понедельник, 26 декабря 2016 г.

Тренинг-семинар «Работа с САМООЦЕНКОЙ» от психолога Поливановой О.Н.

Уважаемые коллеги и друзья, приглашаю вас на тренинг-семинар «Работа с САМООЦЕНКОЙ». Это уникальный проект, рассчитанный как на психологов, так и на обычных людей, которые только интересуются психологией.

Мероприятие будет только 4 января и стоить будет 1500р.
Во время этого полезного и интересного мероприятия Вы:
—  что такое самооценка, с чем её едят, как она формируется, что не является самооценкой;
— почему умные и талантливые люди не могут реализовать себя, «хорошим людям не везёт» и прочие как прикладные, так и философские вопросы;
— как помочь клиенту, а прежде всего себе, обрести уверенность в себе, преодолеть страхи и сомнения;
— что такое любовь к себе и почему её все боятся;
— что такое кризис и как его преодолеть?
 
Для психологов, учителей и воспитателей этот трениг-семинар будет полезен, потому, что :
  1. Вы научитесь диагностировать самооценку клиента и особенности факторов в жизни клиента, которые на неё влияют;
  2. Сможете эффективно работать с самооценкой и самоотношением клиента прибегая к различным методам и методикам (танцевально-двигательная терапия. Арт-терапия и т.д.);
  3. Сможете обучить клиента техникам саморегуляции и эффективного преодоления стресса;
Для непсихологов, и для психологов тоже:
— Вы узнаете, что такое самооценка , и какие факторы способствуют  её росту;
— Реально научитесь преодолеть препятствия и трудности;
— Познакомитесь и овладеете методами психологической самообороны;
— научитесь эффективно ставить цели;
— лучше узнаете свои сильные и слабые стороны, а так же как ими пользоваться в повседневной жизни максимальной эффективностью;
— несколько шагов, которые гарантированно приведут Вас к успеху (проверенно и гарантированно);
 
Время проведения  4 января с 11.00 до 17.30, стоимость 1500р.,
обязательная предоплата -500р. на карточку СБ 639002409005962291
подробности: 89653326667 и 8902 886 2616

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

вторник, 20 декабря 2016 г.

Юнг, Карл Густав «Воспоминания, сновидения, размышления»

В этой книге Юнг делится с читателями своими воспоминаниями, спокойно и объективно анализируя собственный жизненный и творческий путь. Сам великий психолог говорит об этом так: `Когда мы старимся, воспоминания нашей молодости возвращаются к нам, и причины кроются не только внутри нас. Когда-то прежде, каких-нибудь тридцать лет назад, мои ученики просили меня рассказать о том, как я пришел к понятию бессознательного… За последние годы в различной форме было высказано предложение сделать нечто подобное в отношении автобиографии. Я знаю слишком много автобиографий, с их самообманом и прямой ложью, и я знаю слишком много о невозможности описать себя, для того чтобы у меня возникло желание предпринять такую попытку `.

Скачать в формате .fb2 .epub .doc .html

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Советская загадка: пройдете ли вы тест на наблюдательность?

Попытайтесь отыскать на таблице числа от 1 до 82, называя их по порядку и указывая предметом (например, кончиком спички).

Это испытание было опубликовано в книге «Твое свободное время» 1970 года выпуска. «Если вы справитесь с заданием менее чем за 8 минут, то вы очень наблюдательный человек», — пишут авторы.

Если поиск займет 8−12 минут, ваша наблюдательность хорошая, 12−16 минут требуется людям со средней наблюдательностью. Если же для решения этой задачи вам потребовалось более 16 минут, авторы рекомендуют серьезно потренироваться, развивая свою наблюдательность.

тест на наблюдательность

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

суббота, 17 декабря 2016 г.

Ученые доказали, что социальные сети разрушают человеческий мозг сильнее алкоголя и наркотиков

Международная команда ученых, проведя ряд исследований, смогла доказать, что социальные сети разрушают мозг человека гораздо сильней, чем это делают наркотики и алкоголь.

Как выяснили ученые, чем больше человек «сидит» в социальных сетях, тем сильнее разрушается его мозг, поскольку в нем происходят необратимые физиологические процессы, как если бы человек одновременно употреблял алкоголь и наркотики.

Ученые пояснили, что при постоянном времяпрепровождении в социальных сетях мозг человека находится в постоянном стрессе, с которым он не может самостоятельно справиться и именно в это время снижается уровень вырабатываемых ферментов, отвечающих за концентрацию внимания, способность к принятию самостоятельных решений, а также эмоции.

Специалисты связали это с тем, что когда человек находится в социальных сетях, то его мозг находится в режиме многозадачности, а быстрое переключение внимания на появляющуюся информацию приводит к нарушениям в нервной системе организма человека.

https://nation-news.ru/232530-uchenye-dokazali-chto-socialnye-seti-razrushayut-chelovecheskii-mozg-silnee-alkogolya-i-narkotikov

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Ученые: удовольствие продлевает жизнь

Британские ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что удовольствие и благополучие продлевает жизнь пожилых людей.

Британские ученые проводили исследования на протяжении 14 лет. Под их наблюдением находились 10 тысяч британцев в возрасте старше 50 лет. Специалисты следили за состоянием здоровья добровольцев и интересовались, насколько пожилые люди чувствуют себя счастливыми. Результаты исследований показали, что люди, которые часто испытывали радость, удовольствие, чувствовали себя счастливыми и благополучными, умирали на 24% реже других.

— See more at: http://goroday.ru/7151_uchenye__udovolstvie_prodlevaet_zhizn_annshvets73#sthash.wDAv9PvX.dpuf

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

среда, 7 декабря 2016 г.

Этот тест определит скрытые черты вашего характера

Этот визуальный тест может многое рассказать о вашем характере и взглядах на жизнь в целом. Все, что для этого требуется, — не задумываясь ответить на один простой вопрос: «Что вы увидели на этой картинке?».

Взрыв
Две руки
Дерево
Просто клякса

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

пятница, 2 декабря 2016 г.

Фразы — в самую точку!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

четверг, 17 ноября 2016 г.

Девушка не хочет близости

Мне 17 лет, встречаюсь с девушкой около 8 месяцев. Нам скоро 18 уже, но от секса она отказывается. Я говорю что, мы можем подождать год, она же отвечает пару лет, или даже до брака. А это ведь совсем не скора. При этом она сама возбуждает меня. Не знаю как поступить ведь кроме этого все хорошо. Ее родители давят на нее,и в этой области тоже. Как мне понять ее, или поступить ?

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Убрать мысли, убрать все о ней из головы

Здравствуйте,мне 25 лет,я интересуюсь только девушками,всю свою жизнь,на данный момент я в отношениях самых длительных 5 лет,они трещат по швам уже давно.Меня не интересовали другие,даже когда все было совсем плохо!Я улетела к родителям в гости и тут случайным образом нас познакомили.
и с самой первой секунды когда я даже не видела Ее лица,не видела ничего я почувствовала какое то сумасшедшее притяжение к ней,Как будто это мой магнит,вторая половина я даже не знаю как это описать.Мне говорили,что про Эту девушку,что нам надо подружится мы похожи характерами,что на самом деле правда,в первый же день мы с ней очень хорошо провели время,не вдвоём,просто гуляли кино и все было здорово,но интуиция подсказывала,что я ей слишком интересна(Юля ей 25,она натуралка)!И я не хотела ей говорить ничего о своей личной жизни,чтобы не оттолкнуть,но кто ляпнул про это,после чего на следующий день общение очень изменилось,был момент когда меня обняла сестра и у неё пропало настроение именно в тот момент,она пытается меня избегать,я это все чувствую и вижу,она со мной не общается старается не замечать меня,игнорирует шутки,вопросы не пишет мне больше.я понимаю,что я действительно влюбилась и я даже не понимаю как и что,но это были доли секунды чтобы понять.Теперь у меня она всегда в голове,мне хочется Ее видеть,слышать,все как у поуши влюблённого дурака.
я даже не хотела ей рассказывать речи о том что мы могли бы быть вместе и не было,просто даже отношение изменилось.
Из за того что я к ней почувствовала,по возвращению я расстанусь с девушкой с который мы были 5 лет,не хочу обманывать.
Я извиняюсь за столь долгий рассказ,у меня только вопрос кто нибудь знает способы как убрать Ее из головы я честно схожу с ума ничего меня не отвлекает от неё потому что я безумно скучаю по ней в первую очередь как по человеку,и все понимаю.
Убрать мысли,убрать все о ней из головы- это становится невыносимо.
Буду благодарна любому ответу.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

вторник, 1 ноября 2016 г.

Массаж – превосходное средство для здоровья и молодости лица

С древних времён массаж был известен как доступное и эффективное лечение против многих заболеваний. В зависимости от методики воздействия на ткани и органы человеческого организма, подобная процедура способна помочь профилактике и исцелению от серьёзных недугов, однако, помимо лечебных техник действенных для всего организма человека, медицинские учреждения, в частности, Центр Вся Медицина практикуют различные виды косметического и лечебного массажа лица в Первоуральске.

Возможности специалистов клиники

Квалифицированные специалисты проводят процедуры, руководствуясь современными методиками:

  • классического;
  • косметического;
  • моделирующего;
  • корректирующего;
  • пластического массажа;
  • массажа лица по Жаке,

что позволяет добиться ощутимых результатов в течение одного сеанса.

Так, регулярное посещение массажиста позволит с помощью техник классического массажа добиться превосходного состояния кожи лица и шеи, так как подобные процедуры способствуют кровообращению и дают возможность оздоровить кожные покровы и способствовать улучшению цвета кожи, её упругости тонуса и предупреждению преждевременного старения.

Эффективность и доступность

Специалисты центра Вся Медицина рекомендуют пластический массаж лица в случаях, когда начинают появляться морщинки и складки, а кожа склонна к увяданию.

Техники пластического массажа способны благотворно влиять на мимические мышцы и, помимо этого, превосходно воздействуют на клетки эпителия, возвращая коже лица и  области декольте эластичность, упругость и значительно замедляя процессы старения.

Методики пластического массажа лица способны активизировать действие сальных желёз, стимулировать кровообращение и лимфатическую систему, оказать влияние на подкожную клетчатку, устраняя отечности.

Миоструктурный, или корректирующий массаж лица, практикуемый специалистами центра, позволяет без применения кардинальных методов подтянуть подбородок, убрать складки, практически ликвидировать морщины и способствовать омоложению клеток эпителия.

Кроме того, данные методики помогают справиться с последствиями стрессов и снятию усталости, чему способствуют процедуры, проводимые, не только на лице, но и в области шеи, декольте, рук, а так же, верхней зоны спины.

Лечебный массаж по методу Жаке предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и ткани, что позволяет стабилизировать процессы кровообращения и, нередко применяется как рассасывающее средство, необходимое при многих кожных заболеваниях, а так же для исцеления проблемной кожи лица.

Массажные процедуры способны эффективно влиять на состояние клеток эпителия и тем самым возвращать коже лица здоровье, молодость и красоту. Однако помимо действенности даже одного сеанса, проведенного специалистом клиники, массаж лица в Первоуральске является едва ли не самым доступным способом лечения, корректировки и омоложения. Услугами центра «Вся Медицина» могут воспользоваться все жители Первоуральска.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

воскресенье, 18 сентября 2016 г.

Антипаразитарные фитосборы: простой способ избавиться от гельминтов

Антипаразитарные фитосборы: простой способ избавиться от гельминтов

antiparazitarniy-340x340Даже в современном мире ни один человек не застрахован от заражения паразитами. Невымытые руки, грязные фрукты и овощи, питьевая вода сомнительного качества, общение с животными, укусы насекомых – эти и другие факторы могут спровоцировать возникновение сильнейших глистных инвазий не только у детей, но и у взрослых.

Распознать, что в организме поселились гельминты, бывает непросто. Но человека обязательно должны насторожить такие внезапно появившиеся симптомы, как расстройство пищеварения, запоры, аллергические реакции на коже, боли в мышцах или суставах, беспричинный набор или потеря веса, ослабленный иммунитет и др.

Если диагноз уже установлен, нужно как можно скорее начинать лечение. Эффективным средством при борьбе с гельминтами станут растительные антипаразитарные сборы. Такие фитопрепараты помогут уничтожить глистов и очистить организм от продуктов их жизнедеятельности.

Как это работает?

В состав фитокомплексов обычно входят такие полезные травы, как пижма, мята, полынь, репешок, ромашка, шалфей, тысячелистник, кора дуба, календула, березовый лист и пр. Эти растения пагубно воздействуют на различные виды гельминтов и способствуют уничтожению личинок и яиц паразитов. После курса приема противопаразитарных сборов от глистов не останется и следа, но на этом терапевтическое действие фитопрепарата не заканчивается.

Сбор трав помогает восстановить пораженную паразитами слизистую желудка и кишечника. Благодаря этому, у человека нормализуется пищеварение, проходит дисбактериоз, исчезают спазмы и боли в желудке. Кроме этого, растительное средство стимулирует работу печени, почек и желчного пузыря.

Антипаразитарные фитокомплексы очищают кровь от вредных веществ, которые выделяют гельминты, находящиеся в организме. В результате этого кожные покровы становятся чистыми, а дерматиты, аллергические реакции, высыпания и раздражения сходят на нет. Регулярный прием сборов поможет повысить иммунитет и восполнить недостаток сил.

Как употреблять?

Чтобы избавиться от паразитов, пить полезные фитосборы необходимо хотя бы в течение месяца (оптимальный лечебный курс – 3 месяца).

Приготовить ароматный напиток можно следующим образом: чайную ложку травы нужно залить полным стаканом кипятка, смесь необходимо прокипятить в течение 15 минут. Готовый раствор нужно остудить до комнатной температуры и процедить. Пить растительное средство можно по несколько раз в день. За один прием достаточно выпить одну четверть стакана, постепенно объем напитка можно увеличивать до целого стакана.

Важно знать, что любой сбор от паразитов противопоказан тем людям, у которых возникает аллергия на травы, входящие в состав препарата. Также не следует принимать растительное средство женщинам во время беременности. Детям противопаразитарный фитосбор можно давать с 12 лет.

Где купить?

фито-аптека Русские Корни Если вам срочно понадобился антипаразитарный сбор трав, вы всегда можете заказать его на сайте «Русские корни». В этой фито-аптеке представлен большой выбор натуральных растительных препаратов, качество которых подтверждено сертификатами соответствия.

Здесь нет подделок или фальсифицированных товаров, которые могли бы навредить здоровью человека. Выбирайте для себя и своей семьи лучшее, покупайте травы от паразитов у проверенного продавца.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

среда, 7 сентября 2016 г.

Психопорталу Эльтуиция 9 лет!

У нас День рождения! Приветствуем все кто находится на психопортале Эльтуиция! Чуть более 9 года назад 31.01.2007г. в 10 часов 2 минуты утра открылась первая версия сайта Эльтуиция по адресу http://eltuicia.ucoz.ru.  Сейчас с этого адреса вы попадаете на развлекательный проект Эльтуиции!. Благодарим компанию uCoz за легкий и удачный старт проекта!

В том же 2007 году, а именно 03 августа, мы приобретаем домен www.eltuicia.ru

Сейчас мы владеем еще тремя доменными именами: эльтуиция.рф, pomogipsiholog.ru, psyhologyhelp.ru

За эти годы наш основной сайт изменялся и внешне и внутренне. Менялся дизайн, тематика статей, подход к информационной и рекламной политике. Не менялось одно: желание помочь людям преодолеть их психологические трудности.

Сайт, в лице его основателя Глазкова Дмитрия Борисовича, никогда не ставил целью заработок на консультациях. Платные консультации есть, но они нужны не более чем для того, чтобы дать пользователям возможность выбора типа консультаций: публично или анонимно.

В данный момент на сайте есть целый ряд услуг, предоставляемых населению: бесплатные публикуемые на сайте консультации (проведено более 2400 консультаций), платные анонимные email консультации, консультации по Скайп и возможность записаться на очную консультацию (для жителей Москвы, Сергиева Посада, Хотиково, Хесона).

Благодарю всех коллег, которые были и есть на нашем сайте. Спасибо Вам, дорогие, за Вашу любовь к своему делу, за профессионализм, за бескорыстную поддержку.

И, конечно же, благодарим все пользователей, которые доверили свои проблемы нам, и которым, как мы видим по многочисленным отзывам, мы смогли помочь пережить не самые легкие моменты в жизни.

Еще раз спасибо всем и всех с праздником!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Психологические приемы, дающие нам неоспоримое преимущество

Возьмите на вооружение эти простые советы, и вскоре заметите, что общаться с окружающими стало гораздо легче.

При знакомстве улыбнитесь человеку и попытайтесь заметить цвет его глаз. Вы смотрите лишь на долю секунды дольше, но люди действительно реагируют на это.

***

Обращайте внимание на ноги. Если вы подходите к двум людям во время разговора, и они разворачивают к вам корпус, но не ноги — они не желают, чтобы вы присоединились к их диалогу. Аналогично, если вы разговариваете с сослуживцем, и вам кажется, что он увлечён беседой, но его ноги смотрят в другом направлении – значит, он хотел бы закончить разговор.

***

Принцип «ботинка в дверной щели». Люди с большей вероятностью согласятся выполнить задачу, если сначала попросить их о небольшом одолжении. Постепенное наращивание запросов заставляет людей думать, что они вам нравятся.

***

Можно, наоборот, попросить человека о чём-либо слишком сложном, и он точно откажется. После этого попросите о том, что вам изначально было нужно, и он, скорей всего, согласится.

***

Если вы попросите кого-то о небольшом одолжении, человек подсознательно будет считать, что, раз уж он помог вам, значит, вы должны ему нравиться.

***

Если вы задали вопрос и человек ответил лишь частично, просто подождите. Когда вы храните молчание и сохраняете зрительный контакт, человек, скорее всего, продолжит свою мысль.

***

Когда вам предстоит сделать что-то, что заставляет вас нервничать — выступить публично или прыгнуть с тарзанки — жуйте жвачку. Процесс жевания обманывает мозг, и он считает так: «Я бы не стал есть, если бы был в опасности. Значит, я не в опасности». Действительно помогает успокоиться.

***

При ходьбе по тротуару можно избежать случайных столкновений, если смотреть прямо поверх плеча встречного человека, или между головами группы людей. Ваш взгляд покажет им направление вашего движения, и они немного отодвинутся, давая вам пройти.

***

Изучая что-то новое, одновременно обучайте этому друга. Пусть задаёт вопросы. Объясняя предмет, вы поймёте его ещё лучше.

***

Люди запомнят не то, что вы сказали, а то, какие чувства вы у них вызвали.

***

Перед собеседованием рекомендуем предварительно изменить своё психологическое состояние. Скажите себе: «Я знаю этих людей всю свою жизнь. Это встреча старых друзей. Я не могу дождаться, чтобы увидеть их». Представьте себе, как вы пожимаете руки, обмениваетесь взглядами, разговариваете. Что вам не терпится им рассказать? Примите открытую позу. Расставьте ноги, руки на бёдра, распрямите плечи и УЛЫБАЙТЕСЬ. Может быть, это всё звучит заезженно, но только вы в ответе за своё психологическое состояние, а оно очень важно.

***

Если вы постараетесь испытывать неподдельную радость при виде других людей, они ответят вам взаимностью. Этот трюк не всегда срабатывает с первого раза, но со второго – непременно.

***

Когда кто-то обрушивает на вас свой гнев, самое разумное – сохранять спокойствие. Это разозлит его ещё больше, а потом ему будет стыдно за свою несдержанность.

***

Если во время рукопожатия ваши руки тёплые, это даёт вам огромный плюс к привлекательности.

***

В сознании каждого из людей имеется определённый образ самого себя, и они станут биться до последнего, сохраняя этот образ. Попытавшись разрушить самовосприятие человека, вы можете заработать стойкую неприязнь.

***

Ложный источник возбуждения. Для первого свидания выберите такое место, где сердце вашего партнёра будет биться чаще – например, американские горки или фильм ужасов. Впоследствии у него сложится ощущение, что именно вы стали причиной всплеска адреналина.

***

Ключ к уверенности в себе – входить в комнату с убеждением, что вы всем уже нравитесь.

***

Физиологическая реакция организма на стресс идентична реакции на проявление смелости – учащённое дыхание, сердцебиение и т.п. Так что в любой стрессовой ситуации убедите себя, что это не испуг, а прилив храбрости.

***

Улыбнитесь как можно шире — и вы автоматически почувствуете себя счастливее.

***

В тот же момент, как будильник разбудил вас, немедленно сядьте, сожмите кулаки и прокричите: «Да!»

***

Всегда давайте вашему ребёнку возможность выбора, это позволит ему ощутить себя хозяином ситуации. Например, когда я хочу, чтобы мой сын обулся, я спрашиваю его: «Ты хочешь надеть кроссовки или ботинки?»

***

Люди отлично владеют чувством осязания. Если скажем, представитель противоположного пола «случайно» касается вас коленом, будьте уверены, он прекрасно это осознаёт.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

среда, 31 августа 2016 г.

Добрый день!

Похоже, мысли о ситуации мучительны, и Вы запутались.

Вы задаете вопрос о том, как реагировать?  А если прислушаться к себе, к своим чувствам, своей интуиции.  Что она говорит? Как будто, для Вас ситуация настолько эмоционально нагруженная, что ориентиры сбиты и Вам трудно доверять не только мужу, но и себе.

Ваше беспокойство понятно: нам всем неприятно в какой-то момент сталкиваться с тем, что кроме нас у нашего партнера есть и другие объекты влечения, интереса.

Повлиять на общение с бывшей женщиной, едва ли возможно. Так же как и на другие проявления интереса Вашего мужа к кому-то… Впрочем, как и на проявления Вашего интереса к другим людям, событиям, мужчинам.

Интересно было бы поисследовать,  даете ли Вы право интересу вне отношений?  или такой интерес сразу переживается как невозможность или угроза отношениям? И если переживается как невозможность и угроза, то почему?

Положитесь на свои чувства, попробуйте понять свои вопросы . Как Вам ощущается, они больше про вероятность измены? или про недоверие внутри себя, с которым трудно быть, сложно чувствовать опору? Ваши опасения и тревога направлены больше на перемены в отношениях с мужем, признание что они изменились, что Вам не хватает его включенности, внимания? И тогда с этим потребуется что-то делать?

В любом случае, какие бы ответы Вы не нашли внутри себя на эти вопросы, похоже, что у Вашей души появляется задача найти новые, индивидуальные смыслы для движения дальше. Я желаю Вам успехов на этом пути.

С уважением,

Лиана Григорян

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

вторник, 30 августа 2016 г.

Как реагировать на ситуацию. Общение со старой знакомой.

Здравствуйте. Не знаю как правильно реагировать на сложившуюся ситуацию.
У мужа в прошлом были отношения с женщиной намного старше его.
Прошло много времени как отношения прекратились, но они по прежнему поддерживают контакт. Общаясь через сеть. Она первая ему пишет, что его спрашивает. Я его просила прекратить с ней общение. Он сказал , что не может не отвечать людям, если к нему обращаются. Сказал, что будет общаться с ней, но очень сухо. А меня вообще не устраивает сам факт её существования возле нашей семьи(даже через сеть).Эта женщина в своё время испортила мне жизнь. Муж знает мои переживание,но не может не отвечать на ее вопросы и её обращение.
Не знаю что делать и как реагировать на ситуацию. Вроде понимаю, что мне не приятно и больно от этого. Но может это нормально с его стороны. Может я слишком требовательна…не знаю что делать. Помогите.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

пятница, 12 августа 2016 г.

Как я побывал в психушке

Света, 35 лет, монтажер
Я приехала в Москву из небольшого города, познакомилась с успешным дизайнером. Мы поженились, родилась дочь. Казалось, что впереди у нас светлое будущее. А через несколько лет семейной жизни сгорел наш дом в Подмосковье, который мы строили сами. Очень долго на него копили, душу вкладывали. На наших глазах все сгорело дотла.
Тылов никаких не было: родители за тысячи километров, идти больше некуда. Мы сняли квартиру на окраине Москвы. Пытались как-то забыть то, что произошло, начать жить заново. Ничего не получалось.
И мне, и мужу было очень тяжело: ты кровью и потом зарабатываешь, добиваешься заветной цели, и вот тебя отбрасывает на пять лет назад. Отношения испортились, перспектив на будущее не было. Я стала очень нервной, постоянно переживала: где жить дальше, как устроиться на хорошую работу, как отдать дочку в школу? Началась депрессия. Вскоре ушел муж, мы с ребенком остались одни, без нормального жилья. Без ничего.
В один из моментов отчаяния, когда мне стало совсем страшно за наше будущее, я решила позвонить в службу доверия, чтобы хоть кому-то рассказать о своих проблемах, услышать совет. Дочь как раз была в школе, поэтому я могла выговориться. Когда звонила в службу, случайно ошиблась номером — попала в соцопеку, но это выяснилось позже. Оператору я сразу сказала, что мы одни живем с маленькой дочерью на съемной квартире, с работой проблемы и я переживаю за наше будущее. На том конце провода меня попросили срочно сообщить свой адрес.
Через 20 минут звонок в дверь — там трое полицейских. Сказали, что соцопека направила их узнать, как мы живем. Они вошли, увидели, что в квартире все хорошо, но все равно стали составлять протокол. Я попыталась объяснить им ситуацию, на что услышала: «Может, вам таблетки нужны, чтобы успокоиться? Давайте вызовем психотерапевта». Я несколько раз сказала, что мне не нужно, но полицейский настоял.
Через полчаса приехали два мужика в белых халатах — местная бригада скорой. Они сразу же стали предлагать мне укол и госпитализацию. Я опять отказалась, но они начали настаивать. Тогда я совсем возмутилась и уже повысила голос: «Что вы себе позволяете? Давайте вы меня оставите в покое!» Им это сильно не понравилось, и один из них сказал: «С вами вопрос решен — вы едете в больницу».
Я помню, мне заломили руки. Я пыталась что-то сказать, но поняла, что это бесполезно. В машине скорой мне связали ноги. По дороге в больницу сказали, что если не подпишу согласие на лечение, то лечить меня будут по суду, силой. Что оставалось делать? Я все подписала. В больнице я пробыла две недели, мы постоянно сидели в палатах и пили какие-то таблетки. Конечно же, никто из врачей не говорил, какие именно лекарства мне дают. Я давно уже вышла, но я бы никогда больше не хотела попасть в это место.

Таня, 21 год, филолог.
В психушке я оказалась из-за стандартной семейной ссоры. Мы сильно повздорили с моей пожилой теткой: ругань, крики, все дела… Она на меня разозлилась и на эмоциях вызвала скорую. Вообще-то до этого я никогда не сталкивалась с психбольницами и всего несколько раз пила успокоительные, когда раздражалась из-за какой-нибудь ерунды.
Мне казалось, что все закончится разговором с врачом, максимум дадут таблетки. Но меня отправили в стационар. Я прихожу — а там гигантское отделение.
Помню, как при мне привезли девушку — и, когда она не дала согласия на обследование, дежурный врач сказал, что при таком раскладе решение будет вынесено через суд и уж тогда пролежать ей здесь придется не один месяц. Буквально через несколько минут новенькой уже кололи феназепам. Позже я узнала, что это такая традиция: человеку, которого только что привезли, не дают опомниться и понять, что вообще происходит.
Я была против обследования. С какой стати? Врачи мне тоже пригрозили судом. При этом анализы показали, что у меня в крови морфий. Это было полнейшим бредом! У моей соседки в стационаре в организме нашли другой наркотик — амфетамин. А она верующая, скромная, спокойная, она мне потом рассказала, что из квартиры в последнее время практически не выходила, целыми днями читала. В психушку ее отправили родственники, которым надоело жить со странной внучкой. Так вот, после результатов анализов ей реально начало сносить крышу: она вспомнила, что купила в киоске хот-дог, и подумала, что, наверное, это там ей подсыпали амфетамин, о котором твердили врачи.
Узниками стационара вообще часто становятся одинокие женщины среднего и пожилого возраста. Таких никто не будет искать — держи их в больнице сколько угодно! Была в нашей больнице сорокалетняя Катя, она просто не понимала, что происходит. В психушку ее отправили соседи, которые хотели забрать комнату в коммуналке, где она жила одна. Родственников у Кати не было, в больнице к ней никто не приходил. Когда меня уже выписали, Катя еще там оставалась.
Санитары и медсестры обходились жестче всего со старухами. Когда те слишком настойчиво себя вели или просто жаловались на головную боль, их привязывали к кроватям или стульям — резали ткань на длинные полоски и переплетали друг с другом, это называется «вязки». На «вязках» постоянно была, например, бабушка Клава, но она все время повторяла: «Ничего, мои внуки приедут — разберутся. Они у меня директора». Местные мне потом рассказали, что именно внуки и отправили ее в психушку, чтобы спокойно жить в бабулиной квартире. Она очень любила жесткий столовский хлеб и всегда хотела есть.
Пока я лежала в больнице, друзья постоянно приносили врачам бумажки о моей «нормальности» из института и поликлиники. Да и через неделю тетя опомнилась и сама стала просить о моей выписке. В итоге анализы признали недействительными, и меня отправили домой.
Даже сейчас я постоянно думаю о людях, которые остались в этой психушке. Очень тяжело осознавать, что ты «на свободе», а они, скорее всего, никогда на ней уже не окажутся.

Олег, 26 лет, журналист.
Я учился на вечернем, подрабатывал — какая армия, о чем речь? А тут призыв, прислали повестку… Вечером я накидался с друзьями в подъезде, а на следующий день поехал в военкомат. Начался медосмотр: окулист показывает букву — я вместо русской называю латинскую. Он пишет: «Годен». Я встаю на весы и вижу, что отметка на них не соответствует действительности: мои реальные 52 килограмма странным образом превратились в 65. Мне говорят: «Ступай, богатырь!» Короче, я охренел с похмела и думаю: первый доктор, который спросит, как дела, очень удивится моему ответу…
Я пришел к мозговеду. «Ну, молодой человек, что расскажете интересного?» И я с похмельным драматическим пафосом начинаю говорить про то, что люди — это стадо баранов, я их всех не люблю, меня все бесит, хочу покончить самоубийством — чистая импровизация, клянусь. Доктор протянул направление в больницу.
Дома я все обдумал, пришел в военкомат на следующий день и сказал, что все прошло и на самом деле я хочу в ВДВ. А мне: «Ах, ты передумал? Ну это мы сейчас исправим!» И ведут меня к особисту. Особист говорит: «Раз направили лечиться — иди лечись». Прямо из военкомата меня отвезли в больницу.
Контингент в психушке делился на четыре категории: первая — самая нейтральная — эрвэкашники (от РВК, то есть районный военкомат. — Ред.), те, кто додумался косить от армейки еще до армейки. Вторая — солдатики, которые пришли в армейку, им в армейке не понравилось, они явились к взводному и сказали что-то типа: «Товарищ сержант, мне голос сейчас говорит: возьми нож и порежь тут всех к черту». Таких из части сразу отправляют в психушку. Третья категория, тоже довольно многочисленная, — это алконавты. Ну и последняя группа — действительно люди с серьезными диагнозами.
Виталик, местный эрвэкашник, сразу же объяснил мне здешние распорядки: если ты новенький, то придется помыть туалет, потому что это такая традиция. Если откажешься — получишь пинков от санитаров. Мне повезло: к вечеру пришел очередной пациент — он и помыл сортир. Еще Виталик рассказал, что если хорошо себя вести, не косячить и как следует шестерить, то есть выполнять мелкие поручения санитарок, те шепнут главному доктору: мол, хер там с его анализами — от армии можно отмазывать.
Само лечение ничего собой не представляло. Меня водили на обследования, в остальные дни заставляли ходить на трудотерапию, где мы целый день расчищали дорогу от снега. Душ был раз в неделю — жирно за казенный счет чаще мыться. Всех выстраивали нагишом, посыпали каким-то порошком, потом обдавали из шланга. Чтобы вшей не заводилось.
Я один раз бегал для медсестер в магазин в полном дурдомовском облачении. «Иди, — говорят, — колбаски купи, коньяк какой». Я долго искал магазин, но все купил. Так что медсестры потом за меня врачам шепнули. И меня выпустили.
В медицинской карте я долго искал отметку о том, что так чудно провел время, — наверное, полагаются какие-то ограничения: оружие не выдавать или, может, с правами что… Никаких отметок нигде не было.
Не думаю, что с таким отношением персонала люди с реальными болезнями имеют шансы получить в психбольнице какую-то помощь. Был среди нас парень с эпилепсией — Дима, студент РУДН, такой улыбчивый, симпатичный. У него часто случались приступы. Персонал при этом ничего не делал.
В общем, психбольница — это место, где можно отмазаться от армии или, например, приколоться — залечь для литературных мемуаров. Хотя нет, не надо так прикалываться: один укол циклодола — и другим человеком можно стать.

Марина, 22 года, студентка.
Я уверена, что все обошлось бы обычной консультацией: у меня была сессия, ничего не получалось, постоянный стресс, усталость… Тогда я обратилась за советом к врачу — рассказала о своей депрессии, о том, что все идет не так и мне тяжело. Он сразу же сказал: «Давайте вас госпитализируем, у вас большие проблемы». Я жутко испугалась и переспросила — это поможет, это необходимо? Он кивнул. Меня сразу же забрали из поликлиники. Я тогда очень доверилась врачам…
Меня привезли в стационар, дали халат, потому что гражданской одежды у них не было. Сделали укол. Обычно человека привозят в больницу, обкалывают препаратами, и он спит несколько суток. Когда ты выходишь из сна, то просто лежишь и рассматриваешь потрескавшийся белый потолок. Из стационара нельзя выходить — в нашей больнице это было огромное помещение на несколько десятков человек, там сидели няньки и наблюдали за каждым твоим движением.
В стационаре я познакомилась с дамой, которая рассказала мне, что принимает галоперидол — самое дешевое и распыляющее личность лекарство, от которого куча побочных эффектов. В советские времена, когда клали в больницы по политическим причинам, всем людям давали именно галоперидол. У нее от лекарства был побочный эффект — буквально глаза как-то вылезали из своих орбит. А не принимать препарат она уже не могла, его назначили психотерапевты несколько лет назад. И это был замкнутый круг. Ее выписывали, она это лекарство начинала пить, и тут такие последствия, у нее испуг, истерики… Ее кладут снова.
Еще у нас была женщина из Рязани, с фабрики, очень живая, смех у нее такой, как бы тебе сказать, — настоящий, что ли. Она несколько лет работала практически без выходных, очень измоталась, а отпуск не давали. Ее друг был санитаром в нашей больнице и однажды сказал ей: приходи к нам, оформим тебе больничный, отдохнешь у нас, будешь как в санатории. Ее положили в стационар. Тоже пичкали таблетками — она все понимала и не глотала, просто закладывала за щеку и потом выплевывала. Но знакомый неожиданно пропал, выписать ее было некому, и вместо недели она провела в больнице гораздо больше. Ее сестра постоянно ходила к главному врачу, разговаривала, что-то пыталась объяснить. В итоге ее все-таки выписали, но, думаю, без денег не обошлось.

Я пробыла в психбольнице 40 дней. Сигареты, которые изредка приносили друзья, быстро заканчивались, поэтому мне постоянно хотелось курить. А за курево в психушке можно делать все что угодно: мыть коридоры, туалеты, носить еду, ну и убирать друг за другом — кого-то стошнит, кто-то не дождется, чтобы его отвели в туалет. На сигаретах спекулируют санитарки — чаще всего это женщины, чем-то похожие на кондукторш, ворчащие, недовольные жизнью. Их вообще не волнует, кто ты, что ты, из-за чего ты оказался в больнице.
Из-за недостатка активности я сама мыла туалеты и убирала в палатах просто так — мне было очень сложно целыми днями ничем не заниматься. В общем, так и прошел курс лечения от депрессии…
Когда я вышла из больницы, мне прописали дешевые таблетки, от них потом была куча побочных. Приходилось покупать корректирующее средство, которое стоит в десять раз дороже. Когда после выписки я пришла в больницу за бумажками, в нос ударил запах больничной еды, слежавшихся вещей, немытых тел… И я поняла, что больше никогда сюда не вернусь — даже если меня будут насильно забирать, я сделаю все на свете, чтобы этого не произошло…
Помогло ли мне это лечение? Если только как шоковая терапия. Это просто вопрос денег — если хочешь разобраться со своими проблемами, нельзя идти в бюджетное учреждение. Лучше накопить денег и уехать, например, в Таиланд. Мне рассказывали, что там тепло и все счастливы, все радуются жизни и любят друг друга.

Андрей, 30 лет, преподаватель.
Я впал в уныние после расставания с любимым человеком, женой, везде стал видеть один негатив, потерял уверенность в себе. Скоро я понял, что это все полная хрень, и решил пойти на прием к психотерапевту. Мне сразу же поставили диагноз «расстройство личности» и отправили в стационар. Я еще тогда удивился — что за бред, такой диагноз можно поставить любому человеку в большом городе!
Уже в больнице медработники меня спросили, что произошло. Я ответил, что меня бросила жена и я впал в депрессию. «Ну, нормально, тебя тут как раз полечат». Началась круговерть из препаратов — мы с местными ребятами часто сидели в курилке и обсуждали, что кому дали: «О, с этого колеса сейчас унесет!» Если давали смеси — тогда все, тебе жопа.
Кипяток начинали выдавать только в 12 дня, а подъем был в 7 утра (если твой черед мыть палату, то вставать нужно было еще раньше). Воды было катастрофически мало, хватало не всем. Как-то раз я решил сам налить себе кипятка, а санитарки мне: «Вода для персонала, а не для дураков!»
Там было много простых ребят — например, чувак, которого запекли из-за пореза на ноге. Скорая решила, что он суицидник, а он случайно где-то на улице поранился о разбитую бутылку. Чувак, кстати, очень адекватный, такой приятный крендель из Петербурга. Он не раз пытался объяснить врачам, что порезался случайно, но его не слушали.
Многие санитарки просто не понимали, как общаться с пациентами. Я помню, лежал там чувак с паранойей. Он как-то говорит:
— Я ее боюсь.
— Кого ты боишься? — спрашивает санитарка.
— Ее.
— Кого?
— Ну вон ходит, смерть.
И тут случайно звонок в дверь — кто-то как раз в отделение зашел.
— О, вот слышишь, — говорит санитарка, — это она, что ли, бродит? Ну ты надень какую-нибудь кофточку, а то неприлично так сидеть, когда гости…
Самое любопытное в психбольнице — это обилие зэков, которые туда сами сдаются. Был там такой здоровый пахан, совсем молодой парень. Я у него как-то спрашиваю: «Слушай, а ты как здесь оказался?» — «Да никак, прячусь: где-нибудь устрою разбой, а потом — бац — и под дурака». Зэки в больнице не по номиналу находились, захаживали раз в неделю. У таких ребят с медиками особые отношения.
А в целом — я как-то общался с молодым врачом, и он пояснил, что есть старая школа медиков, а есть новая. Старая школа — это заколоть. Сделать из человека овощ. Никакой реабилитации, социализации, ничего такого нет. Врачи новой школы, говорят, совсем другие, более человечные, что ли. Но я лично таких не встречал.
На выходе мне прописали дикое количество таблеток. Я принимал их неделю, а потом бросил — после этих лекарств начинало ломать и параноить.
А лично мне не нужно было выздоравливать, мне нужно было просто прийти в себя. И в этом случае человеку необходима поддержка, а не все эти издевательства.

Via

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

воскресенье, 24 июля 2016 г.

Родители не принимают моего мужчину, не уважают выбор.

Здравствуйте!
У меня такая ситуация, мне 23 года, живу в другом городе, отдельно от родителей уже 6 лет. Из обеспеченной семьи, они оплачивают учебу, квартиру. Сейчас я заканчиваю институт, параллельно работаю по специальности. С моим мужчиной уже больше 3 лет вместе, планы серьезные, свадьба, совместное будущее, цели. Родители консерваторы, год назад познакомила моего молодого человека с мамой. С тех пор мама категорически против наших отношений, о свадьбе даже слышать ничего не хочет, настроила папу против, папа очень строгий. И теперь ставят перед выбором, или они или я ухожу из семьи. Хотя я никого не выбираю, а просто хочу создавать свою семью. Т.к они строгие, мое мнение никогда для них ничего не значило. Не уважают мой выбор, всегда осуждали мое окружение, поэтому выросла мягкой, эмоциональной и порой веду себя как ребенок, сложно принимать решения. Боюсь ошибиться, боюсь осуждения родителей. Почему-то все время жду их одобрения, если они против тяжело жить, появляется чувство вины.
Молодой человек, конечно, не идеален,у него есть свои недостатки. Он из обычной семьи, я из обеспеченной,поэтому родители против, хотят видеть мужчину их уровня.
Как начать вести диалог, устала от осуждения, от этого постоянная апатия, порой, кажется, депрессия. Мужчину своего люблю, и хочу просто чтобы все жили дружно.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

пятница, 22 июля 2016 г.

Боюсь беременности девушки

Здравствуйте, я парень мне 16 лет.Девушки 17, девственница. Оба хотим секса, проблема в том что она хочет этого больше, а я боюсь беременности(очень сильно), часто были оральные ласки, и ей и мне очень нравится, но она хочет большого, именно контакта, я ей предлагаю подождать до 18, она вроде соглашается, но потом снова начинает подталкивать к сексу, я сам очень хочу, но как сказал боюсь что есть шанс что она забеременеет, подскажите что делать, заняться с ней сексом или убедить её потерпеть до 18? Знаю что ситуация странная, ибо всегда происходить все наоборот, парень просит её секса, а тут наоборот все, знаю что можно предохранятся, и что есть дни в которые точно можно не забеременеть(она так сказала), что есть таблетки можно высунуть раньше, но все равно я почему то боюсь, подскажите пожалуйста что делать.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

четверг, 21 июля 2016 г.

Роберт Сапольски — Что в нас особенного? [видео]

Уже больше 40 лет студенты Стэнфордского университета сами решают, кто из преподавателей накануне выпускного вечера прочитает им самую последнюю лекцию. Год назад их выбор пал на профессора Роберта Сапольски — биолога, невролога и нейрохирурга.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

пятница, 15 июля 2016 г.

У меня нет груди

Здравствуйте! Многим моя проблема покажется ерундой, но я действительно очень переживаю. Я не считаю себя привлекательной, вообще женщиной. Мне 20. У меня нет груди. Была у врачей. С гормонами все в порядке. Пыталась потолстеть. Жир если где и откладывается, дак это только в области живота. Никогда не было парня. Предпосылок тоже не было. Симпатии в мою сторону бывают очень редко. Из-за этого всего часто впадаю в депрессию. Об этом мне и поговорить не с кем. Все мне уже все сказали: «Не переживай. Все у тебя сложится. Всему свое время». Но я не понимаю, как это все может быть правдой. Решила забыть о том, что я женского пола. Но это мне дается с трудом. Хочется любви. Чтобы мужчина был рядом. Подскажите, как перебороть себя? Заранее спасибо.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

воскресенье, 10 июля 2016 г.

Возможно ранние месячные из-за онанизма

Здравствуйте! Мы с парнем встречаемся уже полгода и не так давно начали друг другу мастурбировать. Он делает это пальцами, во время этого у меня ничего не болит, мне приятно и смазки выделяется очень очень много. Но недавно у меня пошли месячные,которые должны были пойти через 5-6 дней. Месячные коричневые и их очень мало, не как раньше. Я переживаю и думаю,что вдруг это из-за частой мастурбации от моего партнера и от самой меня. Алиса, 15 лет, Воронеж

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

четверг, 7 июля 2016 г.

detstvoimage (3)

Счастливый ребёнок

(меняем энергию агрессии на энергию созидания)

 

Однажды я была наблюдателем такой секундной сцены: лицо маленького мальчика исказилось до неприятно-устрашающего выражения – зубы крепко сжались, появился оскал, характерно собрались складки на лбу, глаза четко устремились в сторону «обидчика», положение тела указывало на готовность совершить резкое действие: кулак со всей силой устремился в спину «обидчика»…

Вмешавшись в процесс, оказалось, что «он меня сильнее обидел», потому что тоже хотел эту игрушку.

 

 

 

 

Описанный эпизод показывает, как обычно проявляется агрессивное поведение

  1. Причина конфликта
  2. Уверенность, что ты гораздо более обиженная сторона
  3. Желание отплатить

 

Проявления (диагностика)

 

  • Ребёнок часто теряет контроль над собой
  • Часто спорит и ссорится с окружающими
  • Отказывается выполнять просьбы взрослых
  • Может намеренно вызывать у других чувство злости и раздражения
  • Склонен винить других в своих ошибках и неудачах, в т.ч. может вымещать свой гнев на неодушевлённых вещах)
  • Часто испытывает чувство злости, гнева, зависти
  • Не способен забыть об обиде, не отплатив
  • Мнителен и раздражителен

 

Если у ребёнка в течение 6 месяцев устойчиво проявляются одновременно 4 и более критериев, то можно говорить о том, что агрессивность уже начала быть качеством личности. Но даже тогда разрушительную энергию агрессии можно скорректировать и поменять её полюс на противоположный – созидательный. 

 

Ничего не появляется просто так. И для того, чтобы «лечение» было эффективным, необходимо разобраться в причинах.

 

Причины

 

► игнорирование ребёнка или реакция безразличия на проявления «плохого» поведения

► плохие отношения с одним или обоими родителями;

► сильная критика ребенка в семье

► ребенок ощущает безразличие к своим чувствам

► отсутствие необходимой поддержки и заинтересованности его жизнью.

► другие

 

После того, как причины определены, нам, взрослым, необходимо найти в себе силы, чтобы признать свою ответственность.

 

  • Как помочь ребёнку перенаправить свою энергию с отрицательной на положительную.

 

Способов очень много, любовь и фантазия помогут разнообразить их. Условно упражнения можно разделить на такие группы:

 

  • дыхательные

Например, можно надувать шарики или пускать мыльные пузыри. Можно дуть на крылья бумажной бабочки, прикрепленной к стене. Можно научить ребенка, как только он почувствует желание кого-то ударить (для старших групп детского сада) – набрать полные легкие воздуха и постепенно по чуть-чуть выпускать его из себя, как из шарика.

  • релаксационные

Видя, что малыш на взводе, необходимо помочь ему переключиться. «Я вижу, что тебе трудно справиться. Давай я тебе помогу» — после этого вместе полежать на ковре и послушать звуки природы в записи. Возможно, нанервничавшись, ребенок заснет. Либо дать ему побыть наедине с собой и заняться любимым делом – порисовать, послушать детскую классику, собрать высокую башню из кубиков.

  • двигательные

Можно комкать и рвать бумагу, бить специальную черную подушку (и в нее же кричать) или боксерскую грушу, топать ногами, втирать пластилин в картонку или бумагу. Важно обозначить место и время для проведения такой практики, чтобы уже это новое действие не вызвало дальнейшего дискомфорта окружающих. Например, топать ногами можно под руководством взрослого ВСЕМ детям, когда они разыгрались. Очень громко покричать можно только там, где никто не услышит (например, в лесу) или в специально отведенную для этого подушку.

  • рисование, раскрашивание
  • лепка
  • помощь по дому
  • физическая работа
  • спорт

Все эти способы хорошо помогают стабилизировать внутреннее состояние, повысить уровень положительных эмоций и получить бодрость от созидания и творчества.

 

  • юмор (кроме сатиры и черного юмора)

В нужный момент сказанная добрая шутка помогает разрядить обстановку всем участникам конфликта. Учитывайте свои возможности, потому что неуместной шуткой можно только усугубить ситуацию.

  • разбор сказок, фильмов, сюжетов
  • просто целенаправленное общение

Стремитесь с пользой проводить время общения с ребенком. Поясняйте причины и следствия поступков сказочных героев и сцен на улице. Поясняйте всё, что может быть непонятно малышу….

  • проговаривание
  • «Я»-формулировки

… и много-много говорите со своим ребёнком: о том, что чувствуете, о том, как думаете. Спрашивайте его о чувствах, о сомнениях, узнавайте его мнение. Честно признавайтесь в том, чего не знаете. Всегда сдерживайте обещания. Советуйтесь с ним. Относитесь как к равному себе. Ребенок все чувствует.

 

  • 30 минут в день, посвященные только ребёнку, заменят все и любые игрушки, которые у него уже есть и которые будут.

 

Человек, который с момента зарождения чувствует себя нужным, любимым, полноправным участником жизни в семье вырастает гармоничной личностью, умеющей любить, умеющей отвечать за свои поступки, умеющей и желающей создавать собственные гармоничные отношения с другими людьми.

 

Любите друг друга!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

понедельник, 4 июля 2016 г.

У меня нет сил…

Помогите, я уже без сил… Выбиваюсь как могу…
Меня зовут Аня, мне 21 год. Год назад получила средне-техническое и дополнительное образование, которое в моем моно-городе не востребовано. Полгода назад прошла обучение по предпринимательству. Имею собственную квартиру, но и здесь не без изъянов… 5 лет встречаюсь с молодым человеком, но отношения становятся с годами все хуже…
Я не могу найти себя в этом мире, стране, городе — везде трудности, которые ни я, ни моя семья не способна решить.
После окончания техникума я со всякими надеждами начала искать работу по специальности, но спустя 2 месяца я уже откинула надежду и пошла работать продавцом… 9 месяцев прошли не заметно, но не для организма. Я вкладывалась в работу вся, дошло до такого, что я при разговоре заикаюсь или не могу договорить фразу пока по неизвестным мне причинам. Я знала, что я эмоциональна и мне нужна работа без контактов с людьми-клиентами, но деньги были нужны для погашения долга за кварт. плату, который накопился после сдачи в аренду квартирантам (более 100т.р.). После очередного доведения до истерики (только из-за того, что я предлагаю товар не по шаблону, хоть у меня продажи были лучшие), я уволилась и оказалась на шее молодого человека, с которым живу. Я потеряла всякий смысл в социуме. У меня пропало желание стремиться к лучшему, идеи для бизнеса или саморазвития…
С молодым человеком отдельная история… Моя семья его не принимает, т.к. много душевной боли за эти годы причинил, причем всем. Вплоть до драк доходило. В какие-то моменты я терпела, в какие-то — прогоняла и мы разбегались, но через какое-то время мы все равно возвращались друг к другу. Но что произошло 4 дня назад — привело наверно к концу…. Тогда моя знакомая, с которой я часто общаюсь, получила тоже диплом и мы решили отдохнуть в караоке-баре. Мы изрядно выпили, но своего молодого человека я предупредила и сказала во сколько я соберусь домой. В тот вечер он был на работе и рабочий день у него не задался. Я в итоге задержалась на полчаса (01:30 ночи) и он меня встретил, чтоб мы пошли домой… Он вел себя грубо и в алкогольном опьянении я разозлилась на него высказав, что я думаю на данную тему (выхожу я крайне редко куда-то, только с ним или сижу дома, когда он отдыхает, или к родителям я схожу). В итоге он в очередной раз меня ударил… Я если честно смутно помню данный момент, но ушибы сами все сказали за себя. После этого он решил со мной поговорить и, грубо говоря, поставил выбор передо мной: чтоб я от него ушла и начать мне жить счастливо без него, либо с ним, но путь к исправлению долгий… Он сказал что не хочет меня мучить, да и я сама уже начала приходить к таким мыслям, но я верю до сих пор в него, что он сможет исправиться… И теперь еще по этому поводу я не знаю как поступить.

Семья… Мне помогает моя единственная бабушка, во всем… Я ей за все благодарна… Она мне без просьб о помощи и продуктами снабжает и с долгом за квартиру помогает расплатиться… Но… Мама… Я ее люблю, ближе ее у меня никого нет, но я не понимаю ее жизненной позиции. Из-за ее легкомысленности за мою и ее квартиры появились огромные долги (до того как я устроилась год назад на работу сумма выходила более 300т.р.). Да, после развода с отцом она работала на 2х работах, и мне пришлось повзрослеть морально раньше, чтоб воспитывать моего младшего брата… Но после того, когда и я подрабатывать в 12 лет начала, она уже воспитанием сына не занималась. Ее волновала личная жизнь. брату было 5 лет, когда он стал сначала ночевать у бабушки, а потом жить… Я им до сих пор занимаюсь, но намного реже, т.к. не успеваю…
Помогите… Я не знаю как все это решить и как мне дальше поступать….У меня опускаются руки…

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Мужчина истерит

Здравствуйте. Встречаемся с мч 5ый год, 1,5 как живем вместе. Сначала просто замечала, что он очень эмоциональные. А теперь периодически устраивает настоящие истерики с матом. И как правило виновата я. Например, повез нас с мамой в др город. Ехал достаточно агрессивно. Вечером, в спокойной обстановке я заметила, что изменился стиль его езды. Максимально смягчила. В ответ крики, вопли матом, что он то знает и т.д. Зачастую, когда что-то обсуждаем, если не соглашусь с его мнением или ему покажется, что не слушаю, то повышает голос и может сорваться на мат.
Отца родного нет, воспитывался в семье, где мама употребляет спиртное, есть отчим (очень спокойный человек).
Вспышки эти порой невозможно предугадать, иногда не понимаю даже отчего происходит.
Как я могу перевести подобные вспышки в другое русло и есть ли шанс в таких отношениях?

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

пятница, 24 июня 2016 г.

Профессиональная контурная пластика вернет уверенность в себе и внешнюю красоту

Если смотреть на пластическую хирургию в глобальном смысле, становится очевидно: она уже давно вышла за рамки медицины, физиологии, поскольку исправляет не одно лишь тело, его изъяны, недостатки. Пластика по-настоящему врачует душу, избавляя ее от разрушительного действия комплексов, тяжелейших проблем психики, мучающих людей посильнее физических недостатков. У пластической хирургии на сегодняшний день обширнейший арсенал методик, позволяющий корректировать совершенно все, найти подход к каждому пациенту.

Преимущества профессиональной контурной пластики

Не все методы этой области медицины связаны обязательно с хирургическим вмешательством. Речь идет о таком методе, как контурная пластика, позволяющем устранять совершенно любые дефекты с минимальным вмешательством. Для этого используются инъекции филлерами или гелями. В настоящее время заслуженным лидером в данной области является клиника доктора Коэна, базирующаяся в Израиле.

konturnaya_plastika10Команда специалистов-профессионалов клиники разработала уникальные методики, используя в работе исключительно индивидуальный подход к каждому пациенту, чем заслужила кристальную, безукоризненную репутацию в области медицины, сфера которой – красота и эстетика. Убедиться в этом, а также получить исчерпывающую информацию о клинике можно, связавшись к консультантами, по указанным на сайте номерам телефонов.

Причины, являющиеся показаниями к контурной пластике

Каждый человек глубоко индивидуален. И контурная пластика может найти подход совершенно к каждому, найти путь решения даже сложнейших эстетических проблем.

На сегодня этот вид пластики без оперативного вмешательства эффективно борется с такими проблемами:

  • угревая сыпь;
  • неправильная форма подбородка;
  • отвисшие ушные мочки;
  • морщины между бровями в углах губ;
  • сухость, растянутость кожи;
  • неправильные лицевые контуры;
  • носогубные складки;
  • асимметрия губ.

konturnaya_plastika11Все вышеперечисленное становится причинами глубокого дискомфорта, рождает замкнутость, неуверенность, проблемы в общении, психике. Клиника доктора Коэна предлагает уникальный, продуманный до мелочей, комплексный пакет услуг «Лифтинг лица», способный вернуть не просто красоту, но и душевное здоровье, равновесие.

Достоинства клиники доктора Коэна

Главное достоинство методологии доктора Коэна заключено в его потрясающих результатах, которых удалось добиться, благодаря накопленному за многие годы успешной работы опыту. Плюс пакета – в его продуманности, в результате которой пациент полностью отдается лечению и не думает об организационных мелочах.

С гостями клиники работает исключительно русскоязычный персонал, что полностью исключает любые языковые барьеры. Работа ведется без посреднических компаний, что избавляет не только от лишних затрат, а и от любых организационных сложностей.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

суббота, 18 июня 2016 г.

Эффективное лечение неврологических заболеваний должно быть комплексным

Reflexpruefung-neurologische-UntersuchungСимптомы неврологических заболеваний тесно перекликаются с симптомами других болезней. В этом состоит трудность их отличий. Многие заболевания становятся последствиями неврологических расстройств и поддаются лечению только с привлечением невропатолога. Происходит это из-за того, что нервная система оказывает воздействие на все процессы, протекающие в организме человека.

Существует несколько подходов в лечении неврологических болезней в зависимости от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма. Стоит отметить, что первый медицинский центр Тель-Авива использует в своей практике самые эффективные методы лечения в неврологии. Подробно ознакомится с возможностями неврологического отделения центра можно на сайте http://telaviv-clinic.ru/nevrologiya.

Современные методы лечения неврологических заболеваний

  1. Лекарственный. Метод подразумевает использование различных медикаментов.
  2. Не лекарственный. При таком методе использование препаратов замещается процедурами различного вида, среди которых: массаж, иглоукалывание, фитотерапия и т.д.
  3. Физический. Такой способ лечения подразумевает индивидуально разработанную систему физических упражнений при профилактики неврологических заболеваний либо в процессе послеоперационного восстановления.
  4. Хирургический. Метод агрессивного вмешательства в организм. Нейрохирургия используется при отсутствии эффективности лечения остальных методов и является последним способом борьбы с болезней.

Оптимальное решение на пути к выздоровлению

mri-scannersПервый медицинский центр Тель-Авива советует подходить к лечению неврологических заболеваний комплексно, применяя несколько методов лечения. Это связано с взаимодействием неврологических отклонений человека с другими медицинскими направлениями. Врачи неврологи в индивидуальном порядке выделят самые эффективные способы борьбы с заболеванием.

Болезни неврологического характера могут нанести непоправимые последствия организму. Именно поэтому стоит оберегать себя от расстройств, следить за общим состоянием здоровья, избегать стрессов. Периодическое посещение невролога поможет предупредить болезнь на начальном этапе.

Способы и виды лечения неврологии развиваются с каждым годом. Поиск новых методик, препаратов, способов хирургического воздействия не прекращается ни на день. Современная и качественная диагностика – это важный шаг к выздоровлению и предупреждению серьезных неврологических заболеваний.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

воскресенье, 12 июня 2016 г.

Тронутые — Туретт, Психастения, Анарексия — супер фильм!

Тронутые The Road Within

Винсент, Мари и Алекс — сумасшедшая троица… В прямом смысле. У всех троих по куче тараканов в голове и так периодически сносит крышу, что их богатенькие родители не долго думая определили своих детишек в психушку, откуда они и дали дёру.

На пути к океану, куда они решили отправиться, происходит множество как забавных так и драматических событий. Путешествие, где они сталкиваются с такими живыми человеческими чувствами, как влюблённость, дружба, ненависть, соперничество, становится способом глобально изменить друг друга и мир вокруг.

Рекомендую!

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

понедельник, 30 мая 2016 г.

Самые популярные пластические операции

Пластическая хирургия тесно вошла в нашу жизнь. Она позволяет исправить недостатки внешности, данные от природы или полученные в результате травм или старения. Сегодня пластических операций становится все больше, но наибольшей популярностью по-прежнему пользуются процедуры, проверенные временем и дающие лучший эстетический результат. Редакция сайта Biokrasota.ru собрала для вас топ самых популярных пластических операций и выяснила их стоимость в клиниках Москвы.

plast

Липосакция

Липосакция – это операция по созданию идеальных контуров тела и лица. Дословно она означает «откачивание жира», то есть по сути – это быстрый и простой способ избавиться от излишней жировой ткани. У женщин наибольшей популярностью пользуется липосация живота и липосакция бедер – зон, в области которых самостоятельно похудеть весьма сложно. Также существует липосакция других зон, в том числе и липосакция лица.

Раньше липосакция была весьма травматичной процедурой, но сейчас появилось немало технологий, позволяющих провести ее проще и с меньшим воздействием на организм. К примеру, появились варианты безоперационной липосакции: лазерная липосакция, ультразвуковая липосакция и некоторые другие. Они основаны прежде всего на воздействии на жировую ткань прямо через кожу. Такая процедура липосакции безопасна и не требует длительной послеоперационной реабилитации.

Впрочем, при серьезных жировых отложениях до сих пор применяется липосакция с разрезами и удалением жировой ткани из тела. Такая процедура очень эффективна, но травматична – отеки после нее не спадают по несколько месяцев, зато потом тело становится попросту идеальным.

Липосакция одной зоны стоит от 5-10 тысяч рублей и выше, в зависимости от того, насколько современная используется методика.

Подтяжка лица

Подтяжка лица – еще одна очень популярная хирургическая процедура. Как бы вы не ухаживали за своим лицом, рано или поздно возраст берет свое – появляются морщины, кожа обвисает, образуются брыли. Ботокс и другие методики помогают далеко не всегда, и единственным вариантом остается подтяжка лица.

Классическая круговая подтяжка лица осуществляется хирургическим путем – врач делает надрезы в невидимых областях головы и аккуратно изменяет расположение кожи и мышц лица, при необходимости удаляя лишнее. После такой операции результат будет виден через 2-3 месяца, но он будет действительно заметен.

Сейчас большую популярность набирает подтяжка лица нитями – гораздо более деликатная процедура. Ее суть в том, что под кожу при помощи специальных инструментов вживляют тончайшие нити, придающие лицу молодые очертания и формирующие его контур. Нити абсолютно безвредны для организма, а некоторые даже рассасываются – они максимально безопасны, но процедуру придется в будущем повторить. Правда, у такой безоперационной подтяжки лица есть и минус – она неэффективно борется с некоторыми морщинами и, возможно, такую подтяжку придется совместить с ботоксом или филлерами.

Стоит подтяжка лица от 30 тысяч, в зависимости от сложности процедуры и ее методики. Малоинвазивные процедуры стоят дороже, а после самой дешевой подтяжки вас ждет неплохой результат, но долгое восстановление.

Мамопластика

Мамопластика – это общее название для различных операций на груди. Как правило, мамопластика ассоциируется с увеличением груди при помощи имплантатов, хотя в эту область также входит подтяжка груди, коррекция сосков и ареол, уменьшение груди и даже ее полное восстановление.

Увеличение груди – это вживление в грудь специальных имплантатов из силикона. Такая процедура позволяет увеличить грудь на несколько размеров, и при этом на вид такая новая грудь будет выглядеть совершенно естественно. Имплантаты полностью биосовместимы и безвредны для организма, а сама операция проходит достаточно просто и не оставляет шрамов – сейчас имплантаты ставят даже через тонкий разрез в подмышке, так что следы от операции будут абсолютно незаметны. Кстати, если размер груди не понравится, имплантат возможно удалить и даже заменить на новый. Но в целом грудь увеличивается навсегда, и единственное, что ей грозит в будущем – это обвисание.

Бывает так, что размером груди женщина довольна, а вот ее формой – не совсем. После беременности или с возрастом грудь постепенно обвисает, и сделать ее снова красивой и упругой как раз помогает подтяжка груди. Суть подтяжки в простом удалении лишней кожи над ареолой, за счет чего грудь и приподнимается вверх. Подтяжку также можно осуществить через небольшой разрез в подмышечной области. Результат подтяжки груди, конечно, не вечен, но в целом после подтяжки грудь обвисает намного медленнее, и повторять процедуру придется нескоро.

С помощью пластической хирургии можно сделать еще многое:

  • Уменьшить слишком большие ареолы;
  • Устранить проблему втянутых сосков;
  • Сделать грудь чуть меньше, удалив жировую ткань – такая операция показана тем, у кого слишком большая грудь не гармонирует с фигурой или даже серьезно мешает жить.

В общем, сегодня пластическая хирургия позволяет заполучить именно ту грудь, какую вы хотите – идеального размера и формы. Разумеется, результаты после операции будут видны не сразу, но со временем они проявятся во всей красе.

После некоторых операций у женщин даже сохраняется возможность кормить грудью, так что не обязательно ждать до рождения последнего планируемого ребенка, чтобы обзавестись бюстом идеальной формы.

Подтяжка груди стоит от 35 тысяч, в зависимости от сложности операции, увеличение груди – от 70 тысяч, коррекция ареол – от 30 тысяч, а уменьшение груди – от 60 тысяч.

Блефаропластика

Блефаропластика – это операция по коррекции век. Ее суть заключается в удалении лишней жировой ткани и кожи верхних и нижних век, а иногда и в дополнительном укреплении мышечного тонуса этих зон.

Зачастую возраст выдают именно глаза – с возрастом они становятся более уставшими, под ними образуются круги, уголок глаза опускается, а верхнее веко начинает нависать. Все это не исправляется ни филлерами, ни ботоксом, ни даже иногда подтяжкой лица – и в этом случае на помощь приходит блефаропластика.

В ходе блефаропластики вся ненужная жировая ткань и кожа с глаз удаляется через небольшие разрезы, которые прячутся в складках века или уголке глаза. Иногда дополнительно требуется подтянуть брови, если они нависают слишком низко.

Кстати, с помощью блефаропластики можно не только вернуть глазам молодость. Обладательница азиатского разреза глаз с помощью этой процедуры могут сделать свою внешность более европейской, избавившись от так называемой «монгольской складки». Особенно популярна такая процедура у японок и кореянок, хотя и в России ее делают довольно часто.

Стоить блефаропластика будет от 10 тысяч рублей, в зависимости от объема и сложности процедуры, а также от того, нуждается в коррекции только одно веко или оба сразу.

Ринопластика

Ринопластика – это процедура по коррекции формы носа. Зачастую именно нос существенно портит внешность, особенно у женщин, а идеальный нос, напротив, скрывает другие недостатки и делает лицо по-настоящему привлекательным.

Сегодня с помощью ринопластики возможно скорректировать:

  • Слишком маленький нос;
  • Слишком большой нос;
  • Курносый нос;
  • Нос с горбинкой;
  • Слишком большой или слишком маленький кончик носа;
  • Деформации носа после травм.

Носу можно придать практически любую форму и размер, сделав его гармонирующим с лицом или похожим на нос какой-нибудь из звезд Голливуда.

Методы ринопластики очень различны – от удаления лишних костных тканей до установки в нос небольших имплантатов. Сама операция обычно осуществляется под наркозом или местной анестезией, в зависимости от сложности вмешательства. После процедуры несколько недель длится восстановительный период с отеками и незначительными болевыми ощущениями, но после этого нос становится полностью родным, и дыхание совершенно не нарушается.

Стоит ринопластика от 11 тысяч за наиболее незначительную коррекцию. А если вы захотите полностью изменить форму носа, то это может выйти и в 100 тысяч.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Самые популярные стоматологические услуги

Стоматология – это очень обширная область, в которой каждый год появляются новые направления и совершенствуются старые. Редакция сайта 32top.ru собрала для читателей список популярных у людей стоматологических услуг с указанием их стоимости в Москве.

Лечение кариеса

Кариес был и остается самым распространенным стоматологическим заболеванием. Многие относятся к кариесу несерьезно, однако у него есть очень высокий риск в будущем перерасти в пульпит или даже периодонтит, что повлечет за собой дорогостоящее лечение и, возможно, потерю зуба.

Кариес сегодня лечат по самым современным технологиям, безболезненно, полностью восстанавливая функциональность разрушенного зуба. При реставрации используются самые современные композитные материалы, прочные и эстетичные. Кое-где препарирование зубов даже осуществляется не бором, а лазером – это гораздо быстрее и спокойнее для людей, которым неприятен звук стоматологического бора.

Цены на лечение кариеса в Москве начинаются от 1000 за самую простую пломбу и легкое лечение. Более сложные случаи, разумеется, стоят дороже – в среднем около 2-3 тысяч рублей.

Лечение пульпита

Пульпит – это воспаление пульпы зуба. Как правило, он возникает, если вовремя не вылечить кариес – повреждение доходит до зубного нерва и провоцирует воспаление. Пульпит отличается от кариеса весьма сильными болями и доставляет пациенту куда больший дискомфорт. Раньше из-за пульпита зубы часто удаляли, но теперь появились методы спасения больного зуба.

При пульпите лечение осуществляется в несколько этапов:

  • Точная установка диагноза;
  • Анестезия, полностью исключающая болезненность;
  • Очищение корневых каналов – либо только от воспаленной пульпы, либо целиком, в зависимости от течения заболевания и возрасте пациента;
  • Закладывание в каналы лекарства для полного обеззараживания;
  • Пломбирование корневых каналов;
  • Повторный рентген-контроль для оценки качества лечения.

Лечение пульпита – весьма сложный процесс. Корневые каналы очень узкие и извилистые, и для их полной прочистки и пломбирования требуется особое мастерство стоматолога.

Лечение пульпита стоит от 2,5 тысяч рублей за одноканальный зуб без учета пломбировочного материала. Лечение коренных зубов со множественными каналами обойдется несколько дороже – от 5-6 тысяч рублей.

Профилактический осмотр

В последнее время у нас в России все больше пациентов уделяют внимание профилактике заболеваний полости рта и посещают стоматологов не в случае боли, а для регулярных осмотров. Стоматологи рекомендуют посещать кабинет врача минимум раз в полгода, чтобы выявить возможные заболевания и остановить их развитие. К примеру, кариес на стадии пятна, если он вовремя обнаружен, можно вылечить без применения бора, процедурой насыщения эмали полезными микроэлементами. Да и заболевания десен очень легко предотвратить, если они обнаружены в самом начале.

Профилактический осмотр хорош еще и тем, что в большинстве клиник он совершенно бесплатен, а если и стоит денег, то не дороже 500 рублей, то есть позволяет неплохо сэкономить.

Протезирование зубов

Современная стоматология делает все для того, чтобы сохранить зубы, однако по разным причинам они рано или поздно утрачиваются. В этом случае восстановить эстетику улыбки и функциональность зубного ряда можно с помощью зубных протезов.

Сегодня существует огромное количество методов протезирования: съемные протезы для установки при наличии противопоказаний и полном отсутствии зубов, несъемные протезы, коронки для восстановления единичных зубов и т.п. Также отдельно выделяется имплантация – вживление в челюсть искусственных корней с последующей установкой на них зубов или даже целых протезных конструкций. Кроме того, существует еще микропротезирование – восстановление частично утраченных зубов при помощи виниров (на передние зубы) и вкладок (на боковые зубы).

Стоит протезирование зубов тоже по-разному: несъемное протезирование – от 25 тысяч, съемное – от 15 тысяч за частичный протез, имплантация – от 20 тысяч без учета коронки, установка коронки – от 4 тысяч за самую дешевую цельнолитую коронку.

Ортодонтическое лечение

Красивый и ровный зубной ряд – залог здоровья и идеальной улыбки. К сожалению, практически у всех современных людей имеются определенные дефекты прикуса, однако современная стоматологи предлагает множество способов их исправления. Детям прикус исправляют съемными пластинками и капами, взрослым – брекетами или специальными современными невидимыми капами (при незначительных дефектах). Брекеты тоже бывают разные – обычные металлические, современные эстетичные из керамики и искусственных сапфиров и даже лингвальные, ставящиеся на заднюю поверхность зубов и полностью незаметные.

Пластинки и детские капы стоят от 4 тысяч рублей, взрослые капы – от 120 тысяч рублей, брекеты – от 25 тысяч за металлическую систему.

Отбеливание и чистка зубов

Чтобы улыбка была идеальной, она должна быть белоснежной. Достичь красоты улыбки можно при помощи профессиональной чистки и отбеливания, которые сегодня предлагают многие стоматологические клиники.

Профессиональная чистка – это удаление зубного налета и камня при помощи различных приспособлений, в основном – пескоструйных машин. Чистка возвращает зубам естественный цвет, а также способствует предотвращению кариеса и заболеваний десен.

Отбеливание – чисто эстетическая процедура, она делает эмаль зубов более светлой за счет использования химических веществ, активированных светом или лазером.

Цены на профессиональную чистку зубов начинаются с 2 тысяч за обе челюсти. Отбеливание стоит несколько дороже – от 10-15 тысяч.

Лечение десен

Заболевания десен – это достаточно распространенная проблема. Они развиваются по разным причинам, но в основном из-за недостаточно качественной гигиены полости рта и пренебрежения профессиональной чисткой. Если десны воспалились, то им требуется комплексное лечение:

  • Удаление налета и зубного камня;
  • Очистка образовавшихся зубодесневых карманов;
  • Поддерживающая терапия для укрепления десен;
  • Лекарства – антибиотики для снятия воспаления и обезболивающие для устранения болевого синдрома;
  • В наиболее тяжелых случаях – хирургические вмешательства, шинирование зубов и удаление наиболее расшатанных зубов.

В связи со столь широким спектром процедур, цены на лечение десен тоже сильно отличаются. Гингивит, самое легкое воспаление, лечат по цене от 500 рублей. Вылечить пародонтит будет стоить уже от полутора тысяч. А пародонтоз, системное невоспалительное заболевание, обойдется от 2,5 тысяч рублей.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru