы вырезать часть сознания. Не «убирать» свидетеля того или иного происшествия физически, а просто удалить воспоминание об этом происшествии. Методы, позволяющие проникнуть в сознание любого человека, «стереть» из его мозга часть информации, даже изменить его личность, действительно существуют. Некоторые подобные методики, разработанные медиками для лечения тяжелейших психосоматических расстройств, похищены у их разработчиков, врачей и фактически могли попасть в руки криминальных групп.
— Стереть часть памяти человека можно, используя как психотропные средства, так и современные электронные методы доступа в подсознание человека. Впрочем науке давно известен и такой случай: пережив сильный стресс, человек утрачивает часть памяти сам, без постороннего давления. Это защитная функция организма: мозг удаляет из себя информацию, которая носит настолько роковой, фатальный характер, что может убить человека… Известно много случаев, когда человек утрачивает память в результате черепно-мозговой травмы, кровоизлияния в мозг.
— Вернуть память можно, используя современные научные знания, хотя стопроцентной гарантии никто не даст. И далеко не каждое медицинское учреждение на это способно. Иногда память сама восстанавливается со временем, и часто трудно определить: память вернулась благодаря помощи медиков или мозг сам постепенно пришел в норму.
— В нашем институте мы работали с такими больными и благодаря методам доступа в подсознание восстановили в той или иной степени их памяти. По крайней мере настолько, чтобы человек вспомнил себя, своих родных и большую часть своей биографии.
——————
Забывчивые живут дольше.

2005. Inopressa 
Швейцарские биологи из Фрибурга пришли к выводу, что забывчивость — то есть более «короткая» память — является залогом долгожительства, пишет газета Tribune de Genēve.
Фредерик Мери и Тадеуш Кавецкий обучали плодовых мушек усваивать связь между определенным запахом и механическим ударом. Некоторые мухи усваивали ее за один долгий сеанс, тогда как обучение других длилось дольше, занимая несколько сеансов. В первом случае информация записалась в «долговременную», но менее стабильную память, чем память «короткая». Во втором полученная информация откладывалась именно в  «короткой» памяти.
Затем мушки были поставлены в стрессовую ситуацию — лишение воды и пищи до момента гибели. Выяснилось, что те насекомые, которые заставляли работать свою память недолго, продержались в таких условиях 21 час. Остальные мухи погибли через 17 часов. Разница в 4 часа является в данном случае значительной, так как продолжительности жизни плодовых мушек не более двух недель.
Ученые пришли к выводу, что для запоминания информации на длительный срок плодовые мухи тратят так много энергии, что это делает их более чувствительными к отсутствию воды и пищи. Исследования, результаты которых были опубликованы в журнале Science, наталкивают на вопрос о том, не обернулось ли для человека развитие интеллекта потерями в других областях. «Возникает мысль, что наш вид заплатил высокую цену за исключительные возможности своей памяти и способность к обучению», – говорит Тадеуш Кавецкий.

Вторая жизнь по капризу памяти

Ошеломляющее открытие сделали немецкие нейрофизиологи: управляя памятью, можно полностью изменить личность и чувства человека.
Страшной трагедией обернулась автомобильная авария для Адриана Миллза, капрала британской рейнской армии, расположенной в немецком городе Билефельде: он потерял память о себе. Не помнит, кто он такой, чем занимается, с кем живет. И теперь он вынужден восстанавливать себя по рассказам окружающих.
Когда машина, за рулем которой он был, опрокинулась, Миллз потерял сознание. Очнулся в госпитале. Возле койки стояли друзья и успокаивали, что, слава богу, он жив, об аварии уже сообщили жене и сыну, скоро они приедут. Миллз смотрел на этих совершенно незнакомых людей и не мог понять, о чем они толкуют. «Какая жена, какой сын? Да и вообще, кто вы такие?»
И как ребенка ведет по жизни мать, так и Адриана вводит в незнакомый мир жена. Сузанна Миллз рассказывает ему о нем бывшем — как он любил по праздникам фотографировать друзей, которых сегодня не знает, как вечерами играл с сыном, рассказывая ему забавные истории, которые теперь звучат для него внове, как ухаживал за ней. Но и жена, и сын для него — чужие люди, при виде которых ничто не отзывается в его душе.
«Конечно, на первый взгляд его история кажется неправдоподобной, — говорит его лечащий врач, известнейший немецкий исследователь памяти Ханс Иоахим Марковиц. — Но иногда достаточно даже небольших потрясений, чтобы воспоминания отказали навсегда».

Эта история, рассказанная журналом «Шпигель» — наглядная иллюстрация к проблеме, над которой вот уже больше ста лет бьются нейрофизиологи и психологи всего мира. Потому что память — первое и главное свойство, которое создало живой мир на нашей планете. Без способности воспринимать, накапливать и использовать информацию, полученную из внешней среды, — а это и есть память, — невозможно выжить в нашем постоянно меняющемся мире.
Но где хранится память? Тысячелетия медики были уверены, что хранилище памяти — головной мозг. Еще в позапрошлом веке начались поиски тех его участков, которые «отвечают» за способность вызывать из глубин прошлого информацию о давно забытых событиях. Эти поиски ни к чему не приводили: как ни копались под черепной коробкой, не находилось ни одного участка, чьей функциональной обязанностью были бы сбор и хранение информации. Выходило, что этим занимается весь мозг, оба его полушария, что противоречило ставшему уже традиционным взгляду на работу нашего главного органа.
Академик Наталья Петровна Бехтерева, одна из величайших знатоков мозга, считает, что мозг помнит все-всю нашу жизнь по секундам. Но выдает нам только то, что необходимо на данный момент для решения тех или иных задач. И только в редких случаях, например, при последних минутах сознания тонущего человека, перед его внутренним взором с быстротой молнии проносится вся жизнь. Можно предположить, что это мозг дает погибающему последний шанс: посмотри, не было ли у тебя какой-либо похожей ситуации, чтобы можно было применить старый способ и спастись.

У Ханса Иоахима Марковича достаточно много пациентов. В основном это пожилые люди с ослабленной памятью, которые отлично помнят, что было во времена их юности, но не могут вспомнить, что они делали два часа назад. Доктор помогает им восстановить память, а по сути замедлить старение. Давно доказано: чем хуже человек помнит недавние события, тем быстрее его организм изнашивается, приближаясь к роковому концу.
Но, конечно, наибольший интерес для Марковича представляют больные с глубокой потерей памяти, как Адриан Миллз. Таких у него еще два: любитель лошадей во время скачки наткнулся на ветку, а второй перестал узнавать кого-либо, увидев, как горит его дачный дом. Во всех случаях виновником потери памяти был сильный стресс.
«В чрезвычайных ситуациях человек наиболее уязвим, — говорит Маркович, — потому что организм производит увеличенное количество стрессовых гормонов. А долго длящиеся или постоянно повторяющиеся чрезвычайные ситуации могут повредить мозг: стрессовые гормоны блокируют его нервные клетки, не давая проходить к ним необходимым сигналам, определяющим их нормальную работу. Так что в конце концов гормоны действуют разрушительно, как яд. И фатальные разрушения происходят как раз в тех областях, где сосредоточена автобиографическая память».
Вот так легко и изящно Ханс Иоахим Маркович сообщил сенсационную новость: ему и его коллегам из кельнского Института имени Макса Планка удалось все же обнаружить области в мозге, где сосредоточены разные виды памяти. Правда, трудно назвать их первооткрывателями, потому что такую же работу проделали и российские ученые. Это в недавнем разговоре с одним из авторов этой статьи подтвердила академик Бехтерева, подчеркнув при этом, что только для одного вида памяти — так называемой памяти предков — не нашлось места ни в одном полушарии. Но, как добавила Наталья Петровна, это отнюдь не значит, что памяти предков не существует.
Сегодня ученые определяют четыре вида памяти, расположенных в теменной и височной долях мозга.
Первая отвечает за главную память — накопление полученной информации и за эпизодическую память — сохранение личных переживаний и чувств, которая и позволяет человеку осознавать себя как личность (например, последнее путешествие, первая любовь). В том числе и за запоминание эмоциональной окраски событий; в мозжечке гнездится моторная память — заученные движения, которые человек производит не задумываясь (катание на велосипеде, завязывание шнурков); и наконец височная доля мозга отвечает тоже за эпизодическую и вдобавок за семантическую память, содержащую все факты и данные, которые человек выучил (знание иностранных языков, таблица умножения). Таким образом, если какой-либо вкратковременной рабочей памятьюид памяти надо вернуть больному, медики теперь знают, где его искать. Во всяком случае, Маркович заявляет, что сумел вернуть память о прошлом 15 процентам своих пациентов, которые при этом кто в большей, кто в меньшей степени почувствовали себя другими людьми с новым взглядом на мир.
А может, в некоторых случаях стоит не возвращать, а, воздействуя на мозг, наоборот, отнимать память, что гораздо легче. Внести коренные новации в пенитенциарную систему. Вместо того, чтобы постоянно сажать в тюрьму рецидивистов, которые, попадая на волю, снова совершают преступления, не проще ли отнять у них память о себе, дать им новое имя, новую биографию и поселить в новом месте, в новом окружении, где нет условий для преступлений. Какой бы фантастичной ни казалась эта идея, она, на наш взгляд, может иметь будущее.

http://www.galactic.org.ua/Prostranstv1/n-nov-9-6.htm

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Чудодейственные парафиновые ванночки на страже красоты ваших рук

Женские ручки – зеркало девичьей красоты. Они способны рассказать о нас все: как мы живем, чем заняты целыми днями, а самое опасное – руки могут рассказать, сколько лет прошло от даты нашего рождения. Почему так происходит, и что влияет на проблему сухости кожи? Руки подвергаются постоянному внешнему воздействию. В домашнем быту использование моющих средств, которые обладают токсическими химикатами, негативно влияет на кожный покров. Жесткая вода, бегущая из крана, пересушивает кожу рук, и делает ее грубой. А отсутствие постоянного ухода за ней только усугубляет появившуюся проблему, и делает ее сложно разрешимой.

Первая помощь для женских ручек – парафиновая ванночка

Чудодейственное влияние парафина на кожный покров доказано не одним годом использования этого средства в индустрии женской красоты. Жидкий парафин, обволакивая пальцы и кисти рук, поднимает температуру кожного покрова на 1-2 градуса. Это состояние способствует усилению кровотока, ускорению циркуляции крови, что в свою очередь обеспечивает попадание полезных веществ к коже. Значит, там, где ингредиентов раньше не хватало, теперь стало на порядок больше. Под застывшим парафином идет усиленный процесс выделения влаги, и обратного ее впитывания в кожу, так как испарение становится невозможным. Для более глубокого попадания жидкости в кожный покров рекомендуется перед процедурой очистить кожу рук скрабом.

Парафиновая ванночка является неотъемлемым атрибутом парафинотерапии. В салоне или в домашних условиях процедура проводится одинаково: кисти рук очищаются скрабом, погружаются в ванночку для парафинотерапии, покрываясь парафиновым панцирем, укутываются в целлофановый пакет и погружаются в теплые перчатки. Через 25-30 минут кисти от парафина можно очистить. Для максимального эффекта на руки можно нанести увлажняющий крем или масло быстрого впитывания.

Процедура парафинотерапии прекрасно увлажняет не только кисти рук, но и ногти с кутикулой. Провести ее достаточно просто, а купить необходимые ингредиенты можно в ближайшей аптеке. Часто можно встретить набор для процедуры парафинотерапии, где количество парафина в упаковке уже рассчитано. В противоположном случае, на одну процедуру будет необходимо около 2 кг парафина.

Чудодейственное восстановление водного баланса кожи оценило по достоинству огромное количество женщин. Вроде, ничего сложного, однако, какой эффект. Используя парафинотерапию хотя-бы дважды в месяц, вы избавитесь о проблемы сухости кожи рук навсегда.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Современное лечение зубов в Запорожье

К сожалению, заболевания зубов настигают человека в любом возрасте. Среди таких болезней первое место занимает кариес. Причиной появления этого недуга являются множество факторов: от плохой экологии и наследственности до неправильного питания. Из-за этого во рту появляется большое количество вредных микроорганизмов, которые и разрушают зубную эмаль.

В образовавшееся отверстие начинают попадать остатки пищи, которые в итоге начинают вызывать острую боль.

Единственный известный способ, с помощью которого можно выполнить лечение кариеса – это пломбирование. Таким образом, можно избавиться от кариеса любого вида, который бывает острым (у человека появляются сильные болезненные ощущения при контакте зуба с холодной или горячей пищей и напитками), и хронический (человек не испытывает боли, но нуждается в стоматологическом лечении). Кроме того, кариес бывает разной степени.

В хорошей стоматологической клинике пациент всегда гарантированно получает лечение высочайшего уровня при полной безболезненности процедуры и с гарантией долговечности установленной пломбы. Поэтому при посещении хорошего дантиста человек почти не испытывает стресса.

Качественная стоматология в Запорожье предполагает лечение зубов от кариеса следующим образом:

• зуб чистится с целью выяснения его натурального цвета
• удаляется первичное кариозное образование зуба
• с помощью адгезива проводится подготовка зуба к пломбированию
• проводится полное восстановление зуба
• зуб пломбируется

Кроме того, можно провести лечение зубов от таких заболеваний: пародонтит, киста зуба, гранулемы зубов, пародонтоз. Также при необходимости опытные специалисты удалят старую пломбу или зубы любой степени сложности.

А благодаря опытным дантистам высокого уровня и новейшим технологиям визит к стоматологу будет безболезненным, а лечение – эффективным.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Зачем нужен психолог

Зачем нужен психолог. Фрагмент передачи «О самом главном»

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Спа-сертификат или универсальный подарок

Спа салоны СПб (Санкт-Петербург) очень широко распространены. Если раньше, это было дорого удовольствие, позволенное не всем, а только, к примеру, первым лицам страны, то сейчас на каждом углу прекрасного Петербурга можно обнаружить спа салоны, которые предлагают свои разнообразные услуги. Сейчас, кроме самих услуг водной физиотерапии, эти салоны радушно предоставляют и ряд других популярных услуг, которые есть в любом салоне красоты: парикмахер, визажист-косметолог, тайский массаж, разнообразные процедуры для женской красоты и здоровья, и многие другие услуги.

Женщины любительницы подобных услуг, и это не секрет ни для кого. Если вы хотите порадовать свою ненаглядную даму сердца, то мы предлагаем вам приобрести сертификат в спа салон, на определенную сумму и услугу, и вручить своей милой как День Рождения, или же другой важный праздник. Поверьте на слово, это будет лучший подарок для вашей второй половинке. К тому же и вам будет приятно потом увидеть свою женщину после процедур: отдохнувшей, помолодевшей и свежей. Есть разнообразные сертификаты, и вам нужно просто обратиться в ближайший салон за консультацией и приобретением.

Если раньше все тайские массажи и другие услуги спа салонов были доступны только богатым мира сего, то сейчас себе может подобную радость доставить любой человек, со средним достатком, что достаточно хорошо, ведь услуги спа салонов не только совершенствуют вашу красоту, но и имеют оздоровительные эффекты на ваш организм. Профессиональный тайский массаж, хоть и имеет ряд ограничений, но все же помогает здоровью прийти в стабильную норму. Приобретайте сертификаты и наслаждайтесь днем посвященным красоте и здоровью в отличном спа салоне города Санкт-Петербург.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Короткометражный фильм «Подарок»

Популярная американская актриса Ума Турман снялась в короткометражном фильме «Подарок» молодого российского режиссера Ивана Петухова. Фильм повествует о мисс Андерсон, которая работает в торговом центре упаковщицей подарков.

Волшебная история от победителя конкурса молодых сценаристов Jameson First Shot Ивана Петухова. Кевин Спейси и Trigger Street Productions представляют Уму Турман в короткометражном фильме «Подарок»! #JamesonFirstShot

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Детская скука

"Папа, мне скучно", – жалуется мой шестилетний сын, заходя ко мне в кабинет. У меня дежавю. Я уже это слышал. По правде сказать, все мои дети в этом возрасте приходили ко мне с этим же заявлением: "Папа, мне скучно". Раньше я думал, что они не знают, чем заняться, поэтому предлагал с дюжину вариантов. Это никогда не действовало. Уходя, дети казались неудовлетворенными моими предложениями. Я стряхивал возникший дискомфорт, вспоминая прочитанное в популярных журналах по психологии о том, что скука это полезно.

Прошли годы, и двое моих старших детей, получивших домашнее образование, преодолели этот этап. Я никогда не слышу, чтобы они жаловались на скуку. Они, кажется, нашли неиссякаемый внутренний источник творческих способностей, заполняющий их нескончаемым любопытством. Да, они приходят в мой кабинет, но чаще чтобы задать вопросы вроде "Что такое черная дыра?" или "В чем отличие правительства от парламента?" или "Зачем в машине коробка передач?"

Детская скука

Изучив подход Ньюфелда, я нашел слова для многих вещей, которые знал интуитивно, и получил подтверждение тому, в чем не был полностью уверен. Но я никогда не понимал, что значит это "Папа, мне скучно", пока не окончил дистанционные обучающие курсы Ньюфелда.

Вооруженный этим знанием, я даже обрадовался, когда мой шестилетка пришел ко мне в кабинет с заявлением "Папа, мне скучно". Я поймал его взгляд и спросил: "Правда скучно?" Он кивнул. Я похлопал себя по коленям и сказал: "Иди ко мне на колени".

Он неохотно подходит и садится. Но, как только он усаживается, что-то начинает меняться. Через минуту я чувствую, как он расслабляется в моем присутствии. Я удостоверяюсь, что ему удобно. Затем мы смотрим что-то вместе на компьютере или о чем-нибудь разговариваем. Иногда я просто продолжаю работать, пока сын сидит у меня на коленях. После нескольких минут я чувствую, как к нему возвращаются силы. Вскоре он говорит улыбаясь: "Я придумал, чем мне заняться!" – и уходит.

Теперь я понимаю, что детская скука обычно не имеет ничего общего с нехваткой занятий или даже с нехваткой интересных занятий. Она возникает из-за нехватки энергии вследствие недостатка привязанности. Ребенок, которому не хватает привязанности, часто становится одержим ею. Фраза "Мне скучно" на самом деле значит "У меня нет энергии что-то делать. Мне нужно, чтобы меня обняли, подержали на коленях или со мной поговорили те, к кому я привязан, например, мама, папа или бабушка". Когда потребность ребенка в привязанности удовлетворена, открывается резервный запас энергии (внутренней энергии), и ребенок сам видит множество возможностей того, чем можно заняться.

В современной загруженной жизни часто неочевидно, что стоит за трудностями и поведением наших детей. Нехватка контакта с теми, к кому они привязаны, является причиной многих проблем. Мы должны подпитывать привязанность наших детей к нам, что бы они ни делали, потому что это дает им энергию для роста, взросления и учебы.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Портал «Эльтуиция» соискатель премии Губернатора Московской области

ПРЕМИЯ ГУБЕРНАТОРА ЗА РЕАЛИЗОВАННЫЕ ПРОЕКТЫ

Премия «Наше Подмосковье» присуждается за реализованные и реализуемые социально значимые проекты на территории Московской области.

Портал «Эльтуиция» соискатель премии Губернатора Московской области - http:/наше-подмосковье.рф/projects/7558/

О премии:

Ежегодная Премия Губернатора Московской области «Наше Подмосковье» была учреждена 27 марта 2013 года постановлением Губернатора Московской области Андрея Воробьева. В год основания лауреатами премии стали более 2 000 жителей Подмосковья. Количество заявленных проектов составило около 7000.

Цель Премии — выявить, отметить, поддержать не намерения, а дела, то, что уже сделано и приносит людям пользу.

Способы подачи проекта:

Заявки на соискание премии принимаются до 30 августа 2014 года от физических лиц и некоммерческих организаций, зарегистрированных на территории Московской области:

• в электронном виде на сайте НАШЕ-ПОДМОСКОВЬЕ.РФ;
• в формате Excel на электронную почту PREMIYA2014@MAIL.RU или лично в Администрации муниципалитета (можно скачать на сайте или получить в Администрации);
• в Правительстве Московской области (предварительная запись по тел.: 8(498)602-08-94, 8(498)602-08-91).

Этапы премии:

• 1 этап – 30 апреля — 30 августа 2014 года
  Подача заявок на соискание премии.
• 2 этап – в течение 20 дней с окончания приема заявок
  Работа Совета по присуждению ежегодных премий.
• 3 этап – 4 ноября 2014 года
  Церемония подведения итогов Премии и награждения лауреатов.
• 4 этап – 5 ноября – 25 декабря 2014 года
  Выплата премий лауреатам.

Призовой фонд:

Постановлением Губернатора Московской области А.Ю. Воробьёва призовой фонд ежегодной премии в 2014 году был увеличен в 2 раза и составляет 180 000 000 рублей. Премии присуждаются в 10 номинациях.

Денежное вознаграждение составляет:

• ПЕРВАЯ ПРЕМИЯ
  500 000 рублей (максимальное количество — 10 премий);
• ВТОРАЯ ПРЕМИЯ
  200 000 рублей (максимальное количество — 500 премий);
• ТРЕТЬЯ ПРЕМИЯ
  100 000 рублей (максимальное количество — 750 премий).

Победителями Премии в 2014 году станут 1260 лауреатов.

Оценка проектов в 10 номинациях будет осуществляться Советом по присуждению премий по единой системе.

 

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Консультация психолога – ваше верное решение

Жизнь современного человека постоянно подвержена стрессам – интенсивный ритм, постоянная спешка, неприятности на работе, н6еобходимость ежедневно общаться со многими людьми и обрабатывать огромное количество информации. Все это накладывает отпечаток на психическом самочувствии, ведет к развитию длительных депрессий, которые впоследствии могут стать причиной серьезных заболеваний. Поэтому так важно вовремя оказать человеку квалифицированную психологическую помощь.

Доверие превыше всего

Обращаясь к психологу, клиент должен знать, что его выслушают и отнесутся к проблеме с пониманием. Чаще всего человек очень остро реагирует на замечания, ему необходимо выговориться, почувствовать поддержку и понимание. Но главное, чего необходимо добиться, – взаимного доверия. Психологическая консультация – сложная, совместная работа, и если клиент полностью доверяет специалисту и готов прислушаться к его советам, можно достичь поистине значительных результатов.

Заботиться о психическом здоровье человека необходимо точно так же, как мы заботимся об окружающей среде. Не зря в местах отдыха устанавливаются биотуалеты, урны для мусора. Так и внутренний мир человека может быть засорен – необходимо избавляться от всего негатива, который окружает нас. Только так удастся почувствовать гармонию в себе, постоянно оставаться жизнерадостным, и менее подвергаться стрессам.

Почему нужна помощь психолога?

Чаще всего за психологической поддержкой обращаются люди, в жизни которых наблюдается кризис. Он может возникнуть из-за проблем в семье, послеродовой депрессии, непонимания родителей и детей, неприятностей на работе, одиночества. От этого не застрахован никто, поэтому не стоит стыдиться, лучше сразу обратиться к специалисту. Также нередко возникает, что отзывчивым или чересчур ответственным людям приходится постоянно переживать по поводу чужих проблем. Это вполне может привести к нарушению сна, нервозности, постоянной усталости.

Хороший специалист поможет разобраться в сложной жизненной и ситуации и найти наиболее верное решение. Консультация психолога помогает:

• повысить самооценку, научиться любить себя;
• раскрыть потенциал и правильно реализовать его;
• уладить проблемы с супругом или детьми;
• достичь взаимопонимания в семье;
• построить «здоровые» отношения с сотрудниками и начальством;
• найти выход в сложной жизненной ситуации.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

СЕКС С БАБУШКОЙ

Мне семнадцать лет. Моя бабушка мне уговаривает мне заняться с ней сексом без презерватива. Моей бабушке 74 лет. Я отказываюсь, но она продолжает на эту тему. Потом спустя 1 месяц, она опять мне уговаривает на эту тему. Я решил с ней заняться сексом с презервативом. Она не хочет заниматься сексом с презервативом. Посоветуйте как с ней можно аккуратно заняться сексом без презерватива, и сколько времени заняться сексом, чтобы не забеременеть?Артем, 17 лет, Минск.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Чудеса человеческого тела

Что мы знаем о своем теле? Это, казалось бы, простой вопрос ставит в тупик многих исследователей и даже докторов. Вот несколько интересных фактов о нашем теле, которые заставляют признать, что наше тело устроено гораздо сложнее, чем мы привыкли думать. 

Пальцы человека настолько чувствительны, что будь они размером с Землю, вы бы могли почувствовать разницу между домом и автомобилем.

Человеческое тело содержит 60,000 миль кровеносных сосудов. Этого хватило бы, чтобы обмотать Землю дважды.

Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, вы могли бы заметить мерцающую в ночи свечу на расстоянии в 30 км.

Когда вы краснеете, слизистая вашего желудка краснеет тоже.

Мозг человека может читать 1000 слов в минуту.

Внутри вашего пупка тысячи бактерий образуют экосистему размером с целый тропический лес.

В период влюбленности человеческий мозг вырабатывает тот же коктейль из нейромедиаторов и гормонов, какой получается при приеме амфетаминов. Это приводит к учащению сердцебиения, потере аппетита и сна, сильному волнению.
Мы могли бы видеть ультрафиолетовое излучение, если бы эта способность не отфильтровывалась хрусталиком глаза. Некоторые люди, прошедшие операцию по удалению хрусталика, видят ультрафиолет.

Взрослый человек состоит из 7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 (7 октиллионов) атомов. Для сравнения, в нашей налактике «всего лишь» около трехсот миллиардов звезд.

Наши мышцы на самом деле намного мощнее, чем кажется. Эта сила обычно ограничена, чтобы человек не мог повредить мышцы и сухожилия. Ограничения можно снять при помощи адреналина — именно под его воздействием люди способны поднимать валуны и даже автомобили. 

Мы лучшие бегуны на дальние дистанции на планете. Лучше любых четвероногих животных. На самом деле, тысячи лет назад мы мы могли загонять нашу добычу до тех пор, пока она не умирала от истощения.

За 30 минут человеческое тело вырабатывает достаточно тепла, чтобы вскипятить 4 литра воды.

На нашем теле столько же волос, сколько и у шимпанзе. Большинство из них бесполезны и настолько тонки, что практически невидимы.

Атомы, из которых состоит ваш организм сегодня, это те же атомы, которые образовались во время Большого Взрыва 13,7 миллиардов лет назад.

Кости человека так же крепки, как гранит. Кусочек кости размером со спичечный коробок может выдержать до 9 тонн веса. 

Если бы человеческий мозг был компьютером, он мог бы выполнять 38 тысяч триллионов операций в секунду. Самый мощный суперкомпьютер в мире, BlueGene, может выполнять только 0,002% от этого.

Фокусирующие мышцы в ваших глазах двигаются 100,000 раз в день. Чтобы так же натренировать мышцы ваших ног, вам нужно было бы ежедневно проходить около 80 км.

На каждый килограмм жира или мышц ваше тело создает 10 километров новых кровеносных сосудов.

Человеческое ДНК совпадает с ДНК банана на 50%. nhm.ac.uk Одиночество может причинять физическую боль. Так что, если хотите избежать боли одиночества, у вас есть мощный стимул активнее общаться с другими людьми 

Каждую секунду ваше тело производит 25 миллионов новых клеток.

Люди биолюминесцентны и светятся в темноте. Свет, который мы генерируем, в 1000 раз слабее, чем наши глаза могут разглядеть.

В течение своей жизни человек «сбрасывает» около 40 килограммов кожи, полностью обновляя свою «оболочку» каждый месяц.

Соединенные нейроны нашего мозга похожи на структуру Вселенной. В некотором смысле мозг создан по подобию Вселенной.

Около 90% наших клеток делают нас не такими уж и людьми — в основном мы грибы и бактерии.
Наряду с пятью традиционными чувствами слуха, зрения, осязания, обоняния и вкуса, люди имеют также 15 «других» чувств. К ним относятся баланс, температура, боль, время, а кроме того внутренние ощущения удушья, жажды и пресыщения.

Вы немного богаче, чем думаете. Внутри каждого из нас есть примерно 0,2 милиграмма золота, большая часть из которого растворена в нашей крови. К сожалению, вам понадобится кровь 40,000 людей, чтобы сделать одну восьмиграммовую монету.

Наш мозг использует 20% кислорода и калорий, потребляемых организмом, несмотря на то, что составляет только 2% от массы тела взрослого человека.

Некоторые женщины видят больше цветов, чем все остальные. У большинства людей есть 3 типа рецепторов цвета, а у таких женщин их 4 или даже 5, что позволяет им увидеть более широкий спектр цветов.

Состояние, которое называется «синестезия», может заставить одно чувство ощутить через другое. Иными словами, некоторые люди могут попробовать на вкус звуки или услышать цвета.
Необходимость дышать больше обусловлена накоплением двуокиси углерода, чем потребностью в кислороде. Если бы существовал другой способ выводить углекислый газ из крови, мы могли бы дышать примерно раз в минуту. 

Плач снимает стресс и позволяет людям уменьшить чувство гнева и печали. Он физически помогает справиться с проблемами.

Наши слезы также имеют различную структуру в зависимости от причины, их вызвавшей. Под микроскопом слезы горя, надежды и слезы во время нарезки лука выглядят по-разному. 

Горе 

Надежда

Лук

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Боюсь всех своих друзей и знакомых из родного города

Здравствуйте. Меня зовут Денис, мне 20 лет. Три года назад я поступил в университет, уехал учиться в другой город сейчас закончил третий курс, но проблема вот в чем: по мере того, как я стал устанавливать дружеские отношения в университете, я стал бояться своих старых друзей из своего родного города, боюсь встретить их на улице, поздороваться с ними. Дело в том что в школе надо мной издевались одноклассники, я их боюсь до сих пор еще со школы, а теперь я еще стал бояться и тех знакомых, которые не сделали мне ничего плохого, но они общаются с ними ( с теми кто издевался надо мной). Но больше всего я боюсь, что они меня начнут спрашивать как у меня дела, а я не хочу им об этом рассказывать, потому что считаю, что им об этом знать не следует, это моя жизнь. И вообще, после окончания школы, я решил что вычеркну всех своих одноклассников из своей жизни, и заведу новые знакомства в другом городе (что я в принципе и сделал). Когда приезжаю домой на выходные или каникулы, я тупо сижу дома, потому что боюсь выйти на улицу, начинается невроз. Буквально сегодня был случай. Встретил двух своих друзей и не поздоровался с ними. Думал у меня повысится самооценка после этого но не тут то было, мне стало очень стыдно. Я побежал за ними, поздоровался сам. Они спросили, почему ты не поздоровался первый раз, я сказал, что испугался, они переглянусь между собой и ничего не сказали, начали спрашивать как дела. Пришлось им рассказать хоть что-то, потом они рассказали о своих делах. Честно говоря, я ожидал, что они меня оскорбят, унизят, скажут типа: «Что тебе надо, идиот? Ты о нас забыл после школы, а теперь хочешь, чтобы мы с тобой общались?» . Но к моему удивлению этого не было, они вежливо со мной поговорили и мы разошлись.После этого мне стало еще хуже, я пошел домой наревелся, хоть я и пацан, которому двадцать лет. Потом рассказал все маме. Она выслушав меня сказала фразу: » Я никогда не думала, что мой сын, который закончил школу лучше всех в классе, три курса университета, который три года прожил сам в чужом городе подойдет к двум пацанам и скажет что он их боится». Еще сказала, что то что все меня ненавидят — это проблемы, которые выдумал я сам, сам себе внушил все эти страхи. Когда уезжаю опять в тот город, где учусь, эти проблемы исчезают., потому что одногруппники меня устраивают, а одноклассникам лишь бы попить да покурить. Но в родном городе остались как ни крути, мои родные и мне нужно там появляться. Я хочу спокойно приезжать в свой город и ходить по нем не оглядываясь. Но в тоже время не хочу общаться с теми, кто надо мной издевался в школе ( два моих друга, возможно уже бывших, с которыми я встретился сегодня, надо мной не издевались. Сейчас лето, а я не хочу как говорится, «втупую» дома сидеть. Мне на Новый год родители подарили гитару, а я не могу начать учиться играть даже по самоучителю, а я не могу ее настроить. В институте в группе никто не увлекается музыкой вообще, а в родном городе я, понятное дело ни с кем не общаюсь, так что не знаю к кому обратиться за помощью. Скажите, как покончить со всеми этими страхами ?Понимаю, что все написанное мною звучит, как какой-то бред, но все же прошу помочь.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Кислородные коктейли: польза и вред

Все чаще в аптеках можно встретить кабинку, в которой производятся и продаются кислородные коктейли. Они стали очень популярны в наши дни, трудно представить хоть один фитнес центр, в котором бы не стоял аппарат по изготовлению кислородного напитка. Давайте разберемся, что же такое кислородный коктейль, и какими полезными свойствами он обладает.

Если вы хоть раз пробовали кислородный коктейль , то вы знаете, что это не что иное как обыкновенная воздушная пена, приготовленная из сока или любого другого полезного раствора. Такое лакомство  невозможно выпить, поэтому его, как правило, кушают ложкой. Такие коктейли очень любят как дети, так и взрослые. В некоторых поликлиниках пациентам даже прописывают курс кислородных напитков, а значит помимо всего прочего, он являете полезным. Какими же свойствами он обладает и кому полезно его употребление.

Употребление кислородного коктейля, насыщает ткани и клетки человеческого организма кислородом. Организм, получая чистейший кислород, постепенно оздоравливается, тем самым избавляя вас от усталости, бессонницы и головной боли – вызванных недостатком кислорода. Кроме этого, такой полезный напиток помогает восстановить кишечную микрофлору и улучшить всасывание питательных веществ.

Если есть такая проблема, как запор – то кислородные коктейли, приготовленные из специального раствора, на основе корня солодки и желатина, помогут справиться и с ней. Очень часто врачи прописывают коктейль беременным женщинам для предотвращения гипоксии плода, он так же насыщает кислородом клетки уже зарождающегося организма, и тем самым помогает ему правильно развиваться. Полезно употреблять такое лакомство и детям, они начинают лучше засыпать, улучшается аппетит и восстанавливается обмен веществ. Но не стоит забывать, что у него существуют и противопоказания.

Людям с хроническим заболеваниями печени, почек, желудка, стоит воздержаться от употребления кислородного коктейля. Так же он категорически противопоказан людям, страдающим астматическим заболеванием. При спаечной, мочекаменной болезни, колитах, гастритах – также не рекомендуется употреблять кислородный коктейль. Он может нанести вред и людям, страдающим от каменной болезни в желчном пузыре. Так же не стоит давать подобное лакомство ребенку, страдающему аллергическими реакциями, так как употребление коктейля сможет усугубить его состояние. Как видите, список противопоказаний довольно большой, поэтому перед его применением необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Будьте здоровы!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Глубокое погружение

Изучение английского языка с погружением способно дать ошеломительные результаты. Механизм такого способа состоит в том, что учащийся на занятиях разговаривает только на английском, слушает только английский и не использует русский.

Как правило, интенсивные курсы проводятся в течение 8-10 дней где-нибудь вдали от дома, например, в арендованном пансионате или лагере. Таким образом, учащиеся отрываются от привычной жизни и всё своё внимание отдают обучению.

Занятия начинаются ранним утром и заканчиваются поздним вечером, причем в минуты отдыха и перерывов на прием пищи учащиеся также разговаривают на английском.

Преимущества метода

• Отдых и занятия одновременно. На период курсов учащиеся, как правило, берут недельный отпуск на работе, поэтому в совокупности с занятиями они наслаждаются приятным отдыхом, находясь вдали от офиса и домашних дел.
• Экономия времени. Если речь заходит о повышении уровня знаний, лучше отдать 8-10 дней подряд, чем регулярно посещать занятия в течение нескольких месяцев или лет.
• Высокая мотивация учащихся. На интенсивные курсы приходят ученики, знающие, чего они хотят. Поэтому они максимально отдаются обучению, не растрачивая внимание на посторонние заботы.
• Мощный прогресс. Глубокое погружение в стихию английского языка буквально переворачивает сознание учеников. Они начинают не только бегло разговаривать, но и мыслить по-английски.
• Комплексный подход. На занятиях с тотальным погружением охватываются все спектры языка: грамматика (построение фраз), фонетика (произношение) и лексика (словарный запас). Для этого применяются различные виды деятельности: обсуждение различных тем, работа с раздаточными материалами, инсценировка языковых ситуаций.
• Снятие барьеров. Если учащийся приходит на курсы с языковым барьером, то есть если он стесняется говорить по-английски, на занятиях интенсивного курса он преодолеет все свои стеснения. В этом ему поможет опытный и чуткий преподаватель, доброжелательная атмосфера и, самое главное, языковая среда.

Погрузимся со «Свободой Слова»

Образовательный центр «Свобода Слова» приглашает вас на интенсивные восьмидневные курсы, где вы на себе ощутите все прелести полного погружения в языковую среду.

На страничке http://www.lingvo-svoboda.ru/trainings/8day/ вы найдете подробную информацию о методике курсов, расписании и стоимости занятий. Также здесь предоставлены все контактные данные образовательного центра. Звоните, пишите и приходите, записывайтесь на интенсивные курсы, и смело погружайтесь в увлекательную стихию английского языка!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Инфографика – просто о сложном

Люди воспринимают информацию по-разному. Существует даже разделение людей на группы по восприятию информации. Так выделили три основные группы:

• Аудиалы – это те, кто хорошо воспринимает информацию на слух. Стоит отметить, что среди акустиков очень много музыкантов, или людей, для которых звуки стали профессией.
• Кинестетики – люди, которые лучше воспринимают информацию на ощупь и обоняние.
• Визуалы – люди, которые воспринимают информацию как картинки.

На практике это выглядит так. Допустим, три человека с разными типами людей окажутся в одной ситуации, и затем их попросить описать ее. Человек-аудиал будет описывать шорох ветра, звуки, которые он слышал, дословно перескажет разговор и т.д. Кинестетики, поделится своими ощущениями: холод, тепло, мокро, опишет запахи. А человек визуал докладно опишет картинку, кто во что был одет, какая обстановка была вокруг и т.д.

Различия между людьми заставляет задумать, как передать информацию, чтобы донести ее большей аудитории. Поэтому любую информацию стараются донести разносторонне. По телевиденью воздают особый антураж, подключают красивых ведущих, оформляют музыкально и т.д.

А вот для презентаций, курсовых работ, диссертаций, новостей в Интернете, да и в том же телевиденье начали использовать инфографику.

Что же это такое?

Инфографика – это информирование с помощью визуальных картинок. Особенно часто мы это видим в виде наглядных рисунков, графиков и рейтингов, которые с помощью простых столбцов, даже без цифр и пояснений, дают нам представление о той или иной информации. Очень часто информатику используют для презентаций разных проектов, где нужно наглядно показать те или иные достоинства или недостатки проекта. Инфографика используется в социологии и статистике, когда демонстрируются рейтинги социолигических опросов, демографические данные или политические рейтинги.

Интересная и познавательная инфографика
дает возможность с помощью визуальных картинок передать очень много информации, которая легко воспринимается и надолго запоминается. Эти информативные и содержательные картинки могут сказать и разъяснить больше, чем двух часовая лекция именитого профессора.

Но не стоит воспринимать инфографику как обычные разноцветные столбцы и кривые. Она намного шире и интереснее, и с помощью интересных картинок можно передать практически любую информацию, от рецепта кулебяки до политических переговоров международного уровня.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Как вести разговор, если вы не понимаете, о чем речь

Техника активного слушания. Уровень достижения цели: бог.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Сто оптических иллюзий в одном клипе. И одном дубле

OK Go — The Writing’s On the Wall

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Свой возраст

Эта статья началась с прекрасной лекции о сексе и смысле жизни, которую в 2009 году прочитали Дмитрий Чернышев (mi3ch) и Григорий Крамской (kramskoy). Предлагаем всем ознакомиться с ее гениальным содержанием. — Мы хотели посмотреть на жизнь человека с точки зрения физики — рассмотреть те силы, которые влияют на мужчину и женщину и двигают их в ту или иную сторону. А также подумать, что может человек этим силам противопоставить. Мы будем говорить не конкретно о вас, а о неком абстрактном человеке. Мы верим, что вы никогда не воровали мелочь у родителей и занимались сексом только по любви. Мы разделили жизнь на семилетние этапы. Просто для удобства. 0 — 7 лет Вам фантастически повезло. Вы рождены человеком. Из всех существ на земле вы самое могущественное. Для хомячка вы — Бог. С точки зрения бабочки-однодневки вы бессмертны. Даже среди людей у вас есть колоссальные преимущества. Вы не имбецил или олигофрен, у вас есть все конечности. Вы — белый человек, рожденный в относительно мирное время, в потенциально богатой стране. За первые три года человек узнает 80 процентов от всего того, что он узнает в течение своей жизни. Он начинает видеть и слышать, ползать, ходить и бегать, пробовать и нюхать, говорить и понимать. 

Кризис следует за кризисом. Или откровение за откровением. Он понимает, что он не единственное ценное существо в этом мире. Он понимает, что можно говорить неправду. И что другие могут врать. Это сразу расширяет возможности мира на порядок. Человек сталкивается со злом. Возможно человек столкнется со смертью. Это может быть любимая бабушка и найденный на улице птенец. Появляется первая мысль, о которой он быстро забывает — все люди, которые его окружают, умрут. Все, кроме него. 7 — 14 лет Ребенок развивается очень быстро. И он постоянно пытается расширить зону своего влияния. Он уже прекрасно умеет управлять своими родителями. И родительское влияние начинает постепенно уменьшаться. У ребенка уже есть друзья. Место отца занимает другой член семьи. Телевизор. Принято считать, что если все время говорить ребенку правильные вещи — слушайся старших, не обижай слабых… то это сделает ребенка хорошо воспитанным человеком. Полная ерунда! Этого мало. Дети не столько слушают взрослых, сколько копируют их поведение. Папе достаточно один раз при ребенке назвать маму сукой. Или ударить ее по лицу. Ребенок совершает огромное количество ошибок. Самое лучшее, чем ему могут помочь родители — научить его не бояться сделать ошибку и научить исправить ее. 

Не важно как это происходит — рассказывают правду о сексе родители или мальчишки во дворе, но ребенок в какой то момент понимает, что все люди были зачаты и рождены. Вообще ВСЕ. И дети начинают внимательнее изучать свое тело. У мальчиков появляется эрекция. Становится гораздо понятнее — для чего нужны девочки. Шок первой менструации для девочек. Растет грудь. Начинаются более изобретательные игры, чем дергание за косички. Мальчики учатся ухаживать. И все смотрят первые порнокассеты. В ребенке борются две силы — сила следования традиции и сила разрушения. Какая из них победит, во многом зависит от его окружения. Ребенок перестает быть ребенком и становится человеком. Он начинает примерять на себя разные ролевые модели — из книг, фильмов, рассказов друзей. В этом возрасте человек очень раним. У него уже нет детского отношения к обиде — заснул и забыл. И еще нет взрослого цинизма. Или прекрасного дара — уметь прощать. У моего друга была тетрадь «Мои Абиды». Четыре графы — кем была нанесена Абида, когда была нанесена Абида, суть Абиды и, самая широкая графа — как отомстить. 14 — 21 лет Первый секс. Как?… нет, подождите… и это все?… может со мной что-то не в порядке?… и из-за этой фигни столько нагородили… У девушки, возможно, не было оргазма. Юноша уверен, что его эякуляция это и есть оргазм. Хотя оргазм — реакция нервной системы, а эякуляция — половой. Да. Возможно одно без другого. Если первый опыт не отбил желание продолжать, начинается период экспериментов. Секс на пляже, на крыше, в автомобиле. Отсутствие свободной квартиры расширяет фантазию. Раньше в этом возрасте молодых людей водили в публичные дома. Научить отличать похоть от любви. Нерешительных к сексу начинает подталкивать давление среды. Как? А ты еще — нет? Засиделась / а может ты голубой? Выясняется, что секс результативнее клерасила. Иногда секс превращается в спортивное состязание — кто больше. С подсчетом и пометками в записной книжке / телефоне. Секс для практики и секс как тема для разговора с друзьями. Возможен и отказ от секса. Клятвы никогда не выходить замуж. Для этого необходимо подключение к не менее сильному источнику. Например — к творчеству. Приходит время крушения старых авторитетов и создание новых. Человек превращается во льва. Ницше считал, что человек может пройти три стадии — верблюд, лев и ребенок Сначала любой человек — верблюд. Подобно верблюду, накапливающему в себе воду для долгого путешествия по пустыне, человек накапливает в себе знания, которые ему дают родители, общество, школа… Верблюд руководствуется основываясь на этих знаниях, верблюд со всем согласен и ничего не ставит под сомнение. Он умеет говорить только «да». Он живет в прошлом. Когда человек устает говорить «да», когда в нем накапливается слишком много «нет», которые он так долго подавлял в себе, верблюд начинает превращаться во льва. Лев все отрицает. Он впитал в себя знания и опыт общества и прошлых поколений и понял, что это все должно быть уничтожено, ведь только на этих руинах он сможет построить тот мир, где ему будет хорошо. Лев — революционер, он ни с чем не согласен. Он умеет говорить только «нет». Лев живет в будущем. Если человек не вписывается или не хочет вписываться в окружающий мир, его начинают посещать мысли о самоубийстве. 21 — 28 лет Жизнь человека потихоньку структурируется. Он заканчивает институт и/или начинает работать. Появляется больше свободного времени и он начинает задумываться об окружающем его мире. Каждый из нас одинок в этом мире. Каждый заключен в медной башне и может общаться со своими собратьями лишь через посредство знаков. Но знаки не одни для всех, а потому их смысл темен и неверен. Мы отчаянно стремимся поделиться с другими сокровищами нашего сердца, но они не знают как принять их, и потому мы одиноко бредем по жизни, бок о бок со своими спутниками, но не заодно с ними, не понимая их и не понятые ими. Мы похожи на людей, что живут в чужой стране, почти не зная ее языка; им хочется высказать много прекрасных, глубоких мыслей, но они обречены произносить лишь штампованные фразы из разговорника. В их мозгу бродят идеи одна интереснее другой, а сказать эти люди могут разве что: «Тетушка нашего садовника позабыла дома свой зонтик». С. Моэм Человек начинает искать Учителя. Буддисты считают, что когда ученик будет готов, учитель появится сам. Человек заимствует у друзей / из фильмов фразы, интонации, выражение лица. Приходит увлечение религией. Основная ловушка здесь — наличие готовых, простых, убедительных ответов на все вопросы — как устроен этот мир и зачем человек живет. Это отменяет необходимость искать ответ самому. Начинается самостоятельная жизнь. 

Секс — это одно из самых лучших средств для манипуляции партнером. Секс как поощрение, отказ от секса — как наказание. Секс становится лекарством от скуки. И скука, помноженная на страх одиночества и боязнь потерять партнера может толкнуть женщину на опрометчивый поступок — заведение ребенка. Женщина, которая думает, что ребенок решит ее проблемы, ошибается — это она будет решать проблемы своего ребенка. И ненавидеть его за это. Есть хорошее правило — рожать детей нужно только от тех мужчин, на которых, как вам хотелось бы — они будут похожи. Секс является прекрасным способом лучше узнать человека. Перейти от стратегии «познакомиться получше с девушкой, чтобы с ней переспать» к стратегии «переспать с девушкой для того, чтобы лучше с ней познакомиться». Хотя многие могут сказать все о человеке через пять минут после знакомства Человек уже может научиться любить. Радоваться не только когда он что-то берет, но и когда отдает. 28 — 35 лет Средняя продолжительность жизни в Европе еще в начале девятнадцатого века была около тридцати лет (высокая детская смертность, частые войны и периодические эпидемии). Вы можете смело считать, что начинаете вторую жизнь. Причем сразу взрослым, образованным человеком, добившемся некоторой финансовой независимости. Это ли не прекрасно? Можно на минуту остановиться и подвести некоторые итоги. Вы не стали тем, кем мечтали стать в детстве — космонавтом, рок-гитаристом, великим ученым, президентом, секс-символом нации, гениальным писателем. Не важно — ваша это была мечта или она была навязана вам родителями. Самое время создавать новую мечту. Почему-то это принято называть кризисом среднего возраста. Если человек ищет причину в себе — он меняет работу. Если в близких — меняет семью. Он пробует начать новую жизнь. Ничего страшного не произошло. Сбывшаяся мечта может быть гораздо опаснее. Или человек понимает, что всю жизнь он шел не туда и это не то, чего ему хотелось. Или у него гаснут глаза и ему становится неинтересно жить. 

Женщины в этом возрасте прекрасны. Они уже все умеют и ничего не боятся. Вообще страх опасен. Своим трупным ядом он отравляет жизнь. А человек притягивает к себе то, чего он боится. Человек начинает реализовывать свои фантазии. Секс становится твердой конвертируемой валютой. Секс, чтобы муж купил шубу и был добрее. Секс, чтобы вторая половина не смотрела на сторону. Секс на работе. Секс из сочувствия и сострадания. Женщины в России гораздо лучше следят за собой. А у мужчин начинает быстро расти живот. Человек начинает понимать, как он похож на своих родителей. Он ловит себя на мысли, что он говорит своим детям почти то же самое, что говорили когда-то ему. И с теми же интонациями. Человек может уйти с головой в работу. Это время успехов и достижений. Если раньше он работал на свою репутацию, то теперь репутация начинает работать на него. 35 — 42 лет Ахматова говорила, что с возрастом человек получает то лицо, которое он заслужил. Если человек был презрительно брезглив, складки рта это подчеркнут. Если человек много улыбался — об этом расскажут морщинки возле глаз. Если человеку удалось выбить из себя ту средневековую чушь, которой его старательно пичкали — что у любящих друг друга людей могут быть сексуальные извращения, что есть правильный и есть неправильный секс, что право любить имеют только разнополые люди… Так вот, если человек забывает про эту чепуху — он становится терпимее к людям. Если нет — он превращается в ханжу. Становится Оплотом Нравственности и Морали . Жалуется на упадок нравов. Причина не очень важна. В 18 веке вышла книга «Доказательства того, что вальсирование — основной источник слабости тела и вырождения нашего поколения». У человека начинают умирать близкие друзья. Его ровесники. Смерть подходит ближе. Смотри — это не страшно. Земля не перестала вращаться. Мужчина наконец понимает, что пора заняться собой и начинает ходить в спортзал. Или уезжает в Непал. Вырастают и уходят дети. Мужчина заводит собаку. Женщина, чтобы заполнить пустоту, начинает просить дочь о внуках. Наступает период энергетического вампиризма. Время молодых любовниц / любовников. Желание доказать себе «я еще могу» смешивается со страхом «успеть, пока не поздно». Человек запасается впечатлениями. 

Появляется способность ценить полутона и получать удовольствие от оттенков. И смелость брать на себя ответственность. Если у человека не пропали возможность удивляться и желание удивлять — то есть, если он не начал постепенно умирать — у него появляется шанс завершить превращение «верблюд-лев-ребенок». И начать жить и действовать в настоящем. Возможно, религия это просто побочный продукт чего-то очень важного для человека. Наше выживание зависит от накопленного предыдущими поколениями опыта и передачи его детям. Ребенок, который падал, обжигался, резался острым, запоминает: беспрекословно верь тому, что говорят взрослые. И он не делает различия между «не купайся в кишащей крокодилами Лимпопо» и «в полнолуние нужно принести в жертву богам козу, иначе будет засуха». В этом возрасте человек уже может отличать одно от другого. Человека преследует страх старения. Потому что вся культура построена на прославлении молодости. Нет никакой вины человека в том, что у него начинают седеть волосы и появляются морщины. Не он придумал эти правила. Считается, что человек стоит выше ангелов, которые могут творить только добро. Потому что у человека есть свобода выбора. 42 — 49 лет Для человека, который к этому возрасту не спился и не скурвился, начинается золотой век. Он практически перестает бояться. Во всяком случае за себя. Он уже мог умереть не один и не два раза и мысль об этом придает ему смелости. Человек может один пойти против толпы не из-за юношеской бравады, а из-за своих убеждений. «Простите, но я не буду участвовать в ваших пятиминутках ненависти. Идите вы все в жопу». Человек становится максималистом. Мысль о том, что какие-то вещи он делал достойно, не позволяет ему опуститься ниже этого уровня. Кроме этого человек понимает, что впереди осталось не очень много времени и этот остаток просто жалко переводить на говно. Человек уже очень хорошо себе представляет, как устроен окружающий мир. И это позволяет ему решать задачи, раньше казавшиеся невыполнимыми. Приходит способность радоваться самым простым вещам. Глотку воды, когда хочется пить — Пух, что ты любишь делать больше всего на свете? — Ну, — ответил Пух, — я больше всего люблю… И тут ему пришлось остановиться и подумать, потому что хотя кушать мед — очень приятное занятие, но есть такая минутка, как раз перед тем, как ты принимаешься за мед, когда еще приятнее, чем потом, когда ты уже ешь, но только Пух не знал, как эта минутка называется. 

Женщины, которым хватает смелости честно принять свой возраст становятся просто прекрасными. Они больше не хотят участвовать в этих крысиных гонках под названием «нравиться всем». Такие женщины могут управлять миром. Мужчины, которые перестают нравиться женщинам, начинают платить за секс. И едут отдыхать в Юго-Восточную Азию. После нескольких неудач мужчина пробует 1-[[3-(6,7-Дигидро-1-метил-7-оксо-3-пропил-1Н-пиразоло[4,3-альфа]пиримидин-5-ил)-4-этоксифенил] сульфонил]пиперазина цитрат. Женщина, которая много лет сидела с несколькими детьми, снова начинает работать. Человек начинает перечитывать классику. Или впервые открывает для себя Монтеня и Марка Аврелия. Человек уже может исправлять ошибки. И восстанавливать справедливость. Если у него есть деньги, он начинает заниматься благотворительностью. Или помогать другим людям. Или давать советы. 49 — 56 лет Смотреться в зеркало по утрам человеку хочется все меньше. Самое время бросить курить. Возникает сильный диссонанс, между тем как выглядит человек и тем, на сколько лет он себя ощущает. «Пускай я в темноте, но я вижу где свет. Моему сердцу четырнадцать лет». Ворчливость человека в этом возрасте связана не столько со свойствами его характера, сколько с тем, что он начинает жить с постоянной болью. Любая боль делает человека чувствительнее. У него, например, появляется новый орган, который позволяет предсказывать погоду. Человек начинает видеть мир через толщу воды. До него доносятся какие-то звуки с поверхности. Начинает чудить зрение. Запахи теряют свою остроту. Не стоит осуждать женщин, от которых слишком сильно пахнет духами. Мир, как и в детстве, снова начинает становиться большим. Все труднее подниматься по лестнице. Человек начинает постепенно превращаться в бесполое существо. Между супругами, много лет прожившими вместе, начинает возникать нечто, похожее на телепатию. Хотя мудрость никак не связана с возрастом, мнение человека приобретает дополнительный вес. Мужчине начинают уступать место в общественном транспорте. 

Человек все чаще погружается в свое прошлое. Расставляет по полочкам воспоминания. Память довольно избирательна и некоторые события, которые произошли с его друзьями, человек начинает приписывать себе. От неприятных историй он старательно избавляется. Мужчины в России начинают умирать раньше. Большое искусство — стареть достойно. Три самых сильных обезболивающих: улыбка, любовь и творчество. Человек в этот момент выделяет эндорфины, которые действуют как чудодейственный наркотик — снижают боль и улучшают настроение. Чтобы научиться это делать, совершенно необязательно дожидаться пятидесяти лет. Самое трудное это не начать жалеть себя. Это сладкое упоительное чувство — считать, что мир несправедлив к тебе, слишком затягивает. Есть достойнейшие люди, на голову лучше нас с вами, с которыми жизнь обошлась гораздо жестче. С точки зрения птиц люди от рождения ущербны. С точки зрения поэта обычный человек — калека, потому что у него почти атрофирован важнейший орган. Орган эмоционального познания мира. Но мы ведь практически не замечаем своей ущербности, правда?

Авторы: Дмитрий Чернышев (mi3ch) и Григорий Крамской (kramskoy) 

Источник: http://www.adme.ru/articles/svoj-vozrast-465905/ © AdMe.ru

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Суперскладные велосипеды

Каждый ребенок мечтает о классном и красивом велосипеде и, в принципе, большинство родителей с удовольствием делают для своего чада такой подарок, который сподвигает их любимого сыночка или доченьку заниматься активным видом спорта и участвовать в подвижных играх. Наибольшей проблемой при покупке велосипеда становится место, где хранить этот замечательный, но весьма громоздкий аппарат. Ведь далеко не у каждого в городской квартире найдется для него подходящее место, а вешать как наши бабушки и дедушки на гвоздь на стену, не совсем эстетично.

Удобно и качественно велосипеды от Langtu

Все очень просто нужно приобрести замечательный компактный суперскладной велосипед от фирмы Langtu. Складные велосипеды – это очень практично и комфортно. Их удобно перевозить, они, практически, не занимают места при их хранении, такой велосипед спокойно помещается в автомобильном багажнике, а у некоторых моделей существует специальная наплечная сумка. Поэтому, с таким велосипедом удобно не только жить, потому что он не захламляет вашу жилплощадь, но и очень комфортно путешествовать.

Такой вид велосипедов с каждым днем набирает свою популярность, он без проблем въезжает в лифт и очень мало весит от 7 до 13 килограмм, при этом качество езды на складном велосипеде, отнюдь не отстает от обычных монолитных аналогов.

У складной модели велосипеда чаще всего складывается только рама, но есть некоторые модели со складывающимися педалями и снимающимся рулем.

Чем отличаются велосипеды фирмы Langtu от своих конкурентов?

Дело в том, что все велосипедные комплектующие и детали проходят специальные предварительные испытания, и только после этого отбирают наилучшие сочетания комплектующих, при чем от солидных и именитых мировых брендов  Shimano или Sram, и только после этого собирают складные велосипеды Langtu. Поэтому, все выпущенные Langtu велосипеды отличаются надежностью и хорошим велоресурсом.

Среди моделей Langtu можно подобрать любой велосипед, какой только пожелаете, здесь есть: многоскоростные, односкоростные, со стальными или алюминиевыми рамами, выбор колеса от 16" до 20".

Складные велосипеды от фирмы Langtu – это наилучшее сочетание стоимости, качества, инновации, надежности и красоты внешнего дизайна. Если вы предпочитаете качественное катание, то ваш выбор – это велосипед от Langtu!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Сомнамбулизм (лунатизм)

Сомнамбулизм (лунатизм)

Сомнамбули́зм (от лат. somnus — сон и ambulo — хожу, брожу, Снохождение, устар. Лунатизм) — болезненное состояние, при котором люди совершают какие-либо действия, находясь в состоянии сна. Поведение человека при этом выглядит целенаправленным и адекватным. Но на самом деле он выполняет действия нецеленаправленно или в соответствии с тем, что ему снится в данный момент. Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна, при этом мозг пребывает в состоянии полусна-полубодрствования. Глаза сомнамбулы обычно открыты. Он может производить различные движения, обходить препятствия, иногда выполнять сложные поступки, давать ответы на простые вопросы. Однако действия не являются сознательными и у большинства людей при пробуждении не вспоминаются. Разбудить большинство лунатиков очень сложно — лучше осторожно проводить его обратно к постели.

Лунатизм. Как ведут себя лунатики. Причины лунатизма и кто наиболее ему подвержен. Чем опасен лунатизм. Как помочь лунатику

Что такое лунатизм

Научное название лунатизма – сомнамбулизм. Этот термин означает снохождение и сноговорение. Лунатизмом его назвали из-за устойчивого мнения о связи данного явления с активностью луны. Это мнение является ошибочным, хотя, некоторое влияние на психику людей луна все-таки оказывать может.
Сомнамбулизм является достаточно широко распространенным явлением. Во всем мире им страдает около 2,5% населения.

Если приступы лунатизма случаются регулярно, то необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что хождение во сне может быть проявлением достаточно серьезных заболеваний, например, эпилепсии. Если же лунатизм у человека носит случайный характер, то медицинская помощь ему не требуется.

Как ведут себя лунатики
Лунатики обычно во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершать какие-то целенаправленные действия и что-то говорить. Со стороны может показаться, что человек находится в состоянии бодрствования, однако, это не так. Если присмотреться, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения человека будут медленными и плавными. Хотя глаза лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они находятся не у себя дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем такие явления могут наблюдаться пару раз в неделю.

Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в кровати. Другие, наоборот, стремятся выйти на улицу, могут открыть замок двери и даже завести машину.

Обычно приступы лунатизма непродолжительны, длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. На утро эти люди абсолютно ничего не помнят о своих ночных похождениях.

Причины лунатизма и кто наиболее подвержен лунатизму
Многие люди считают, что лунатизм представляет собой редкую психическую болезнь. На самом деле, это не так. Лунатизм является разновидностью нервного расстройства. Нужно отметить, что наиболее подвержены этому расстройству дети и подростки. Среди взрослых лунатики встречаются гораздо реже – 1 человек на 1000 населения.

Затрагивает эта проблема только впечатлительных людей, имеющих определенные особенности головного мозга. Они имеют склонностью к образованию очагов возбуждения.

Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Оно обязательно будет включать в себя и энцефалограмму. Скорее всего, диагнозом станет наличие очага эпилептической готовности в височной доле. В этом случае лунатизм может являться признаком эпилепсии. Люди эти внешне производят впечатление спокойных и сдержанных. Но, на самом деле, они очень эмоциональны.

Может человек ходить во сне и тогда, когда у него высокая температура или он просто хронически не высыпается. Лунатизм у взрослых может быть вызван и сильными стрессами. У детей и подростков снохождение достаточно распространено. Согласно данным научных исследований, страдают им около 15% детей. При этом ребенок является психически здоровым. Чаще всего с возрастом это проходит.

Возникают приступы лунатизма обычно в те моменты, когда ребенок переживает из-за чего-то. Постоянная тревога и приводит к нарушениям сна и снохождению. Мозгу ребенка очень не просто выдержать бурный наплыв всевозможной информации и впечатлений. Ночью мозг не отдыхает, а продолжает обрабатывать информацию. Однако сознание ребенка при этом отключается.

Кроме того, доказано, что лунатизм может иметь и наследственный характер. Если оба родителя подвержены сомнамбулизму, то с очень большой вероятностью можно предполагать его и у ребенка. Совсем не обязательно, что ребенок будет вставать и ходить. Проявляется лунатизм и единичными движениями рук и ног. Или ребенок может пытаться что-то объяснить родителям, о чем-то настойчиво просить.

Чем опасен лунатизм
Сам по себе лунатизм опасности для человека не представляет. Однако лунатики во время своих ночных похождений могут причинить вред себе или даже окружающим. Около 25% лунатиков наносят себе различные повреждения. Бывает, что люди в таком состоянии могут даже выпасть из окна. Некоторые лунатики ходят по крыше или выходят на улицу, что тоже небезопасно.

Что касается вреда для окружающих, то науке известны случаи, когда человек в таком состоянии даже совершал убийства. Понятное дело, что после пробуждения он абсолютно ничего не помнил, свои действия объяснить не мог.
Нужно знать, что будить человека во время снохождения нельзя. Это может очень сильно напугать его и даже нанести серьезную психологическую травму.

Чем можно помочь лунатику
Прежде всего, близкие такого человека должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от различных возможных травм. Рекомендуется на окна спальни поставить прочные решетки. Нельзя на полу оставлять электропровода, а также стеклянные предметы. Иначе лунатик может серьезно покалечиться, запнувшись об них.

В случае тяжелых форм лунатизма, страдающего им человека можно даже привязывать к кровати. Нужно позаботиться и о том, чтобы лунатик не смог открыть входную дверь и выйти из дома. Некоторые ставят перед кроватью лунатика таз с водой, попав в который он сразу же просыпается. Можно класть мокрую тряпку.

Все эти меры помогут уберечь его от негативных последствий.

Для детей специалисты могут порекомендовать незапланированное пробуждение. Этот метод заключается в прерывании цикла сна, чтобы предотвратить приступ лунатизма. Иногда могут понадобиться и специальные препараты.

Очень полезно перед сном расслабиться, слушая приятную спокойную музыку. Необходимо следовать строгому графику сна и стараться не нарушать его. Засыпать нужно в полной тишине. Перед сном обязательно нужно освободить мочевой пузырь.

Будить лунатика нельзя, а вот помочь ему добраться до постели необходимо. Делать это нужно медленно и спокойно, чтобы его не напугать.

Лечение состоит в применении транквилизаторов, антидепрессантов или гипноза. Если сомнамбулизм связан с эпилепсией, требуется назначение противосудорожных препаратов.
Автор: Верещагина Софья Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health/sleepwalking.html

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Узнай лжеца по выражению лица. (Теория лжи). Пол Экман, Уоллес Фризен.

 

Узнай лжеца по выражению лица, Теория лжи, Пол Экман, Уоллес Фризен

Книга , которую мы представляем для чтения , заинтересует не только поклонников телесериала « Теория лжи » , но и тех , кто слышит о нём впервые . В ней писатель и психолог Пол Экман продолжает начатую им в « Психологии лжи » довольно интересную тему распознавания обмана при общении с потенциальным лжецом или человеком , пытающимся по каким то причинам скрыть правду от своего собеседника . Содержащая огромное количество примеров из жизни и специально отобранных фотографий книга позволит научиться безошибочно распознавать ложь , читая её по лицу разговаривающего с Вами , отсекая сопутствующие эмоции , как то удивление или расстройство и никакая мелочь не сможет скрыться от Вашего внимательного взгляда . Приятного Вам чтения , уважаемый читатель и тренируйте свои навыки вместе с этой книгой , чтобы стать защищенным от обмана , как на работе , так и дома ..

Скачать книгу во всех форматах .doc, .fb2, .pdf

 

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru